В преддверии Нового года мы всегда оглядываемся назад, оцениваем свои победы и поражения, пересматриваем «багаж», который берем с собой в год наступающий.
У некоторых есть традиция избавляться от старых вещей (сама люблю до безумия опустошать полки шкафов). Это очень полезная привычка, ибо таким образом мы очищаем пространство для нового.
Кроме того, мы жаждем обновления внешнего: похудеть, сделать новую стрижку, поменять гардероб.
Но забываем о том, что важно обновить свое сознание, провести ревизию своих мыслей, отказаться от стереотипов и встретить Новый год не только красивой, но и мудрой.
О чем же надо помнить, желая начать новую жизнь?
1. Начните с подведения итогов уходящего года.
Подумайте, чему научил вас этот год. Поблагодарите людей, Вселенную за всё то позитивное, что они вам принесли. Неудачи вспомните мимолетно и распрощайтесь с ними, чтобы с позитивными мыслями, в предвкушении радости и счастья встретить Новый год.
2. Новую жизнь нужно строить на прочном фундаменте любви к себе.
Строя планы, не зацикливайтесь на своих недостатках, а сосредоточьтесь на достоинствах. Можно и нужно, например, бороться с лишним весом, если он вам мешает. А можно взять пример с одной леди, которая в ответ на замечание о ее округлых формах воскликнула: «Ты что! Во мне всего 50 кг, а остальное – это харизма, шарм и сексуальность».
3. Вера и надежда – опора новой жизни.
Вера в себя, в людей, в то, что все задуманное исполнится. Надежда на счастье, любовь, на милость Божью. Надежда дает нам энергию создавать, творить. Силу жить и бороться. Освобождает от страха перед трудностями. Человек, с надеждой смотрящий в будущее, удачлив и непобедим.
4. Изменяясь, оставайтесь самой собой, уникальной и неповторимой.
Не подстраивайтесь под стандарты и стереотипы, навязываемые общественным мнением, рекламой, подругами. Вы любите наряды и украшения? Замечательно, ведь вы родились женщиной! Вы не выносите бешеного ритма жизни, гонок на выживание? Не слушайте разглагольствований о том, что современная женщина – это обязательно бизнес-вумен.
Желая изменить что-то в своей жизни, прислушайтесь к себе: что нужно лично вам, чего хотите вы сами, посмотрите свою карту желаний, если она у вас составлена на следующий год. Причем руководствоваться в данном случае только логическими рассуждениями, разумом не стоит, потому что именно в нем живут навязанные извне мифы и шаблоны. Доверьтесь сердцу, интуиции, они не подведут.
5. Не требуйте от себя невозможного, всего и сразу.
Если вы от природы не наделены соответствующими природными задатками, то вам вряд ли удастся стать балериной или оперной певицей. Ну и что? Вы можете быть талантливым врачом, искусным парикмахером, счастливой мамой, любимой женщиной.
Всегда помните: нельзя объять необъятное. Часто неудачи преследуют нас именно из-за того, что хотим слишком многого. Если поставить перед собой сразу десяток задач, то, скорее всего, не удастся решить ни одну из них. Не спешите. «Кто хочет все и сразу, тот беден тем, что не умеет ждать».
6. Цели, которые вы ставите перед собой, должны быть конкретные.
Формулировки «хочу стать любимой, счастливой», «хочу стать лучше» не годятся.
Четко сформулируйте задачи, продумайте, какие шаги вы должны сделать, чтобы достигнуть желаемого. Например, решение позаботиться о своем здоровье можно конкретизировать так: делать зарядку, не перекусывать фаст-фудом, проводить выходные на свежем воздухе, заняться йогой и так далее в соответствии с личными предпочтениями.
7. Реализация планов должна осуществляться на волне позитива, сопровождаться положительными эмоциями.
Не превращайте новую жизнь в обязаловку, в рутину. Заменяйте «надо» на «хочу». Вы хотите заниматься фитнесом, это доставляет вам удовольствие. Вы хотите навести порядок в доме, избавиться от старых вещей. Сколько свободного пространства, воздуха появится!
С таким подходом трудностей на пути достижения целей будет гораздо меньше, а радости больше. Если изменения, которые вы вносите в свою жизнь, не приносят радости, зачем они? Планируя перемены, постарайтесь вырваться из обыденности и монотонности, добавьте больше ярких красок в свою жизнь.
8. Мечтайте, желайте, на первый взгляд, нереального.
Мечты всегда сбываются, если они четко сформулированы. И дерзайте, действуйте. Вы знаете, о чем жалеют умудренные жизнью старики? О том, что ограничивали свои желания, о том, что не сделали, о местах, где не удалось побывать, о возможностях, которые не реализовали. Воистину, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
И в заключение задумайтесь над притчей
“Шел снег. Погода была безветренной, и большие пушистые снежинки кружили в танце, неспешно приближаясь к земле.
Две снежинки, что летели рядом, завели разговор. Боясь потерять одна другую, они взялись за руки, и одна из них весело сказала:
– Как хорошо лететь, наслаждаться полетом.
– Мы не летим, мы просто падаем, – грустно ответила другая.
– Скоро мы встретимся с землей и превратимся в белое пушистое покрывало!
– Нет, мы летим навстречу гибели. На земле нас просто растопчут.
– Мы станем ручейками и устремимся в море. Мы будем жить вечно! – воскликнула первая.
– Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, – сказала вторая.
Им надоело спорить. Они разомкнули руки. И каждая полетела навстречу судьбе, которую выбрала сама.”
Выбирайте счастливую судьбу, и наступающий новый год станет для вас успешным, гармоничным и радостным!
Автор – волшебница Браткова Галина
источник
http://inetmari.ru/