Девочки, с ума можно сойти, как это все затягивает! Что только я не посчитала с помощью этих калькуляторов! Почти все ссылки работают! http://convertr.ru/ - Это главная страница сайта, а ниже по ссылкам Вы будете попадать сразу на рассчет интересующего Вас момента.

Вот на этой странице http://convertr.ru/calculator/health/ находятся следующие калькуляторы:

Диета, вес, калории, здоровое питание, телосложение http://convertr.ru/calculator/health/ 

Когда я похудею?  
Калькулятор типа телосложения
Калькулятор содержания жировой ткани в организме
Калькулятор допустимого (оптимального) веса согласно возрасту и росту
Калькулятор расчета пропорциональности фигуры
Калькулятор расчета пропорциональности фигуры по формуле Маккаллума
Калькулятор расчета калорий, ежедневно необходимых вашему организму
Калькулятор количества калорий продукта питания или блюда
Калькулятор расчета количества калорий, потраченных на различную деятельность
Спортивный калькулятор - сжигание калорий в разных видах спорта
Калькулятор cуточной нормы жиров
Калькулятор cуточной нормы углеводов
Нормы потребления витаминов, жиров, белков, минералов по возрасту и профессии
Калькулятор расчета идеального веса по формуле (индексу) Кетле
Калькулятор расчета идеального веса по формуле Брока
Калькулятор расчета идеального веса по формуле Брунхарда
Калькулятор расчета идеального веса по формуле Лоренца
Калькулятор расчета идеального веса по формуле Неглера
Калькулятор калорий - суточная потребность организма
Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
Расчета типа телосложения по индексу Соловьева
Калькулятор расчета жировой массы тела
Расчет процента жира по окружностям частей тела
Расчет процента жира по толщине жировой складки
Расчет базального уровня метаболизма и суточной энергетической потребности
Индекс массы тела (ИМТ), соотношения окружности талии к росту, процентного содержания жира и сухой мышечной массы
Калькулятор расчета коэффициент изящества фигуры
Калькулятор потери веса и калорий
Вес на других планетах

Беременность и роды http://convertr.ru/calculator/health/ 

Здоровый образ жизни, спорт, фитнес http://convertr.ru/calculator/health/ 

Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Полезные свойства льняного семени

Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.

Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.

Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его  перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза  и способствует снижению массы тела.

Льняное семя для похудения

Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:

                                                          Читать далее: