Hет-нет. Мы ни в коем случае не пытаемся лезть в твою постель и учить тебя, что ты должен делать. Совсем наоборот. Мы хотим подсказать - чего тебе там делать не надо.
 формула  |
|||||||||||
ПОЦЕЛУИ
ПОДОГНАТЬ СЕБЯ: То ли из-за того, что на шее сосредоточено множество нервных волокон, то ли из-за того, что твой мужчина их периодически игнорирует, но факт остается фактом: шея – одна из самых чувствительных эрогенных зон у девушек. Помоги ему осознать это при помощи нехитрого намека: откинь голову назад, убери локоны с шеи и плеч и, когда он поймет тебя, поощри умника словами или ободряющими звуками.
ЗАДЕРЖАТЬ ЕГО: Французские поцелуи лучше отложить на потом, когда ты будешь достаточно разогрета. Позволяй ему лишь нежно касаться твоих губ, слегка проводя языком по его. Глубокие поцелуи приближают развязку, поскольку в твоей слюне содержатся гормоны, которые возбуждают мужчину довольно сильно.
ПРЕЛЮДИЯ
ПОДОГНАТЬ СЕБЯ: Позволь ему проникнуть в святая святых как можно раньше. Но! При помощи нежных и любящих рук. Проще говоря, пусть он стимулирует твой клитор пальцами, смазав их лубрикантом, который действует на тебя возбуждающе. Помоги ему, направляя его своей рукой: специалисты считают, что круговые движения, сначала нежные, потом более интенсивные, – самый лучший вариант.
ЗАДЕРЖАТЬ ЕГО: Разумеется, ему нравится, когда ты держишь его член в руках и делаешь с ним то, чем он привык заниматься в юношестве. Однако если ты хочешь отложить развязку, ласкай пенис ближе к его основанию, не трогая головку, которая значительно более чувствительна к прикосновениям. Пусть ритм твоих движений будет переменчивым: мужчине так нравится быть в твоих руках, что он не заметит, что ты нарочно избегаешь устойчивых равномерных движений, которые дают команду: «Мы выходим на финишную прямую».
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
ПОДОГНАТЬ СЕБЯ: Научи его делать это правильно: указательный и средний пальцы в твоем влагалище, рука развернута ладонью вверх, подбородок на ладони. В таком положении он может нежно массировать переднюю стенку вагины (территория волшебной точки G), а языком – клитор. Он будет рад почувствовать, как ты таешь в его руках.
ЗАДЕРЖАТЬ ЕГО: Целуй и ласкай его пенис языком, не позволяя ему проникнуть глубоко, чтобы ощущения были приятными, но отличались от тех, что он испытывает при обычном половом акте. Удели внимание и его яичкам: это феерическое удовольствие, как ни странно, не приближает финальную стадию.
ПОЛОВОЙ АКТ
ПОДОГНАТЬ СЕБЯ: Девушки сверху получают больше удовольствия! Ты можешь контролировать глубину и угол проникновения и быстрее достигнешь разрядки. Двигай бедрами не вверх-вниз, как этого хотелось бы ему, а вперед-назад, касаясь клитором его живота – так ты получишь массу удовольствия. Ты можешь делать это интенсивно и даже жестко – ему понравится!
ЗАДЕРЖАТЬ ЕГО: Быстрые фрикции с большой амплитудой говорят о том, что клиент рвется к финишу. Как этого избежать, когда ты сверху, мы уже поговорили. А если ты предпочитаешь классическую позу, попробуй сбивать его с ритма другим путем. Обхвати его за ягодицы и руководи скоростью и глубиной проникновения. Или же обхвати его за талию ногами, не давая «размахнуться».
МОМЕНТ БЛИЗИТСЯ
ПОДОГНАТЬ СЕБЯ: Сосредоточься на суперэротической фантазии, которая работает спусковым крючком. Например, вспомни о сцене в фильме, от которой ты чуть не сошла с ума безо всякой мужской помощи. Доработай ее мысленно: поставь себя на место героини, позволь герою сделать что-то недозволенное, от чего у тебя перехватывает дыхание. В общем, ни в чем себе не отказывай.
ЗАДЕРЖАТЬ ЕГО: Он напрягся, как струна, часто дышит, двигается ритмично и с большой амплитудой? Значит, сейчас будет… упс! Если ты не готова, поменяй позицию, останови процесс и переключись на поцелуи. Он уже ни на что не реагирует? Обхвати большим и указательным пальцем основание его пениса и аккуратно сожми кольцом. Это поможет охладить ненадолго пыл твоего мужчины и выиграть время, чтобы дойти до пика вместе.
Анна Никитина
Фото: HMI
Процесс сексуального возбуждения у женщин осуществляется посредством клитора, влагалища и матки, а у мужчин задействованы половой член, предстательная железа и семенные пузырьки.
Как для женщин, так и для мужчин, работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Особенно прелюдия важна для мужчин старше тридцати лет.
Когда возбуждение достигает критической отметки и оргазм неизбежен, у мужчины активна одна единственная 
Скажем сразу, что этот пункт не является стопроцентной истиной для всех мужчин. Однако для многих оргазм - как награда за хорошо выполненную задачу.
Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов. Возбуждают вкус, запах, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-то определенном сочетании). Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что у мужчины, который отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, конечно, явное преувеличение, однако некоторые продукты действительно заслуживают репутации возбуждающих. Устрицы, трюфели и улитки очень хороши для сексуальной энергии, но их с трудом можно найти в наших супермаркетах. Зато перечисленные нами продукты будут доступны всем.
Банан
Авокадо 
Кокос
Мед
Фисташки
Большинство женщин делают интимные стрижки дома, прибегая к помощи бритвы или депилятора. Как правило, интимные прически можно разделить на два вида: бразильская и голливудская, то есть либо полное удаление волос на лобке, либо оставление небольшой полосочки. И у того, и у другого способа есть свои сторонники, так что в таком деликатном вопросе есть смысл проконсультироваться с тем человеком, ради которого, собственно, все эти полосочки любовно и выбриваются. 
Что касается мастера, то подумайте - вы же не стрижетесь дома, самостоятельно, перед зеркалом? Тогда почему такую важную прическу вы оставляете без должного внимания? Кроме того, хороший мастер может подсказать форму интимной стрижки, исходя из особенностей вашего телосложения. Если у вас полные бедра, имеет смысл сделать изящную прическу с тонкими линиями, если вы худенькая - тогда возможно изобразить какой-то более крупный рисунок. Помимо самой интимной стрижки, в салоне могут нарисовать небольшой рисуночек, отвечающий общей идее прически.
Что касается способа удаления нежелательных волос, то пока вариантом, оптимальным по соотношению цена/качество, является эпиляция воском. Эпилированная поверхность до 2-х недель остается гладкой, а при регулярном применении - и еще дольше. Единственный минус - это адски больно. Но красота требует жертв, и мы мужественно идем на эпиляцию. 
К счастью, времена, когда у нас в стране секса не было, далеко позади, и мы не стесняемся заявлять о том, что секс - это важная часть нашей жизни. Многие дамы играючи повторяют лучшие моменты фильма «Глубокая глотка» и не краснеют при слове «мастурбация». Однако почему-то, когда речь заходит об анальном сексе, многие женщины хором произносят одно и то же: «Да ну, это больно!», «Да что он обо мне подумает!» или вовсе даже «За кого он меня принимает, я девушка приличная!». И редко-редко когда услышишь стыдливый шепот: «Я, наверное, ненормальная, но мне так понравилось!»
Как расслабиться и получить удовольствие? 