1000 ИДЕЙ. Полезные советы

Берём подходящую миску, добавляем яичный белок (комнатной температуры), немного взбить его вилкой, затем -  соль (желательно морскую, если крупная, можно измельчить, но подойдёт и обычная поваренная соль), и горчичный порошок.
Теперь все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции, затем добавить спирт (обычный медицинский этиловый, продаётся в аптеках), и ещё раз хорошо перемешать.
Получится мазь, довольно густой кашеобразной консистенции, и она сразу готова к применению.

Рецепт:

Это универсальный рецепт для приготовления чудодейственной мази, также, белок можно заменить на мёд (1 — 2 ст. ложки), для тех, у кого нет аллергии, либо чередовать, один день с белком, другой день с мёдом.
Итак, нам понадобится:
Горчица (порошок) — 2 ч. ложки
Яичный белок — 1 шт
Соль морская (можно заменить обычной поваренной) — 3 ч. ложки
Спирт — 2 ч. ложки

Как наносить?

Правильно прикладывать мазь нужно не на само колено (чашечку) сверху, а по бокам, с правой или левой стороны, в зависимости от больного места, наносим мазь на салфетку и прикладываем к больному месту, затем нужно зафиксировать не слишком туго пищевой плёнкой или эластичным бинтом.
Сколько держать?

В первое применение можно держать от 30 минут — до 2 часов, лично я, даже с первого применения держала 2 часа. Лучше всего делать эту процедуру за 2 часа до сна.
Я однажды даже уснула с этой повязкой, проснувшись ночью, очень испугалась, но никакого дискомфорта не почувствовала, было так приятно, что не хотелось её снимать и я проспала до утра, ничего не растекается, никаких ожогов.
Специально греть не нужно, горчица делает своё действие, идёт приятное тепло. После первой процедуры я уже почувствовала облегчение, а после нескольких процедур и вовсе забыла о болях.
Сколько понадобится процедур, смотрите по состоянию здоровья, можно после недельного курса сделать перерыв, затем продолжить лечение.