-Метки

английский язык артрит артроз варикоз вишня гайморит глаза головная боль горло давление диабет ежевика желудок желчь зрение зубы имбирь иммунитет индейка инсульт йога картофель каша кашель кожа колбаса колени кости котлеты кофе кровь крыжовник кулич курица куркума лекарства лимфа луковая шелуха льняное семя малина массаж мороженое мультиварка насморк нестандартное использование ноги ногти остеохондроз от потливости от укусов отёки отдых очищение организма пасха перекись водорода печень печенье пирог пирог с сыром пицца плесень поджелудочная железа позвоночник почки простуда пятки рак рассада ремонт свекла севооборот семена сердце слизь смородина сода сосуды соус спина стирка судороги ног суп суставы сыр домашний телефон торт тромбофлебит уголь активированный хозяйственное мыло чай травяной чистота в доме шапка шея шитье шпоры шторы щитовидка яблоня яблочный уксус яичная скорлупа

 -Рубрики

 -Цитатник

Печенье - (0)

Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...

Скумбрия - (0)

Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...

Котлеты из капусты - (0)

Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...

Крыжовник - (0)

Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст.⁣⁣ Крыжовник – рас...

Рисовая каша - вкусно - (0)

Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10791





Упражнения для мозга, улучшающие кровообращение. Как улучшить микроциркуляцию мозга

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мозга, улучшающие кровообращение. Как улучшить микроциркуляцию мозга

4709286_original1444932336 (680x408, 103Kb)

Упражнения с поворотами и наклонами головы повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, и вызывают их расширение. Совмещая такие упражнения с ритмичным дыханием, мы увеличиваем приток кислорода в мозг и улучшаем его работоспособность.

Работа с шейным отделом позвоночника нормализует внутричерепное давление, улучшает память, слух, зрение, повышает работоспособность.

Постепенно восстанавливается вестибулярный аппарат, становится нормальным сон, улучшается состояние щитовидной железы, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга.

Техника безопасности: Все движения выполняются плавно. Усилие наращивается постепенно. Не доводить до боли. В области шеи должно быть только чувство приятного напряжения, не допускайте перенапряжения. Если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника, перед выполнением упражнений посоветуйтесь с врачом.

Упражнение 1

Исходное положение: Прямой корпус, подбородок опущен на грудь. Подбородком скользим вниз по грудине, пытаясь дотянуться до пупка. Затем обратно.

4709286_0_c3262_3220cd7_S (111x105, 32Kb)
Рубрики:  Здоровье/упражнения

Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом

1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.

2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/сад,огород
Дача/от вредителей и сорняков

САМЫЕ ВКУСНЫЕ, САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ… МОИ ЗАПОВЕДИ ВЫРАЩИВАНИЯ ТОМАТОВ

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ВКУСНЫЕ, САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ… МОИ ЗАПОВЕДИ ВЫРАЩИВАНИЯ ТОМАТОВ

В течение многих лет, что я занимаюсь огородничеством, мой интерес к томатам только растет.
Постепенно у меня накопился большой опыт, благодаря которому сейчас урожаи у меня всегда такие, что нарадоваться не могу)))!
Хочу поделиться своим опытом с вами.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/помидоры

ВМЕСТО «БАЙКАЛА» Сохраните, чтобы не потерять!

Суббота, 01 Октября 2016 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВМЕСТО «БАЙКАЛА» Сохраните, чтобы не потерять!

Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. И вот сейчас, когда все ратуют за экологически чистую продукцию, природное земледелие, а биопрепараты многим не по карману — решилась.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/удобрения

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 увлекательных книг, от которых невозможно оторвать ребенка

preview-650x341-98-1457959353 (2)

Книги — это удивительный мир, который способен заставить ребенка прятаться от родителей под одеялом и с жадностью переворачивать страницу за страницей. Хорошая книга для детей — это взрослая мудрость, рассказанная простыми словами и приправленная захватывающим сюжетом.

Читать далее:

Рубрики:  Дети/развитие детей

Как правильно бетонировать садовую дорожку

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно бетонировать садовую дорожку

Как правильно бетонировать садовую дорожкуБЕТОНИРОВАНИЕ САДОВОЙ ДОРОЖКИ

Бетонирование садовой дорожки своими руками нас самом деле не так уж и сложно. Это может сделать практически любой мужчина. Не знаю как с ботанами, но все так и выглядит, ибо на самом деле все довольно просто. А с рекомендациями, которые вы сейчас прочтете будет еще проще.

Процесс состоит из 10 этапов!

Этап № 1. Копаем траншею по ширине дорожки.


Глубина траншеи должна быть таковой:

  • Достаточной для фундамента
  • Слоя бетона.
  • Ширина примерно на 0,2 м больше ширины требуемой садовой дорожки.
  • Тщательно утрамбуйте торцом доски дно траншеи.
Читать далее...
Рубрики:  Дача/садовые дорожки

Курочка с черносливом

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курочка с черносливом

Курочка с черносливом

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /птица

Метки:  

Как увеличить огород на пару соток!

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увеличить огород на пару соток!


Маленький огород – достаточно распространенное явление в нашей стране. Но есть находчивые дачники, которые смогли увеличить свой земельный участок на 2-3 сотки, разместить все овощные культуры и яркую, оригинальную клумбу, и это не за счет соседской собственности.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/сад,огород

КАК УЖИНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЖИНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

6026859_PzIdH0qHkjs (700x525, 296Kb)


 

1. Куриная грудка в грибном соусе


Калорийность на 100 грамм: 82 Ккал

Ингредиенты:

● Куриная грудка — 1 шт.
● Шампиньоны — 250 г
● Натуральный йогурт — 1 стакан
● Лук — 1 шт.
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде. 
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы. 
3. Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при (примерно) 170 градусах на 25-30 минут.

2. Запеканка из овощей и курицы


Калорийность на 100 грамм: 78 Ккал

Ингредиенты:

● Куриная грудка без кожи - 1 шт. (450 г)
● Морковь - 2 шт.
● Цветная капуста - 100 г
● Желток яичный - 1 шт.
● Соль

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/здоровая еда
Кулинария

10 привычек, которые отбирают у вас молодость раньше времени

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 привычек, которые отбирают у вас молодость раньше времени

От генетики сильно зависит, как мы выглядим в том или ином возрасте. Но это не единственный фактор — мы сами можем оказывать существенное влияние на процессы старения.

Я хочу  рассказать о десяти привычках, которые крадут у нас молодость. Вот от чего никогда не поздно отказаться.

1. Исключить жир из рациона

17508465-diet-695723_960_720-1473615775-650-772484362b-1474634607

читать далее

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты
Здоровье/психология
психология
Здоровье/здоровая еда

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!

Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть

untitled (696x364, 301Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье/упражнения

6 СЕКРЕТОВ ОПЫТНЫХ САДОВОДОВ

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 СЕКРЕТОВ ОПЫТНЫХ САДОВОДОВ

1. Если на огуречной грядке посадить подсолнечник, урожайность огурцов возрастет и плодоносить они будут дольше. 
2. Яблоню и вишню сажайте подальше одну от другой: их корни действуют друг на друга угнетающе. 

Читать далее:

Рубрики:  Дача/сад,огород

Простейший рецепт от болей в суставах

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший рецепт от болей в суставах

При воспалении суставов смешиваю по1 ст.л. свежей горчицы и растительного масла и довожу до кипения. Как только закипит, сразу снимаю с огня и еще в горячую массу добавляю 1 ст.л. меда. На полиэтиленовый мешок кладу сложенную в два слоя марлю, равномерно распределяю по ней мазь, прикладываю к больному суставу и укутываю теплым платком. Компресс держу 1,5-2 часа. За это время боль постепенно затихает, а потом и вовсе проходит. Этот состав использую несколько раз, храню в холодильнике, а перед применением подогреваю, положив на крышку кастрюли с кипящей водой.

Dressing mit Senf

читать далее

Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

Декупаж мебели.

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж мебели.

FR4gFVxLbfg (436x604, 234Kb)fe47b260c67e12fac1734eda534ad05d (1) (264x500, 89Kb)
GiFsgHsdQ7E (454x604, 172Kb)Hjia0o5fMkY (349x604, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж/переделка мебели
переделка мебели

Секреты ухода за морковью

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты ухода за морковью

4248238_29 (500x331, 52Kb)

Секрет № 1 

Перед посадкой моркови нельзя вносить в почву перегной.От него морковь приобретает горьковатый привкус. 

Секрет № 2 

Чтобы не загущать посевы,чайную ложку семян моркови смешивают с половиной стакана песка и сеют в пролитые бороздки так , как будто солят что-то.Руку перемещать при этом нужно довольно быстро.Сверху семена присыпают землёй и притаптывают.Такие посадки не придется прореживать. 

Секрет № 3 

Что бы избежать рыхления почвы, сразу после появления всходов моркови в междурядье складывают растительные остатки сорную траву сантиметров 10-15.Этот слой мульчи не даст образоваться корке на поверхности земли, а значит не нужно рыхлить почву.Мульча также защитит почву от пересыхания ,поэтому поливать морковь вы будите реже. 

Секрет № 4 

Для того, чтобы защитить морковь от вредителей,между растениями садят бархатцы.Они являются хорошим отпугивающим средством.

Серия сообщений "морковь":
Часть 1 - Хитрый способ для УРОЖАЙНОЙ МОРКОВИ
Часть 2 - Несколько способов посева моркови
...
Часть 20 - Марганцовка для морковки — чудо средство
Часть 21 - Посев моркови под зиму
Часть 22 - Секреты ухода за морковью
Часть 23 - Посадка моркови под зиму
Часть 24 - Посадка моркови
...
Часть 29 - Как правильно посадить морковь — от подготовки семян и почвы до первых всходо
Часть 30 - Хитрый способ посадки моркови
Часть 31 - Как защитить морковь от болезней: 7 основных советов


Совет как сделать чтоб смородина всегда давала большой урожай

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет как сделать чтоб смородина всегда давала большой урожай

На многих садовых участках сегодня есть разные сорта. Но вот беда: через пять-шесть лет ягоды начинают мельчать, а урожайность падать. Омолаживание куста путем обрезки не всегда помогает.
Мой опыт показывает, что куст смородины сохраняет свои сортовые качества и дает отменный урожай на третьем-четвертом году жизни. До этого возраста и держу свои кусты. Первый и второй год урожай нарастает, после четвертого-падает.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/ягодные кустарники

Метки:  

Капустный пирог «Ленивец»

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный пирог «Ленивец»

Капустный пирог «Ленивец», рецепт которого мы дадим вам в этой статье, понравится тем хозяюшкам, которые не желают тратить много времени на готовку, но любят вкусно покушать. Это блюдо получится даже у тех, кто далек от кулинарии, кроме того, выглядит оно довольно презентабельно, что позволяет поставить его даже на праздничный стол. Тот, кто пробовал этот пирог, обязательно захочет полакомиться им вновь. Он вкусен настолько, что буквально тает во рту.

Читать далее

Рубрики:  Кулинария /выпечка
Кулинария /овощное

Запеканка "Ленивая жена

Среда, 28 Сентября 2016 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка "Ленивая жена"

big_32673 (673x504, 264Kb)
Рецепт из серии "проще простого" или Как удивить любимых без особого труда.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /мясное

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ОБРЕЗКА ЯБЛОНЬ ОСЕНЬЮ

Среда, 28 Сентября 2016 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ОБРЕЗКА ЯБЛОНЬ ОСЕНЬЮ

3937411_ (700x389, 83Kb)

Яблони — одно из самых распространенных плодовых деревьев в наших садах и на дачных участках. Многие деревья мы сажали сами, ещё саженцами, и они радуют нас богатым урожаем на протяжении долгих лет.

Однако ни что не вечно и яблони в том числе. Со временем они стареют, и их урожайность значительно падает. Но не спешите пилить старое дерево. Восстановить плодоношение нам поможет омолаживающая обрезка яблонь осенью. Перед тем как приступить к обрезке яблони, нужно её внимательно осмотреть.

Читать далее...
Рубрики:  Дача/сад,огород

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 фразы, которые изменят твою жизнь навсегда!


    Древнейший метод самоочищения гавайских шаманов Хо’опопоно ─ эффективнейший способ для достижения во внутреннем мире гармонии, который распространился, благодаря доктору Хью Лин и писателю Джо Витале, создателю книги «Жизнь без ограничений». Многие из нас подходят, однажды, к такому рубежу, когда хочется найти средство, чтобы стать удачливым и счастливым и… Читать далее »

Рубрики:  Здоровье/психология
психология


Поиск сообщений в tanza
Страницы: 504 ... 323 322 [321] 320 319 ..
.. 1 Календарь