КАК ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК MP3-ПЛЕЕР |
|
ЧУДЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СКУЛ |
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но упражнения для скул помогут вам значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполнять их лучше утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но с утра это не всегда получается, поэтому оптимально хотя бы 5-7 минут.
|
АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА-СКРАБ ДЛЯ ИЗУМИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ЛИЦА |
Ну зачем тратить бешенные деньги на мески, скрабы и крема, если все это можно приготовить самим?) Аспириново-медовая маска-скраб - один из лучших рецептов для кожи вашего лица! Да, и на десертик видео о том, как приготовить фруктовый уксус для сияющей кожи лица!))
|
Ну разве не прелесть...цветочки для красивой обвязки...МК |
|
Яблочный уксус как простое средство для улучшения волос |
Серия сообщений "- уксус -":
Часть 1 - 11 хитростей - Как использовать уксус в быту
Часть 2 - Вот тебе и уксус!
...
Часть 8 - Уксус в быту.
Часть 9 - Яблочный уксус для здоровья и красоты
Часть 10 - Яблочный уксус как простое средство для улучшения волос
Серия сообщений "-уход за волосами - -":
Часть 1 - Народные средства для ухода за волосами
Часть 2 - Много рецептов для волос
...
Часть 38 - Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов
Часть 39 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 40 - Яблочный уксус как простое средство для улучшения волос
|
Почти "Родные Просторы" но Гораздо Вкуснее |
Конфеты в изготовлении просты до безобразия))
|
Дачный совет - 2013/7 |
|
Шаль БРЮГГЕ. |
|
Укроп от недержания мочи. |
|
МК по изготовлению большой бусины из маленьких |
|
"Чудо-дыня" на зиму |
Вы даже не представляете как это вкусно! Кусочки дыни таят во рту!
|
Торт ″Трюфель″ |
У вас, как праздники кончились? Хорошо вам... А у меня еще день рождения впереди. Вот нашла рецепт торта, попробую сделать. Решила, что немного упрощу для себя - безе куплю в магазине.
Для начала выпекаем корж
Тесто:
1,5 стакана муки
0,5 стакана сахара
0,5 ч.ложки не гашеной соды
0,5 пачка разрыхлителя , или 0,5 ч ложки соды, гашеной уксусом
2-2,5 ложек какао
1 яйцо
0,5 стакан молока
2-3 ст л раст. масла (чем больше какао, тем больше масла)
0,5 стакан кипящей воды
Смешиваем все сухие продукты. Взбиваем яйца. Затем добавляем масло и еще раз взбиваем. Затем добавляем молоко и сухую смесь(поочередно в 2-3 приема). Каждый раз хорошо взбивая. Должно получиться густое тесто Затем наливаем 1 стакан кипятка и еще раз взбиваем, чтобы получилась однородная масса Тесто выкладываем в форму Выпекать в разогретой до 180 С духовке 25-30 минут до готовности (до сухой спички)
Для безе:
|
Рогалики на кефире |
|
Как связать полый шнур |
Шнурки очень просто можно связать на спицах, лучше всего это делать на чулочных спицах: для этого вы набираете на спицу от 2 до 5 петель в зависимости от толщины шнурка и провязывайте их лицевыми петлями – провязываются все петли, кромочные в том числе. Закончив ряд, вы не переворачиваете вязание, а просто берете спицу из правой руки в левую, передвигаете вязание к правому концу, протягиваете нить за вязанием и снова начинаете вязать ряд лицевыми петлями. За счет протянутой нити шнурок получается в виде полого цилиндра. Вяжете столько рядов, какой длины шнурок вам необходим.
Еще видео.
|
Пинетки и туфельки для малыша. |
 |
Здесь даны готовые, но уменьшенные выкройки. Увеличьте их в редакторе до требуемых размеров и распечатайте. |
|
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ |
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Будьте здоровы!
|
Пинетки для принцессы. |
Пряжу для летних пинеточек обычно беру 100% хлопок, в данном случае Vita coco, крючок 1,25
вяжем подошву по любой из схем, которая вам нравится:
или
|
Вязаные сумки. Часть 3 |
|
МАКИЯЖ. Красивые глазки. |
|
КАК УБРАТЬ ЛОПНУВШИЕ КАПИЛЛЯРЫ НА ЛИЦЕ С ПОМОЩЬЮ МАСЛА ЖОЖОБА И РОЗОВОГО МАСЛА |
Лопнувшие капилляры на лице портят внешний вид. И многие люди, в первую очередь
|
Туфельки |
|
Ажурный пуловер спицами. Часть 2. |
|
ЗАХЕР - невероятно вкусный десерт |
Очень простой рецепт на каждый день
|
Для дома. |
|
Сарафан-бабочка. |
|
Домашняя колбаса. |
|
Быстрый пирог с разными начинками |
|
Минтай под маринадом |
Берём::
Филе минтая 1 кг.
Мука примерно 100 г.
Соль, перец по вкусу
Для маринада:
Лук репчатый 2 шт.
Морковь 2 крупные
Перец сладкий болгарский 1 крупный
Томатная паста 150 г.
Соль, сахар, уксус и острый красный перец по вкусу
Растительное масло для обжаривания
Приготовление:
Филе минтая разморозьте, обсушите при помощи бумажного полотенца и порежьте ломтиками шириной примерно 3 сантиметра.
Ломтики филе посыпьте солью и перцем, запанируйте в муке.
Выкладывайте в разогретое растительное масло рыбу на расстоянии друг от друга, обжарьте с двух сторон до румяной корочки.
Морковь потрите на крупной терке, лук и перец порежьте крупными кубиками.
На сковороде с растительным маслом обжарьте до прозрачности лук, выложите морковь и перец и обжаривайте до мягкости, помешивая.
Теперь добавьте к овощам томатную пасту, соль, острый перец, пару столовых ложек уксуса и немного сахара, чтобы получился насыщенный кисло-сладкий маринад. Добавьте немного воды (около 50 мл) и потушите под закрытой крышкой 7 минут.
В контейнер или любую другую емкость уложите слой обжаренной рыбы, полейте частью маринада и т.д.
Остудите при комнатной температуре, затем уберите в холодильник хотя бы на сутки.
Переложите минтай под маринадом на блюдо, украсьте зеленью и подавайте на стол в качестве холодной закуски.
|
Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка? |
|
Лучшие рецепты очищения организма |
Особенно полезно проводить подобные процедуры тем, кто постоянно принимает какие-либо лекарства или проходил курс лечения антибиотиками. Вся эта "гадость" оседает в нашей печени и разрушает ее. Поэтому такие курсы нужно проводить 1-2 раза в год, лучше всего весной и осенью.
|
