Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò "Ùåòêà"
Èíãðåäèåíòû:1 ñûðàÿ ñâåêëà, 1 ñûðàÿ ìîðêîâü, íåñêîëüêî ëèñòîâ áåëîêî÷àííîé êàïóñòû, íåìíîãî ñâåæåé çåëåíè, êóñî÷åê ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ (ìîæíî è áåç íåãî) íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà, 1 ÷. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà, 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà âîäû, ùåïîòêà ñîëè.
ÃÎÒÎÂÈÌ: 1. Î÷èùåííûå îâîùè íàòèðàåì íà êðóïíîé òåðêå, êàïóñòó è çåëåíü ìåëêî íàðåçàåì. 2. Ñìåøèâàåì è çàïðàâëÿåì ëèìîííûì ñîêîì ñ îëèâêîâûì ìàñëîì, äîáàâëÿåì ñòîëîâóþ ëîæêó âîäû (òàê ñàëàò áóäåò ñî÷íåå), ñîëèì.
×òî ïðîèñõîäèò ñ îðãàíèçìîì: âîñïîëíÿåòñÿ âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûé êîìïëåêñ. Óìåíüøàåòñÿ îáúåì æèâîòà, ïîñêîëüêó ñàëàò-ùåòêà óäàëÿåò èç êèøå÷íèêà, ñàìè çíàåòå ÷òî.

http://polonsil.ru/blog
Èíòåðíåò-çàâèñèìîñòüþ ÷àùå ñòðàäàþò ëþäè, êîòîðûå ñòàëêèâàþòñÿ ñ òðóäíîñòÿìè â ðåàëüíîé æèçíè. ó êîòîðûõ îòñóòñòâóåò ëþáîâü è óâàæåíèå...è îíè ïîãðóæàþòñÿ ñ ãîëîâîé â âèðòóàëüíóþ æèçíü. Çàâèñèìîñòü îò èíåòà, ýòî ñâîåãî ðîäà óõîä îò òðóäíîñòåé â ðåàëüíîé æèçíè.
Èíòåðíåò çàâèñèìîñòü? ×òî äåëàòü. Ñîâåòû èçâåñòíîãî ïñèõîëîãà Ìàðàòà Ëàòûïîâà . Îí ïîìîæåò âàì ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |