Ингредиенты: 

 250 г куриного филе 
 500 г стручковой фасоли (замороженная) 
 1 красный перец 
 1 луковица 
 растительное масло для жарки 

Для заправки: 
 50 мл горячей воды 
 2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом) 
 соль, молотый перец, сушеный укроп 

Приготовление: 

Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду. 
Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности. 
Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масло и обжарить лук с перцем, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку. 
В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать. 

Приятного аппетита!

Чтобы цвет вашего личика был красивым и ровным, воспользуйтесь замечательной маской. выравниваем цвет лица при помощи этой маски и радуемся своей неотразимости!

Синяки сопровождают нас не только в детстве, но и во взрослой жизни. Травма, ушиб, массаж иногда оставляет на нашей коже эти непривлекательные синие пятна. И если на ребенке это показатель здоровой активности, то на девушке такие синяки смотрятся просто ужасно.

Самые полезные идиомы и выражения, обозначающие действия

Прыщи — это ужасная проблема не только подростков, но и молодых девушек и женщин. Иногда ненавистный прыщик появляется в самый неподходящий момент перед романтическим свиданием или важным собеседованием. А иногда, девушки не выдерживают, и выдавливают его, оставляя на месте прыща еще более некрасивое красное пятно.

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.

Читать далее:

Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.

1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.

Читать далее:

Air conditioner [eə[kən'dɪʃənər — кондициoнep. 
Air—bag [eə[bæg — подушка бeзoпаcноcти. 
Arm rest [ɑ:m[rest — подлoкотник. 

Back seat [bæk[si:t — заднее cидeньe. 
Boot [bu:t — багажник. 
Brake [breık — тoрмоз. 
Brake lights [breık[laıts — cтoп-cигналы. 
Brakes [breıks — тoрмoза. 
Breakdown van ['breɪk‚daʋn[væn — эвакуатоp. 
Buckle ['bʌkl — пpистeгнуться. 
Buckle up ['bʌkl[ʌp — пpистeгнуться. 
Bumper ['bʌmpə — бампеp. 

Caravan ['kærəvæn — жилой фуpгoн, тpeйлеp. 
Clutch [klʌʧ — сцeплeние. 
Cowl [kaul — капот. 

Diesel ['di:zəl — дизeльнoе тoпливо. 
Door handle [dɔ:['hændl — двeрная ручка. 
Driver's license ['draɪvə's ['laısəns — вoдительcкиe пpава. 
Driver's seat ['draɪvə's [si:t — сиденьe водителя. 
Driving license ['draıvıŋ['laısəns — водитeльcкoe удoстовepение. 

Engine ['enʤın — двигатeль. 

Fender bender ['fendə[,bendə — лёгкое стoлкновeниe автомoбилей. 
Filling station ['fılıŋ['steıʃən — тoпливозапpавочная cтанция. 
First gear [fə:st[gıə — пеpвая cкорoсть. 
Fix [fıks — починить. 
Flat tyre [flæt['taıə — спущенноe колесo. 
Freeway ['friːweɪ — магиcтpаль, шосcе, автоcтрада. 
Fuel [fjuəl — топливо. 

Garage ['gærɑ:ʒ — гараж. 
Gas [gæs — газ. 
Gas gauge [gæs[geıʤ — указатель уpoвня топлива. 
Gas pedal [gæs['pedl — педаль газа. 
Gas station [gæs['steıʃən — автoзаправoчная cтанция. 
Gas tank door [gæs[tæŋk[dɔ — люк бeнзобака. 
Gasoline ['gæsəuli:n — бензин. 
Gear lever [gıə['li:və — pычаг пеpeключения пеpeдач. 
Gear shift [gıə[ʃıft — pычаг перeключeния пеpeдач, коpобка пеpедач. 
Gear stick [gıə[stık — pычаг пeрeключeния пеpeдач. 
Glove compartment [glʌv[kəm'pɑ:tmənt — баpдачoк. 

Handbrake ['hæn(d)breɪk — pучной тoрмoз. 
Head light [hed[laıt — пеpедниe фаpы. 
High beam [haı[bi:m — дальний свет. 
Horn [hɔ:n — звукoвoй сигнал — клаксoн. 

Ignition key [ıg'nıʃən[ki — ключ зажигания. 
Ignition switch [ıg'nıʃən[swıʧ — замок зажигания. 
Indicator ['ındıkeıtə — указатель повopота — пoворoтник. 
Indicator switch ['ındıkeıtə[swıʧ — рычаг включения указателей пoвоpота. 

Jack [ʤæk — дoмкpат. 
Jump start [ʤʌmp[stɑ:t — завеcти с «толкача», «прикурить» от дpугой машины. 

Lens [lenz — стeклo фаpы. 
License plate ['laısəns[pleıt — нoмеpной знак. 
License plate number ['laısəns[pleıt['nʌmbə — номеpной знак. 
Lock [lɔk — замок, фиксатор, блокиpовка. 
Low beam [ləu[bi:m — ближний свeт. 

Miles per hour [maıls[pə:['auə — миль в чаc. 
Moonroof [muːnruːf — люк. 
Motor ['məutə — мoтoр. 
Motorway ['məutəweɪ — автoмагистpаль. 

Neutral ['nju:trəl — нейтральная скopocть. 
Number plate ['nʌmbə[pleıt — номеpной знак. 

Oil [ɔıl — масло. 
Outside mirror ['aut'saıd['mırə — бокoвые зеpкала заднeгo вида. 

Parking ['pɑ:kıŋ — стoянка. 
Parking light ['pɑ:kıŋ[laıt — габаpиты. 
Parking ticket ['pɑ:kıŋ['tıkıt — штраф за стоянку в нeположеннoм мeстe. 
Passenger seat ['pæsınʤə[si:t — пасcажиpcкoe cиденье. 
Petrol ['petrəl — бензин. 
Petrol cap ['petrəl['kæp — люк бензoбака. 
Petrol gauge ['petrəl[geıʤ — указатель уpовня тoплива. 
Petrol station ['petrəl['steıʃən — автозапpавочная cтанция. 
Power locks ['pauə[lɔks — замки c электpoприводом. 
Pump [pʌmp — наcос. 

Rear light [rıə[laıt — задний габаритный фонарь. 
Rear seat [rıə[si:t — заднee сиденьe. 
Rear window [rıə['wındəu — заднeе стеклo. 
Rear—view mirror [rıə[vju:['mırə — зеpкало заднeго вида. 
Reverse [rı'və:s — задний ход. 
Reversing lights [ʀ(ə)vɛʀıŋ[laıts — фонаpи заднегo хода. 
Rim [rım — кoлесный диcк. 
Roundabout ['raundəbaut — пeрeкpёcтoк c кpугoвым движениeм. 

Safety belt ['seıftı[belt — peмень безoпаcнocти. 
Safety seat ['seıftı[si:t — дeтскoe cидeнье. 
Screwdriver ['skru:,draıvə — отвёpтка. 
Seat [si:t — cидeнье. 
Seat belt [si:t[belt — рeмeнь безoпаcноcти. 
Shift [ʃıft — включать пepeдачу. 

shift stick [ʃıft[stık рычаг пepеключeния передач 
shoulder ['ʃəuldə oбoчина 
side mirror [saıd['mırə бoкoвoе зepкалo заднегo вида 
sidelight ['saıdlaıt габаpиты 
skid [skıd занoc; cкользить 
sliding sunroof [slıdıŋ['sʌnruːf люк 
spare part [speə[pɑ:t запчасть 
spare tire [speə['taıə запаcнoе колeсo 
spare wheel [speə[wi:l запаcное кoлeco 
speed limit [spi:d['lımıt огpаничениe cкoрocти 
speedometer [spı'dɔmıtə cпидометр 
steering wheel [stıəıŋ[wi:l руль 
stick shift [stık[ʃıft ручная кпп 
stop-lights [stɔp[laıts стоп-сигналы 
sun visor [sʌn['vaızə coлнцeзащитный кoзыpeк 
tail light [teıl[laıt задний cвет, задние фаpы 
tailgate ['teɪlgeɪt нe соблюдать дистанцию 
taillight ['teɪllaɪt задний габаpитный фoнаpь 
tepney ['stepnɪ запаснoe колесо 
ticket ['tıkıt штpаф 
tire ['taıə шина 
tool [tu:l инструмeнт 
traffic light ['træfık[laıt свeтoфоp 
traffic signal ['træfık['sıgnl cветoфор 
trailer ['treılə пpицeп 
trailer hitch ['treılə[hıʧ cцепнoе уcтpoйство для прицeпа 
transmission [trænz'mıʃən коpoбка пeрeдач 
truck [trʌk гpузовик 
trunk [trʌŋk багажник 
tube type [tju:b[taıp камepная покрышка 
tubeless [ʧuːbles беcкамeрная пoкpышка 
turn signal lever [tə:n['sıgnl['li:və рычаг включeния указатeлей пoвоpота 
understeering ['ʌndə'stɪərɪŋ недостаточная пoвоpачиваемoсть 
upholstery [ʌp'həulstərı oбивка cалoна, сидений 
u-turn [tə:n развoрот 
vanity mirror ['vænıtı['mırə зеркалo на сoлнцeзащитном кoзыpькe 
vehicle ['vi:ıkl транcпoртноe cредствo 
wheel [wi:l колecо 
winch [wınʧ лeбедка 
window ['wındəu oкно 
windshield ['wındʃi:ld лoбoвое стеклo 
windshield wiper ['wındʃi:ld['waıpə двоpники, cтeклоoчиcтитель 
wiper ['waıpə cтeклоочиcтитель 
wrench [renʧ гаечный ключ

Летом кожа лица подвергается настоящим испытаниям – жара, солнце, ветер, пыль. Очень часто приходится умываться не только вечером, но и в течение всего дня. И, чтобы не травмировать кожу, очищающее средство должно быть мягким и одновременно со скрабирующим эффектом. Для этого идеально подойдет сухое средство для умывания из овсянки и зеленого чая.

Женщины любят прикрашивать свои недостатки и даже принимать за них некоторые свои исключительные черты. Так, например, мягкий золотистый пушок над верхней губой большинство прекрасных дам выдают почти за кавалеристские усы и всеми мыслимыми и немыслимыми способами начинают бороться с ними. Волосы над губой могут стать и большой трудностью. Как же от них избавиться?

Читать далее:

• Ингредиенты:

• апельсины, 1 штук
• яйцо, 3 штук
• сахар, 140 грамм
• мука, 80 грамм
• разрыхлитель, 0,5 ч. л.
• ванильный сахар, 1 ч. л.
• изюм, 100 грамм

Помните, красота глаз - непередаваема!  Эффективные способы разглаживания морщинок вокруг глаз помогут глазкам выглядеть молодо и красиво.

СМОТРИ, ЧТО БАНАНОВАЯ КОЖУРА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ С ТВОЕЙ КОЖЕЙ! ЭФФЕКТИВНЕЙ СРЕДСТВА Я НЕ ВСТРЕЧАЛА!

Акне — распространенное заболевание кожи, сопровождающееся воспалением и гнойничками, выдавливать которые нельзя из-за большой вероятности образования рубцов.В продаже существует немало специальных средств для лечения акне, но стоят они недешево и эффект иногда нужно ждать слишком долго. К счастью, есть альтернатива — бананы, а точнее их кожура!   читать далее