-Метки

НОСКИ ажурный узор альбом ананасы берет бумага вечерний кинозал видео вторые блюда выкройка выпечка вяжем детям вязание вязание для женщин вязание крючком вязание спицами дача декупаж детям джемпер для мальчика жакет жилет журнал заготовки закуска здоровье игрушки идеи интерьер кардиган картинки китайское вязание комплекты коробочки костюм спицами котлеты кофта кофточка круглая кокетка крючком крючок кулинария курица лепка лук мастер-класс мелодрама мотивы мультиварка набор петель новогоднее огород огурцы оригами открытки пирог платье плед подушки помидоры пуловер пэчворк реглан рецепт рецепты рукоделие рыбные блюда салат салфетка салфетки сарафан свитер своими руками скрап-набор скрапбукинг сладости советы советы по вязанию спицами ссылки сумка сумки тапочки топ торт туника узоры узоры спицами уход за лицом фетр филейное вязание цветы шаль шапка шапочка шарф шитьё юбка японский ажур

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanja_Lima

 -Подписка по e-mail

 




Здоровые волосы

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения AmesasPassion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Навстречу к здоровым, блестящим волосам» или Моя программа-максимум!

Я уже не раз писала, что в моей жизни был период, когда я сильно себя запустила во многих областях....и конечно же это коснулось и моих волос.... моих бедненьких светленьких волос... а ведь они у меня всегда славились своей шикарностью и здоровым видом, несмотря на то, что я уже около 10 лет «являюсь» то «блондом», то «брондом»:))) Сейчас мои волосы в ужасном состоянии, хотя я уже с августа прошлого года перестала мелироваться и стричься, только крашу волосы 1 раз в 3 месяца. Волосы выпадают клочьями! Бытует мнение, что в день у человека должно выпадать около 100 волос. Так вот, я более чем уверенна, что у меня выпадает намного больше, везде и кругом волосы, на одежде волосы, в шкафу волосы, на родственниках волосы, на молодом человеке волосы, в машине волосы, в постели волосы, в кабинете волосы, а про ванную комнату я вобще молчу. У меня всегда были густые, блестящие волосы, даже в те времена, когда я была самой блондинистой из блондинок:) Сейчас приходится только вспоминать эти времена, глядя на мою скудную тощую шевелюру.

Итак, программа «Навстречу к здоровым, блестящим волосам» начинается. Уже 1,5 недели как эта программа вступила в силу, о результатах говорить рановато, но я уверенна, что они не за горами:)

Моя программа-максимум по восстановлению здоровья моих волос будет включать следующее:

1. Самомассаж головы - каждый день перед мытьем головы или нанесением маски, масел итд, всегда
2. Растительный комплекс из капсул бабушки Агафьи – перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю
3. Оливковое масло на кончики волос - перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю.
4. Соляное обертывание для кожи головы -1 раз в неделю, в течение 3х месяцев
5. Яично-медовая маска - 1 раз в неделю в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в 2 недели
6. Кефирное обертывание – перед мытьем головы 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, затем снова обертывание 1 месяц
7. Настойка перца стручкого на кожу головы для стимуляции роста волос – 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, и снова втирание 1 месяц
8. Запрещается сушить волосы феном, вытягивать утюжком, накручивать на термобигуди, и вообще просто бигуди, исключением является субботний вечер перед «выходом в свет», всегда
9. Исключить шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос, содержащих силикон. Исключением являются несмываемые брызгалки для смягчения и защиты волос, сыворотки на кончики волос. Без них никуда!:(
10. Исключить шампуни, бальзамы итд «2 в1», «3 в 1» итд
11. После каждого мытья головы промывать волосы немного охлажденной водой, желательно кипяченной.
12. В мае начать прием Биоцинка и Биокальция
13. Усилить свой рацион такими продуктами как творог, сыры, зелеными и желтыми овощами, орехами, бобовыми итд.


Подробнее как и что я делаю
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ссылки по раннему развитию

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Качалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки по раннему развитию.

Пальчиковые игры

http://deti.e1.ru/games.htm
http://www.vilkoff.com/baby/prigovorki.html - "По кочкам, по кочкам..."
http://www.vilkoff.com/baby/ladushki.html - "Пальчиковые игры"
http://www.vilkoff.com/baby/fingers_izolda.html - Пальчиковые игры (из
Изольдочки-лапочки)
http://www.vilkoff.com/baby/fingers_izolda2.html - Пальчиковые игры (из
Изольдочки-лапочки)
http://www.bibicall.ru/poleznoe/ - Игры (в т.ч. пальчиковые)
http://www.vilkoff.com/baby/fingers/kop.htm - Пальчиковая гимнастика
http://igra.line.ru/igroteq.htm - 15 пальчиковых игр
http://www.vilkoff.com/baby/cvyntarnyi-selezneva - "Играем пальчиками и
развиваем речь" В.В.Цвынтарный; Е.Селезнева
http://www.babyroom.narod.ru/baby.html - Пальчиковые игры


Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Метки:  

А хочешь я тебе открою тайну

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А хочешь, я тебе открою тайну?


А хочешь, я тебе открою тайну?
Один такой мал-ю-ю-ю-сенький секрет?
Знай... люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет.
Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай,
Не бойся, я тебя не обману,
Представь себе, что существуют души,
Настроенные на одну струну.
Как звёзды в бесконечности Вселенной
Они блуждают сотнями дорог,
Чтоб встретиться когда-то... непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог,
Для них нет норм в привычном пониманьи,
Они - свободны, как паренье птиц,
Для них не существует расстояний,
Условностей, запретов и границ...
50668939_rswg9kjpg3 (540x42, 51 Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Поздравления,стихи,афоризмы,

Картины ( макраме )

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такие картины-это тоже макраме

Вот терпения надо сколько иметь,что-бы сотворить такое...
 (493x700, 111Kb)
 (700x700, 132Kb)

b53ea0d113b7 (697x700, 117 Kb)
Картинки взяты с инета,размер определить трудно,но я думаю,все зависит от тольщины ниток.У нас в краеведческом музее я видела такую картину 18 в ,которая висела в бальном зале,примерно2х4м.
Дорогие Дамы! если мы будем только передавать картинки по инету,боюсь,наши потомки про нас и не вспомнят...
Рубрики:  Рукодельная красота

Метки:  

Кухни

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tachilka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для себя Кухни

 (611x451, 40Kb)
 (606x451, 46Kb)
 (604x456, 47Kb)
 (450x601, 46Kb)
 (607x499, 39Kb)
 (611x459, 34Kb)
 (454x607, 32Kb)
 (150x200, 16Kb)
 (670x502, 72Kb)
 (700x568, 231Kb)
 (640x480, 65Kb)
 (600x442, 56Kb)
 (600x461, 53Kb)
 (640x480, 79Kb)
 (640x480, 51Kb)
 (640x480, 55Kb)
 (525x700, 73Kb)

Серия сообщений "Ремонт, интерьер":

Часть 1 - для себя Кухни
Часть 2 - Ремонт..аааа...
Часть 3 - Обо всем
...
Часть 47 - Обои в коридоре
Часть 48 - засада
Часть 49 - ремонт продолжается..



Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Кошки

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля_777_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошаки в основном...

 

Рубрики:  Рукоделие:

Дизайн однокомнатных квартир

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 (600x450, 210Kb)

Многие риэлторы знают, что однокомнатные квартиры нередко становятся дефицитом. Всего лишь потому что это - самый бюджетный способ вложить деньги в недвижимость. А большинство владельцев однокомнатных квартир заинтересованы в удобных, практичных и по-настоящему красивых идей для дизайна. На фото - дизайн трех однокомнатных квартир разный по планировке, цветовой гамме и декору, но каждая из них по-своему комфортна и красива.


Вариант 1, Стиль "Весенняя свежесть"

 (600x450, 220Kb)
далее
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Большая женская энциклопедия

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Utachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

Метки:  

Вязаный халатик

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Neringule [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание (разное)

Метки:  

Калейдоскоп

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЕЙДОСКОП

Калейдоскоп, почти такой же, как в детстве


Он крутится сам, но, наведя курсор мыши на картинку, вы можете ускорить его движение.




Получить код для вставки флешки с калейдоскопом к себе в блог.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Прихватки,полезное на кухню

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прихватки,полезное на кухню

Без заголовка



Прихватка "Бабочка" (выкройка)

 


 



 


 


Прихватка «Бабочка» поразила меня своей оригинальностью, необычностью, красотой… При желании такие же бабочки могут поселиться и на вашей кухне. Смотрите далее детали выкройки прихватки и… фантазируйте ;)





Рубрики:  Рукоделие:

Метки:  

Романтичные спальни для юных барышень

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтические спальни для юных барышень

Романтические спальни для юных барышень 

Роскошные спальни для девочек и девушек  создают атмосферу уютной роскоши, романтики, женственного очарования.



Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Длинный жакет

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жакет

описание>>>>>
Рубрики:  Вязание (спицы) :/жакеты,кардиганы,кофты,болеро

Метки:  

Советы психолога

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нам делать с нашей внутренней жизнью?

Советы  психолога.


Психолог Полина Гавердовская советует:

 

• Не нужно спорить ни с кем, кроме близких ( супруг и дети )
С детьми нужно не то чтобы спорить – нужно объяснять. Если не понимают. Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить. Если у них другое мнение – это их право.

• Объясняйте только один раз.
Жить осталось не так долго, чтобы тратить свое время на объяснения со случайными людьми. Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза ( исключение – супруг, дети). Если это ваш наемный работник – на второй раз его нужно уволить. Если это ваш начальник – вам не судьба там работать.

• Никому ничего не доказывайте.
Если вы испытываете необходимость постоянно что -то кому-то доказывать, то это значит, что вы не в ладу с самим собой. Доказывать можно только если это ваша работа ( вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики )

• Не общайтесь с «плохими » для вас людьми
Такое происходит от бессознательного желания «переделать их в хорошие», а это невозможно. Нужно просто уйти и забыть.

• Удаляйтесь вообще от всего «плохого»
Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться «из вежливости» с человеком, с которым вам неприятно общаться. Не нужно с кем -то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь: речь идет о ваших близких.

• Всегда выбирайте бОльшее.
Иначе впоследствии вы непременно будете сожалеть о сделанном выборе.

• Учитесь постоянно
Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно.

• Берегите близких
Других близких уже точно не будет. Другие друзья – теоретически возможны, но это маловероятно. Чем старше вы становитесь, тем сильнее сближаются эти понятия.

• Делайте главное в жизни.
Нужно делать самое главное и, по возможности, – хорошо. Но надо точно знать, что есть главное.

                                                                                        


 

Рубрики:  Психология

Ребёнок выбирает родителей до своего рождения

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ребенок выбирает родителей до своего рождения

 (350x500, 33Kb)
Однажды только что родившая женщина пришла к мудрецу, и попросила дать ей совет, как вырастить ребенка Умным, Добрым, Мудрым и Всеведущим. Однако мудрец ответил ей: "Голубушка... ты опоздала на 9 месяцев". Эта притча имеет очень глубокое значение и смысл. В течение всей своей сознательной жизни мы то и дело встречаем информацию о том, что же происходит до зачатия, во время беременности и самих родов в более тонких мирах-структурах, и как эти события влияют на наших детей.
"Кто ходит утром на четырех ногах, днем на двух, а вечером на трех?" Эдип разгадал загадку сфинкса. А вы? В состоянии ли вы, прожив утро, день, а может быть, уже и вечер жизни, разгадать хотя бы одну загадку бытия, своего Пути и Кармы? Способны ли вы помочь другому встретить рассвет жизни и пройти по Пути? .
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Не тратьте жизнь свою на тех....

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не тратьте жизнь свою на тех.....

share images - обмен фото

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений, вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
читать далее....
Рубрики:  Поздравления,стихи,афоризмы,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Толковый словарь В.Даля

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nedomolvka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Толковый словарь В.Даля

Толковый словарь В. Даля.




А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ъ | Ы | Ь | Э | Ю | Я | *





Найти слово:


















Точное значение
Начинается с букв
Содержит фрагмент



 _СМЫСЛЫ_СЛОВ_

Рубрики:  Разное

Метки:  

Белая юбочка

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая юбочка

описание>>>>>

Чтобы стать личностью – общайся с личностью! На сайте Личность можно общаться с интересными людьми достигшими успеха. Публикации, общение, Онлайн интервью и другие средства сайта помогут обмениваться идеями, получать советы и отзывы, объединяться по интересам.

Рубрики:  Вязание(крючок) :/юбки,платья,сарафаны

Метки:  

У тебя есть только ОДНА МАМА !!!

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения natalja1312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У тебя есть только ОДНА мама!!!





У тебя только одна мама! Береги ее! Однажды она уйдет, и одни из ворот Рая закроются перед тобой...


Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой. В благодарность ты плакал всю ночь.

Когда тебе исполнилось 2 года, она учила тебя ходить. В благодарность ты убегал от нее, когда она звала тебя.

Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду. В благодарность ты бросал тарелку на пол.

Когда тебе исполнилось 4 года, она дала тебе карандаш, чтобы научить тебя рисовать. В благодарность ты рисовал на стенах.

Когда тебе было 5 лет, она одевала тебя в красивую одежду. В благодарность ты приходил домой измазанный в грязи.

Когда тебе исполнилось 6, она повела тебя учиться, в благодарность ты кричал, что не пойдешь в школу.

Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя. В благодарность ты убегал в свою комнату.

Когда тебе было 17, она плакала на твоем выпускном вечере. В благодарность ты просил купить тебе машину.

Когда тебе было 20, она просила тебя побыть дома, в благодарность ты проводил все свое время с друзьями.

Когда тебе было 25, она справила тебе свадьбу. В благодарность ты хотел жить со своей женой как можно дальше от нее.

Когда тебе исполнилось 30, она давала тебе советы относительно твоих детей. В благодарность ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь.

Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед. В благодарность ты отвечал, что тебе некогда.

Когда тебе исполнилось 40, она говорила, что больна и нуждается в твоей поддержке. В благодарность ты говорил, что проблемы родителей всегда переходят к детям.

Однажды она покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца.
Она уйдет и одни из ворот Рая закроются перед тобой!

Если твоя мама жива, не оставляй ее! Не забывай ее! Сделай все, чтобы она была счастлива! Помни слова нашего Пророка (мир ему): «Рай под ногами ваших матерей»...

Никогда не злись на нее, не говори слова, которые могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце.

У тебя есть только одна мама!!!

Рубрики:  Психология

Как стать обаятельным и привлекательным человеком

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать обаятельным и привлекательным человеком?

37630809_08212b3e05a6515bec3edebb877fb2a2 (400x400, 220 Kb)
Для этого необходимо всего лишь:

1. Повернуться к своей душе.
2. Полюбить себя.
3. Выйти на путь к своей цели.
При этом изменятся не только личные качества, но даже тело станет привлекательным, лицо симпатичным, а улыбка обворожительной.

Но как же тяжело сделать это!

Наш мир жесток и никто не отрицает этого. Каждый божий день большинство из нас борются за своё существование - изо всех сил!
Хмурые лица, натянутые улыбки, хлёсткие слова. «Напитки покрепче, слова покороче» ну и так далее. Даже женщины становятся жёсткими, словно камень! Мир взаимной конкуренции на работе, в семье тоже борьба за власть! На улице вечно толкают, в магазинах обсчитывают, в общем, все, абсолютно все пытаются тебя использовать! Откуда же взять этот душевный комфорт, откуда взять силы, чтобы полюбить хотя бы себя?
Наплюйте на всё это!

Быть обаятельным и привлекательным человеком совсем-совсем просто!

Надо лишь выполнять несколько простых правил.

1. Радость жизни определяется радостным отношением к самой жизни! Парадоксально, но факт!
Это не настолько невероятно, как может показаться. Если не верите, посмотрите на свои фотографии, которые были сделаны в период, когда у вас была черная полоса в жизни.
Вот это рожа!
А теперь наоборот, посмотрите на свои фотографии, которые были сделаны в период, когда у вас была светлая, радостная полоса в жизни.
ВЫ УДИВИЛИСЬ : "Неужели это я!"

2. Занимайтесь своим здоровьем! Не будет здоровья - не будет ничего! Никакими деньгами и чудодейственными средствами не вернёшь того, что гробилось десятилетиями! Никакие отговорки не принимаются! Если уж совсем нет ни времени, ни денег - выделите полчаса на ежедневную прогулку на свежем воздухе.

3. Одежду, причёску, парфюм и для дам макияж, подбирайте по себе, а не по моде! Иначе внутренняя напряженность будет просто выпирать из Вас!

4. Улыбнитесь миру, можно перед зеркалом, можно просто так! И вообще, чаще смотритесь в зеркало! Это очень благотворно влияет на Вас!
Улыбайтесь. Просто так, от души!

5. Расслабьтесь, пропустите вперёд тех, кто спешит. «Спешка нужна лишь при ловле блох!». Тот, кто сильно спешит, всегда спотыкается!

6. Планируйте свой день. Ведь большинство напряженных ситуаций можно предвидеть. Притормозив и обдумав свои действия, Вы сделаете даже самые срочные дела, может быть, не быстрее, но качественнее и легче!

7. Интересуйтесь людьми и делайте это искренне. Согласитесь с теми, с кем раньше не соглашались. Пусть в мелочах, не в главном! Этим Вы дадите почувствовать человеку свою значимость! Он или она не скажет Вам об этом, но этот человек будет благодарен Вам. Может даже до конца жизни! А Вы скинете внутреннюю напряженность.

8. Если вам известны ваши недостатки, которые могут помешать достичь цели, и вы считаете, что не обладаете какими-то необходимыми знаниями и навыками - смиритесь с этим. Примите себя таким человеком, какой Вы есть. Что теперь делать. Если Вы сильно переживаете по поводу своих недостатков, попытайтесь их исправить. Просто начните действовать, хоть как-нибудь. Не имеет значения как - эффективно или не очень. Позвольте себе действовать из рук вон плохо.
Позвольте себе роскошь иметь недостатки и не обладать необходимыми достоинствами. И, если это возможно, признайте это публично! Выдайте себе индульгенцию (отпущение грехов) на свои недостатки и увидите, что у вас как будто камень с плеч свалился. Это очень поможет и принесёт облегчение и спокойствие.

9. "Всё что ни делается - всё к лучшему!" Любую ошибку и неудачу воспринимайте как опыт, а не как трагедию! Трагедия - это то, что заставляет Вас страдать. Опыт - это то, что заставляет Вас учиться!

10. И главное! Будьте сами собой! Ничто не ценится выше индивидуальности! За стандартную вещь дают стандартную цену. А за шедевр...


«Не ослеплён я музою своей
Красавицей её не назовут...


...Но поражён весь высший свет
Её лица необщим выраженьем;
Её речей свободной простотой.
И он скорей, чем злобным осужденьем,
Её польстит небрежной похвалой».( Баратынский )


И все увидят в Вас самым обаятельным и привлекательным !
Просто позвольте себе быть таким человеком!
 (240x320, 260Kb)
Рубрики:  Психология


Поиск сообщений в Tanja_Lima
Страницы: 231 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь