ÏÎÒÐßÑÀÞÙÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÊÀÐÒÎÔÅËß! ËÅ×ÅÍÈÅ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ |
Êàðòîôåëü íå òàê ïðîñò, êàê êàæåòñÿ. Îí ìîæåò áûòü íå òîëüêî îáúåäåíèåì, íî è ëåêàðñòâåííûì ñðåäñòâîì, áëàãîäàðÿ åãî ñâîéñòâàì.
Âñåãî 200 ã ñâàðåííîãî â «ìóíäèðå» êàðòîôåëÿ äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïîëó÷èòü ñóòî÷íóþ íîðìó âèòàìèíà Ñ. Êàðòîôåëü ñîäåðæèò «æåíñêèé» âèòàìèí Å, à òàêæå êàðîòèí, èç êîòîðîãî â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà îáðàçóåòñÿ âèòàìèí À. ×åì æåëòåå ìÿêîòü, òåì áîãà÷å îíà êàðîòèíîì.
Çíà÷èòåëüíîå ñîäåðæàíèå ñîëåé êàëèÿ, êàëüöèÿ, ôîñôîðà, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò è êðàõìàëà äåëàåò êàðòîôåëü ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíûì ïðîäóêòîì. Ñîâðåìåííàÿ ìåäèöèíà äàâíî óæå ïðèçíàåò âûñîêèå öåëåáíûå êà÷åñòâà êàðòîôåëÿ.
×åì åùå îí ïîëåçåí?
-  êàðòîôåëå ïðèñóòñòâóþò ðåãóëÿòîðû îáìåíà æèðîâ è õîëåñòåðèíà â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà: õîëèí, ìåòèîíèí, ãëþòàìèíîâàÿ è àñïàðàãèíîâàÿ êèñëîòû. Èõ ïðèñóòñòâèå â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ îáùåãî ñîäåðæàíèÿ õîëåñòåðèíà â ïå÷åíè è óñèëåíèþ âûðàáîòêè ïîëåçíûìè êèøå÷íûìè áàêòåðèÿìè âèòàìèíîâ.
- Ñíèìàþòñÿ îòåêè, åñëè ïðèêëàäûâàòü ê íèì 3 ðàçà â äåíü êàðòîôåëüíîå ïþðå èëè êàøèöó èç ñûðîé êàðòîøêè.
- Êàê îêàçàëîñü, êàðòîôåëüíûé ñîê ñïîñîáñòâóåò óìåíüøåíèþ âûäåëåíèÿ êèñëîòû æåëóäî÷íûìè æåëåçàìè, ñëåãêà çàãëóøàåò áîëü, óñêîðÿåò ðóáöåâàíèå ÿçâ íà ñëèçèñòîé îáîëî÷êå ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. Ê òîìó æå ñîê êàðòîôåëÿ íåñêîëüêî ñëàáèò, ÷òî î÷åíü âàæíî äëÿ áîëüíûõ ãàñòðèòîì è ÿçâåííîé áîëåçíüþ, ñòðàäàþùèõ îò çàïîðîâ.
-Êàðòîôåëüíûé ñîê õîðîøî ñíèìàåò èçæîãó, îòðûæêó.
- Íåäàâíî óñòàíîâëåíî, ÷òî êàðòîôåëüíûé ñîê ïîíèæàåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, ïîýòîìó ïîëåçåí â íà÷àëüíîé ñòàäèè äèàáåòà.
- Ïàðîì îò âàð¸íîãî êàðòîôåëÿ ïîëåçíî äûøàòü ïðè ïðîñòóäå.
-  êàðòîôåëå öåëåáíà íå òîëüêî ìÿêîòü, íî è êîæèöà. Îòâàð 100 ã êàðòîôåëüíîé êîæóðû ñ 1 ëèìîíîì â 3 ëèòðàõ âîäû (âàðèòü â òå÷åíèå 20 ìèíóò) ïîìîæåò âàì èçáàâèòüñÿ îò àðòðîçà íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Ïðîñòî ïåðåä ñíîì íàäî ïàðèòü â ïðèãîòîâëåííîì îòâàðå íîãè, à óòðîì ñìàçûâàòü îáëàñòü ñóñòàâîâ ñîêîì ñâåæåãî ëèìîíà, ïîäîæäàòü äî ïîëíîãî âûñûõàíèÿ.
- À äëÿ êðàñîòû ìèëûõ äàì ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðåöåïòîâ ìûñîê äëÿ ëèöà, òàê êàê êàðòîôåëüíûå êëóáíè ÿâëÿþòñÿ ïðåêðàñíûì ïèòàòåëüíûì è ñìÿã÷àþùèì êîæó ñðåäñòâîì.
Êàðòîôåëü ðåêîìåíäóþò êóøàòü òåì, ó êîãî ïðîáëåìû ñ êðîâîîáðàùåíèåì, ñ äàâëåíèåì è ïî÷êàìè.
Ñâåæåâûæàòûé ñîê êàðòîôåëÿ õîðîøî ïîìîãàåò ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè, îí îêàçûâàåò ðàíîçàæèâëÿþùåå äåéñòâèå. Òàêæå êàðòîôåëü ïðèìåíÿþò ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ è íàñìîðêå. Âñïîìíèòå, êàê â äåòñòâå áàáóøêà èëè ìàìà çàñòàâëÿëà äûøàòü íàä êàñòðþëåé, ãäå âàðèëèñü êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè - ïîñëå ýòîãî íàóòðî íàñìîðêà óæå íå áûëî.
×òîáû áûñòðåå çàæèë îæîã èëè ìîçîëü, ê áîëüíîìó ìåñòó ïðèâÿçûâàþò ïîëîâèíêó ñûðîãî êàðòîôåëÿ. Íóæíî îòìåòèòü, ýòî äåéñòâóåò áûñòðåå è äåøåâëå íîâîìîäíûõ ìàçåé, ðåêëàìèðóåìûõ ïî òåëåâèçîðó.
Êàðòîôåëü â íàðîäíîé ìåäèöèíå ïðèìåíÿåòñÿ è äëÿ ëå÷åíèÿ ãåìîððîÿ, êîòîðûì ñòðàäàþò, ïî ïðèáëèçèòåëüíûì ïîäñ÷åòàì 20% íàñåëåíèÿ ïëàíåòû. Ïî óòðàì ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü ñîê ñûðîãî êàðòîôåëÿ, à íà íî÷ü ñòàâèòü èç íåãî ñâå÷è.
×òîáû óëó÷øèòü çðåíèå, ðîñòêè êàðòîøêè íàñòàèâàþò íà âîäêå èç ðàñ÷åòà îäíà ñòîëîâàÿ ëîæêà íà ñòàêàí âîäêè. Ïðèíèìàòü ðåêîìåíäóþò ïî ÷àéíîé ëîæêå òðèæäû â äåíü.
Êàðòîôåëü íà êåôèðå ïðîòèâ àðòðèòà
Íàäî âçÿòü îäíó ñûðóþ êàðòîôåëèíó ñðåäíåãî ðàçìåðà, ïðîòåðåòü åå íà ìåëêîé òåðêå è çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì ëþáîãî êåôèðà. Ïðèíèìàòü íàòîùàê ïî ñëåäóþùåé ñõåìå:
- ïåðâûå 10 äíåé - ïèòü êàæäûé äåíü;
- ñëåäóþùèå 10 äíåé - ïèòü ÷åðåç 1 äåíü;
- ñëåäóþùèå 10 äíåé - ïèòü ÷åðåç 2 äíÿ.
Ò.å. 10 äíåé âûïèâàåì íàòîùàê êàæäûé äåíü. Äàëåå 1 äåíü (11-é) - ïåðåðûâ, à ñ 12-ãî äíÿ íà÷èíàåì ïðèíèìàòü ÷åðåç äåíü. Ïðîïèâ ÷åðåç äåíü 10 äíåé, äåëàåì ïåðåðûâ â 2 äíÿ è äàëåå ïüåì 10 äíåé ÷åðåç êàæäûå 2 äíÿ. Òàêèì îáðàçîì, ëå÷åíèå ðàñòÿãèâàåòñÿ íà 2 ìåñÿöà. Íî òàê êàê âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî áîëåçíè ñóñòàâîâ íå èçëå÷èâàþòñÿ ïîëíîñòüþ,òî, åñòåñòâåííî, ýòî ñðåäñòâî íå ïàíàöåÿ. Áîëè óõîäÿò íà äîëãîå âðåìÿ, íî ïðè íåîáõîäèìîñòè ëå÷åíèå ìîæíî ïîâòîðèòü.
Êàðòîôåëü âñåãäà ïðîïèñûâàëè ëþäÿì ñ áîëüíûì ñåðäöåì è ïî÷êàìè, îí ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ æèäêîñòè èç îðãàíèçìà. À åñëè ñâàðèòü êàðòîôåëü â áîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, äà ðàçìÿòü ïðÿìî â êîæóðå â ñâîåì æå îòâàðå - òî îí ñòàíåò ëó÷øèì ëåêàðñòâîì îò ïîëèàðòðèòà.
Ñàìîå ïîëåçíîå êàðòîôåëüíîå ñðåäñòâî - ýòî ñîê èç ìîëîäûõ êëóáíåé êðàñíûõ ñîðòîâ êàðòîôåëÿ. Èìåííî îíè íàèáîëåå áîãàòû ìèêðîýëåìåíòàìè. Åãî ïüþò ïî 50-100 ìë.òðè ðàçà â äåíü ïðè ÿçâå æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, çàïîðàõ, èçæîãå , áîëüíîì æåëóäêå.
Êàðòîôåëü îò ÿçâû: Âûìûòûé êàðòîôåëü, íå î÷èùàÿ îò êîæóðû, ðàçðåæüòå íà ìåëêèå êóáèêè è ñâàðèòå áåç äîáàâëåíèÿ ñîëè. Îòâàð ñëåéòå è ïðèíèìàéòå ïî ñòàêàíó 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû. Èìåéòå â âèäó:ýòîò îòâàð ñíèæàåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.Ãèïåðòîíèêàì îí íå ðåêîìåíäóåòñÿ.
Ãèïåðòîíèÿ Õîðîøåíüêî ïðîìîéòå î÷èñòêè îò 4-5 ñðåäíèõ êàðòîôåëèí,çàëåéòå èõ ïîëîâèíîé ëèòðà õîëîäíîé âîäû è êèïÿòèòå â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Çàòåì îõëàäèòå è ïðîöåäèòå. Ïðèíèìàéòå ïî ïîëñòàêàíà îòâàðà çà ïîë÷àñà äî åäû.Êóðñ - äâå íåäåëè.
Ñðåäñòâî îò èçæîãè: Êàðòîôåëü ìîæåò äàæå ñïðàâèòüñÿ ñ èçæîãîé. Ëåòîì, êîãäà îí áóäåò öâåñòè, çàãîòîâüòå åãî öâåòêè.Âî âðåìÿ ïðèñòóïà èçæîãè ïðèíèìàéòå ïî ïîë ÷àéíîé ëîæêè ïîðîøêà èç öâåòêîâ êàðòîôåëÿ, çàïèâàÿ èõ òåïëîé âîäîé
ÀÍÃÈÍÀ
Ñâåæåìó êàðòîôåëüíîìó ñîêó äàòü îòñòîÿòüñÿ 1 ÷àñ, ñëèòü, ñîåäèíèòü ñ êëþêâåííûì ñîêîì è ïèòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
ÀÐÈÒÌÈß
Ïåðèîäè÷åñêè ïðîâîäèòü «êàðòîôåëüíûå äíè», óïîòðåáëÿÿ ïðåèìóùåñòâåííî êàðòîôåëüíûé ñîê, êàðòîôåëüíóþ âîäó èëè ïå÷åíûé êàðòîôåëü.
ÃÅÌÎÐÐÎÉ
Ïèòü ñûðîé êàðòîôåëüíûé ñîê ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
ÃÈÏÅÐÒÎÍÈß
Ïðèíèìàòü 14 äíåé ïîäðÿä íàòîùàê çà 30 ìèíóò äî åäû, êîíòðîëèðóÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó òåðòîãî ñûðîãî êàðòîôåëÿ èëè ðàñòâîð 15 ã êðàõìàëà â 1/2 ñòàêàíà êèïÿ÷åíîé âîäû. Ïèòü îòâàð èç êàðòîôåëÿ, ñâàðåííîãî â êîæóðå (1—2 ñòàêàíà åæåäíåâíî), à òàêæå åñòü ïå÷åíûé êàðòîôåëü â ìóíäèðå âìåñòå ñ êîæóðîé. Ïèòü îòâàð èëè íàâàð îò êàðòîôåëüíîé øåëóõè: êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè òùàòåëüíî ïðîìûòü, çàëèòü êèïÿòêîì, ïðîâàðèòü 10 ìèíóò, íàñòîÿòü è ïèòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè 4 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé. Äîçèðîâêó ìîæíî óâåëè÷èòü.
ÌÅÒÅÎÐÈÇÌ
Âûïèâàòü åæåäíåâíî íàòîùàê ïî 1 ñòàêàíó ñûðîãî êàðòîôåëüíîãî ñîêà, ïîñëå ýòîãî 1 ÷àñ íè÷åãî íå åñòü, æåëàòåëüíî ëåæàòü 30 ìèíóò. Êóðñ ëå÷åíèÿ — 10 äíåé.
ÏÎÍÈÆÅÍÍÀß ÏÎÒÅÍÖÈß
Åñòü ïå÷åíûé êàðòîôåëü.
ÐÀÊÎÂÀß ÎÏÓÕÎËÜ
Ïðè ðàêîâîé îïóõîëè (íåçàâèñèìî îò åå ðàñïîëîæåíèÿ) ïèòü íàñòîé öâåòêîâ êàðòîôåëÿ. Çàâàðèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ öâåòêîâ êàðòîôåëÿ 0,5 ë êèïÿòêà è íàñòàèâàòü íà âîäÿíîé áàíå 3 ÷àñà (ìîæíî íàñòàèâàòü 3 ÷àñà â òåðìîñå). Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Òàêèì îáðàçîì, çà êóðñ ëå÷åíèÿ íàäî âûïèòü 4 ë íàñòîÿ.
ÑÍÈÆÅÍÈÅ ÇÐÅÍÈß
Çàëèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðîñòêîâ êëóáíåé êàðòîôåëÿ, ïðîðîñøèõ â ïîãðåáå, 1 ñòàêàíîì âîäêè. Íàñòàèâàòü 1 íåäåëþ. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü.
ÒÓÁÅÐÊÓËÅÇ ËÅÃÊÈÕ
Óïîòðåáëÿòü â ïèøó êàðòîôåëü, ïðèãîòîâëåííûé öåëüíûì â êîæóðå, à òàêæå ñ èþëÿ ïî ôåâðàëü ïèòü ñîê ñûðîãî êàðòîôåëÿ.
ÝÌÔÈÇÅÌÀ ËÅÃÊÈÕ
Çåëåíóþ áîòâó êàðòîôåëÿ íàòåðåòü è âûæàòü ñîê. Ñîê ïèòü, íà÷èíàÿ ïðèåì ñ 1/2 ÷àéíîé ëîæêè è äîâîäÿ äî 1/2 ñòàêàíà.
ßÇÂÅÍÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ ÆÅËÓÄÊÀ È ÄÂÅÍÀÄÖÀÒÈÏÅÐÑÒÍÎÉ ÊÈØÊÈ, ÃÈÏÅÐÀÖÈÄÍÛÉ ÃÀÑÒÐÈÒ, ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ, ÑÏÀÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÇÀÏÎÐ
Íàòåðåòü ñûðîé êàðòîôåëü, îòæàòü ñîê. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà çà 1 ÷àñ äî åäû, ïîñëå ÷åãî ëåæàòü, íå âñòàâàÿ, 30 ìèíóò. Êóðñ ëå÷åíèÿ — 1 íåäåëÿ, çàòåì ñäåëàòü ïåðåðûâ íà 1 íåäåëþ è ñíîâà íåäåëþ ïèòü ñîê. Ïðèíÿòü óòðîì íàòîùàê 1/2 ñòàêàíà êàðòîôåëüíîãî ñîêà ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ìåäà è íà íî÷ü (òîæå íà ãîëîäíûé æåëóäîê) — 3/4 ñòàêàíà êàðòîôåëüíîãî ñîêà ñ ìåäîì.
Êàðòîôåëü î÷èñòèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè è ñâàðèòü áåç ñîëè. Ïðèíèìàòü ïî 1/2—1 ñòàêàíó îòâàðà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÅ ÎÏÜßÍÅÍÈÅ
Äëÿ îòðåçâëåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ñúåñòü íàòåðòûé (æåëàòåëüíî â êîæóðå) íà ìåëêîé òåðêå ñûðîé êàðòîôåëü.
ÀÍÃÈÍÀ
Âçÿòü ìåëêèé êàðòîôåëü (ãîäÿòñÿ êëóáíè ñ ðîñòêàìè è äàæå êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè). Êëóáíè òùàòåëüíî ïðîìûòü è âàðèòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, ÷òîáû ïàð øåë îò êàðòîôåëÿ, à íå îò âîäû, äî ïîÿâëåíèÿ òèïè÷íîãî êàðòîôåëüíîãî çàïàõà. Âäûõàòü ïàð íîñîì è ðòîì â òå÷åíèå 10— 15 ìèíóò (ìîæíî äîáàâèòü 2 òàáëåòêè âàëèäîëà). Ïîñëå èíãàëÿöèè íàäî ñðàçó æå ëå÷ü â ïîñòåëü, ÷òîáû íå ïåðåîõëàäèòüñÿ. Åñëè âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû ïðîòåêàþò îñîáåííî îñòðî, ìîæíî ïðîâîäèòü ïðîöåäóðû óòðîì è âå÷åðîì.
ÀÐÒÐÈÒ
Äëÿ ñíÿòèÿ áîëåé â ñóñòàâàõ è ãîëåíÿõ ðåêîìåíäóåòñÿ íàêëàäûâàòü íà áîëüíûå ìåñòà êîìïðåññû èç èçìåëü÷åííîãî íà òåðêå èëè â ìÿñîðóáêå ïîçåëåíåâøåãî êàðòîôåëÿ. Êàðòîôåëèíû òùàòåëüíî âûìûòü è, íå ñíèìàÿ êîæóðû, èçìåëü÷èòü. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ïîëîæèòü â ãîðÿ÷óþ âîäó è íàãðåòü äî òåìïåðàòóðû ÷óòü âûøå 38°Ñ. Çàòåì êàðòîôåëü, íå îòæèìàÿ, ïîëîæèòü â ìåøî÷åê, ñøèòûé èç ìåøêîâèíû. Ïðè÷åì ñàì ìåøî÷åê äîëæåí ïî ôîðìå ñîîòâåòñòâîâàòü ãîëåíè, ãîëåíîñòîïíîìó ñóñòàâó èëè ïàëüöàì, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êóäà íàäî ïîñòàâèòü êîìïðåññ. Ïîä ìåøî÷åê ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ïîäñòåëèòü êëååíêó. Òîëùèíà êàðòîôåëüíîãî ñëîÿ äîëæíà áûòü 1,5— 2 ñì. Ýòèì ìåøî÷êîì îáåðíóòü áîëüíîå ìåñòî è ïðèêðûòü êëååíêîé, çàòåì çàáèíòîâàòü òàê, ÷òîáû èç êîìïðåññà íè÷åãî íå âûòåêàëî. Ñ êîìïðåññîì ñëåäóåò ëå÷ü ñïàòü, ïîëîæèâ íîãó íà ïîäóøêó. Ñîí íàñòóïàåò áûñòðî, êàê òîëüêî ïî÷óâñòâóåòñÿ òåïëî. Åñëè êîìïðåññ íå ãðååò, çíà÷èò, îí ñäåëàí ïëîõî. Áîëü ïðîõîäèò â òå÷åíèå 20—30 ìèíóò è íå ïîâòîðÿåòñÿ äî ñëåäóþùåãî îáîñòðåíèÿ. Êîìïðåññ íàêëàäûâàòü åæåäíåâíî íà íî÷ü. Äåëàòü ýòî íóæíî â òå÷åíèå 7 äíåé, à ïîñëå ýòîãî — ïî ðåçóëüòàòó. Åñëè â ïåðâûå 2—3 äíÿ áîëü èñ÷åçëà è ïîòîì íå ïîÿâëÿåòñÿ, ñòàâèòü êîìïðåññ äàëåå íåò íåîáõîäèìîñòè.
Ïèòü îòâàð êàðòîôåëÿ óòðîì íàòîùàê, çàòåì äíåì è ïåðåä ñíîì. Ðåêîìåíäóåòñÿ òàêæå ñúåäàòü 1—2 êàðòîôåëèíû — ñûðûå, ìåëêî èçìåëü÷åííûå íà òåðêå âìåñòå ñ êîæóðîé.
Èíäåéöû èñïîëüçóþò ñëåäóþùèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ: ê áîëüíûì ñóñòàâàì ïðèêëàäûâàþò öåëüíûå êàðòîôåëüíûå êëóáíè, à åñëè îïóõëè ñóñòàâû ïàëüöåâ ðóê, òî êàðòîôåëèíó ïåðåáèðàþò â ðóêå êàê ìÿ÷èê, à íà íî÷ü íàäåâàþò íà ðóêó ïåð÷àòêó ñ êàðòîôåëèíîé èëè ïðèâÿçûâàþò êàðòîôåëèíó ê áîëüíîìó ñóñòàâó.
ÁÎÐÎÄÀÂÊÈ
Ðàçðåçàòü ñûðóþ êàðòîôåëèíó ïîïîëàì è ïðèëîæèòü ñðåçîì ê áîðîäàâêå, çàòåì îáå ïîëîâèíêè ñîåäèíèòü âìåñòå è çàêîïàòü, íî çàêîïàòü òàê, ÷òîáû êàðòîôåëü íå ïðîðîñ. Íåêîòîðûå ñîâðåìåííûå öåëèòåëè ðåêîìåíäóþò êàðòîôåëèíó íå çàêàïûâàòü, à ïîëîæèòü â ìîðîçèëêó. ×åðåç íåñêîëüêî äíåé áîðîäàâêà èñ÷åçíåò.
ÂÀÐÈÊÎÇÍÎÅ ÐÀÑØÈÐÅÍÈÅ ÂÅÍ
Ìåñòà ñî âñïóõøèìè âåíàìè íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïðèìà÷èâàòü ñîêîì ñâåæåãî êàðòîôåëÿ èëè íàêëàäûâàòü ïîâÿçêè, ñìî÷åííûå â ýòîì ñîêå. Õîðîøî òàêóþ ïðîöåäóðó ñîâìåùàòü ñ óïîòðåáëåíèåì ñîêà êàðòîôåëÿ.
ÂÛÑÎÊÀß ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ
Íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå 2 ñûðûå êàðòîôåëèíû.  ïîëó÷åííóþ ìàññó âëèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó óêñóñà è âûëîæèòü åå íà ÷èñòóþ òðÿïî÷êó èëè ìàðëþ, ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëîâ. Òêàíü äîëæíà áûòü äîñòàòî÷íî øèðîêîé, ÷òîáû â íåå ìîæíî áûëî çàâåðíóòü ïðîòåðòûé êàðòîôåëü. Ãîòîâûé êîìïðåññ íàëîæèòü íà ëîá, à ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ñìåíèòü åãî, ïðèãîòîâèâ ñâåæèé. Òàêèì æå îáðàçîì ãîòîâèòñÿ êîìïðåññ èç êàðòîôåëÿ ïðè àíãèíå. Çàâåðíóòûé â òêàíü êàðòîôåëü ïîëîæèòü íà ãîðëî. Øåþ õîðîøåíüêî óêóòàòü øàðôîì èëè ïëàòêîì.
ÃÅÌÎÐÐÎÉ
Äëÿ îáëåã÷åíèÿ áîëåé è ñíÿòèÿ âîñïàëåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèìåíÿòü êàðòîôåëüíûå ñâå÷è. Ìîæíî ïåðåä ïðîöåäóðîé ïîñèäåòü 30 ìèíóò â òåïëîé âàííå, çàòåì âñòàâèòü â çàäíèé ïðîõîä êàðòîôåëüíóþ ñâå÷êó, âûñòðóãàííóþ èç ñûðîãî î÷èùåííîãî êàðòîôåëÿ, âåëè÷èíîé ñ ïàëåö (6—8 ñì). Äëÿ îáëåã÷åíèÿ ïðîöåäóðû êàðòîôåëüíóþ ñâå÷ó ìîæíî ñìàçàòü ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì. Åå ìîæíî îñòàâëÿòü íà âåñü äåíü — õîäüáå îíà íå ìåøàåò. Åñëè ïîòðåáóåòñÿ ñõîäèòü â òóàëåò, òî ñâå÷êó ñëåäóåò âûáðîñèòü, à ïîñëå õîëîäíîãî ïîäìûâàíèÿ àíóñà (à ëó÷øå õîëîäíîãî ñïðèíöåâàíèÿ ïðÿìîé êèøêè ìàëîé êëèçìîé ñ 1/2 ñòàêàíà âîäû) âñòàâèòü ñâåæóþ ñâå÷êó. Åñëè òùàòåëüíî è àêêóðàòíî ïðèìåíÿòü ýòîò ñïîñîá, òî ãåìîððîé ïðîõîäèò çà íåñêîëüêî äíåé, íî ïðîöåäóðó ñëåäóåò äåëàòü â òå÷åíèå 10 äíåé. Ïðè íåîáõîäèìîñòè êóðñ ëå÷åíèÿ ïîâòîðÿþò ÷åðåç 1—2 ìåñÿöà. Íàòåðåòü ñûðóþ êàðòîôåëèíó, âûæàòü ñîê â 1 ñòîëîâóþ ëîæêó è ìàëåíüêîé ñïðèíöîâêîé ââåñòè â çàäíèé ïðîõîä íà íî÷ü. Òàêóþ ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü â òå÷åíèå 10 äíåé. Ñîê âûæèìàòü îáÿçàòåëüíî èç öåëüíîé êàðòîôåëèíû (ñ êîæóðîé).
Êàñòðþëþ åìêîñòüþ 3—5 ë çàïîëíèòü êàðòîôåëüíûìè î÷èñòêàìè, çàëèòü âîäîé òàê, ÷òîáû î÷èñòêè áûëè òîëüêî ïîêðûòû, è îòâàðèòü. Âûëèòü âñå ñîäåðæèìîå â ïîäõîäÿùèé ñîñóä òèïà íî÷íîãî ãîðøêà è, ñåâ íà íåãî, ïðèíèìàòü â òå÷åíèå 15—20 ìèíóò ïàðîâóþ «èíãàëÿöèþ». ×òîáû óìåíüøèòü îòäà÷ó òåïëà â îêðóæàþùóþ ñðåäó è ïîäîëüøå ñîõðàíèòü òàêèì îáðàçîì ïàð, ñîñóä ñ î÷èñòêàìè ïîñòàâèòü â òàç ñ ãîðÿ÷åé âîäîé. Ïðè ýòîì ïîñëå äåôåêàöèè ñëåäóåò îáÿçàòåëüíî ïîäìûâàòüñÿ õîëîäíîé âîäîé.
ÇÀÓÑÅÍÅÖ
Åñëè íàäîðâàííûé çàóñåíåö íà÷àë íàðûâàòü, òî ñëåäóåò âçÿòü êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè è áåëîé ñòîðîíîé ïðèëîæèòü ê ïàëüöó, îáâÿçàâ åãî. Çà äåíü íåñêîëüêî ðàç ñìåíèòü êàðòîôåëüíóþ îáåðòêó.
ÊÀØÅËÜ
Ãîðÿ÷èé êàðòîôåëü â ìóíäèðå ðàçðåçàòü, ïðèëîæèòü ê ãðóäè, ñìàçàííîé ñêèïèäàðîì.
Îòâàðèòü â ìóíäèðå 4—5 êàðòîôåëèí, íî òàê, ÷òîáû îíè íå ðàçâàðèëèñü. Íàëîæèòü íà ãðóäü èëè ñïèíó íåñêîëüêî ëèñòîâ áóìàãè, à íà íèõ ðàçìåñòèòü ðàçðåçàííûé ïîïîëàì ãîðÿ÷èé êàðòîôåëü. Ñâåðõó óêóòàòüñÿ. Ïî ìåðå îñòûâàíèÿ ëèñòû áóìàãè âûòàñêèâàòü. Ýòó ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü ïî âå÷åðàì.
Ïðèêëàäûâàòü ðàçðåçàííûå ãîðÿ÷èå êàðòîôåëèíû ê ãîðëó ïðè ãîðëîâîì êàøëå.
Îòâàðèòü êóñî÷êè êàðòîôåëÿ (èëè î÷èñòêè), ñëèòü âîäó, âûëîæèòü èõ â äâîéíîé ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò, çàâÿçàòü, çàòåì çàâåðíóòü â ïîëîòíÿíîå ïîëîòåíöå (2—3 ñëîÿ) è çàôèêñèðîâàòü íà ãðóäè. Ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû íå îáæå÷üñÿ. Ïðîãðåâàòü ãðóäü 1 ÷àñ. Íåñêîëüêî òàêèõ ïðîöåäóð — êàøåëü è õðèïîòà ïðîõîäÿò. Êàðòîôåëü «áåðåò» íà ñåáÿ íåãàòèâíîå ïîëå áîëåçíè, à ìÿãêîå òåïëî ñïîñîáñòâóåò õîðîøåé öèðêóëÿöèè êðîâè â áîëüíîé îáëàñòè. Ýòîò ìåòîä îñîáåííî õîðîø äëÿ ðåáåíêà-àëëåðãèêà, êîòîðîìó ïðîòèâîïîêàçàíû ãîð÷è÷íèêè.
ÌÀÑÒÈÒ
Ñìåøàòü 1/2 ñòàêàíà êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà è 1/2 ñòàêàíà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Ñìåñü ïîëîæèòü â ìàðëåâûé ìåøî÷åê è ïðèâÿçàòü åãî ê ãðóäè íà 1 ÷àñ.
ÌÅØÊÈ ÏÎÄ ÃËÀÇÀÌÈ
Ïðèêëàäûâàòü ê ãëàçàì ðàçðåçàííóþ ïîïîëàì òåïëóþ êàðòîôåëèíó, ñâàðåííóþ ñ êîæóðîé. Äåðæàòü 30 ìèíóò. Æåëàòåëüíî â ýòî âðåìÿ ëåæàòü.
ÌÎÐÙÈÍÛ
Ìîðùèíêè âîêðóã ãëàç ïîìîãàåò óáðàòü ìàñêà èç êàðòîôåëüíîãî òîðå, ñìåøàííîãî ñ ðàçâàðåííîé ôàñîëüþ. Ïðè ðàííèõ ìîðùèíàõ øåè ðåêîìåíäóåòñÿ ê 2 ñòîëîâûì ëîæêàì ìÿãêîãî òåïëîãî êàðòîôåëüíîãî ïþðå äîáàâèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó æèäêîãî ìåäà, áûñòðî ïåðåìåøàòü. Íàëîæèòü íà êóñîê òêàíè è îáåðíóòü åþ øåþ. Ïðèêðûòü âîùåíîé áóìàãîé è çàáèíòîâàòü èëè ïåðåâÿçàòü êîñûíêîé. Òàêîé êîìïðåññ äåðæàòü íå ìåíåå 30—40 ìèíóò, çàòåì ñìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Êîìïðåññ ìîæíî ïðèìåíÿòü 2—3 ðàçà â íåäåëþ.
Êðóïíûé êëóáåíü ñâàðèòü â êîæóðå, î÷èñòèòü è ðàçìÿòü.  òåïëîå êàðòîôåëüíîå ïþðå äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó òåïëîãî ìîëîêà. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ðàçîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå. Ãîðÿ÷óþ ìàññó òîíêèì ñëîåì íàíåñòè íà ëèöî, íàêðûòü ïëîòíîé ñàëôåòêîé èëè ïîëîòåíöåì è îñòàâèòü íà 15—20 ìèíóò. Ïîñëå ïðîöåäóðû, åñëè êîæà ñóõàÿ, àêêóðàòíî ñíÿòü ìàñêó ëüíÿíîé ñàëôåòêîé, ñìî÷åííîé ãîðÿ÷èì (40—45 °Ñ) ìîëîêîì, åñëè æèðíàÿ — ïðîõëàäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé. Íàíåñòè ïèòàòåëüíûé êðåì, êîòîðûé ñîîòâåòñòâóåò òèïó êîæè. Ïîñëå òàêîé êàðòîôåëüíîé ìàñêè êîæà ñòàíîâèòñÿ óïðóãîé, ãëàäêîé, íåæíîé, èñ÷åçàþò ìîðùèíêè.
Ïðè ñòàðåþùåé, ñóõîé, âÿëîé, äðÿáëîé êîæå â òåïëîå êàðòîôåëüíîå ïþðå äîáàâèòü 1 æåëòîê è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìîëîêà. Ìàñêó íàíîñÿò íà ëèöî è øåþ è çàòåì ñìûâàþò íàñòîåì ìÿòû è öâåòêîâ ëèïû, âçÿòûõ â ðàâíûõ ÷àñòÿõ.
Íàòåðåòü ñûðîé êàðòîôåëü, ñìåøàòü åãî â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ñ ïøåíè÷íîé ìóêîé è ìîëîêîì è íàíåñòè íà êîæó ëèöà è øåè. Ýòîé ìàñêîé ïîëüçóþòñÿ ìíîãèå àìåðèêàíñêèå àêòðèñû, ñòðåìÿùèåñÿ èçáåæàòü äàæå ìåëêèõ ïðèçíàêîâ óâÿäàíèÿ êîæè.
ÍÀÑÌÎÐÊ
Îòâàðèòü êàðòîôåëü â ìóíäèðå, ñëèòü âîäó. Óêóòàòüñÿ è äûøàòü íàä ïàðîì êàðòîôåëÿ. Êàðòîôåëü äîïîëíèòåëüíî ìîæíî ðàçìÿòü. Ãîðÿ÷óþ êàðòîôåëèíó áûñòðî êàòàòü ïî ëáó, íîñó, óøàì, à ïîòîì ðàçðåçàòü è ïðèëîæèòü îäíó ïîëîâèíó êî ëáó, à äðóãóþ — ê êðûëüÿì íîñà. Ìîæíî çà äåíü «ïðîêàòàòü» òàêèì îáðàçîì 3—4 êàðòîôåëèíû. Ïîñëå ïðîöåäóðû íà ëîá îáÿçàòåëüíî íàäåòü ïîâÿçêó èç ìÿãêîé øåðñòÿíîé òêàíè.
ÎÁÌÎÐÎÆÅÍÈÅ
Ïðè ïîêðàñíåíèè êîæè ðóê îò ìîðîçà äîñòàòî÷íî íåñêîëüêî ðàç ïîäåðæàòü ðóêè â òåïëîé êàðòîôåëüíîé âîäå. Äëÿ ëå÷åíèÿ îáìîðîæåííûõ ó÷àñòêîâ êîæè íà ëèöå èñïîëüçóåòñÿ êàðòîôåëüíûé êîìïðåññ. Ñâàðåííûå â êîæóðå êëóáíè íàäî áûñòðî ðàçìÿòü è ñðàçó æå, ïîêà òîðå äîñòàòî÷íî ãîðÿ÷åå, íà êóñî÷êå ìàðëè èëè òðÿïî÷êè ïðèëîæèòü ê ïîðàæåííîìó ìåñòó. Äåðæàòü êîìïðåññ, ïîêà îí íå îñòûíåò, à çàòåì íåñêîëüêî ðàç ïðîòåðåòü îòìîðîæåííûé ó÷àñòîê âàòîé, ñìî÷åííîé â ðàçáàâëåííîì âîäîé ëèìîííîì ñîêå.
ÎÆÎÃ
Íàòåðåòü íà òåðêå î÷èùåííóþ îò êîæóðû êàðòîôåëèíó. Ïîëó÷åííóþ ìàññó íàíåñòè íà ìàðëåâóþ ñàëôåòêó, ñëîæåííóþ â 4—5 ðàç, è ïðèáèíòîâàòü åå ê ïîðàæåííîìó ó÷àñòêó êîæè. ×åðåç 2 ÷àñà êàðòîôåëüíóþ ìàññó ñíÿòü è çàìåíèòü ñâåæåé. Ñðàçó æå ïîñëå îæîãà êèïÿùèì ìàñëîì èëè ðàñêàëåííîé ñêîâîðîäîé, à òàêæå ïîñëå îáâàðèâàíèÿ êèïÿòêîì ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó ñâåæèé êàðòîôåëü. Êàðòîôåëèíó ñëåäóåò ðàçðåçàòü âäîëü è ïðèëîæèòü ê ìåñòó îæîãà. Íàêëàäûâàòü êàæäûå 2—3 ìèíóòû íîâûå äîëüêè êàðòîôåëÿ, ïîêà áîëü íå îñëàáíåò. Áëàãîäàðÿ êàðòîôåëþ íà ìåñòå îæîãà äàæå íå ïîÿâÿòñÿ âîëäûðè, ñìÿã÷èòñÿ áîëü è ðàíà ïîêðîåòñÿ çàùèòíûì ñëîåì êðàõìàëà.
Ïðèêëàäûâàòü ê ïîðàæåííîìó ìåñòó ìÿêîòü òåðòîãî ñûðîãî êàðòîôåëÿ, ÷óòü îòæàâ è çàâåðíóâ â õëîï÷àòîáóìàæíóþ òêàíü. Ïðîâîäèòü ýòó ïðîöåäóðó íóæíî ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü è íà íî÷ü, ñî÷åòàÿ ïðèìî÷êè è êîìïðåññû ñ ïðèåìîì ñûðîãî êàðòîôåëÿ âíóòðü.
Ìåñòà îæîãà íåñêîëüêî ðàç â äåíü ñìà÷èâàòü ñîêîì ñâåæåãî êàðòîôåëÿ èëè íàêëàäûâàòü íà íèõ ïîâÿçêè, ñìî÷åííûå â ýòîì ñîêå. Õîðîøî òàêóþ ïðîöåäóðó ñîâìåùàòü ñ ïèòüåì ñîêà êàðòîôåëÿ, âçÿâ èç ïîðöèè ÷àñòü ñîêà äëÿ ñìàçûâàíèÿ îæîãà. Ð Ïðèñûïàòü îæîã êàðòîôåëüíûì êðàõìàëîì, ñìåøàííûì ñ ïèòüåâîé ñîäîé â ñîîòíîøåíèè 1:1.
Íà ïîðàæåííîå ìåñòî íàëîæèòü êîìïðåññ èç îñòóæåííîãî îâñÿíîãî êèñåëÿ, ñìåøàííîãî ñ êàðòîôåëüíûì êðàõìàëîì. Ïðè îæîãå ïèùåâîäà åäêèìè âåùåñòâàìè íåîáõîäèìî êàê ìîæíî ñêîðåå ïðèãîòîâèòü êàðòîôåëüíûé ñîê (â ñîêîâûæèìàëêå èëè ìÿñîðóáêå) è âûïèòü ñðàçó 1/2 ñòàêàíà è ñïóñòÿ 30—40 ìèíóò åùå 1/2 ñòàêàíà.
Ïðè îæîãå êîæè ëèöà ðåêîìåíäóåòñÿ ñäåëàòü êàðòîôåëüíóþ ìàñêó: îòâàðèòü êàðòîôåëü â ìóíäèðå, î÷èñòèòü, ðàñòåðåòü ñî ñìåòàíîé è ïîëó÷åííóþ òåïëóþ êàøèöó íàíåñòè íà ëèöî.
ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ Âçÿòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ òåðòûé ñûðîé êàðòîôåëü è ìåä, êàøèöó ïîëîæèòü íà ñàëôåòêó è ïðèëîæèòü ê ïîçâîíî÷íèêó íà 2 ÷àñà. Áîëü ïðîõîäèò.
ÎÒÅÊÈ
Ïðèêëàäûâàòü ê îòå÷íûì ìåñòàì êîìïðåññû èç òåðòîãî ñûðîãî êàðòîôåëÿ èëè òîíêî íàðåçàííûå ëîìòèêè ñûðîãî êàðòîôåëÿ.
ÏÎËÈÀÐÒÐÈÒ, ÐÅÂÌÀÒÈÇÌ
Íîñèòü ïðè ñåáå â òå÷åíèå äíÿ ñûðóþ êàðòîôåëèíó. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ êàðòîôåëèíà ïî÷åðíååò, åå ñðàçó ñëåäóåò âûáðîñèòü.
ÏÎ×Å×ÍÀß ÊÎËÈÊÀ
Ïðè âîçíèêíîâåíèè ïî÷å÷íîé êîëèêè áîëüíîìó ïîëåçíà òåïëàÿ âàííà â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ïîñëå âàííû ëå÷ü â ïîñòåëü è ïîëîæèòü íà æèâîò ïðèïàðêó èç ðàçìÿòîãî, ñâàðåííîãî â êîæóðå êàðòîôåëÿ.
ÏÐÎÑÒÓÄÀ
Äåëàòü èíãàëÿöèè íàä îòâàðåííûì êàðòîôåëåì.  êàñòðþëþ ñ âîäîé ïîëîæèòü êàðòîôåëüíóþ êîæóðó, âàðèòü è äûøàòü íàä ïàðîì â òå÷åíèå 10 ìèíóò. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü åæåäíåâíî 1—2 ðàçè â ñóòêè äî èçëå÷åíèÿ. Ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå íàëîæèòü íà ëîá êîìïðåññ èç êàðòîôåëÿ — æàð ñïàäåò â òå÷åíèå 1 ÷àñà. Êîìïðåññ ãîòîâÿò ñëåäóþùèì îáðàçîì: íà êðóïíîé òåðêå íàòåðåòü 2 ñûðûå êàðòîôåëèíû ñ êîæóðîé, äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó óêñóñà, çàâåðíóòü ïîëó÷åííóþ ìàññó â ÷èñòóþ òðÿïî÷êó èëè ìàðëþ.
ÐÅÂÌÀÒÈÇÌ
Íàòåðåòü 1 êã ñûðîãî êàðòîôåëÿ (ëó÷øå ðîçîâîãî). Ñëîæèòü âäâîå ïîëîòíÿíóþ òêàíü, ðàçìàçàòü íà åå ñåðåäèíå êàðòîôåëüíóþ êàøèöó, ñëîæèòü, îáìîòàòü áîëüíîå ìåñòî. Ñâåðõó õîðîøî îáâÿçàòü ÷åì-íèáóäü òåïëûì. Óêðûòü áîëüíîãî íà âñþ íî÷ü îäåÿëîì. Êîìïðåññû äåëàòü ÷åðåç äåíü. Îäíîâðåìåííî åæåäíåâíî âíóòðü ïðèíèìàòü íà íî÷ü 5 êàïåëü îñèíîâîãî äåãòÿ, ðàçâåäåííîãî â 1/4 ñòàêàíà âîäêè. Ïèòü â òå÷åíèå 1,5 ìåñÿöà. Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ðåâìàòè÷åñêèõ áîëÿõ.
Õîðîøèé ýôôåêò äàåò ñîâìåùåíèå íàðóæíîãî èñïîëüçîâàíèÿ êàðòîôåëÿ ñ ïðèåìîì ñûðîãî êàðòîôåëüíîãî ñîêà — íå ìåíåå 1/2 ñòàêàíà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ — 1 ìåñÿö, èíîãäà äëÿ çàêðåïëåíèÿ ëå÷åíèÿ ïðîâîäÿò ïîâòîðíûé êóðñ ïîñëå íåäåëüíîãî ïåðåðûâà.
Ñâàðèòü áóëüîí èç êàðòîôåëüíîé êîæóðû, ïèòü åãî è ñòàâèòü êîìïðåññû íà áîëüíûå ìåñòà.
ÐÎÆÈÑÒÎÅ ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ Ïðèêëàäûâàòü ê ïîðàæåííûì ðîæåé ó÷àñòêàì êîìïðåññ èç êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà íà âàòå.
ÑÒÎÌÀÒÈÒ Ê âîñïàëåííûì äåñíàì ïðèêëàäûâàòü ñûðîé êàðòîôåëü, ðàñòåðòûé â êàøèöó èëè íàðåçàííûé ëîìòèêàìè.
ÒÎÍÇÈËËÈÒ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÉ Ñâàðèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó öâåòêîâ êàðòîôåëÿ â 1 ñòàêàíå âîäû. Ýòèì îòâàðîì ïîëîñêàòü ãîðëî 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 10 ñóòîê. Ñäåëàòü ïåðåðûâ íà 1 ìåñÿö è ïîâòîðèòü êóðñ.
ÓÊÓÑÛ ÍÀÑÅÊÎÌÛÕ Ïðèëîæèòü ê ìåñòó óêóñà äîëüêó ñûðîãî êàðòîôåëÿ, çóä îò óêóñà ñêîðî ïðîéäåò.
ÔÓÐÓÍÊÓË Ïðèêëàäûâàòü ê ôóðóíêóëó ïîî÷åðåäíî ïå÷åíûé ëóê è ïå÷åíûé êàðòîôåëü äëÿ ñîçðåâàíèÿ ôóðóíêóëà.
ÝÌÔÈÇÅÌÀ ËÅÃÊÈÕ Âäûõàòü ïàðû êàðòîôåëÿ, îòâàðåííîãî â ìóíäèðå. Ïðèêëàäûâàòü ðàçðåçàííûå, ñâàðåííûå â ìóíäèðå êëóáíè êàðòîôåëÿ ê ãðóäè, ñìàçàííîé ñêèïèäàðîì èëè êîçüèì æèðîì.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå äîì |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |