Комплекс гимнастики для мышц лица
 

Хотите быть красивыми и молодыми? Тогда не ленитесь и выполняйте несколько упражнений для лица. Эти упражнения можно выполнять в любое время и где угодно, главное желание и старание.
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!

Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом. В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений. Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.

Читать далее...

Прекрасный лифтинг для лица и шеи!!!

Прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

Читать далее...

Узор вязания крючком “Ромбы” – Видео-урок.

Видео-МК на http://www.knittingforbeginners.ru/uzor-viazanija-kruckom-rombi/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+knittingforbeginners%2Fvideo+%28%D0%9D%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%BC+%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5+-+%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE+%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8+%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%29>>>

Серия сообщений "РИСУНКИ, СХЕМЫ":
Часть 1 - Узоры для вязания крючком. Подборка 16
Часть 2 - Рельефные узоры крючком
...
Часть 11 - Вязание крючком столбиков без накида разными способами.
Часть 12 - Узор крючком "снежинки из пышных столбиков".Мой мастер класс
Часть 13 - Узор вязания крючком “Ромбы” – Видео-урок.

Луковое варенье от кашля.

Рецепт: 3 средние луковицы пропустить через мясорубку, добавить 1 стакан сахара, дать немного постоять, перемешать и варить на медленном огне, как варенье, 10 минут. Затем выключить, дать остыть, добавить 1 ст. ложку мёда, перемешать. Принимать 3 раза в день. Источник

Крахмал: знакомый незнакомец

Крахмал: знакомый незнакомец
У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый.

Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, картофель способствует более быстрому заживлению ран и предотвращает образование кожных рубчиков на месте повреждения. А народная медицина знает много способов использования крахмала внутрь. Самые распространенные из них - «синий йод» /раствор крахмала с йодом/ и раствор крахмала в качестве обволакивающего средства для желудка. Так что имеет смысл достать пакетик с крахмалом и чаще использовать его, если не для приготовления пищи, то для лечения.

1. При ангине в стакане теплой кипяченой воды развести ½ чайной ложки крахмала и добавить 3-5 капель 5-процентного спиртового раствора йода. Размешать и полоскать горло 3-5 раз в день.

2. При желудочно-кишечных заболеваниях внутрь принимают по десертной ложке картофельного крахмала 3 раза в день за 15 минут до еды. Каждую порцию запивают третью стакана кипяченой воды.

3. Для лечения потертостей и воспалений кожи, пигментных пятен и прыщей крахмал используется наружно. Легкими движениям его втирают в больные места или применяют как присыпку.

4. Для разглаживания морщин на руках и смягчения огрубевших участков кожи применяются местные крахмальные ванночки: столовая ложка крахмала заваривается литром кипятка; полученная жидкость используется в теплом виде.

5. При простуде, кашле и насморке: смешать половину столовой ложки крахмала, столовую ложку меда, 2 свежих сырых яичных желтка и 2 столовые ложки сливочного масла. Все перемешать до образования однородной массы. Принимать по половине столовой ложки смеси 3 раза в день за час до еды.

6. При сухой или «гусиной» коже к 3 литрам воды добавить 0,5 кг крахмала, размешать и влить приготовленную смесь в наполненную водой ванну. Добавить столовую ложку хвойного экстракта. Принимать ванну 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

7. При небольших термических ожогах, а также при обгорании под солнцем, на поврежденные участки кожи накладывают пастообразную массу, полученную после смешивания крахмала с небольшим количеством воды.

8. Крахмал вместе с тальком и окисью цинка используют в качестве присыпки при появлении опрелостей и пролежней у лежачих больных.

9. При расстройстве кишечника у взрослых в половине стакана кипяченой воды комнатной температуры размешивают столовую ложку картофельного крахмала, а затем при помешивании добавляют 5 капель 5-процентного спиртового раствора йода. В результате взаимодействия крахмала и йода состав окрасится в синий цвет. Выпить сразу все количество и, если после первого приема не наступит ожидаемого результата, через некоторое время выпить еще одну порцию.

© mellodika

Пинетки КЕДЫ крючком. Схема

Пинетки КЕДЫ крючком. Схема

Читать далее...

Чистим духовку до блеска!

Каждая хозяйка со временем сталкивается с проблемой: как очистить духовку от жира и нагара. Иногда эта задача оказывается не из легких. Поэтому вам наверняка пригодятся эффективные методы, позволяющие решить проблему с минимумом усилий. 
И Вы дальше будете радовать своих любимых домочадцев вкусными блюдами из духовки! 

1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить. В течение получаса водяной пар растворит все остатки пищи, жир и пригоревшие кусочки. Через 25-30 минут, выключите духовку и, открыв дверку, дайте ей немного остыть. Затем возьмите влажную тряпку и оботрите все поверхности духовки. Грязь и жир должны удалиться без труда. 

вся мудрость далее

Как красиво подать приборы к столу

Хотите кого - то удивить, произвести впечатление? Тогда смотрите!

Как красиво подать приборы к столу.

Это когда к вам кто - то пришел в гости, важный для вас человек или пришел впервые.

Может на какой - то званный ужин, праздник, юбилей.

 

Как красиво подать приборы к столу

Смотрите все на рисунке чуть ниже

 

 

3.

В ОЖИДАНИИ ВЕСНЫ 3

Воспаление десен, как справиться традиционными и нетрадиционными методами


Очень много людей страдают гингивитом. Гингивит - воспаление десен. Его могут выдать и механические, травматические повреждения десен, и воздействие термических (ожоги) и химических факторов, и переохлаждение, и нарушения обмена веществ в организме.


Первый признак начинающегося гингивита - отек и покраснение десен. При чистке зубов часто отмечается кровоточивость десен, могут возникать жжение и боль при приеме пищи.


Как лечить гингивит

ПЛАТЬЯ И КОФТЫ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА.

 

Розовый жилет.	Кофточка от горловины.
Элегантный костюм.	Платье - трансформер.
Платье "Эрика" от Джованны Диас. Вяжем он-лайн. http://www.stranamam.ru/post/5697663/?page=4#com39349100	Платье "Греция". http://www.stranamam.ru/post/5802359/

 

Домашний мясной рулет

Это очень вкусно. Я готовлю всегда сразу 2 порции, так как для трех мужчин одного рулета маловато будет.

Читать далее...

Зигзагообразное закрытие петель

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Источник

Оригинальные ромашки крючком - видео

Схема_узора Спицами жаккард

Источник

Как продлить жизнь цветов в вазе?

Прежде чем цветы поставить в воду, отрежьте или оборвите все листья и побеги в нижней части стебля. Ежедневно укорачивайте кончики стеблей на один сантиметр. У цветов, имеющих древесный плотный стебель, конец стебля необходимо раздробить.
Не ленитесь каждый день менять воду в вазах с цветами, а стебли при этом промывать под водой.
****************************
Чаще обрызгивайте водой гвоздики, ландыши, розы, нарциссы. Но вот, например, на фиалках, орхидеях от этого могут появиться пятна.
*****************************************
Помещать срезанные цветы в очень холодную воду не рекомендуется. Для того, чтобы оживить некоторые цветы, которые пробыли долго без воды, например, нарциссы, их помещают в горячую воду, но ни в коем случае не в кипящую.
*********************************************
Стебли георгинов, мака, резеды, маргариток необходимо быстро обжечь на огне и только затем уже поставить в воду.
*******************************************
Для того, чтобы срезанным цветам продлить жизнь существуют специальные добавки. Заменить эти добавки в следующих количествах может сахар:
- розы - на литр воды не более 15 гр. сахара,
- ирисы, фрезии, герберы - на литр воды 30 гр. сахара,
- гвоздики - на литр воды 70 гр. сахара,
- ноготки - на литр воды 50 гр. сахара.
*****************************************
Но некоторые цветы сахар не выносят, например, цикламены, ландыши.
Чтобы восстановить свежесть повядшей хризантеме или сирени, необходимо опустить концы стеблей в кипящую воду. Для хризантемы достаточно 30-40 секунд, а для сирени необходимо 2-3 минуты.
**********************************************
У вас не завянут букеты лесных и полевых цветов, если вы концы стеблей обернете влажной бумагой, а сам букет поместите в полиэтиленовый пакет.

И еще ажуры и узоры крючком.

Схемы для вязания ажуров и узоров крючком.

 

Милые мастерицы, выкладываю  еще для Вас схемки с ажурами и узорами, которыми вы пополните свои копилочки с приобретете дополнительный навык в своей виртуозности :) Если Вас заинтересуют эти схемки, буду только рада :)

выбираем идею для вязания:

7 целебных настоев для восстановления сил

1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.

2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.

3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стак. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.

4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.

5. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день перед едой.

6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.

7. 1 стак. овса и 5 стак. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по 1/4 - 0/2 стак. отвара 3-4 раза в день.

Каталожное платьице с китайского сайта

.

Каталожное платьице с китайского сайта

1.

Читать далее...

Интересный шарф. МК

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шикарные цветы из бумаги. Мастер классы. Много!!!

Думаю, что не только я люблю цветы в любом виде)))Насобирала для Вас мастер классы, в которых показано как можно сделать разные цветы из бумаги. Сделать их можно очень просто. Главное это желание, наличие яркой бумаги для цветов. Удачи!!!

Читать далее...

Мягкое очищение кишечника (подборка методов)

Облепиховая настойка

В честь дня рождения сестёнки сегодня я раскупорил бутылочку облепиховой настоечки. Прошу прощение за качество фото, пришлось снимать на телефон. На даче облепихи у меня валом, приходиться заготавливать и раздавать.

Сливочное малиновое мороженое

Вкусное домашнее мороженое без яиц. Готовится несложно, а если его не замораживать, то получится отличный воздушный десерт. Вместо малины, разумеется, можно использовать и другие фрукты или ягоды.

Ингредиенты:

- Малина 300 г 
- Молоко сгущенное 200 мл
- Сливки 30-33% 300 мл 

Способ приготовления:

ПИНЕТКИ КРЮЧКОМ.ВИДЕО

Как вылечить косточку на ноге

1. Марена красильная.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.

2. Одуванчик, йод.
Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.

3. Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар.
Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.

Алоэ для кожи лица

Алоэ с древних времен славится своими целебными свойствами. Алоэ обладает оздоравливающими, заживляющими и восстанавливающими свойствами. Поэтому его широко применяют не только в народной медицине, но и в косметологии — для ухода за кожей и волосами.

Алоэ подходит для проблемной и жирной кожи, так как хорошо снимает воспаления и нейтрализует жирный блеск. Для сухой и чувствительной кожи — так как заживляет мелкие ранки, снимает раздражение. Для увядающей кожи — так как регенерирует клетки кожи, обладает омолаживающим эффектом. А, в общем — делает кожу мягкой, бархатистой, свежей, подтянутой, отдохнувшей, помогает избавиться от пигментных пятен.

Наиболее полезным сок алоэ будет у трехлетнего растения; предварительно не поливайте алоэ 2 недели, затем срежьте нижние листочки, заверните их в бумагу и положите в темное прохладное место на 12-14 дней, затем нужно измельчить листочки и отжать сок. Сок алоэ можно хранить в холодильнике не более двух недель.

Для приготовления масок используют и сок и мякоть алоэ. Маску наносим на очищенную кожу лица, шеи, декольте на 15-20 минут, смываем теплой водой, далее наносим свой любимый крем. В состав маски можно добавлять 2-5 капель эфирных масел, например, для жирной и проблемной кожи — масло чайного дерева, камфоры, розмарина, пихты, для сухой — персиковое, миндальное, и др.

Омолаживающие маски из алоэ
Читайте далее…

Винтажные декоративные элементы.

Огромное количество шаблонов у меня в рубрике.

Фотографии в альбоме «Декоративные элементы.» Potika на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Модные шапки-ушанки спицами. Подборка

Я постаралась подобрать полезные видео и базовое описание, на основе которого вы сможете смоделировать шапочку на свой вкус. А также в этой публикации вы сможете найти красивую шапку-ушанку под мех с описанием.

Шапки-ушанки спицами с видео МК:

Вспомним народные способы лечения бронхита

На улице уже несколько дней противная сырая погода и мои сотрудники резко начали кашлять, чихать и так далее. За сегодняшний день два человека ушли на больничный с бронхитом..... Давайте вспоминать народные средства чем его лечить, не запуская болезнь так как антибиотики пить не хочется. Вот что мне удалось насобирать на просторах инета

Прежде всего необходимо  увлажнять воздух в комнате, например, развешивая мокрые полотенца.

Лечение бронхита травами 

Читать далее...