-Метки

английский язык артрит артроз варикоз вишня гайморит глаза головная боль горло давление диабет ежевика желудок желчь зрение зубы имбирь иммунитет индейка инсульт йога картофель каша кашель кожа колбаса колени кости котлеты кофе кровь крыжовник кулич курица куркума лекарства лимфа луковая шелуха льняное семя малина массаж мороженое мультиварка насморк нестандартное использование ноги ногти остеохондроз от потливости от укусов отёки отдых очищение организма пасха перекись водорода печень печенье пирог пирог с сыром пицца плесень поджелудочная железа позвоночник почки простуда пятки рак рассада ремонт свекла севооборот семена сердце слизь смородина сода сосуды соус спина стирка судороги ног суп суставы сыр домашний телефон торт тромбофлебит уголь активированный хозяйственное мыло чай травяной чистота в доме шапка шея шитье шпоры шторы щитовидка яблоня яблочный уксус яичная скорлупа

 -Рубрики

 -Цитатник

Печенье - (0)

Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...

Скумбрия - (0)

Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...

Котлеты из капусты - (0)

Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...

Крыжовник - (0)

Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст.⁣⁣ Крыжовник – рас...

Рисовая каша - вкусно - (0)

Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10791





Лепное объемное панно "Знаки зодиака"...

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепное объемное панно "Знаки зодиака"

 

Добрый день!

К сожалению,  у меня мало промежуточных фото как было сделано панно, но я попробую описать процесс подробно на словах.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/полимерная глина
полимерная глина

"Старый фонарь"...

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Algoritma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Старый фонарь"

Автор этого  замечательно фонаря -  Лена Апанасенко
С мусорки был принесен старый фонарь...с помощью самоотвердевающей массы для лепки решила его "облагородить"...попыталась создать эффект "ковки"...вот что из этого получилось...
Рубрики:  рукоделие/полимерная глина
полимерная глина

Лепка. Пасхальный кролик. Фото мастер-класс

Суббота, 26 Января 2013 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка. Пасхальный кролик. Фото мастер-класс

Лепка. Пасхальный кролик. Фото мастер-класс

Предлагаю вам ознакомиться с фото мастер-классом по лепке Пасхального кролика. Лепить можно из пластики, полимерной глины или из холодного фарфора. Автор -  Camila Fontana

artesanato-coelho-biscuit-vivamais-543-final (700x420, 106Kb)

artesanato-coelho-biscuit-vivamais-543-15 (700x420, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/полимерная глина
полимерная глина

Метки:  

Картинки для творчества. ЦВЕТЫ.

Пятница, 25 Января 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения cveto4ek70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для творчества. ЦВЕТЫ.



1.
daffs plus (555x700, 344Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж
картинки для творчества
картинки для творчества

Метки:  

ПЯТНИЧНЫЙ ЮМОР

Пятница, 25 Января 2013 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady__blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТНИЧНЫЙ ЮМОР :))

Единственный человек, для которого ты всегда ХУДАЯ и ГОЛОДНАЯ - это бабушка!

Не брать трубку, когда звонит мама, нельзя. Ведь после десятого звонка я считаюсь пропавшим без вести и лежу с перерезанным горлом в канаве.

У меня увели мужа ... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: "Господи, хоть бы не вернули!".

Почему понедельник так далеко от пятницы, а пятница так близко к понедельнику?

Вчера решила собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла.

Самый хороший учитель в жизни - это опыт, правда, берёт дорого, но объясняет очень доходчиво!

Обожаю ходить на работу! И с работы! А вот эти 8 часов между ходьбой, просто бесят!

Когда в человека кидаешь грязью, помни: что до него она может не долететь, а на твоих руках останется.

Я не обижаюсь на людей, я просто меняю мнение о них!

Можно вытащить человека из грязи, но нельзя грязь вытащить из человека!

Три стадии бедности: 1-я Немае грошей. 2-я Зовсiм немае грошей. 3-я Доведется мiняти долари.

Слабительное лучше принимать с успокоительным - тогда Вы будете сохранять спокойствие, даже если не добежите.

Красота спасёт Мир, а пофигизм нервы.

Чужой мужик, когда пьяный, такой весёлый и интересный, а свой дурак дураком.

Если третий день подряд не хочется работать, то сегодня среда.

Душа просит покоя, сердце просит любви, тело просит разврата. Никому ничего не даю, все сидят злые.

С нашей зарплатой мы должны приходить на работу - здороваться и уходить!

Перебирал нашу семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни - успокоиться и не обосраться!

Минздрав предупреждает: алкоголь - причина всех увлекательных приключений!

Если кто-то положил глаз на вашего любимого мужчину, значит, что? Значит глаз у кого-то лишний!

Вот бывает в жизни фиаско: вроде бы всё наладилось, на работу устроилась, машину купила, а тебе бац ... и восемьдесят!

Узнав мои желания, у феи сломалась волшебная палочка, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч вообще побрился.

 

 

 

 

Рубрики:  смешно
смешно

Метки:  

И это всё о нас)))

Среда, 23 Января 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О декупажницах ...
 

4829436_1 (425x237, 18Kb)

4829436_2 (425x237, 20Kb)

4829436_3 (425x237, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж
смешно
смешно

Метки:  

О хамах...

Среда, 23 Января 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Злата_Ефремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О хамах

Как реагировать на хамство? /Е. Сорокина/

«Юпитер, ты сердишься, значит ты не прав» (обращение Прометея к Зевсу).

Хамство и демагогия начинаются в тот момент, когда у оппонента заканчиваются аргументы в свою пользу. Или когда он начинает понимать, что изначально занял неправильную позицию, но отступить не позволяет гордость или недостаток культуры.
Хамство – это признание поражения, отягощённое нежеланием это признавать. Чтобы как-то утешить уязвлённое самолюбие, многие начинают нападать.

Часто мы не можем устранить источник хамства, и в этом смысле хамство непобедимо. Изменить же свой индивидуальный способ реагирования на него мы можем всегда.

Способ первый. ЖAЛЬ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!

Анекдот в тему:
Темной ночью в переулке какой-то подонок изнасиловал юную девушку-психотерапевта. Сделав свое черное дело, вразвалочку удалился. Бедная девушка встает, отряхивается, приводит в порядок одежду и говорит: «Бедняжка, такой молодой, а сколько проблем, сколько комплексов!»

Конечно, благородство несколько излишнее, но про хама все-таки стоит подумать, какой он несчастный по жизни человек, недолюбленый родителями и женщинами, если он все это компенсирует хамством!

Отвечайте на хамство толерантным высокомерием, приподняв бровь! Нередко хамство – защитная реакция человека на свои комплексы. А так как это проблема хама, отнеситесь к нему как к убогому. Это резко меняет планы хамящего.

Хамство здорово лечится вежливостью. Вам хамят, а вы ему: «Видите ли, любезный, я не намерен(а) разговаривать с Вами в таком тоне», или «Уважаемый, Вы, наверное, оговорились и с кем-то меня спутали». Обычно от вежливого обращения хамы теряются, столбенеют и с испугу идут на контакт.

Хамы стремятся к ответному хамству – подпитываются энергетикой конфликта. Доброжелательная улыбка и спокойный взгляд в глаза выбивают их из намеченной колеи. Таким образом, вы сами начинаете контролировать ситуацию.

Диалог возможен только с цивилизованными, ПСИХИЧЕСКИ здоровыми оппонентами. А когда, при общении с кем-либо в ответ вы слышите хамство, это уже не диалог, а банальная ругань. Вам надо портить нервы? Пожелайте нахамившему всего хорошего.

Способ второй. Ответное хамство (за нами не постоит)

Это только на добро надо отвечать добром. На зло надо отвечать справедливостью. (Конфуций)

В некоторых случаях для психики полезнее ответить хамством. Потому что, если промолчите – будете потом думать, как бы мог ответить: и так, и вот так, и ещё вот как. Станете себя накручивать, и, в результате, выплеснете весь негатив на кого-нибудь из близких.

Как сказал один неглупый человек: «для Хама нет Храма». А потому иногда их полезно «ставить на место». Хотя бы для того, чтобы другим настроение не портили. Хамов нужно воспитывать. Отмалчивание убеждает их в безнаказанности. Чем чаще хаму отвечают на хамство, тем реже у него возникает желание хамить. Особенно если хорошо отвечают.

Недостаток способа: ответное хамство не поможет вам сохранить достоинство, а лишь уравняет вас с хамящим. «Око за око» – самая короткая дорога опуститься до уровня хама и подлеца.

Анекдот в тему:
– Ты шо, интеллигент?
– Что Вы, что Вы! Такое же быдло, как и Вы!

Способ третий. С юмором (это высший пилотаж)

На хамство надо отвечать улыбкой с выражением лица «блин, ну ты и придурок!» Или смехом. Это вызовет у хама бурю эмоций, которые вас могут еще больше рассмешить.

Можно ответить что-нибудь эдакое: «Э, да вы хамить изволите… А зачем? Вы что, хотите меня обидеть? А почему?»



Способ четвертый. Полный игнор!

Хамства в мире столько, что его нужно просто игнорировать. Самый лучший ответ на хамство – равнодушие. Старайтесь обходить таких типов стороной – гораздо легче переносить их издалека, да и жалко их всегда – это ж надо до такой жизни им было дойти, чтобы на всех так отрываться!

Покажите хаму, что не видите и не слышите его! Есть такое замечательное упражнение: «Я – листок на обочине дороги… Все проходит мимо и ничем меня не задевает».

Всегда улыбайтесь – это жутко раздражает!:grin:



Серия сообщений "Умные мысли":

Часть 1 - Про жизнь:))
Часть 2 - Наглость-Азис Каюм
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Нечего возразить!!!:))
Часть 5 - О хамах


Рубрики:  Здоровье/психология
психология

"Недовольные и ворчуны тянут вас вниз" - Дона Мария Джило...

Среда, 23 Января 2013 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Февральская_лазурь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Недовольные и ворчуны тянут вас вниз" -Дона Мария Джило


Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Кнопка онлайн для своего блога

Среда, 23 Января 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создать кнопку онлайн теперь просто!
 

 

Здравствуйте дорогие читатели!

Давно мечтали сделать себе красивенькую кнопочку для блога?

 

    3249162_button939 (149x51, 2Kb)/3249162_button7810 (224x60, 9Kb)/3249162_button2766 (222x55, 10Kb)           3249162_button3947 (237x48, 8Kb)  

                   

Теперь у вас есть возможность сделать кнопку онлайн для своего блога прямо здесь, на лиру!

Читаем Дальше=>
Рубрики:  настройки дневника
настройки дневника

Метки:  

22 способа применения лимона

Среда, 23 Января 2013 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 способа применения лимона


0_899ca_e89816f8_orig (300x56, 44Kb)
Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее – пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.


1.
0_5dd32_63c4cebd_XL (700x393, 229Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Дом
Дом

Приспособления для быта.

Среда, 23 Января 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение серии приспособлений для быта.

Продолжаем рассматривать всевозможные идеи и приспособления для быта.

Например, на этом фото вы видите идею  размещения мини курятника для несушек, а сверху на крыше размещен огородик с зеленью.
27936460158698242_KBVelWDr_c (427x700, 296Kb)

2.С толком можно провести время на балконе. 


28077197647244216_BrpPQGon_c (490x700, 206Kb)

3.Мини сцена для своей принцессы :))


34832597089931193_wM1dVp6i_c (466x700, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом
Дом

10 действительно нелегких способов изменить свою жизнь...

Среда, 23 Января 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 действительно нелегких способов изменить свою жизнь.

53 0 3c0e2cb0ce4dc1ea05cf9cd4c38c5fc2 10 действительно нелегких способов изменить свою жизнь

Самых стоящих вещей в жизни добиться очень нелегко. Все в жизни стоит ровно столько, сколько ты за это заплатил. Некоторые люди придерживаются такой философии: если ты ничего не делаешь особенного, а все само идет тебе в руки, значит, ты живешь правильно. Это не совсем так. Такая позиция - отличное оправдание для пассивных людей, но нормальному человеку это не подходит: в такой ситуации он чувствует, что жизнь проходит мимо. Есть подобное ощущение? Ловите подсказки, как от него избавиться. Только одно предупреждение: все эти способы действительно трудные. Но помните - только трудности наполняют нашу жизнь особым смыслом.

1. Начните бизнес

Когда вы работаете на кого-то, вы так или иначе впадаете в зависимость от его компетенции и расположения к вам. Избавьтесь от этого. Начало собственного бизнеса означает (не говоря даже о прибылях, текущих только в ваш карман и никуда больше) то, что вы становитесь хозяином своей жизни. Но и ответственность за все ваши действия, а также действия вашей компании  несете теперь только вы.

2. Организуйте  сообщество

Каждый имеет увлечение или хобби. Почему бы вам не организовать группу, объединенную общими интересами? Это дает множество привилегий, но, к сожалению (или к счастью для вас) немногие додумываются создать объединение. Станьте тем, кто организует сообщество - и вы автоматически встанете во главе этого сообщества. Если даже вы потерпите неудачу, это станет отличным опытом.

3. Доброволец

Кому-то в мире постоянно требуется помощь, и подчас совсем не обязательно лететь на Аляску или в пустыню Гоби. Соберите группу для поддержки и сбора пожертвований в пользу городского детского дома, участвуйте в мероприятиях школьных комитетов, возьмите шефство над интернатом и т. д. Ведь многим людям нужно не так много, и вы можете им это дать. К тому же ваш пример может оказаться заразительным.

4. Займите  активную позицию в воспитании  ваших детей

Сделайте их увлечения своими собственными. Соберите футбольную команду, проводите с ними все выходные, организуйте семейный поход. Самое главное - не беритесь за это, если чувствуете, что на это может не хватить ни сил, ни времени. И еще: не стоит слишком насаждать свое внимание, особенно если у вас дети подросткового возраста  - оставьте им немного личного времени, докажите, что вы их уважаете и с вниманием относитесь и к их собственным занятиям и делам.

5. Заведите  семью

Это означает не просто завести детей. Семья - не просто наличие ребенка. Это значит принять на себя ответственность за нескольких человек, стать для них примером и путеводителем, а не тем, кто просто зарабатывает деньги. Рискните доверить этим людям ваши опасения, тревоги, неудачи - это сделает вас более сильным.

6. Напишите книгу

Это очень заманчиво - увидеть свое имя на обложке книги, но еще более заманчивой перспективой для вас должно стать  чувство гордости и радости от того, что кому-то может помочь ваша книга. Если вам есть что сказать, передайте свой опыт: с собой его не возьмешь, пусть он останется людям. Время тут не главное, если вы даже пишете по странице в день: зато вы уверены, что каждое ваше слово выверено и точно.

7. Изучайте  искусство

Начните брать уроки  живописи или лепки, изучите игру на гитаре - не бойтесь и не ленитесь самовыражаться. Может, вы откроете в себе какой-то скрытый талант. А если нет - обеспечите себе  расслабление, эстетическое самовоспитание и духовный рост.

8. Баллотируйтесь на должность

Не обязательно быть президентом. Есть множество выборных должностей и в окружающей нас жизни. Еще даже в пределах собственного школьного коллектива мы постоянно проводим различные выборы. И в случае победы, и в случае поражения участие в подобных мероприятиях - бесценный опыт. Главное - будьте честным, ведь вы принимаетесь за это не для того, чтобы победить во что бы то ни стало, а для самосовершенствования.

9. Спорт

Решиться  на это - уже трудно. Часто не хватает времени. Но с другой стороны, чем мы старше, тем сильнее ощущаем нехватку и необходимость физических нагрузок. Попробуйте найти себе компанию, или же вообще займитесь командным спортом - это заодно развивает навыки лидерства или работы в группе.

10. Поставьте дерзкую цель — и достигните ее!

Неудовлетворенность собственной жизнью - тяжкая ноша. Если все вышеперечисленные цели кажутся вам слишком мелкими - не надо под них подстраиваться. Может, вы задумали покорить Эверест или снять собственный фильм? Ничего нет невыполнимого. Просто решитесь; ваша жизнь должна быть полноценной, а такой ее могут сделать только сильные ощущения.

Оригинал статьи

Фото: Photo Benni

http://selfhacker.ru/2008/06/10-deystvitelno-nelegkih-sposobov-izmenit-svoyu-zhizn/

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Метки:  

Вязаные кофты (подборка)

Среда, 23 Января 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные кофты (подборка)

Вязаная кофта, благодаря своей простоте и одновременно – элегантности позволяет смело сочетать ее  с другими нарядами. 

Практичная и удобная кофта для современной женщины – незаменимый предмет гардероба.

  • Дизайнеры предлагают носить неяркие кофты в сочетании с элегантными вечерними юбками.

  • Новинка в мире моды – это сочетание джемпера или вязаной кофты с длинной юбкой до пят. 

Подобрав вязаную кофту в определенном стиле, Вы сможете сочетать ее с другими деталями гардероба.  Вязаная кофта – актуальный, демократичный и многоликий предмет гардероба.

Связать кофту крючком 
Связать кофту крючком
Модель из журнала Sandra №1/2013 г. Ажурная кофточка связана крючком №1,5 из 250 г пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 392 м/100 г). Размер ...

Летняя кофточка крючком 
Летняя кофточка крючком
Модель кофта взята из журнала Сабрина №7/2012 г. Летняя кофточка связана крючком №3,5 из 250/300 г красной меланжевой пряжи Spray ...

Кофта с узором Ананас 
Кофта с узором Ананас
Кофта с узором Ананас связана крючком №3 из 500 г синей пряжи Ирина (50% вискоза и 50% хлопок, 100г/350м). Описание для размера 42-44. Кофта ...

Вязаная кофта крючком 
Вязаная кофта крючком
Красивая кофта связаанная крючком  с рисунком имитирующим ромашки.Вязаная кофта крючком схема ...

Кофта крючком со схемой 
Кофта крючком со схемой
Кофта связанная крючком с кокеткой из вязанных цветов и листьев.Кофта крючком со схемой ...

Ажурная кофта крючком 
Ажурная кофта крючком
Ажурная кофта крючком схема ...

Кофта крючком 
Кофта крючком
Кофта крючком схема ...

Кофточка крючком 
Кофточка крючком
Украшением этой кофточки являются рукава из связанного крючком шнура. Кофточка крючком схема ...
 

 

Рубрики:  рукоделие/вязание
вязание

Метки:  

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике и предотвратить его повторное появление?

Среда, 23 Января 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике и предотвратить его повторное появление?

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике и предотвратить его повторное появление? 

103385 (350x350, 96Kb)

Советы от мастера по ремонту холодильников www.holmaster.ru

ЗАПАХ НОВОГО

Холодильник, как любая новая бытовая техника, имеет свой запах. Чтобы он не смешивался с ароматом любимой еды, перед использованием холодильник придется вымыть. Используйте для этого теплый раствор воды с питьевой содой или любое моющее средство. Не забудьте помыть и наружные части холодильника. Затем вытрите насухо все поверхности и оставьте дверцу открытой на пару часов, чтобы проветрить рабочие камеры. После этого можете смело загружать холодильник продуктами.

ЗАПАХ СТАРОГО

Даже если вы плотно закрываете все банки и контейнеры с едой, со временем симфония ароматов из вашего холодильника перестает радовать обоняние. Неопознанные пищевые объекты наполняют его сомнительными нотками. Значит, настало время вымыть холодильник или хотя бы очистить специальное сливное отверстие внутри камеры (оно имеет обыкновение засоряться). Производители обычно рекомендуют проделывать эту процедуру раз в год.

Избавиться от нажитого запаха помогут народные средства:

- Уксус: протрите стенки холодильника тряпочкой, смоченной в растворе уксуса (развести водой 50 на 50).

- Пищевая сода: вымойте холодильник водным раствором соды. А затем поставьте в него открытую емкость с содой и меняйте ее раз в 3 месяца. Сода отлично поглощает запахи.

- Нашатырный спирт: поможет в самых тяжелых случаях, когда холодильник вымыт, а запах остался. Натрите стенки холодильника изнутри нашатырным спиртом и оставьте дверцу открытой на весь день.

- Древесный или активированный уголь. Измельчите горсть угля, насыпьте в блюдечко и оставьте в холодильнике на день.

- Лимонный сок. Вымойте холодильник изнутри или хотя бы протрите влажной тряпочкой с капелькой лимонного сока.

 

Рубрики:  Дом
Дом

Грейпфрутовая диета - вовсе не миф!

Среда, 23 Января 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грейпфрутовая диета - вовсе не миф!

Грейпфрутовая диета – это вовсе не миф!

Исследователями клиники Скриппса были обнаружены удивительные факты. Те, кто в ходе исследований съедал половину грейпфрута в течение 3-х месяцев, смогли похудеть на 1.5 кг, не ограничивая себя в пище. Такое медленное снижение веса не нанесет вреда организму, а употребление грейпфрута является мощной профилактикой простудных и раковых заболеваний.

В грейпфруте содержится большое количество витамина С, он способен уменьшить уровень инсулина в крове и эффективно способствует постепенному снижению веса. К тому же, грейпфрут эффективно борется с болезнями десен и уменьшает их кровоточивость. Ученые назвали грейпфрут самым активным «убийцей» жиров. Флавоноид нарингин, обладающий мощным желчегонным эффектом, способствует быстрому расщеплению жиров, поступающих в организм вместе с пищей. Помните, что этот фрукт необходимо съедать, не очищая горькие внутренние перепонки, так как именно в них содержится уникальное вещество, сжигающее лишний жир. 

3407372_greipfryt (225x225, 6Kb)

Грейпфрутовая диета или как правильно похудеть?

Если же вам необходимо более интенсивное похудение, то воспользуйтесь грейпфрутовой диетой, направленной на сжигание жира. 

Грейпфрутовая 7-ми дневная диета помогает избавиться от 3-4 килограммов. Идеальна для использования в зимний период. Съедайте по 2 плода в день или же выпивайте по 2 стакана свежего сока. В период диеты откажитесь от жирных сортов рыбы, мяса, специй, соусов, соли. Из жидкости предпочтительны зеленый чай и кофе без сахара. Можно немного подсластить медом, но лишь иногда. Можно употреблять яблоки и апельсины. Ужин до 19:00 вечера. Можно употреблять всевозможные каши, овощные супы и салаты, избегая блюд с картофелем и макаронами.

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Любителям хорошего кинематографа можно рекомендовать узбек кино 2013 в ассортименте жанров. Фильмы со смыслом - это всегда интересно и познавательно!

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты

Сервис по поиску драйверов

Среда, 23 Января 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервис по поиску драйверов

Сегодня каждый, кто более- менее владеет компьютером, понимает,что  такое драйвер и его значимость   в работе операционной системы

Каждый пользователь рано или поздно сталкивался  с вопросом поиска, установки,обновления и удаления драйверов.

Сегодня в интернете существует очень удобный и функциональный сервис для поиска необходимых драйверов

4278666_skpel_db48_6x9_1_enle67 (700x154, 33Kb)

Здесь можно найти драйвер для вашего ноутбука,а также скачать бесплатные драйвера  и установить их

Вам нужно зайти на сайт,скачать программу  DriverPack Solution,которая позволит скачать драйвера для Windows, драйвера для ноутбуков или обычных компьютеров.

Это  программа представляет собой облегченную версию  мощного менеджера установки драйверов.

4278666_skpel_db48_6x9_1_enle (434x395, 93Kb)

Она автоматически  производит сканирование  оборудования компьютера и предлагает скачать из интернета  необходимые неустановленные драйвера,делая это  быстро, качественно и  бесплатно!

Также данная программа способна  обновить драйвера для видеокарты и установить дополнения PhysX,которые  необходимы для работы многих игровых приложений

4278666_screenshot (354x253, 17Kb)

Если вам необходим всего лишь один драйвер,вы можете не скачивать программу,а найти его, воспользовавшись сервисом поиска драйверов на сайте,скачать и установить

Здесь же можно найти и скачать драйвера для любого ноутбука,например  драйвера geforce  Аsus,Sony,HP и других

Более подробно ознакомиться с данной информацией можно на официальном сайте сервиса  drp.su

Рубрики:  настройки дневника
настройки дневника

Метки:  

Засолка пряной скумбрии

Среда, 23 Января 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засолка пряной скумбрии

Пряная скумбрия всегда желанна на будничном или праздничном столе. Это отличная всеми любимая закуска!

Делаем впрок!

3 штуки свежемороженой скумбрии

6 столовых ложек соли

4 столовых ложек сахара

5 лавровых листиков

немного кориандра

15 шт. перца горошком

10 бутонов гвоздичек

3407372_ (600x450, 67Kb)

Рыбу разморозим, удалим плавники и внутренности, отрежем голову, ополоснем проточной водой и разрежем на кусочки. Рыбку обсушим.

Соль, сахар, перец, гвоздику и кориандр смешаем. На дно емкости для засолки выложим половину смеси + лавровый лист, плотно выложим кусочки рыбы. Наверх - оставшуюся смесь. Оставим на 2 часа при комнатной температуре.

Кусочки рыбы перевернем и накроем емкость крышкой.

Поставим в холодильник на 5 часов. Затем слегка очистим от соли и подадим к столу.

Рубрики:  Кулинария /рыба
рыба

Детские старые колготки превращаем в леггинсы

Среда, 23 Января 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские старые колготки превращаем в леггинсы

Детские старые колготки превращаем в леггинсы

Как известно, чужие дети растут очень быстро) А свои - не очень... Но судя по колготкам, так детки наши - как на дрожжах)))) Моя дочь уже давно выросла из колготочек, но я до сих пор помню эту проблему. Еще совсем новые красивые колготки, а уже не натянешь, ножки у нас уже вытянулись) Нашла идею, которая может вам пригодиться и продлит жизнь маленьким детским колготкам. Ведь их можно обрезать и носить в качестве модных леггинсов! Главное, что понадобится, это швейная машинка, которая имеет функцию зигзаг и берет трикотаж. Ну что? Имеются в гардеробе вещички для переделки?

Tights into Leggings Tutorial at u-createcrafts.com_thumb[10] (600x614, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
рукоделие
Дети
Дети

Метки:  

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

Среда, 23 Января 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

4278666_fd7d90927a0f8d5bf1092d1b6d0057be_b (425x237, 18Kb)


Правильное мясо
Выбирайте постное мясо, а птицу готовьте без кожи - так вы избавитесь от 10 г лишнего жира на 200 г птицы.
Верный накал
Жарьте мясо на раскаленной сковороде.
От высокой температуры его поры тут же закрываются -и мясо впитывает меньше жира.

дальше
Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты

«О старости» - колонка Владимиро Познера...

Среда, 23 Января 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«О старости» - колонка Владимиро Познера


Художник Коркишко Василий


Совсем недавно я получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг.
Впрочем, она больше чем знакомая, ведь мы встретились лет пятнадцать тому назад.
Она пишет: "Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я?
Тело мое иногда говорит: да, стара... но сердце не соглашается!!!
И я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы.
По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни."

Вот оно, это письмо:

"На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой.
Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой.
Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я cказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.
Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть.
Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние -- морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад.
Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, -- но переживаю я недолго.
Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество
седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом.
Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу,
в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие - слишком многие -- дорогие друзья
слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.
Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов,
и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает
располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в
бикини. Они тоже состарятся. Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания -- а о важном я вспомню.
Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не
было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос,
до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось,
сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать <<нет>> абсолютно искренне. Я могу сказать <<да>> абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в
себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня.
Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания
по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться. И
я буду есть сладкое на третье каждый божий день."

http://zelda-l.livejournal.com/108545.html
Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Метки:  

Поиск сообщений в tanza
Страницы: 504 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь