Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ
Ýòî èäåàëüíàÿ ñìåñü äëÿ ðàññëàáëåíèÿ ïîñëå äîëãîãî äíÿ.  åå îñíîâå ëåæèò çåëåíûé ÷àé, êîòîðûé ñàì ïî ñåáå îáëàäàåò ìÿãêèì äåéñòâèåì, à òðàâû è öèòðóñ óñèëèâàþò óñïîêàèâàþùèé ýôôåêò.
Èíãðåäèåíòû:
50 ã êà÷åñòâåííîãî çåëåíîãî ÷àÿ
25 ã ñóøåíîé ìÿòû
15 ã öâåòêîâ ðîìàøêè
10 ã ñóøåíîé öåäðû ëèìîíà
Ïðèãîòîâëåíèå:
Çåë¸íûé ÷àé áóäåò áàçîé, ìÿòà ïîäàðèò ñâåæåñòü è ïîìîæåò ñíÿòü íàïðÿæåíèå, ööâåòû ðîìàøêè – êëàññè÷åñêîå íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ óìèðîòâîðåíèÿ è çàâåðøàþùèé àêêîðä – ñóøåíàÿ öåäðà ëèìîíà, êîòîðàÿ äîáàâèò ëåãêóþ, ñîëíå÷íóþ öèòðóñîâóþ íîòêó, íå äàâàÿ íàïèòêó ñòàòü ñëèøêîì òðàâÿíèñòûì.
Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå âñå êîìïîíåíòû.
Ïðè çàâàðèâàíèè òàêîé ÷àé ïîäàðèò íåæíûé òðàâÿíèñòî-öâåòî÷íûé àðîìàò ñ îñâåæàþùèì ïîñëåâêóñèåì ìÿòû è ëèìîíà.
Îí íå ñîäåðæèò êîôåèíà â áîëüøîì êîëè÷åñòâå, ïîýòîìó åãî ìîæíî ïèòü äàæå ïîçäíî âå÷åðîì.
Çàâàðèòå 1 ÷. ë. ãîòîâîé ñìåñè â ÷àøêå îáúåìîì 200-250 ìë ãîðÿ÷åé âîäîé 80 Ñ, âðåìÿ íàñòàèâàíèÿ – 3-5 ìèíóò.
×àéíóþ ñìåñü ïåðåëîæèòå â ãåðìåòè÷íóþ ¸ìêîñòü, õðàíèòå â ò¸ìíîì ìåñòå.
Íàñëàæäàéòåñü!
Ïî ìàòåðèàëàì ñàéòà: turbopages.org (íà îñíîâå èñòî÷íèêîâ, âîçìîæíû íåòî÷íîñòè).
Ïåðåâîäû, ðåäàêòèðîâàíèå, îôîðìëåíèå äëÿ âàøåãî óäîáñòâà: Æàííà Ëÿõ
