из прочитанного


Сонни Кэрролл. Пробуждение

Рано или поздно, но в жизни наступает момент, когда в разгар тревог и страхов, кажущегося отсутствия возможности выбраться из жизненной колеи, в голове раздается голос..., скорее не голос, а крик: ХВАТИТ! Хватит бороться и плакать, обвинять и цепляться за отжившее. После чего, подобно ребенку, успокоившемуся после истерики, вы вытрите слезы и сопли - и посмотрите на мир новыми глазами.

Вы понимаете, что пришло время прекращать надеяться и ждать, что что-то изменится магическим образом, а счастье и благополучие ждут вас за следующим поворотом судьбы.

Приходит понимание того, что в реальном мире не у всего бывают сказочные окончания. Что любая гарантия "долго и счастливо" начинается с самой себя...и постепенно из чувства умиротворения зародится принятие.

Вы пробуждаетесь к тому, что не совершенны. Что вас не будут всегда любить, ценить и уважать за то какая вы есть... и это нормально. У каждого есть право на собственные взгляды и мнения.

Вы узнаете о важности любви к самой себе... и постепенно из чувства обретаемой уверенности зародится самодостаточность.

Вы прекратите жаловаться и обвинять других людей за то, что они сделали или не сделали для вас - вы узнаете, что единственное на что можно твердо рассчитывать, так это на неожиданность.

Вы узнаете, что люди не всегда говорят то, что думают, а думают то, что говорят... и что не все в этом мире живут ради и вокруг вас... и не все в нем всегда о вас.

Вы научитесь стоять на своем и заботиться о самой себе... и постепенно из обретаемого чувства комфорта зародится уверенность в самой себе.

Вы перестанете судить и указывать пальцем, а вместо этого начнете принимать людей такими, какие они есть, не обращая чрезмерного внимания на их недостатки и простые человеческие слабости... и постепенно из чувства умиротворения зародится прощение.

Вы научитесь открывать новые миры и различные точки зрения. Начнете переоценку и перепросмотр того, кто Вы и чего на самом деле стоите.

Вы узнаете разницу между желаниями и потребностями. Начнете отказываться от тех учений и ценностей, которые переросли. И никогда уже не купитесь на "красивую обертку".

Вы узнаете, что такие принципы, как честность и порядочность, не являются устаревшими идеалами древних эпох, а скорее тем раствором, который скрепляет фундамент строительства жизни.

Вы узнаете, что не знаете всего, и что это не ваше дело - спасать мир... как и то, что нельзя научить свинью петь. И что единственным крестом, который вам предстоит нести будет тот крест, который вы выберете сами.

Потом вы узнаете о любви. Вы научитесь смотреть на отношения такими, каковы они есть, а не такими, как хотелось бы. И то, что находиться наедине с самой собой не означает одиночества.

Вы перестанете контролировать людей и ситуации. Научитесь разделять вину и ответственность, вспомните о важности здоровых границ... Научитесь говорить Нет.

Вы узнаете, что есть сила и слава в творчестве и созидании. И прекратите лавировать по жизни, как "потребитель", ищущий нового...

Вы перестанете напряженно трудиться по откладыванию своих собственных чувств в сторону, над сглаживанием и игнорированием своих потребностей.

Вы узнаете, что ваше тело - действительно храм. Начнете заботиться о нем и относится к нему с уважением.

Вы узнаете, что усталость подпитывает страх и неуверенность, а потому найдете больше времени для отдыха. И то, что точно также, как пища питает тело, так и радость питает душу. Больше времени смеху и играм.

Вы узнаете, что по большей части получаете от жизни то, что заслуживаете, и что значительная ее часть - самоосуществляемое пророчество.

И, что очень важно, вы узнаете, что для достижения успеха необходимы: направление, дисциплина и упорство. И, что никто ничего не добивается в одиночку. Совершенно нормально просить о помощи.

Вы узнаете, что единственное, чего можно бояться, так это самого страха. Вы научитесь шагать прямо в него, проходя насквозь, так как знаете, чтобы ни случилось, вы с этим справитесь. И не поддадитесь страху, поскольку у вас есть право жить так, как вы сами считаете нужным.

Вы научитесь бороться за свою жизнь и не упускать своего шанса. Облако обреченности останется в прошлом.

Вы узнаете, что жизнь не всегда справедлива. Вы не всегда получаете в ней то, что заслуживаете, и что плохие вещи случаются с ничего не подозревающими хорошими людьми... и не всегда стоит воспринимать это все лично.

Вы узнаете, что никто вас не наказывает и не за всем, происходящим в мире скрывается чья-то вина. Что жизнь просто происходит. Начнете признаваться в своей собственной не правоте.... и научитесь строить мосты вместо стен.

Вы узнаете, что негативные чувства, такие как гнев, зависть и недовольство могут быть поняты и перенаправлены, иначе они будут отравлять как вашу жизнь, так и весь окружающий мир.

Вы научитесь быть благодарными и получать удовольствие от самых простых и очевидных вещей, того что само собой разумеется, но о чем мечтают миллионы людей: еда в холодильнике, чистая вода, мягкая и теплая постель, горячий душ.

А затем, вы начнете нести ответственность за саму себя... дадите обещание никогда себя не предавать и не соглашаться на то меньшее, что не является желанием вашего сердца.

И в ветре за окном вы услышите чарующую музыку.

С вдохновением в сердце вы встанете, сделаете глубокий вдох и начнете преобразовывать свою жизнь. Делая ее настолько хорошей, насколько возможно.

- С любовью Сонни Кэрролл.