Простые упражнения для пресса и талии

К сожалению, женский организм таков, что талия у нас всегда проблемная зона. Она худеет и приобретает эстетичный вид самой последней. Но мириться с этим не стоит - можно подтянуть живот даже дома, занимаясь по полчаса в день и повторяя несложные упражнения. Самое основное в занятиях - это регулярность, методичность и мотивация, желание сделать свою фигуру такой, какой вы хотели бы ее видеть.

ДАЛЕЕ

Подушки-игрушки с выкройками.

Подушки-игрушки с выкройками.Игрушки взяты с сайта Lenkin.com.ua , выкройки с сайта Pretty Toys.



1.


2.


1.


2.

Серия сообщений "Игрушки-подушки":

Часть 1 - Подушка-игрушка для малыша – заяц
Часть 2 - Дорожные подушки.
Часть 3 - Подушки-игрушки с выкройками.

Делаем ростостимулирующий раствор для растений.

Хотелось бы напомнить нашим огородникам о ростостимулирующим воздействии на семена простого дрожжевого настоя. Совсем не обязательно использовать препараты, которые в большом количестве продаются сейчас в магазинах и на рынке. Тем более, что никто не застрахован от подделок. А вот приготовить самим такой раствор очень просто!
Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов.
Так, в них содержатся цитокинины - гормоны, участвующие в регуляции деления и дифференциации клеток. Есть в таких настоях и ауксины, и витамины группы В, особенно тиамин, на которые растения откликаются весьма хорошо.
При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора. Внесение 1%-ного дрожжевого настоя в почву эквивалентно внесению стандартной сезонной дозы полного комплексного удобрения.

Такой дрожжевой экстракт готовят из расчета 10 г дрожжей на 1 л воды.
Опубликовано в "Сад и огород" | Март 28, 2012
Как повысить всхожесть семян и энергию их прорастания?
http://sad-v-ogorode.ru/sig/vshozhest-semyan.html
http://farmerforum.ru/viewtopic.php?t=970
«Приусадебное хозяйство» 2011,01

Как вырастить фиалку в домашних условиях (кратко и полезно знать)

 

При посадке фиалок в комнате и дальнейшим уходом за ними, нужно обратить внимание на несколько условий: 

 

далее

САД В БУТЫЛКЕ


Бутылочный садик — это стеклянный или прозрачный пластиковый сосуд, внутрь которого высажены комнатные растения. Доступ воздуха в ёмкость ограничен или полностью перекрыт, в результате чего образуется влажный климат, благоприятный для выращивания нежных и прихотливых растений, которые с трудом переносят суровые комнатные условия.

Каждому, кто увидел этот растительный мирок, который образуется в условиях замкнутого пространства с постоянными влажностью, температурой и освещением, мирок идеальный для отапливаемых помещений, хочется сделать себе такое же чудо. дальше

ВСЁ О ФИТИЛЬНОМ ПОЛИВЕ

http://www.vsefialki.ru/content/21/stati/vs-o-fitilnom-polive.html

ВСЁ О ФИТИЛЬНОМ ПОЛИВЕ

читаем далее

Натуральная защита и питание комнатных растений


Чем подкормить комнатные растения и защитить их от вредителей, если не хочется использовать химические препараты? Читайте советы в этой статье.

Чеснок от вредителей и грибов. Содержащий серу аллицин, присутствующий в чесноке, не любят не только насекомые, но и грибы. Поэтому если зубчики чеснока воткнуть в горшок с растением, они защитят его от грибных заболеваний и будут способствовать укреплению его иммунной системы. А чтобы зубчики не проросли, разрежьте их пополам.

Жидкое мыло против тли. От тли растения можно защитить при помощь жидкого мыла – хорошей альтернатива ядовитым аэрозолям. Одну столовую ложку чистого, не содержащего ароматических добавок мыла растворите в горячей воде, долейте воду до одного литра и добавьте одну столовую ложку спирта. Смесью опрыскивают растения, пораженные тлями, червецами мучнистыми или щитовками. Через день мыльный раствор можно смыть.

Настой из пижмы от тли. Благодаря высокой концентрации эфирных масел пижма отпугивает разного вида тлей. При поражении корневой системы растения ком с корнями погружают в настой (20 г/1 л воды), при поражении листьев растение опрыскивают этим настоем. Эффективность средства будет выше, если добавить в него каплю денатурата. Небольшие растения можно также оку нуть листвой в настой на несколько минут, а чтобы земля не высыпалась из горшка, оберните его.

Кофейная гуща для питания растений. Вместо того чтобы выливать кофейную гущу, полейте ею цветы. Кофе не только питает растения, но и благодаря высокому содержанию калия укрепляет и защитные свойства. Не беда, если гуща слегка подслащена – сахар активирует почву.

Настой на яичной скорлупе. Это средство известно с давних времен: яичную скорлупу выдерживают несколько дней в сосуде с водой. Делается это не для того, чтобы растворить в воде содержащуюся в скорлупе известь, а чтобы отделить прилипшие к ней остатки белка. Правда, питательный эффект при этом невелик, поэтому растения все равно придется регулярно подкармливать.

Минеральная вода для подкормки. Поливать растения минеральной водой, конечно, слишком дорого, но остатки не стоит выливать в раковину. Такая вода богата биологически активными веществами. Содержащаяся в ней углекислота растворяет известь, благоприятна для тропических комнатных растений, предпочитающих кислую почву, и препятствует образованию известкового налета на поверхности
земли и горшка.

Рецепты по привлечению денег

Информация собрана с различных форумов

1. Визуализация.

Примите удобную для вас позу. Расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Вообразите, что вы стоите посреди своей комнаты. Вы смотрите по сторонам и замечаете, что на столе, на диване, не стуле, где угодно, куда обращается ваш взгляд, лежат деньги. Это ваши деньги. Соберите их. Затем вы выходите из комнаты. Если это квартира, выходите из квартиры, только захватите с собой сумку, и побольше, ведь вы идёте собирать деньги. Спускаясь по лестнице, вы видите деньги на ступеньках. Поднимайте, кладите в вашу сумку. Не забудьте заглянуть в почтовый ящик. Там ведь тоже, наверняка, деньги лежат. Выходите на улицу, осматриваетесь и, конечно же, видите деньги. На лавочке, на дереве, на заборе, да где угодно, пусть вам подскажет ваша фантазия. Идите и собирайте их. Когда соберёте полную сумку, почувствуйте её вес. Поблагодарите Вселенную за такую щедрость. Вы ведь рады, что насобирали столько денег. Постарайтесь почувствовать и запомнить это состояние радостной благодарности. Пусть оно останется в вашем сердце и в вашем воображении.  Повторяйте это упражнение когда захотите. Для начала хорошо бы не менее нескольких раз в неделю. И удивляйтесь результатам. Они обязательно будут. Осознанное использование воображения совместно и искренним намерением непременно приведёт вас к желаемому!

===================

2. Постоянно есть возможность улучшать свое благосостояние.

Итак, вы должны находиться в одном из любимых уголков вашего города. В летнем кафе, в парке, сквере и т.п. Пусть будет теплое время года. Вы сидите, допустим, в сквере, наслаждаетесь минутами отдыха, и видите , что по направлению к вам движется группа абсолютно не знакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество коробок, пакетов, упаковок. Вот они приближаются к вам, и самый старший из них говорит, что у них есть для вас подарки. Задача: взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: «Благодарю, я это принимаю». Это могут быть деньги, ключи от квартиры, предложение руки и сердца. Каждый подарок вы кладете возле себя. Вы искренне радуетесь каждому подарку, каждому предложению. И с каждым подарком, который вы принимаете, ощущаете всю гору предыдущих подарков, и, ощущая все это, удерживаете. При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются. Так как новые возможности приходят к нам через общение, эта техника активизирует Анахату и Вишудху - наши коммуникативные чакры.
Эту технику так же надо выполнять каждый день в одно и то же время. Принципиально важно, чтобы люди были незнакомые, так как для нас это новые возможности. Побочное действие этой техники – вам действительно начнут дарить подарки, но ее цель не сводится к этому. Важно, что, делая это упражнение, мы учимся видеть и принимать. Через какое-то время вы начнете смотреть на мир совершенно иначе.

===================

Читать далее...

БЛИННЫЕ РИТУАЛЫ НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ!!!

" Мне очень нравятся различные денежные ритуалы. Во-первых, выполнять их легко и весело. А во-вторых, результаты от них видны гораздо быстрее. Часто деньги приходят буквально в течение нескольких дней.

Читать далее...

Мышка.Выкройка.

Такая крошка может быть игольницей,а может и игрушкой на елку.

Читать далее...

Прихватка.

Прихватка шьется из круглых тканевых  заготовок.

Каждая деталь складывается пополам и закрепляется посередине получившегося полукруга.

Края полукруга складываются к серединке.

Выкладываем как на картинке поочередно,окантовываем косой бейкой. 

Читать далее...

Кот Геродот.

Замечательный кот-подушка от Pretty toys.Сошьем?

Великолепные многослойные бантики.
 

Вот какие красивые бантики.Запасаемся ленточками и начинаем творить.

Читать далее...

Полоски из ткани с помощью канцелярского ножа

Нашла отличную идею быстрого изготовления таких аккуратных, уже загнутых по краям полосок, косых беек, без помощи специального прибора. Вам понадобится то, что есть у каждого в доме - канцелярский нож! Как это делается, смотрите ниже. Вообще, применение таких полосок очень велико. Например, полоски из ткани - так называемая "окантовка", вам понадобится для отделки при шитье блузок, платьев, салфеток, скатертей и так далее. С помощью таких полосок можно сплести коврик или корзинку, можно использовать в технике печворк для изготовления сумок, одеял и подушек. Не буду сейчас перечислять, идей очень много. Раньше мне приходилось изготавливать полоски вручную, наметывать иголкой с ниткой, затем отпаримвать и выглаживать. Вобщем, возни с ними очень много. А тут такая идея! Здорово!

Читать далее...

Делаем Бантики. Мастер-класс.
 

Лишних резинок и заколок для волос не бывает! Маленькая модница подтвердит это с уверенностью. И каждая мама, у которой есть дочурка не будет этого отрицать.

Все девочки любят красивые и яркие заколочки и резиночки.

А еще девочки любят, чтобы было не так как у всех, чтобы можно было похвастаться перед подружками.

 И именно заколка для волос сделана своими руками, может стать тем красивым и индивидуальным украшением, которого не будет ни у кого.

Читать далее...

Шьем змейку из флиса.

Автор змеюшки Руфина Хотемлянская.

Простой и легкий в исполнении мастер-класс к Новому году!

Нам понадобится:

1. Выкройка-шаблон

2. Флис

3. Синтепух

4. Ножницы

5. Палочка для суши или карандаш

6. Фломастер

7. 2 черные бисеренки (крупные)

 8. Швейная машинка

Читать далее...

Новогодние елочки.Плетение из газет.

Если честно,то я еще не освоила плетение из газет.Я больше шью,но обязательно попробую что-нибудь не сложное,например такую елочку.

Читать далее...

Снежинка из бумаги.

Замечательная снежинка их газеты.Я сделала из белой бумаги,еще красивей получилось!

Читать далее...

ВЫШИВКА КРЕСТОМ. НА ПУТИ К ИДЕАЛУ

Так ли важна идеальная изнанка?

Ведь если подумать изнанку Вашей работы не увидит никто кроме Вас, ну разве что еще багетчик. Так стоит ли замарачиваться над тем как выглядит вышивка с обратной стороны?

Такой вопрос я задала себе несколько лет назад, на заре своей вышивальной эпопеи. И поразмыслив, решила что оно того стоит! По крайней мере внутреннее удовлетворение от сознания, что с изнанки твоя картина имеет не менее приличный вид чем с лица, будет гарантированно. Ну и перед багетчиком краснеть не придется .

Порывшись в интернете, нашла таки наконец подробное описание как сделать идеальную изнанку. Выкладываю здесь, для таких же замороченных как я, то, что использую сама при вышивке крестиком.

Читать далее...