1.0.Открываем Футаж в ФШ.
1.1.Собираем все слои в группу.
1.2.Переходим во "Временную шкалу",нажав значок
в низу панели "Анимация".(смотри Рис.1 и 2)

Рис.1	Рис.2

1.3.Затем идём в панель "Меню анимации" и выбираем
"Задать скорость смены кадров на шкале времени..."
В открытом окне видим два окошка, почти всегда
стоят параметры 30 и 30; или 25 и 25...
у меня было 30 кадр/сек.Во втором окошке 30 меняем на 10.(смотри Рис.3 и 4)

Рис.3	Рис.4

1.4.Обратите внимание"Шкала времени" уменьшилась.
Переходим опять в "Покадровую анимацию" нажимаем значок,
в левом нижнем углу.(смотри Рис.5)
Появится окно нужно нажать "Продолжить"(смотри Рис.6)

Рис.5	Рис.6

1.5.Теперь в "Покадровой анимации" теперь вместо 30 кадров получилась 10. Проигрываем анимацию,если всё устраивает переходим к следующему пункту объяснений.
если нет кадров получилась слишком мала или много Начинаем всё сначала,но выставляем другое количество кадр/сек(смотри Рис.7)

Рис.7

1.6.В панели "Анимация" (Однократно) меняем на (Постоянно)
После всех этих манипуляций я рекомендую создать слои из кадров.
Или сохранить( Сохранить для Web...) в GIF формате.
Для тех кто ещё не знает как создать слои из кадров.
Идём в "Меню анимации" значок с права, и выбираем пункт
"Создать слои из кадров"(смотри Рис.8)
1.7.Теперь в панели "Слои" появились новые слои,
а у группы "Футаж" закрыт глазик.Эта группа нам больше не нужна
её можно удалить.(смотри Рис.9)

Рис.8	Рис.9

Рис.10

1.8.По желанию можно эти слои объединить в Группу,
дать ей название.И с этой группой дальше можно работать
как с клипартом.Перетаскивать на другой документ,применять свободное трансформирование,добавлять маску....и многое другое.