Заставьте работать «ленивый» желудок

Среди официальных названий заболеваний такого диагноза как «ленивый желудок» нет. Это бытовое название гипомоторной дисфункции (функциональной диспепсии), которая характеризуется слабостью и медлительностью сокращения желудка и переваривания пищи.

Синдром «ленивого» желудка

Однако употребление слова «ленивый» весьма уместно, поскольку желудок, по сути, «отказывается работать» и выполнять свои «непосредственные обязанности». Как заставить трудиться «забастовавший» орган?

Смешно названное явление на самом деле представляет собой серьезную проблему. Если при нормальном функционировании пищеварительной системы еда должна все время продвигаться по желудочно-кишечному тракту, пока не выведется из организма через толстую кишку, то при диспепсии она останавливается по пути. Таким образом, поступившие в желудок продукты, как бы попадают в своеобразную ловушку, оседая там грузом. Возникшее состояние тяжести пациенты в жалобах часто описывают как «желудок стоит» или еда лежит «словно кирпич».

В норме пища в среднем переваривается в желудке два-три часа, и каждые 30 секунд возникает волна сокращений, проталкивающая содержимое в кишечник. Задержка, иногда весьма длительная, происходит в желудке, когда он «ленится» сокращаться и продвигать пищевые массы дальше.

Перистальтика становится слабой и хаотичной, волна сокращений возникает все реже, а еда в желудке практически не переваривается, вместо чего начинаются процессы брожения или гниения. Эти биохимические реакции проходят с образованием разнообразных веществ, например, газов, что является причиной отрыжки с неприятным запахом, а выделяемые жидкие вещества могут быть токсичными для организма и, поступая в кровь, буквально отравлять его.
Проявления и причины

Диспепсия (несварение желудка) не имеет инфекционной природы, это преходящее расстройство функции желудка. Обычно человек сам провоцирует возникновение этого физиологического состояния.

Чаще всего сокращение двигательной активности желудка формируется под влиянием нескольких факторов. На первом месте среди них находится переедание и употребление некачественных продуктов, «питание на бегу».

Привести к ослаблению функции желудка может большое количество «тяжелой пищи», такой как бутерброды, вареные яйца, мясо. Вредно сказывается и отсутствие первых блюд в рационе.

У пожилых людей к появлению симптомов «ленивого» желудка приводит возрастное ухудшение выработки ферментов и ослабление мышц этого органа.

Немаловажную роль играют стрессы и вредные привычки, которые, согласно исследованиям, повышают риск развития диспепсии более чем в два раза.

Для диспепсии характерны чувство быстрого насыщения даже при остром приступе голода, а после еды — переполнения в поджелудочной области. Гипомоторная дисфункция делится на несколько типов.
Виды несварения

В зависимости от причины нарушения пищеварения, диспепсия бывает ферментативной и алиментарной.

Виды несварения

Первый тип (ферментативная) вызывается недостаточным продуцированием тех или иных пищеварительных соков, в частности ферментов собственно желудка, а также поджелудочной железы, тонкого кишечника или желчных ферментов. Чаще всего является следствием других заболеваний органов пищеварения, например, панкреатита.

Также ее возникновение провоцируют болезни желудка — гастрит, энтерит. Сопровождается неприятным металлическим привкусом во рту, головными болями, слабостью, тошнотой, метеоризмом. При чихании или кашле возникают кратковременные боли в животе. Аппетит, как правило, отсутствует. Кишечные газы выделяются обильно, стул несколько раз в сутки. Лабораторное исследование кала обнаруживает в нем остатки непереваренной пищи.

Второй тип (алиментарная диспепсия) возникает из-за неправильного питания и в свою очередь делится на бродильную, гнилостную и жировую.

Бродильная диспепсия обусловлена непомерным увлечением углеводами: сахаром, медом, мучными продуктами, фруктами, виноградом и др., а также растительной клетчаткой, например, капустой и напитками брожения, например, пивом или квасом. Проявления: на фоне общей слабости — метеоризм, урчание в кишечнике, снижение или потеря аппетита. Стул частый, слабо окрашенный жидкий с кислым запахом и обильным отхождением дурно пахнущих газов.

Гнилостная диспепсия начинается, когда человек ест очень много белковых продуктов, в особенности свиного или бараньего мяса, имеющего свойство долго перевариваться. Может возникнуть при длительном пребывании на кремлевской диете, которая практически полностью исключает углеводосодержащие продукты. При гнилостной диспепсии организм отравляется продуктами гниения, что ведет к значительной слабости, снижению работоспособности. Кроме того вздутие живота, часто диарея, изо рта возникает постоянное неприятное зловоние и отрыжка с запахом тухлых яиц.

Причиной жировой диспепсии является чрезмерное употребление трудноперевариваемых и очень тугоплавких жиров, к примеру, свиных или бараньих. Стул при жировой диспепсии светлый с жирным блеском.

Однако необходимо отметить, что все вышеперечисленные признаки не обязательно свидетельствуют о наличии именно диспепсии. Может быть и так, что у человека развиваются другие серьезные заболевания пищеварительной системы, которым свойственны аналогичные симптомы. Поэтому после возникновения боли в области желудка или неприятных ощущений правильным будет обратиться к врачу и пройти обследование для уточнения диагноза.
Как заставить трудиться «ленивый» желудок

Чтобы свести к минимуму возможность возникновения диспепсии, необходимо не переедать, для чего лучше кушать меньше, но чаще — 5-6 раз в день. Если вам предписана какая-то диета, необходимо следить за ее тщательным соблюдением. Нельзя питаться только овощами или кисломолочными продуктами, рацион должен быть сбалансированным.

Желательно приучить желудок к распорядку дня, то есть завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. Когда орган привыкнет жить по расписанию, он сам начнет более интенсивно работать именно в определенные часы. Последний прием пищи обязательно должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Пищу необходимо тщательно пережевывать, не торопиться за едой.

Во избежание «синдрома ленивого желудка» также рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием животных жиров, в особенности масла и жирного мяса, газированных напитков, алкоголя, шоколада и кофе.

По возможности старайтесь избегать нервно-психических перегрузок.

Если перечисленные методы не дали должного эффекта, после консультации с врачом следует прибегнуть к лекарственным или вспомогательным средствам, которые восстановят и сбалансируют выработку необходимых ферментов и помогут желудку заработать в полную силу. Одним из таких средств является австралийский препарат на основе натуральных компонентов «Эктис», активирующий процессы пищеварения при диспептических расстройствах и стимулирующий выработку собственных ферментов.

 Привет!

Я думаю эта статья будет интересна и полезна всем обладателям жирной кожи с расширенными порами.

Такая кожа требует особого ухода, потому что поры часто забиваются, вызывая различные воспалительные процессы и придают лицу неопрятный внешний вид.

Хочу Вам рассказать рецепт очень эффективной желатиновой маски, которая поможет хорошо почистить поры в домашних условиях.

Это простой ,эффективный и очень не агрессивный метод чистки пор в домашних условиях.Такая маска может легко заменить любые очищающие пластыри.

ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК

 

Возьмите 1 ст. ложку желатина.Высыпьте ее в стеклянную мисочку и  добавьте 1,5 столовые ложки молока, все очень хорошо перемешайте.Смесь не должна быть очень густой, поэтому если необходимо добавьте еще молока. Поставьте мисочку в микроволновку на 15 секунд.Смесь должна приобрести сливочный цвет.

Наша желатиновая маска от черных точек готова.

Все тщательно перемешайте и нанесите кисточкой  на очищенное лицо, особое внимание уделяя тем местам, где поры очень расширенны и забиты кожным салом.

Оставьте желатиновую маску  на 15 минут.

Когда она высохнет, она станет похожей на пленку.

Аккуратно снимайте эту пленочку с лица и вы увидите, как вместе с ней уходит то, что забивало ваши поры.

youtu.be/TD9fVkxd8OI

Источник http://zdorovyda.ru/zhelatinovaya-maska-ot-chernyi...it-poryi-v-domashnih-usloviyah

Бабушкины мудрые советы.
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!
Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.
В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.
Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке, 
против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с 
содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок