-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatyana_marf

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Live_Memory Царство_Кулинарии Секреты_здоровья JMusic Арт_Калейдоскоп Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) eau_de_source О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 27028
Комментариев: 1240
Написано: 28877





Natali YaEdmonton Russian Club

Среда, 23 Августа 2023 г. 13:08 + в цитатник
Стихи моего отца:
Я разбиваюсь об загадки,
Смываю с рук вчерашний день.
А запах смерти, липкий, падкий,
По миру бродит, будто тень.
Его взрастил дракон Востока,
Он влез в оковы бытия.
Ждал часа своего, до срока
И содрогнулась вся Земля.
А мы, Земли плохие дети,
Посеяли, теперь пожнем.
Ведь знали, что за все в ответе,
Но все нам было нипочем.
Нам баррель нефти был дороже,
Всех белоснежных гор вершин.
Леса, моря, все уничтожим
И каяться не поспешим.
Как реки в нас иссохли души,
А разум страшен без души,
Он, созидая, Землю рушит,
Погряз в расчетах новой лжи.
Теперь, что будет мы не знаем,
Весь мир напрягся в тишине.
Иллюзии свои сжигаем
В коронавирусном огне.

Пророчество Ф.М. Достоевского

Среда, 23 Августа 2023 г. 13:06 + в цитатник
12705343_592875400863128_1847520551924732535_n (1) (700x463, 93Kb)
«Не будет у России, и никогда еще не было, таких ненавистников, завистников, клеветников и даже явных врагов, как все эти славянские племена, чуть только их Россия освободит, а... «Не будет у России, и никогда еще не было, таких ненавистников, завистников, клеветников и даже явных врагов, как все эти славянские племена, чуть только их Россия освободит, а Европа согласится признать их освобожденными! — писал в 1877 году Достоевский. — Начнут же они, по освобождении, свою новую жизнь именно с того, что выпросят у Европы, у Англии и Германии, например, ручательство и покровительство их свободе, и хоть в концерте европейских держав будет и Россия, но они именно в защиту от России это и сделают. Яндекс.Директ Упражнения для мозга и памяти Иврит запоминается мгновенно Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Купить маски медицинские Начнут они непременно с того, что внутри себя, если не прямо вслух, объявят себе и убедят себя в том, что России они не обязаны ни малейшею благодарностью, напротив, что от властолюбия России они едва спаслись при заключении мира вмешательством европейского концерта, а не вмешайся Европа, так Россия проглотила бы их тотчас же, «имея в виду расширение границ и основание великой Всеславянской империи на порабощении славян жадному, хитрому и варварскому великорусскому племени». Может, целое столетие, или еще более, они будут беспрерывно трепетать за свою свободу и бояться властолюбия России; они будут заискивать перед европейскими государствами, будут клеветать на Россию, сплетничать на нее и интриговать против нее. О, я не говорю про отдельные лица: будут такие, которые поймут, что значила, значит и будет значить Россия для них всегда. Но люди эти, особенно вначале, явятся в таком жалком меньшинстве, что будут подвергаться насмешкам, ненависти и даже политическому гонению. Особенно приятно будет для освобожденных славян высказывать и трубить на весь свет, что они племена образованные, способные к самой высшей европейской культуре, тогда как Россия — страна варварская, мрачный северный колосс, даже не чистой славянской крови, гонитель и ненавистник европейской цивилизации. У них, конечно, явятся, с самого начала, конституционное управление, парламенты, ответственные министры, ораторы, речи. Их будет это чрезвычайно утешать и восхищать. Они будут в упоении, читая о себе в парижских и в лондонских газетах телеграммы, извещающие весь мир, что после долгой парламентской бури пало наконец министерство в (…страну по вкусу…) и составилось новое из либерального большинства и что какой-нибудь ихний (…фамилию по вкусу…) согласился наконец принять портфель президента совета министров. России надо серьезно приготовиться к тому, что все эти освобожденные славяне с упоением ринутся в Европу, до потери личности своей заразятся европейскими формами, политическими и социальными, и таким образом должны будут пережить целый и длинный период европеизма прежде, чем постигнуть хоть что-нибудь в своем славянском значении и в своем особом славянском призвании в среде человечества… Разумеется, в минуту какой-нибудь серьезной беды они все непременно обратятся к России за помощью. Как ни будут они ненавистничать, сплетничать и клеветать на нас Европе, заигрывая с нею и уверяя ее в любви, но чувствовать-то они всегда будут инстинктивно (конечно, в минуту беды, а не раньше), что Европа естественный враг их единству, была им и всегда останется, а что если они существуют на свете, то, конечно, потому, что стоит огромный магнит — Россия, которая, неодолимо притягивая их всех к себе, тем сдерживает их целость и единство». Ф.М. Достоевский. Дневник писателя, сентябрь-декабрь 1877 г. Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Источник: https://aeslib.ru/istoriya-i-zhizn/mir-vokrug/pror...QoKsZyl2mAVBfvFewYMBBUofm5xcm8
Рубрики:  Интересно./Из истории и о истории.
Афоризмы, цитаты, высказывания, мнения

Крик души медсестры

Среда, 23 Августа 2023 г. 13:01 + в цитатник
На днях по социальным сетям разлетелось стихотворение, которое написала медсестра Лотошинской ЦРБ, его нельзя назвать никак иначе как крик души.

Я камень в ваш бросаю огород,
В красивых галстуках тупЫые осталопы


За что вы так не любите народ,

Кормящий ваши «праведные» ж. пы?

Я кто? Я рядовая медсестра.

Живу, кормлю детей на 10.300.

И нет уже надежды на Христа.

Все чаще вспоминаю коммунистов…

Учитель, врач — там гордость и почет…

Передовик завода — честь и слава.

И на курорт, и в санаторий каждый год

Страна своих рабочих посылала.

А я сижу и плачу. Как мне жить?

Я не лентяй, я — гражданин России!

Учу детей я Родину любить,

Но вот за что — им объяснить не в силах…

До пенсии отец мой не дожил…

Кормил семью, не выдержал нагрузки…

И в пенсионный фонд всегда платил!

Где его деньги? Детям? Хрен вам русский!

А мама, два инфаркта пережив,

Детей учила НАШЕЙ, РУССКОЙ РЕЧИ,

В итоге кукиш с маслом получив…

За что нас государство так калечит?

Святой и голозадый наш народ

Сдает копейки детям на спасенье,

А» батюшка» на джипе нам поет,

Желает всем вселенского терпенья.

Дочурка хочет петь и танцевать,

Учиться в школе на одни пятерки…

Но что ей мама-медик может дать?

Раз в месяц мясо… Как же это горько!

Могучая, великая страна,

Ты непоколебимая держава…

Так что же ты не ценишь ни хрена

Простых людей, создавших твою славу?
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Стихи Б. Окуджавы.

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:55 + в цитатник
Виноградную косточку в тёплую землю зарою,
И лозу поцелую, и спелые гроздья сорву,
И друзей созову, на любовь своё сердце настрою.
А иначе, зачем на земле этой вечной живу.

Собирайтесь-ка, гости мои, на моё угощенье,
Говорите мне прямо в лицо, кем пред вами слыву.
Царь небесный пошлёт мне прощение за прегрешенья.
А иначе, зачем на земле этой вечной живу.

В тёмно-красном своём будет петь для меня моя дали,
В чёрно-белом своём преклоню перед нею главу,
И заслушаюсь я, и умру от любви и печали.
А иначе, зачем на земле этой вечной живу.

И когда заклубится закат, по углам залетая,
Пусть опять и опять предо мной проплывут наяву
Белый буйвол, и синий орел, и форель золотая.
А иначе, зачем на земле этой вечной живу.
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Эх, заживем!

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:53 + в цитатник
Во время мировых войн, эпидемий, революций, люди часто, громко вслух, мечтают о лучшей, а главное о новой жизни, которая должна вскоре наступить.
«Эх, заживем!» – устремляя взгляд куда-то вперед с пафосом говорят киногерои фильмов о войне.
Почему нам кажется, что после глобального несчастья должна прийти лучшая чем прежде жизнь?
Такого рода апгрейды (обновления) проходит каждое поколение.
Бабушек и дедушек зацепили революция, гражданская и вторая мировая войны. Родители из застойного, но предсказуемого социалистического равенства, не спрашивая разрешения затолкали в демократический мир бедных и богатых.
Последнее поколение и всех, кто остался из поколений предыдущих накрыла маленькая, но очень глобальная и агрессивная корона.
Мир разделился на тех, кто хочет вернуться туда, откуда нас вытолкнул взашей вирус, и тех, кто назад возвращаться не хочет.
Во всех поколениях есть люди, которые всеми силами держатся за прошлое и всегда были такие, которые невзирая ни на что, хотят начать жизнь с чистого листа.
Спрашивается, а что сейчас не так?
Оказывается, что список этих «не так» не так уж и мал. Если коротко: семейные неурядицы и разводы, войны и разруха, кризисы и голод, терроризм и преступность, падение цен на нефть и безработица, наркомания, депрессия, и т. д.
Но ведь с другой стороны:
У многих свои автомобили, квартиры и компьютеры с книжной мордой, то есть с Фейсбуком. У всех без исключения мобильные телефоны и телевизоры с любимым сериалом и футболом.
И все безостановочно крутится, и работает, как конвейер. Одни производят, другие рекламируют и продают, третьи все это перевозят тем, кто это покупает, и еще много других, которые разрабатывают полезные ископаемые для тех, кто это производит.
Нет, конечно, в перерывах мы кушаем, спим, воспроизводим новое поколение, занимаемся спортом, но это вещи тривиальные и речь не о них.
Если бы новый мир хотели только те, у которых чего-то не хватает, тогда было бы понятно. Однако о новом мире с другими ценностями говорят и те у которых есть все.
Вирус показал нашу силу и наши слабости. Мы можем помочь пожилой соседке принести необходимые продукты и одновременно с этим не обращать внимания на просьбы Минздрава.
Мы можем без отдыха самоотверженно спасать зараженных в больницах и одновременно с этим вернувшись из Перу спецрейсом со смехом отказаться пройти положенный карантин.
На уровне государств положение не лучше. Нам легче угробить экономики собственных стран чем попросить население тех же стран соблюдать дистанцию в два метра в течение двух недель, чтобы остановить всемирную эпидемию.
Мы живем в замкнутом перетянутом бесконечными связями мире, а ведем себя как маленькие избалованные эгоистические дети.
Перефразируя профессора Преображенского, можно сказать, что эпидемия не на улице, а в наших головах.
Хорошая, а главное новая жизнь к нам не свалится с небес, ее надо строить и строить сообща всем миром.
Рубрики:  Афоризмы, цитаты, высказывания, мнения

Владимии высоцкий Марине Влади

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:51 + в цитатник
Мне каждый вечер зажигают свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
Я больше не избавлюсь от покоя,
Ведь всё, что было на душе на год вперёд,
Не ведая, она взяла с собою
Сначала в порт, а после — в самолёт.
Мне каждый вечер зажигают свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
В душе моей — пустынная пустыня.
Ну что стоите над пустой моей душой!
Обрывки песен там и паутина,
А остальное всё она взяла с собой.
Теперь мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
В душе моей — всё цели без дороги,
Поройтесь в ней — и вы найдёте лишь
Две полуфразы, полудиалоги,
А остальное — Франция, Париж...
И пусть мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окуривает дым,
Но не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Ирина Самарина-Лабиринт

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:50 + в цитатник
Нет, люди не умеют так встречать…
А он часами мог смотреть на двери,
И звать меня, и просто молча ждать.
И верить, что вернусь, всем сердцем верить…
Он смотрит так, как будто мир его –
Живёт во мне и большего не надо…
Я злюсь порой, но это ничего.
И даже в гневе он со мною рядом.
Дрессировать его и смысла нет.
А вот людей… людей – не помешает.
Они то в душах близких гасят свет,
То собственную цену завышают…
Мы любим с ним ночами выходить
Гулять вдвоём под серою луною…
Без слов давно умеем говорить.
И в основном согласен он со мною…
Я с ним делюсь водою и едой,
А он меня смешит и забавляет.
Он – лучший друг, защитник мой родной.
Он злых людей ко мне не подпускает.
Нет, люди не умеют так любить.
А он умеет, искренне умеет.
Порой сама хочу, как волк, завыть,
А он ко мне прижмётся и жалеет…
И я не представляю жизнь свою
Без этого родного мне созданья.
Дополнил светом, радостью семью
И никого не обделил вниманьем…
Такое сердце не бывает злым.
И пусть погрыз он снова новый тапок,
Но долго ли могу я спорить с ним,
Когда, чтоб помириться, тянет лапу…
И тычет в руку мне свой мокрый нос,
От тапочка остатки возвращая…
Мой лучший друг – пушистый добрый пёс.
И я его за шалости прощаю! Нет, люди не умеют так встречать…
А он часами мог смотреть на двери,
И звать меня, и просто молча ждать.
И верить, что вернусь, всем сердцем верить…
Он смотрит так, как будто мир его –
Живёт во мне и большего не надо…
Я злюсь порой, но это ничего.
И даже в гневе он со мною рядом.
Дрессировать его и смысла нет.
А вот людей… людей – не помешает.
Они то в душах близких гасят свет,
То собственную цену завышают…
Мы любим с ним ночами выходить
Гулять вдвоём под серою луною…
Без слов давно умеем говорить.
И в основном согласен он со мною…
Я с ним делюсь водою и едой,
А он меня смешит и забавляет.
Он – лучший друг, защитник мой родной.
Он злых людей ко мне не подпускает.
Нет, люди не умеют так любить.
А он умеет, искренне умеет.
Порой сама хочу, как волк, завыть,
А он ко мне прижмётся и жалеет…
И я не представляю жизнь свою
Без этого родного мне созданья.
Дополнил светом, радостью семью
И никого не обделил вниманьем…
Такое сердце не бывает злым.
И пусть погрыз он снова новый тапок,
Но долго ли могу я спорить с ним,
Когда, чтоб помириться, тянет лапу…
И тычет в руку мне свой мокрый нос,
От тапочка остатки возвращая…
Мой лучший друг – пушистый добрый пёс.
И я его за шалости прощаю!
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Юлия Волкова

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:49 + в цитатник
Не пинай меня, и не гони.
Я и так умру, поверь.
Всюду сумасшедшие огни.
Город - это запертая дверь.
Я у выхода метро лежу,
Здесь теплей, нет снега и дождя.
Просто так лежу, на вас гляжу,
Никого не жду - кого мне ждать?
Кто-то бросит колбасы кусок,
Кто-то пожалеет на ходу.
Может и погладит кто разок,
Что ценю я больше, чем еду.
Я лизну случайную ладонь,
Постараюсь заглянуть в глаза…
У меня в душе живая боль –
Некому о ней мне рассказать.
Нет, я не диванный чудо-пес,
Я без родословной – из дворняг…
Многое я в жизни перенес,
Приютил бы кто-нибудь меня.
Просто свистнул - ну, пошли, дружок…
Даже бомж, согласен на бомжа.
Пусть он видом вас ввергает в шок –
Для меня важна его душа.
Где-нибудь, подальше от людей
С ним уснем – лишь ночь зажжет огни…
В коробе, без всяческих затей,
Нужные друг-другу, и одни.
Он меня обнимет - так теплей,
Охранять я стану сон его.
Люди, будьте чуточку добрей.
Нам от вас не надо ничего.
Город – это запертая дверь
И ее бездомным не открыть.
Будь то бедный человек, иль зверь,
О которых проще позабыть.
Юлия Волкова
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Как упоительны в России вечера...

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:48 + в цитатник
Как упоительны в России вечера!..
Любовь, шампанское, закаты, переулки.
Ах, лето красное! Забавы и прогулки,
Как упоительны в России вечера!

Балы. Красавицы. Пролётки. Нумера.
И вальсы Шуберта и хруст французской булки,
Любовь, шампанское, закаты, переулки,
Как упоительны в России вечера!..

Как упоительны в России вечера!..
В закатном блеске пламенеет снова лето
И только небо в голубых глазах поэта,
Как упоительны в России вечера!

Пусть слава - дым, пускай любовь - игра,
Ну что тебе мои порывы и объятья?
На том и этом свете буду вспоминать я,
Как упоительны в России вечера!..
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Отчего так в России берёзы шумят

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:47 + в цитатник
Отчего так в России берёзы шумят,
Отчего белоствольные всё понимают?
У дорог, прислонившись по ветру, стоят
И листву так печально кидают.
Я пойду по дороге — простору я рад!
Может это лишь всё, что я в жизни узнаю.
Отчего так печальные листья летят,
Под рубахою душу лаская?
А на сердце опять горячо-горячо,
И опять, и опять без ответа.
А листочек с берёзки упал на плечо,
Он, как я, оторвался от веток…
Посидим на дорожку, родная, с тобой.
Ты пойми: я вернусь! Не печалься, не стоит!
И старуха махнёт на прощанье рукой
И за мною калитку закроет.
Отчего так в России берёзы шумят,
Отчего хорошо так гармошка играет?
Пальцы ветром по кнопочкам враз пролетят,
А последняя — эх! — западает.
А на сердце опять горячо-горячо,
И опять, и опять без ответа.
А листочек с берёзки упал на плечо,
Он, как я, оторвался от веток...
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

ПРИЗНАНИЕ

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:47 + в цитатник
Я вас люблю, — хоть я бешусь,
Хоть это труд и стыд напрасный,
И в этой глупости несчастной
У ваших ног я признаюсь!
Мне не к лицу и не по летам...
Пора, пора мне быть умней!
Но узнаю по всем приметам
Болезнь любви в душе моей:
Без вас мне скучно, — я зеваю;
При вас мне грустно, — я терплю;
И, мочи нет, сказать желаю,
Мой ангел, как я вас люблю!
Когда я слышу из гостиной
Ваш легкий шаг, иль платья шум,
Иль голос девственный, невинный,
Я вдруг теряю весь свой ум.
Вы улыбнетесь, — мне отрада;
Вы отвернетесь, — мне тоска;
За день мучения — награда
Мне ваша бледная рука.
Когда за пяльцами прилежно
Сидите вы, склонясь небрежно,
Глаза и кудри опустя, —
Я в умиленье, молча, нежно
Любуюсь вами, как дитя!..
Сказать ли вам мое несчастье,
Мою ревнивую печаль,
Когда гулять, порой, в ненастье,
Вы собираетеся вдаль?
И ваши слезы в одиночку,
И речи в уголку вдвоем,
И путешествия в Опочку,
И фортепьяно вечерком?..
Алина! сжальтесь надо мною.
Не смею требовать любви.
Быть может, за грехи мои,
Мой ангел, я любви не стою!
Но притворитесь! Этот взгляд
Всё может выразить так чудно!
Ах, обмануть меня не трудно!..
Я сам обманываться рад!
А.С.Пушкин
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

СВОЙСТВА ЛАВРОВОГО ЛИСТА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:44 + в цитатник
Лавровый лист — не только вкусная приправа. Это растение еще и очень полезно.

Лавровый лист помогает при детоксикации организма и замедляет старение. Это растение также борется с бактериальными инфекциями и помогает при многих заболеваниях: от респираторных проблем, до болезней сердца. Вот в каких случаях лавровый лист может вам помочь.

1. Тревога и усталость

Химические вещества в лавровом листе производят успокаивающий, психоделический эффект. Для этого достаточно поджечь несколько высушенных лавровых листов.

Когда вы вдыхаете пары, наступает расслабленное, но сконцентрированное состояние. Преимущество горящего лаврового листа в том, что он не вызывает сонливость, а, наоборот, будит вас и прогоняет усталость.

2. Дыхательная система
Лавровый лист стимулирует дыхательные пути и может помочь избавиться от мокроты и слизи в легких. Чтобы исцелить свою дыхательную систему, лучше всего вдыхать запах свежих или сушеных лавровых листьев или пары лаврового масла. Можно также массировать лавровым маслом грудь. Этот метод помогает лечить аллергию и астму.

3. Перхоть
Чтобы избавиться от перхоти, смешайте лавровое масло с подогретым маслом жожоба. Вотрите теплое масло в кожу головы, оберните голову полотенцем и оставьте на 15-60 минут. От перхоти также можно избавиться, если добавить несколько капель лаврового масла в свой обычный шампунь.

4. Диабет
Исследование, совместно опубликованное сельскохозяйственным университетом в Пешаваре, Пакистан и научно-исследовательским центром Министерства сельского хозяйства США, доказывает, что лавровый лист может быть эффективным средством при лечении сахарного диабета 2-го типа. Проведенное исследование показало, что если употреблять всего 3 грамма лаврового листа в день, снизится уровень глюкозы.

5. Пищеварение
Культуры Средиземноморья и Восточной Азии, которые используют альтернативную медицину, верят в согревающую и целительную силу лаврового листа. Это растение усиливает «пищеварительный огонь», пишет портал «Аюрведические масла». Лавровый лист в пище способствует секреции пищеварительных соков, ферментов и желчи. Для этих целей также можно втирать масло лаврового листа в живот после еды.

6. Здоровье сердца
Органическое соединение, найденное в лавровом листе, под названием «кофейная кислота», как известно, укрепляет стенки капилляров. Это вещество также помогает устранить плохой холестерин из сердечно-сосудистой системы. Используйте лавровый лист для приготовления блюд с продуктами, улучшающими состояние сердца.

7. Воспаление суставов
В 2003 году исследование, опубликованное в журнале «Исследования фитотерапи», доказало, что противовоспалительные и обезболивающие свойства масла лаврового листа производят эффект, сравнимый с противовоспалительным действием препарата морфин. Чтобы облегчить боль, натрите лавровым маслом воспаленные суставы и ежедневно используйте лавровый лист для приготовления блюд.

8. Мочевые инфекции
Питье из перетертого в порошок лаврового листа, смешанного с молоком — древний способ лечения инфекций мочевых путей.

Лавровый лист — всемогущее чудо-растение. Он недорогой, и его можно купить в любом магазине. Попробуйте использовать масло лаврового листа для лечения перхоти, заболеваний дыхательной системы и воспалений.
Рубрики:  Здоровье, здоровое питание,народные рецепты./Долголетие



Процитировано 1 раз

Укрепляйте колени, восстанавливайте хрящи и связки с помощью этого лучшего напитка

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:44 + в цитатник
Укрепляйте колени, восстанавливайте хрящи и связки с помощью этого лучшего напитка
Когда мы становимся старше, в нашем теле есть определенные вещи, которые ослабевают, и боль начинает появляться регулярно. Это происходит из-за очевидного износа в течение долгих лет нашей жизни.

Кроме того, когда мы достигаем преклонного возраста, мы не только страдаем от износа органов, но и наше тело начинает работать медленнее и поэтому требует некоторой стимуляции и ухода, чтобы продолжать функционировать без проблем.

Вот почему вы можете начать решать проблемы во всех аспектах нашего тела, как структурно, так и с нашими органами. Одной из наиболее очевидных проблем может быть боль в суставах или мышцах.

Этот напиток может улучшить состояние суставов, связок и хрящей. Боли в мышцах и суставах могут развиваться в любом возрасте из-за разных факторов, одним из которых является физическое усилие, то есть упражнения или физическая активность.

Вам также понравится — В этом секретном продукте содержится коллаген! Вот что нужно есть, чтобы избежать старения кожи.
Этот тип боли является одним из самых проблемных, особенно когда мы говорим о коленях.

Когда дело доходит до этой боли, мы не можем зависеть от анальгетика, так как это даст нам только временное облегчение, а затем боль вернется. Поэтому сегодня мы расскажем о домашнем средстве, которое может вам помочь.

Ингредиенты:


1 чайная ложка органического меда
1 чайная ложка порошка корицы
1 чашка овсяной муки
1 стакан натурального апельсинового сока
2 чашки измельченного ананаса
230 г измельченного сладкого миндаля
230 г воды
Приготовление и использование:

Во-первых, вы должны приготовить овсянку в течение как минимум 10 минут, затем дать ей остыть и добавить другие ингредиенты, смешать все в блендере, и напиток будет готов.

Выпейте два стакана этого напитка в течение дня: один утром, желательно натощак, а второй — днем. Лечитесь в течение пятнадцати дней, и ваши суставы перестанут беспокоить вас.

Вам также понравится — Щитовидка не халтурит и не шалит. Чудо-коктейль для тех, кто уже успел заметить проблему. Свари, наполни стаканчик и не болей.
Еще один важный момент для здоровья наших суставов — это то, что мы едим, поэтому мы составили список некоторых продуктов, которые помогут облегчить боль в суставах:

1. Вода. Суставы купаются в синовиальной жидкости, что уменьшает трение между хрящом и другими тканями, смягчает и смазывает их при движении. Всасывание воды помогает синтезировать синовиальную жидкость и обеспечивает достаточную смазку на уровне суставов.

2. Лук и тому подобное. Чеснок, лук, лук-порей богаты серой, минералом, необходимым для образования коллагена и других элементов, которые составляют кости, хрящ, сухожилия и связки. Несколько авторов подтвердили, что в высокоэффективных упражнениях спрос на серу в организме увеличивается, с замедлением процесса совместного «ремонта» при плохом рационе. Другим типом пищи, богатой серой, являются все виды капусты и спаржи.

Вам также понравится — Пейте лимонную воду вместо таблеток, если вы столкнулись с одной из этих 13 проблем со здоровьем!
3. Продукты, богатые витамином С, такие как клубника, киви, апельсин, томаты, сырые перцы, брокколи, петрушка и т. д. Этот витамин вместе с омега-3 ингибирует процессы, возникающие при воспалении в организме. Подобным образом, он способствует синтезу и поддержанию коллагена и хряща — структур, которые являются частью суставов. Кроме того, папайя и ананас (фрукты, богатые витамином С) содержат папаин и бромелайн, вещества с высокой противовоспалительной способностью.

4. Мясо. Этот вид пищи помогает поддерживать суставы с двух сторон. Основным является его содержание белка, обеспечивающее необходимые аминокислоты для синтеза хряща, а также для предотвращения и сокращения времени для восстановления повреждений. С другой стороны, они имеют высокое содержание железа и цинка — минералов, необходимых для лечения травм.

· Последняя любовь, как наважденье…

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:42 + в цитатник
14115638_1169257419799261_1788483969365607192_o (525x700, 66Kb)
\ ·
Последняя любовь, как наважденье…
Как колдовство, как порча, как дурман.
Последний шанс на страсть и обновленье,
прощальный утешительный обман.
В какие годы сердце горше плачет?
Увы, конечно, на исходе дней.
Любовь — загадка… Как она дурачит.
Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, —
судьба шальная нас с тобой свела…
Всю жизнь мы порознь были невезучи —
тебя я ждал, и ты меня ждала…
Жизнь куролесит… Наворот событий,
сжимает сердце, голова пьяна…
И множество незнаемых открытий
мне дарит обретенная страна.
Последняя любовь, как завещанье:
прозрение, прощенье и прощанье...
Эльдар Рязанов

КИТАЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ: ХРУСТЯЩАЯ КОРОЧКА И МЯГКАЯ ТЕКСТУРА ВНУТРИ, СЛЕГКА СОЛОНОВАТЫЙ АРОМАТ ХЛЕБА В СОЧЕТАНИИ С ЗАПАХОМ ЗЕЛЕНОГО ЛУКА

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:40 + в цитатник
Рецепт таких лепешек передаётся в Китае из поколения в поколение.

Ингредиенты:

225 г. муки
150 мл. кипятка
1 ч.л. кунжутного масла
4 перышка зеленого лука

Приготовление:

Просеиваем муку в миску. Добавляем соль, кунжутное масло и кипяток и очень быстро замешиваем тесто, быстро размешивая смесь деревянной ложкой (палочками), пока вся мука не намокнет.Тесто соберется хлопьями.Оставляем тесто остыть и вымешиваем руками до однородности.
Затем скатываем в шар, возвращаем в миску и накрываем полотенцем на 20-30 мин.

Посыпаем рабочую поверхность мукой и раскатываем тесто в прямоугольник или квадрат толщиной 2-3 мм. Смазываем растительным маслом и посыпаем луком.Скатываем тесто плотно в рулет и нарезаем его на 12 частей.Защипываем каждый кусочек с обеих сторон, приплющиваем комочки
ладонью и раскатываем в тонкую лепешку диаметром около 10 см. Нагреваем масло на среднем огне (масла не жалейте, у лепешки должна получиться
похрустывающая корочка). Жарим лепешки до золотистого цвета.
Рубрики:  Кулинария, выпечка.

Свидание

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:39 + в цитатник
Засыплет снег дороги,
Завалит скаты крыш.
Пойду размять я ноги,
За дверью ты стоишь.
Одна, в пальто осеннем,
Без шляпы, без калош,
Ты борешься с волненьем
И мокрый снег жуешь.
Деревья и ограды
Уходят вдаль, во мглу.
Одна средь снегопада
Стоишь ты на углу.
Течёт вода с косынки
По рукаву в обшлаг,
И каплями росинки
Сверкают в волосах.
И прядью белокурой
Озарены: лицо,
Косынка, и фигура,
И это пальтецо.
Снег на ресницах влажен,
В твоих глазах тоска,
И весь твой облик слажен
Из одного куска.
Как будто бы железом,
Обмокнутым в сурьму,
Тебя вели нарезом
По сердцу моему.
И в нём навек засело
Смиренье этих черт,
И оттого нет дела,
Что свет жестокосерд.
И оттого двоится
Вся эта ночь в снегу,
И провести границы
Меж нас я не могу.
Но кто мы и откуда,
Когда от всех тех лет
Остались пересуды,
А нас на свете нет?
Борис Пастернак
1949
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Без заголовка

Среда, 23 Августа 2023 г. 12:36 + в цитатник

Запеканка

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 15:49 + в цитатник
Дοрοгие друзья, предлагаю вам сегοдня οчень шиκарный рецепт твοрοжнοй запеκанκи в духοвκе с манκοй и тыκвοй. Этο οчень вκусная и κрасивая твοрοжная запеκанκа с тыκвοй, преκраснο уκрасит ваш стοл в любοм случае и дοставит хοрοшие вκусοвые впечатления всем, κтο нахοдится за вашим стοлοм. Давайте рассмοтрим, κаκ пригοтοвить твοрοжную запеκанκу в духοвκе с манκοй и тыκвοй:

Hеοбхοдимые прοдуκты:

Тыκва οчищенная – 500 гр.
Твοрοг – 400 гр.
Яйца три штуκи.
Сахар – девять стοлοвых лοжеκ.
Mуκа – три стοлοвых лοжκи.
Mанκа – пοлтοры стοлοвых лοжκи.
Bанилин, сливοчнοе маслο.
Kаκ пригοтοвить твοрοжную запеκанκу с манκοй и тыκвοй:

Друзья, οчищенную тыκву мы будем запеκать с вами в течении тридцати минут, дο мягκοгο сοстοяния. И тοльκο κοгда οна будет гοтοва и οстынет, измельчим её блендерοм дο сοстοяния пюре. B пюре теперь дοбавим οднο яйцο, манκу и три стοлοвых лοжκи сахара, сюда же всыпать ванилин, всё οчень хοрοшο перемешать.
И тοльκο вοт теперь твοрοг смешать с двумя яйцами и οставшимся сахарοм, добавить сюда муку и вымесить смесь до однородного состояния. Оставьте постоять творожную массу на десять минут.
Форму, в которой будете выпекать запеканку, смажьте маслом и выложите туда половину творожной массы. Сверху творог покройте половиной тыквенной смесью, повторите слои ещё раз. Теперь пора отправлять запеканку в духовку, приблизительно на сорок минут.
Готовую творожную запеканку с тыквой подавайте посыпанной сахарной пудрой.
Вкусная и полезная творожная запеканка с тыквой готова, нарежьте это красивое лакомство порционными кусочками и подавайте на стол!

Белла Ахмадулина, 1957 (посвящение Е.Евтушенко)

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 15:44 + в цитатник
Я думала, что ты мой враг,
что ты беда моя тяжелая,
а вышло так: ты просто враль,
и вся игра твоя - дешевая.
На площади Манежная
бросал монету в снег.
Загадывал монетой,
люблю я или нет.
И шарфом ноги мне обматывал
там, в Александровском саду,
и руки грел, а все обманывал,
всё думал, что и я солгу.
Кружилось надо мной вранье,
похожее на воронье.
Но вот в последний раз прощаешься.
В глазах ни сине, ни черно.
О, проживешь, не опечалишься,
а мне и вовсе ничего.
Но как же всё напрасно,
но как же всё нелепо!
Тебе идти направо.
Мне идти налево.
Белла Ахмадулина, 1957 (посвящение Е.Евтушенко)
>
69683342_379308759397210_6782280138122854400_n (700x525, 83Kb)
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.

Последняя любовь, как наважденье…

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 15:43 + в цитатник
Последняя любовь, как наважденье…
Как колдовство, как порча, как дурман.
Последний шанс на страсть и обновленье,
прощальный утешительный обман.
В какие годы сердце горше плачет?
Увы, конечно, на исходе дней.
Любовь — загадка… Как она дурачит.
Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, —
судьба шальная нас с тобой свела…
Всю жизнь мы порознь были невезучи —
тебя я ждал, и ты меня ждала…
Жизнь куролесит… Наворот событий,
сжимает сердце, голова пьяна…
И множество незнаемых открытий
мне дарит обретенная страна.
Последняя любовь, как завещанье:
прозрение, прощенье и прощанье...
Эльдар Рязанов
Рубрики:  Притчи, стихи, рассказы.


Поиск сообщений в tatyana_marf
Страницы: 195 194 [193] 192 191 ..
.. 1 Календарь