ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЭГГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИНЫ. |

Функции позвоночника можно восстановить в любом возрасте. Поль Брэгг предлагает пять динамичных упражнений. Они очень просты, легко выполняются. Упражнения этого комплекса не вызывают усталости. Постоянно выполняя их после коррекции позвоночника, можно не бояться подвывихов.
Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы шейного отдела позвоночника
|
НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ ДЛЯ ПАСХАЛЬНЫХ ЯИЦ |

Еще несколько десятков лет назад домохозяйки и предположить не могли, что краски для яиц на праздник Пасхи можно будет купить в любом продуктовом магазине. Но кто может дать нам гарантию, что пакетики с "пищевой" краской не нанесут вреда? Хотите знать наверняка, чем окрашена яркая скорлупа вашего праздничного угощения? Приготовьте натуральные красители своими руками, из обыкновенных овощей и фруктов, и вы удивитесь: какое разнообразие цветов и их оттенков готова подарить нам природа.
|
ТОРТОВЫЙ КЛАД ! |
|
КРАСИМ ЯЙЦА |

|
Шикарнеишее платье *Dublin* и сумочка от Annora |
|
МИЛЫЕ ЗАЙЧИШКИ СВОИМИ РУКАМИ. |
|
БАБОЧКА ИЗ БИСЕРА СВОИМИ РУКАМИ. СХЕМЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ |
|
![]() |
|
КАК НАУЧИТЬСЯ ШИТЬ. |
Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Мастерицам
Часть 2 - Кардиган
...
Часть 40 - Уроки вязания
Часть 41 - Калькулятор для рукодельниц
Часть 42 - Как научиться шить
Часть 43 - Сайт о рукоделии для взрослых и детей
Часть 44 - Полезные советы
|
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ КАПУСТЫ |

Оказывается, получить хороший урожай капусты не так и сложно, если правильно ухаживать за рассадой – ведь с рассады все и начинается! Читательница предлагает несколько советов, как избавиться от вредителей и вырастить хороший урожай.
Рассаду выращиваю сама, высаживаю в полнолуние. В лунки засыпаю перегной и добавляю по 1 ст. л. яичной скорлупы (чем мельче, тем лучше), 1 ст. л. золы, 1 ч. л. суперфосфата и 1 ч. л. порошка горчицы.
Это как раз для того, чтобы не завелись белые личинки и не повредили корни. Все хорошо перемешиваю и поливаю горячей водой с марганцовкой малинового цвета. Когда остынут лунки, высаживаю рассаду, заранее политую, выращиваю в емкостях 10x10x10 см. Мульчирую перегноем, поливаю каждый день – три дня подряд, а затем произвожу полив через три-четыре дня.
Если есть угроза заморозков, покрываю пятилитровыми бутылками из-под воды, обрезав днище. Через две недели поливаю азотным удобрением: 1 ст. л. на 10 л воды – 03 л на растение. Еще через две недели поливаю суперфосфатом: 2 ст. л. замачиваю в горячей воде на одни-сутки, постоянно помешиваю, чтобы не загустела, затем смешиваю с 10 л воды и поливаю по 1 л на растение. Через каждые две недели поливаю коровяком.
Один раз поливаю бором, молибденом, чтобы была хорошая завязь головок, а около корней посыпаю табачной пылью и золой. От гусениц опрыскиваю настоем луковой и чесночной шелухи, развешиваю помидорные пасынки. Опрыскиваю раствором горчицы: 2 ст. л. на 10 л воды + 1 ч. л. черного или красного жгучего перца + 1 ст. л. жидкого мыла. От белянки вбиваю колышки и на них прибиваю стаканчики из-под йогурта или наклеиваю самоклеющуюся бумагу изумрудного цвета.

|
10 ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ ТОРТИКОВ |

1. Торт "Ванька кучерявый"
Ингредиенты:
кефира — 200 грамм
яйца — 3 штуки
сахара — 1 стакан
соды — 1 чайная ложка
ванилин — по вкусу
муки — 6 ст. ложек
какао — 3 ст. ложки
сметаны — 200 грамм (крем)
сахара — 1 стакан (крем)
молока — 100 грамм (глазурь)
сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
какао — 2 ст. ложки (глазурь)
сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)
Приготовление:
Растереть яйца с сахаром и ванилином в миске. Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду. Тщательно перемешать.
Разделить тесто на 2 части.
В одну часть добавить какао. Выложить тесто в формы и запечь в разогретой духовке 2 коржа.
Белый корж нарезать кубиками.
Обмакнуть каждый кубик в сметанный крем.
Чтобы приготовить крем, взбить миксером сметану и сахар. Смазать сметанный кремом шоколадный корж и выложить на него горкой кубики из белого коржа.
Чтобы приготовить глазурь, налить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
Добавить сахар, какао и варить 4 минуты.
Добавить сливочное масло и варить 3 минуты.
Залить торт приготовленной глазурью.
Вместо глазури торт можно посыпать тертым шоколадом.

|
22 СОУСА НА ЛЮБОЙ ВКУС |

Разнообразьте свои гарниры разнообразными соусами. Такие разные и очень вкусные.
|
Нарядное платье с бисером крючком |
|
ЦВЕТЫ В ГИПСЕ. ШИКАРНО И ОЧЕНЬ ПРОСТО. МАСТЕР-КЛАСС |
Доброго времени суток!
Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!
![[Plaster+roses+Close+up.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/_Fhm9QMchx9o/S4LaN4oF_eI/AAAAAAAACfk/g4VFfp25S60/s1600/Plaster%2Broses%2BClose%2Bup.jpg)

![[20 gipsen bloemen[20].jpg]](http://lh6.ggpht.com/_Fhm9QMchx9o/S3_QB2IbN1I/AAAAAAAACc8/YUUHp0YbOvc/s1600/20+gipsen+bloemen%5B20%5D.jpg)
![[Black+and+white+vignette9.jpg]](http://3.bp.blogspot.com/_Fhm9QMchx9o/S3_MRas4oAI/AAAAAAAACcQ/vNtxY3hhs1A/s1600/Black%2Band%2Bwhite%2Bvignette9.jpg)
|
КАК КРАСИВО ЗАКРЫТЬ ПЕТЛИ НА ГОРЛОВИНЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ КРУГЛЫЙ КРАЙ |
|
|
ШЬЕМ ПРИХВАТКУ ИЗ ДЖИНСОВОЙ ТКАНИ |

|
КРАСИВЫЙ УЗОР! ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ |
|
КРАХМАЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА |
Картофельный крахмал является одним из самых эффективных средств для омоложения кожи лица в домашних условиях. Самые популярные эффекты масок с этим продуктом мы собрали для Вас в этой статье.
|
ПРИКОЛЬНАЯ ТАКАЯ КУРОЧКА) ВЫКРОЙКА |
|
БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА "РУССКИЕ МОРОЗЫ" И ПОДХОДЯЩИЕ ПО СТИЛЮ СЕРЬГИ |
|
САЛФЕТКА |
|
ЧАСТИЧНОЕ ВЯЗАНИЕ БЕЗ ДЫРОЧЕК |
В некоторых вязаных моделях необходимо формировать полотно с помощью частичного вязания. Принцип частичного вязания состоит в том, что ряд провязывается не полностью, а вязание разворачивается и ведется в обратном направлении. В каждом лицевом ряду провязывается на необходимое число петель больше, чем в предыдущем. При этом в месте разворота образуется "дырочка". В данной статье я покажу, как этого избежать.
Провязываем необходимое число петель в текущем ряду.
Снимаем следующую петлю с левой спицы на правую непровязанной, нить за работой.
|
МАСКИ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ ЖИВОТА |
До лета осталось совсем-совсем немножечко времени. А поэтому запоминаем эти маски для упругости кожи живота и делаем к лету шикарный животик))

|
КОРОТКИЕ СОВЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ |

1. Угри.
* Угревую сыпь успешно лечит настой из лепестков белой лилии.
Лепестки заливаются водкой, настаиваются в течение двух недель. Кожу протирают перед сном.
* Употребление пивных дрожжей по 1—2 чайные ложки перед едой или во время еды избавит вас от юношеских угрей.
2. Мозоли.
* Мозоли лечат луковичной шелухой.
Складывают в банку, заливают столовым уксусом, настаивают две недели при комнатной температуре. Вокруг мозоля кожу смазывают вазелином.
3. Головная и зубная боль.
* Зубную боль можно унять так: взять ломтик сала — свежего или соленого, положить на больной зуб, между десной и щекой.
Держать минут 15-20, боль прекратится.
Или в ухо, на той стороне, где болит зуб, вкладывают корешок подорожника, держать до прекращения боли.
* Головную боль знахари снимали прикладыванием к виску лимонной корки внутренней частью.
Через некоторое время под коркой образуется красное пятно, боль утихает.
4. Алкогольное опьянение.
* Средство отрезвления пьяного:
5 капель нашатырного спирта растворить в стакане холодной воды и дать пьяному выпить.
5. Кровотечения.
* При носовых кровотечениях применяли сок тысячелистника.
Позже тысячелистник стали применять для остановки внутренних кровотечений.
* При кровотечении десен полезно полоскать рот чуть теплым отваром коры дуба и липового цвета.
Смешать две части коры дуба и липового цвета одну часть.
Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и остудить.

|
РАДУГА ОСТАТКОВ |
|
ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО |
|
Джутовая филигрань. |
|
Холодный фарфор без варки. МК |
Всегда хотела попробовать лепку из холодного фарфора, но варить его жутко не хотелось. Однажды попробовала сделать его по одному мастер-классу без варки, но ничего из этого не вышло: все на утро потрескалось. Ну и забылось как-то. Недавно возобновила поиск своего рецепта и нашла: холодный фарфор без варки на основе обойного клея с маленькими хитростями. Собрала всю информацию, соединила и получился приятный, потрясающе пластичный комочек, притом белоснежный без единого намека на желтизну!

|
Восхититльные розы |

















|
Каффы своими руками |
|
Мастер-класс серёжек. |
|