Без заголовка |
|
Без заголовка |

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
|
Без заголовка |

По заветам Пифагора
|
Без заголовка |
Шербет для похудения
Одна женщина долгое время не могла похудеть. Проблема была в том, что даже если она сбрасывала вес, применяя жесткие диеты, то лишние килограммы всё равно возвращались к ней, как только она начинала вновь нормально питаться. Но потом, в какой-то момент, получилось так, что она сильно похудела и очень изменилась. Сначала думали, что она использует какие-то таблетки для похудания. Но на самом деле она просто воспользовалась одним народным средством при ожирении, известным нам с Востока. |
|
Без заголовка |
Нередко в наше время можно встретить боль в глазах при переутомлении, перенапряжении глазного яблока. Это говорит о том, что перенапрягались глазные мышцы . Как правило, боль глазного напряжения может возникать и при сильном утомлении во время или после работы за компьютером. Или вследствие долгого смотрения телевизора. В этом случае боль возникает в районе глазницы.
Также утомление глазодвигательных мышц может возникать не только при их продолжительном напряжении, но и при слишком неподвижном положении глаз. Отсюда и возникновение ощущения тупой боли после продолжительной работы с монитором компьютера или чтения толстого романа в области глазницы. В том случае, если падающий на страницы книги свет слишком слабый или верхний свет слишком резкий, могут появляться еще более выраженные болевые ощущения в глазах. Помимо этого, утомление глазных мышц может возникать при неправильно подобранных очках или устаревших контактных линзах.
Боль в глазах при переутомлении ощущается как легкое жжение или давление. Также она может сопровождаться сухостью в глазах при длительной работе за компьютером (так называемый синдром "сухого глаза" ). Дело в том, что в наш век компьютерных технологий, когда без компьютера не обходится ни один дом, ни одно рабочее место, люди очень много работают, не отрывая глаз от монитора, что приводит к появлению глазной боли при перенапряжении: постепенно в глазах возникает резь и боль, как будто туда насыпали песка.
Симптомы боли в глазах при переутомлении:
- глаза становятся воспаленными, наблюдается покраснение глаз, проступающие красные сосуды на белках, лопнувшие сосуды
- появляется ощущение песка в глазах
- глаза воспринимают окружающие предметы не так ясно и четко, как раньше
- ощущается жжение в глазах
- создается впечатление, как будто в глаза что-то попало
- изображение становится нечетким, расплывчатым, невозможно сразу сфокусировать взгляд
- появляются частые головные боли
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |

Для приготовления этой красоты нужно не так много продуктов, да и времени совсем немного.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
АВТОР Olga (hobby-patch)
В этом мастер-классе я хочу рассказать, как я шила верхнюю часть одной из подушек комплекта "Майолика". А именно, подушки с одинарным "Кафедральным окном", ее вы видите на фото слева.
Квилтеры знакомы с техникой "Кафедральные окна", когда квадраты из ткани складываются особым образом, соединяются между собой и т.д. Так сделаны две другие подушки комплекта.
|
масла |
Цитата сообщения IRINA4esnokova Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Растительные масла - информация о каждом. Сохрани, пригодится! О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойс...
Метки: дневник комментарии блог блоги информация каждом. сохрани пригодится! |
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Шейный отдел
1. Повороты головы в стороны, а затем наклоны вперед и назад. Вращение по кругу.
Грудной отдел
1. Ноги установить на ширину плеч. Стоя прямо поднять над головой прямые руки, сомкнув кисти. Наклоны по сторонам.
2. Лежа на спине, под поясницей валик, колени согнуты. Сомкнув кисти поднимать верх туловища и ненадолго задерживаться.
Поясничный отдел
1. Лежа на спине, в таком положении ноги сомкнуты и вытянуты. Приподнять ноги, не отрывая лопатки и голову, и поводить ими по сторонам.
2. Поднимать и опускать ноги поочередно с задержкой в верхнем положении.
3. Стоя на четвереньках сгибать корпус вправо и влево. Из того же положения выгибать спину сводя лопатки и расслаблять.
Выполняйте упражнения для позвоночника раз по десять каждое, медленно и с максимальной амплитудой. Почувствуете любой дискомфорт или боль сразу прекращайте.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|