Как научиться засыпать в течение одной минуты

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Чтобы не  мучиться от бессонницы, обучитесь специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует тренировки, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение. Как бы то ни было, даже новичкам эта техника поможет снизить стресс и сократить время засыпания.

Читать далее...

The New York Times: ЛУЧШИЕ КНИГИ.

Каждое воскресенье, начиная с 1942 г., газета "Нью-Йорк Таймс", одна из самых влиятельных газет планеты, публикует для своих читателей десятку лидеров книжных продаж за неделю. В итоге формируются списки, куда попадают самые популярные книги года.

Так выглядит список самых популярных книг первой половины 2013г.

(некоторые не переведены на русский):

Дэн Браун «Инферно» («Inferno»)
Гиллиан Флинн «Исчезнувшая» («Gone Girl»)
Роберт Джордан, Брендон Сандерсон «Память света» («A Memory Of Light»)
Дэниел Силва «Английская девушка» («The English Girl»)
Нил Гейман «Океан в конце улицы» («The Ocean At The End Of The Lane»)
Шарлин Харрис «Мертв навеки» («Dead Ever After»)
Джеймс Паттерсон и Максайн Паэтро «12 никогда» («12th of Never»)
Дэвид Балдаччи «Хит» («The Hit»)
Нора Робертс «Виски Бич» («Whiskey Beach»)
Мэри Хиггинс Кларк («Daddy’s Gone A Hunting»)
Дебби Макомбер («Starting Now»)
Дж. Р. Уорд «Долгожданный любовник» («Lover At Last»)
Харлан Кобен «Шесть лет» («Six Years» )
Джоди Пиколт «Рассказчик» («The Storyteller»)
Патриция Бриггз («Frost Burned»)
Дж.Д.Робб («Calculated In Death»)
Джеймс Паттерсон («Alex Cross, Run»)
Мейв Бинчи «Неделя зимы» («A week In Winter»)
Даниэла Стил «До конца времен» («Until The End Of Time»)
Джеймс Паттерсон, Марк Салливан «Private Berlin»
Джон Гришэм «Рэкетир» («The Racketeer»)

В эту подборку включены лидеры рейтингов за 50 лет, с 1942 по 1992гг.

►►►►►

Литературный гид: ВАМПИРСКИЙ РОМАН.

В подборке представлены отдельные романы и циклы книг, английская проза о вампирах 19 века и современный вампирский эротический роман, вамп-фэнтези, детективная история и книга в таком специфическом жанре, как сплаттерпанк, романы о ребенке-вампире в Стокгольме и об упырях в России, а так же несколько антологий с рассказами о вампирах.

В этой подборке нет романов наподобие "Сумерек" или "Академии вампиров". Не вошел в подборку цикл книг Шарлин Харрис, по которому снят сериал "Настоящая кровь", потому что на мой взгляд он уступает сериалу в качестве.

Нет и "Дракулы" Брэма Стокера. Это классика. Если вы ничего не читали о вампирах, стоит начать с неё.

►►►►►

НОВОЛУНИЯ И ПОЛНОЛУНИЯ НА 2015/2016 ГОД.

НОВОЛУНИЯ И ПОЛНОЛУНИЯ НА 2015/2016 ГОД.

О чем говорят жесты рук

 

источник:http://melochi-jizni.ru/publ/81-1-0-727 Руки многое могут рассказать о человеке. Рукой мы почесываем в затылке и потираем подбородок, можем держать руки за спиной или скрестить их на груди. Это самые типичные движения, свойственные любому из нас. Мы часто совершаем их бессознательно, но они многое говорят о наших личных качествах, чертах характера и желаниях. Вот анализ некоторых из них.

Протянутая рука. Во многих странах типичной формой приветствия знакомого человека является рукопожатие. В западной культуре этот жест используется также на переговорах, когда, наконец, бывает достигнуто соглашение или подписывается контракт. Но тем не менее европейцам свойственно держать дистанцию в отношениях друг с другом, поэтому, даже пожимая руку другому человеку, они держатся от него на некотором расстоянии. В странах, где между членами семьи мужского пола не принято обниматься или целоваться, можно часто увидеть, как братья или отец с сыном приветствуют друг друга пожатием руки. Участие рук в ритуале приветствия — обычай, пришедший из далекой древности, так как с незапамятных времен люди показывали открытые ладони в знак того, что они не вооружены, а также проявляя дружественные и честные намерения. Римляне, к примеру, прикладывали руку к груди, а североамериканские индейцы поднимали руки вверх. В наше время берберы, например, прощаясь, подают руку, а потом прикладывают ее к груди, словно говоря, что уходящий человек остается у них в сердце.
Само по себе рукопожатие несет немало информации. Если оно у человека крепкое, то это указывает на его твердые намерения или сильный характер, в то время как вялое или слабое рукопожатие говорит об обратном. Тем не менее следует иметь в виду, что люди, для которых кисти рук являются орудием труда, — скажем, музыканты или хирурги, — могут пожать вам руку бережно и с осторожностью. Поэтому никогда не следует делать поспешные выводы.

Сцепленные за спиной руки. Многие люди ходят, заложив руки за спину. Такая поза очень характерна для политиков и вообще для людей, занимающих ответственные посты. Если человек заложил руки за спину, перехватив одну другой, это говорит о том, что он, видимо, ощущает некоторое превосходство над остальными, а также что он уверен в себе, своей жизненной позиции и в своем особом положении в обществе. Этот жест выражает высокое доверие к собеседнику: очевидно, что тело человека с заведенными назад руками открыто и уязвимо, а стало быть, он чувствует себя в безопасности и не ожидает никакого нападения. Как правило, в подобном случае он стоит или ходит с поднятой головой, слегка выпятив грудь. Однако если одной из заложенных за спину рук человек держит другую руку не за пальцы, а за запястье либо еще выше, ближе к локтю, то это уже является признаком фрустрации, говорит об отсутствии у него контроля над ситуацией или о попытке как-то приободрить себя. Чем сильнее сжимает одна рука кисть или локоть другой руки, тем выше внутреннее напряжение человека и тем больше степень его неуверенности в себе; чем большую робость ощущает человек, тем дальше его руки заведены за спину. Но в обычной ситуации он принимает такую позу, когда стоит или ходит, при этом он часто почесывает в затылке, то и дело поправляет галстук или ворот рубашки. Речь здесь, как правило, идет о плохом настроении человека. Убирая руки из поля зрения своего собеседника, человек пытается скрыть состояние озабоченности, стресса, душевное волнение или фрустрацию.

Руки, скрещенные на груди. Сложенные на груди руки обычно указывают на то, что индивидуум чем-то обеспокоен или погружен в собственные мысли. Руки в таком положении могут являться также своего рода защитным барьером, который мы бессознательно ставим, чтобы никто и ничто не могло проникнуть в наше сердце. Исследования в области человеческого поведения показывают: если женщина сидит, скрестив руки на груди, это означает, что находящийся рядом субъект ей совсем не симпатичен.

Руки, опущенные вдоль тела. Если при опущенных вдоль тела руках стоящий или сидящий человек держит спину прямо, это свидетельствует о том, что он спокоен и уверен в себе. Тем не менее, когда у него не только опущены руки, но и поникли плечи, это может быть признаком огорчения, скуки или депрессии.

Поднятые руки. Это типичный жест одержавших победу спортсменов. Однако в зависимости от обстоятельств он может иметь и другие значения. Например, жертва поднимет вверх руки, как бы говоря «сдаюсь!», если ей угрожают пистолетом или каким-то другим оружием. Поднятые вверх, но одновременно разведенные в стороны руки могут истолковываться также как распростертое объятие и восприниматься как знак приветствия или расположения к собеседнику. Размахивающего руками человека лучше видно на расстоянии. Так что если мы хотим привлечь чье-то внимание, попросить кого-то о помощи или просто поприветствовать, то тоже поднимем одну или обе руки.

Руки, стискивающие одна другую. Этот жест, производимый собеседником во время разговора, может означать его скрытое напряжение или ярость. Вероятно, он пребывает в состоянии крайнего раздражения и делает над собой усилие, чтобы не взорваться. Если при этом человек сидит, то, возможно, он еще и скрестит ноги под стулом.

Руки, сжатые в кулаки. Этот жест выражает ярость или угрозу. В подобной ситуации весьма уместно присмотреться, не побелели ли у собеседника костяшки пальцев. Важно также обратить внимание на то, где именно держит он сжатые в кулаки руки: если человек при этом сидит, то, возможно, он положит их на стол; если стоит, то, вероятнее всего, опустит достаточно низко. Согласно результатам последних исследований, высота, на которой человек держит сжатые кисти рук, имеет прямую связь со степенью его фрустрации: чем выше находится кулак, тем острее неприязнь к собеседнику.
Относительно сжатых кулаков исследователи пришли и к другим неожиданным выводам. Так, например, обнаружили, что женщины очень редко прибегают к этому жесту во время разговора, из чего следует, что, по крайней мере, в качестве бессознательного действия он более свойственен мужчинам. Кроме того, выяснилось, что люди, сидящие на деловых встречах, сжав руки, редко заключают выгодные сделки, потому что их потенциальные компаньоны не всегда хотят заниматься бизнесом с теми, кто не держит на виду открытых ладоней: на подсознательном уровне это воспринимается как отсутствие порядочности или нечестность.

Заламывание рук. Трактовка данного телесного знака сходна с той, которая дается рукам, сжатым в кулаки. Заламывание рук обычно указывает на то, что человек пребывает в состоянии напряжения и тревоги, беспокойно ждет чего-то и ощущает надвигающуюся опасность. Постукивание пальцами или костяшками пальцев по столу.
Этот жест, как правило, тоже является признаком стресса, фрустрации или тревоги. Он может также указывать на скуку или подозрительное отношение к словам собеседника. Часто этот жест выражает нетерпение человека, желающего сменить тему разговора, а то и вообще поскорее закончить общение.

Руки, сложенные как при молитве. Человек, который использует этот жест, всеми силами старается убедить в чем-то своего собеседника или же хочет особо подчеркнуть что-то весьма важное в своей речи.

Потирать ладони рук. Этот жест является очевидным признаком удовлетворения тем, что уже произошло или должно произойти. Здесь бывает важна интенсивность, с которой производится само действие, потому что от этого зависит трактовка намерений человека, потирающего руки. Например, когда торговому агенту на самом деле небезразлично удовлетворение запросов клиента, в разговоре с ним он станет потирать руки быстро и энергично; если же он просто старается «подсластить пилюлю», то его движения будут более медлительными.

Подпирать рукой щеку или подбородок. Такое движение говорит о том, что собеседник анализирует все «за» и «против» и пытается сформулировать собственное мнение по обсуждаемому вопросу. Это классическая поза, в которой сидит «Мыслитель» французского скульптора Родена.

Трогать нос, потирать или поглаживать его. Подобные действия человека являются явным признаком его неуверенности в себе. Он чувствует себя неуютно в окружающей его обстановке и, кроме того, настроен негативно по отношению к происходящему. Если этот жест производит говорящий что-то человек, есть вероятность, что он пытается обмануть собеседника, хотя подтверждение догадке необходимо искать в других телесных знаках. Может и так случиться, что у человека просто зачесался нос. Как правило, тот, кто говорит неправду, не только прикасается к носу или потирает его, но и избегает встречаться глазами с собеседником, пытаясь дистанцироваться от него или опасаясь оказаться с ним лицом к лицу.
Если в ответ на слишком энергичные уговоры ретивого продавца человек потирает свой нос, это чаще всего означает его скептическое отношение к услышанному.

Потирать ухо или касаться мочки уха. Подобные действия человек совершает, когда обсуждаемая тема не слишком волнует его и он либо не желает вникать в нее, либо хочет забыть услышанное. Но иногда в такой деликатной форме он намекает, что ему есть что сказать и что он только и ждет удобного момента, чтобы включиться в разговор. Доказано, что за минуту человек может произнести около семисот слов, так что когда людям приходится долго ждать своей очереди, они часто прибегают к этому жесту, а иногда даже поднимают руку, изъявляя таким образом желание вставить свое слово.

Почесывать различные части тела. Это может быть признаком того, что человек лжет или что-то скрывает, а также означать сомнения или неуверенность в себе. Хотя, не исключена возможность, что у него и впрямь где-то зачесалось!
Почесывать шею сбоку одним или двумя пальцами. Если подобные действия совершает говорящий, можно не сомневаться, что он неискренен или не слишком уверен в правоте своих слов. Этот жест бывает характерен для оратора, который на публичном выступлении произносит речь, написанную кем-то другим. В свою очередь, если шею почесывает слушатель, возможно, он подозревает другого человека во лжи или же еще не сформировал определенного отношения к услышанному. По результатам некоторых исследований, в подобных ситуациях человек повторяет этот жест в среднем пятикратно.

Тереть или опускать глаза и недоверчиво приподнимать брови. Это типичные жесты, свидетельствующие о неискренности и возможном обмане. Человек опускает глаза, чтобы избежать визуального контакта и не выдать себя. Тем не менее, если ваш собеседник просто потер глаз, не отводя взгляда, то это, как правило, означает просто сомнение.

Ослабить ворот рубашки. Этот жест указывает на то, что человек испытывает раздражение и крайнюю степень фрустрации. Он может также свидетельствовать о том, что говорящий сообщает неправду. У некоторых людей, когда они лгут, начинается что-то вроде зуда в области шеи и на лице, и, чтобы избавиться от этого ощущения, они делают попытку ослабить контакт с одеждой, оттягивая воротник. Наблюдая у кого-нибудь подобные жесты, следует учитывать температуру в помещении и прочие факторы такого же рода, потому что очень часто человек ослабляет ворот рубашки просто оттого, что ему жарко.

Приложить руку к груди. Многие люди прибегают к этому жесту, когда чувствуют недоверие со стороны собеседника и необходимость доказывать собственное чистосердечие и порядочность. В таких случаях они инстинктивно подносят руку к сердцу, чтобы подчеркнуть искренность своих слов.

Направлять указательный палец на человека или на группу людей. Это командный жест, являющийся проявлением авторитарности. Согласно правилам хорошего тона использовать его не следует, за исключением тех случаев, когда нужно указать собеседнику направление движения и взгляда. Люди довольно часто прибегают к этому жесту в перепалках, например, при дорожно-транспортном происшествии, когда два водителя спорят, кто прав, кто виноват. Пальцем тыкают также, отчитывая детей. Возможно, именно поэтому многие из нас чувствуют себя не в своей тарелке, когда чей-то палец указывает в нашу сторону: подсознательно мы ощущаем себя в роли провинившегося ребенка, а для взрослого человека это довольно унизительно.

Держать руки в карманах. Эта поза больше свойственна мужчинам и часто говорит о состоянии некоторой нервозности, в которой находится субъект, а также о том, что ему необходимо как-то разрядиться.

Стоять подбоченясь. Про эту позу еще говорят — «упереть руки в боки». Она отражает состояние некоторой агрессивности человека и передает его определенную угрозу окружающим. Она показывает, что человек готов к действию, особенно в ситуации, в которой он чувствует себя неуютно. Женщинам свойственно стоять подбоченясь, делая таким образом акцент на формах собственного тела: в подобном случае поза приобретает подчеркнуто чувственный характер.

Так же, существуют нюансы, зачастую ускользающие от внимания неподготовленного человека, которые тем не менее были выявлены исследователями в результате наблюдения за множеством людей. Так, говоря о будущем, человек жестикулирует обычно правой рукой; а если в отдельных случаях он использует левую руку, то его движения направлены в правую сторону. По всей очевидности, будущее ассоциируется у людей с направлением движения направо или вперед. И наоборот, когда люди говорят о прошлом, нетрудно заметить, что они указывают налево или назад. В то же время, если речь идет о происходящем в настоящий момент, жесты человека ориентированы на то, что находится прямо перед ним. Скорость жестикуляции тут значения не имеет, однако может рассказать многое относительно степени возбуждения, удовлетворенности или скованности человека в ходе беседы.

Приведенный выше список далеко не исчерпывающий. Есть множество других распространенных жестов, однако невозможно учесть все движения рук и комбинации с их участием.

Каждый раз, когда человек сознательно или инстинктивно сопровождает свои слова каким-либо жестом, он тем самым передает параллельное послание, которое иногда совпадает по смыслу с тем, что он выразил словами, а иногда нет. Когда мы оказываемся перед необходимостью разобраться в происходящем, вынести суждение о ком-то или успешно решить определенную задачу, умение истолковывать смысл наиболее распространенных телодвижений приобретает исключительную важность.

Супер-рецепт для похудения

СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!! 
Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!

Читать далее...

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА РУЧНОЙ РАБОТЫ: ВОЛШЕБСТВО СВОИМИ РУКАМИ

Слова в ответ на проклятье

Древнейшие Русские Заговоры

Древнейшие Русские Заговоры (те, которые приводятся в современной печати, уже сильно искажены чуждой идеологией) Знахари и волхвы не лечат, лечат только врачи, а они восстанавливают. При обращении к своим Богам мы получаем помощь. Заговор для здоровья Перуне! Внемли призывающим Тебя! Славен и Триславен буди! Здоровья, хлеба и Рода, чадам моим (имена...) дажьди, громотворенья яви! Права над Всеми! Вще из Родно! Ныне и присно и от круга до круга! Тако бысть, тако ecu, така буди! Заговор от болезней Семаргл-Сварожич! Велик Огнебожич! Спали боль - хворобу, очисти утробу, у чада людины (имя...), у всякой тварыны, у стара и млада, Ты - Божья Услада! Огнем, очищая, мощь душ, отворяя, спаси чадо Бога, да сгинет хвороба. Тебя проставляем, к себе призываем. Ныне и присно и от круга до круга! Тако бысть, тако ecu, тако буди!

Здесь собраны рунные формулы для исполнения желаний и удачи в делах,для победы и успеха .

Формула «Исполнение желаний»
Собственно, как называется, тем и занимается

Формула состоит из:
Перт – удача, получение желаемого;
Гебо – дар, подарок;
Ансуз (2 шт., образуют сверху 2 эваза) – наше желание, эваз на втором плане обеспечивает быстрое движение к желаемому;
Вуньо (2 шт) – итог, исполнение, счастье от получения желаемого.
Манназ, который можно видеть посреди формулы – на втором плане, и отлично вписывается в формулу

Для того же
Вуньо-Тейваз-Вуньо.

автор Вast

Формула направленна на исполнение желания , больше на материальный план . Во избежание давать почву для тех кто любит тырить чужое , расписывать формулу не буду .
При активации формулы четко иметь сильное желание того чего хотите иметь и естественно , визуализация результата . Могу сказать только одно , что формула убирает блоки .
В этой формуле нет ни единой негативной руны , так что можно смело наносить на себя . Можно сделать амулетом и своей кровью , но это только тогда , когда будет протестирована конкретным человеком для себя .



Став Soul - исполнение желания и мечты



Руна Soulu - успех,решение проблемы.
Турс - расчищает пространство и путь
Тиваз(Тир) - цель, идея, мечта, желание
Беркана - оберег
Второй план:
Вуньё и Райдо - движение к удачи,устранение препятствий
Уруз - новые ситуации и качественные изменения
Альгиз - удача и защита поставленной цели
Феху - повышение материльного уровня
Ингуз - плодородие неистощимость
Йера - годичная цикличность
Sol(Кругляшок) - общая защитная оболочка





1.Ansuz -Uruz-Jera-Ansuz.
Счастье и удача. Известная формула.
2. ALU. Ansuz-Laguz-Uruz. Помощь богов. Если поставить на конце Algiz, то будет защита богов. Если поставить на конце Gebo – то это любовь, дарованная небесами. В тоже время есть распространенное толкование, что тематическую руну надо ставить вначале. И отделаять ее точкой на уровне середины знака (разделитель). Или этот знак – разделитель - еще имеет вид трех вертикальных точек.
3. Sowilo:Ansuz-Laguz-Uruz – удача, дарованная богами. Algiz:Ansuz-Laguz-Uruz – защита, дарованная богами. Fehu-Othal:Ansuz-Laguz-Uruz – денежный (материальный) успех, успех в бизнесе, дарованный богами.

Heilla-hnútur
"Узел удачи". Ставы на удачу частенько игнорируются в пользу чего-то более специфического, а напрасно. Оказаться в нужном месте в нужное время - бесценный подарок судьбы. В древние времена конунги считались носителями большой удачи, ведь только сильнейший из сильных, хитрейший из хитрых (или мудрейший) мог вести в битву (или просто грабить церквушки на берегу англосаксонского королевства). Конунгам приписывали даже сверхъестественные способности - просто так, просто из-за статуса. Например, к "удаче конунга" взывали в трудную минуту.
Этот став был неоднократно опробован разными людьми, от которых приходили положительные отзывы.
Применение - стандартное: нанести чернилами на бумаге, коже, дереве, носить на себе, в укромном месте. - перевод из книги "Galdrabók"

Копченая курица без копчения и жидкого дыма

Определение своей руны

1 Точкой отсчета рунического гороскопа является день весеннего равноденствия. Именно с него начинается новый годовой цикл.

Рожденным с 23 марта по 5 апреля соответствует руна «Феу» или скот. Это активные люди и большие собственники. Они легки на подъем и наделены большим творческим потенциалом.

2 Руна «Уруз» (сила, мощь) покровительствует людям, рожденным в период с 6 по 21 апреля. Это сильные люди, которые могут пожертвовать всем, ради достижения собственной цели.
3 Всем, кто родился 22 апреля – 6 мая, соответствует руна «Турисаз», которая значит великан, шип. Это, прежде всего, борцы, преодолевающие все свои страхи.

4 Появившимся на свет 7 мая – 21 мая покровительствует божественная руна «Ансуз». Рожденные под влиянием этой руны творческие личности, они общительны и артистичны.
5 Руна «Райдо» покровительствует родившимся 22 мая – 6 июня. Она означает дорогу и наделяет людей уравновешенным характером. Они стараются все держать под контролем.
6 С 7 по 22 июня – время руны «Кеназ» или факел, пламя. Она наделяет человека ясностью мысли и большим творческим потенциалом.

7 Под влиянием руны «Гебо» (дар, партнерство) находятся люди, чей день рождения приходится на период с 23 июня по 7 июля. Это противоречивые натуры, свободолюбивые, но отличные помощники и товарищи.
8 Руна «Вуньо» или кульминация, радость покровительствует рожденным с 8 по 23 июля. Это светлая руна, она наделят человека фантазией и помогает исполнению желаний.
9 Родившиеся 24 июля – 8 августа находятся под влиянием руны «Хагалаз» (стихийное разрушение, град). Это сильные люди, которым порой необходимо порушить все старое, чтобы увидеть перспективу роста и нового.
10 Руна «Наутиз» (нужда, необходимость) покровительствует появившимся на свет 9 – 23 августа. «Наутиз» помогает обратить все недостатки в достоинства и развить самодостаточность.
11 Все, кто родился в период с 24 августа по 8 сентября, находится под влиянием руны «Иса» или лед. Это очень ответственные люди, неторопливые и размеренные.
12 Руна «Йера» (цикличность) соответствует родившимся 9 – 23 сентября и наделяет людей последовательностью в своих действиях, главный их союзник – терпение.
13 С 24 сентября по 8 октября – период руны «Эйваз» (поддержка, защита). Родившиеся под ее влиянием настойчивы и выносливы.
14 Руна «Перт» покровительствует рожденным во второй половине Весов (9 – 23 октября). Это скрытные люди, которые при любых обстоятельствах остаются не изменяют своим принципам.
15 Под влиянием руны «Алгиз» находятся те, кто появился на свет с 24 октября по 7 ноября. «Алгиз» наделяет их огромной жизненной силой.
16 Родившимся 8 – 23 ноября покровительствует руна «Соуло» (солнце). Это удивительно жизнеспособные люди, которые могут справиться с любыми обстоятельствами.
17 Руна «Тэваз» или мужество оказывает влияние на появившихся на свет с 24 ноября по 7 декабря. Как правило, это люди готовые бороться за свои идеалы и принципы.
18 Все, кто родился во второй половине астрологического знака Стрелец (8 – 22 декабря), находятся под покровительством руны «Беркана» или береза. Она наделяет человека иньской энергией спокойствия и созидания.
19 23 декабря – 6 января соответствует руне «Эваз» (лошадь). Родившиеся в этот период люди хорошие учителя и наставники.
20 Руна «Манназ» или целостность влияет на людей, чей день рождения приходится на период с 7 по 21 января. Это, как правило, скромные люди, не привыкшие привлекать к себе внимания.
21 Под покровительством руны «Лагуз» или вода находятся все, кто появился на свет с 22 января по 5 февраля. По своей природе это непредсказуемые люди, обладающие хорошей интуицией.
22 Руна «Ингуз» (плодородие) влияет на рожденных во второй половине знака Водолея (6 – 20 февраля). Это люди настроения, творческие, зачастую первооткрыватели.
23 21 февраля – 5 марта – время руны «Одал», которая обозначает наследие. Она наделяет человека талантами и помогает воплотить их на практике.
24 Под влиянием руны «Дагаз» (день, трансформация) находятся все, кто появился на свет с 5 по 22 марта. Эта руна завершает рунический круг или цикл. Все, кто родился в этот период, непредсказуемы и изменчивы в своем поведении.

Мир - руна Дерева Мира - Представляет защиту, покровительство богов

Чернобог - руна сил Хаоса - Разрушение старых связей, прорыв магического круга, выход из любой замкнутой системы

Алатырь - руна центра Мироздания - Ключевой момент,необходимость повернутся к богам, принести жертву, сделать что нибудь во имя Правды, дабы продолжить вечный круговорот жизни


Радуга - руна бесконечного пути - Стабилизация движения, помощь в путешествии, благоприятный исход сложных ситуаций

Нужда - руна Вия, хозяина Подземного мира - Магический запрет на совершение того или иного действия, и стесненность в материальном плане, и те узы, что сковывают сознание человека

Крада - руна священного огня - Очищение, высвобождение намерения, воплощение и реализация.

Треба - руна жертвы - Необходимость принести себя в жертву

Сила - руна способности к действию - Близость победы, могущество и целостностность

Ветер - руна вдохновения - Творческй всплеск,прорыв

Берегиня - руна Матери Сырой Земли - Свершение судьбы - дарование жизни или смерти, защиты или поражения

Уд - символ мужской страсти - Страстная любовь, сила ополодотворения нового начала

Леля - руна проточной воды - Действие интуиции, нарождение нового

Рок - руна непознаваемого Духа - Обращение к выскоким сферам

Опора - руна стержня Мира - Посвяти себя общению с богами

Дажьбог - руна Солнца и Изобилия - Благие дары, приобретение чего-либо

Перун - руна защиты от зла - Обретение защиты от сил Хаоса

Есть - руна жизни - Нарастание жизненной силы

Исток - - руна льда - Застой и успокоение
 

Домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита

Если обратиться к народной мудрости и попробовать самостоятельно лечиться с помощью народных рецептов, можно убедиться, что многие болячки действительно уходя.  Вот один из них - домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита, который эффективно помогает от этой болячки.

Читать далее...

Пирог для лентяек или занятых хозяюшек

Этот пирог - настоящая находка для тех хозяюшек, которым не всегда хватает времени на приготовление вкусной выпечки. Пирог для лентяек так и называется. потому, что готовится очень быстро и быстро. А вот вкус у него потрясающий - и не скажешь, что приготовление занимает так мало вашего времени и внимания.

Читать далее...

Вкуснейшая летняя заморозка на зиму

Такую вкусноту можно класть во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда — цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Эта летняя заморозка на зиму делается очень просто, заправки получается много — с одной порции 4-х-литровая кастрюля.

Читать далее...

Приготовим банановый "Бонжур" - пошаговый рецепт

Не всегда люблю сладости. Но банановый бонжур просто обожаю - нежный, воздушный, с любимым банановым вкусом. Его, оказалось, вполне можно приготовить и дома. Хотя нет, этот рецептик даже более натуральный, а значит, вредности в нем нет, и детки будут рады такому десертику. Вот рецептик.

Читать далее...

М. Шандро - Гуцульські вишивки.


Читать далее...

Как пошить буфы на подушках - мк и схемы

Схемы *Маки* для вышивки бисером и нитками

Читать далее...

Волшебный секрет очищения сковороды!

Читать далее...