-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sveto4ek70

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2011
Записей: 6810
Комментариев: 42
Написано: 6854

Выбрана рубрика флай леди.


Другие рубрики в этом дневнике: шторы(78), шитьё(270), цветы из фоамирана(91), цветы(253), холодный форфор(101), фотошоп(13), украшение(357), узоры(35), трафареты(2), торт(4), ткачество(2), сумки(25), соленое тесто(31), советы по инету(10), советы(1), советы(7), скрап(0), скраибукинг(237), сервиз(2), свитдизайп(81), сад(78), рисование(12), развивающие книжки игрушки(61), прически(22), полимерная глина(172), пергамано(6), пасха(111), олимпиада(220), Одежда для кукол (8), одежда для животных(5), одежда для животных(14), новый год(248), новогодние костюмы(79), нижнее белье(4), народная кукла(3), мультики(1), Молитва(2), модульное оригами(9), мисс(5), мелочи(697), мебель(20), мастер классы(86), мастер класс с ка(6), макияж(2), лоскут(268), кусудама(2), купальники(2), КУЛИНАРИЯ(70), кукольный домик(2), кукла из колготок(8), крылья(2), коробочки шкатулки(31), конференции(21), книжка развив(3), киригами(39), квилинг(103), картинки для декупажа и скрапа(624), картинка 3д(5), картина(27), канзаши(33), как заработать(3), интересно(5), изонить(12), из отходов(227), из газеты(27), игрушка(327), здоровье(1), журналы(161), домик(4), для работы(5), для девочки от 2(95), детский альбом(1), детский альбом(1), детские вещи(194), декупаж(475), декор(38), головной убор(15), гильоширование(3), вязание спицами(167), вязание на машине(28), вязание крючком(229), вышивка(112), видео(39), венки(2), валяние(2), брелок(8), бокалы(9), бисер(141), батик(0), бабушкин квадрат(10), лошадки(6)

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила настоящей Флай- леди: Утро

Сегодня расскажу об очень простых правилах. У них единственная сложность: их нужно выполнять КАЖДОЕ утро. Но, чтобы компансировать эту маааленькую сложность, могу сказать: зато вы получаете не просто хорошее настроени, но и настрой на энергичное, быстрое выполнение домашних хлопот, и конечно, более быструю и качественную уборку! 

1)      Настроение. Флай-леди-это волшебница. А волшебницы не хнычут, не скулят и не жалуются. Ведь наше с вами основное предназначение-украшать жизнь, радоваться жизни, и заряжать этой радостью своих домашних. Думаю,  все со мной согласятся, что именно от настроения хозяйки дома зависит и настроение  всех домашних. Исключая исключительные случаи, конечно.

Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

 (300x273, 24Kb)
"Я хочу, чтобы Вы поняли, что Контрольный журнал - это просто место, куда Вы записываете Ваши рутины, базовый еженедельный план, зоны и другую информацию. С помощью Контрольного журнала Вы можете сохранить важные заметки, не дав им затеряться в Ваших многочисленных горячих точках" – FlyLady.

Контрольный журнал флай леди - Ваше личное руководство для составления и отслеживания Ваших рутин. Вы можете использовать ноутбук, скоросшиватель или даже альбом для вырезок - это не имеет значения, просто это должно работать на Вас. Вы можете даже разделить его на две или больше книг – одну Вы оставляете дома, другую Вы берете с собой, делая покупки, и т.д. Флайледи использует записную книжку с пластмассовыми разделителями страниц, чтобы пользоваться маркером для пометки выполненных заданий. Также она помечает разными цветами каждую секцию и зоны, что их было легче найти.

Сделайте свой журнал особенным – думайте о нём как о добром помощнике. У Флай леди есть папка с замком-молнией для хранения семейных фотографий. В такой же папке она держит марки, записки с напоминаниями об отправке почты, мелочь, скрепки для бумаг, деньги, свои кредитные карты, водительскую лицензию, абонементные карточки и т.д. С обратной стороны Контрольного журнала Флайледи для её мужа записаны телефонные номера в случае чрезвычайной ситуации и то особенное стихотворение, которое её муж прочитал ей когда-то.

Вы не можете создать свой Контрольный журнал за одну ночь. Это займёт некоторое время. И даже когда Вам кажется, что это сделано, спустя какое-то время Вы поймёте, что можно изменить свои рутины, сделать их лучше и эффективнее. Не торопитесь – создайте Контрольный журнал, который работает на Вас! Эти 15 шагов помогут Вам создать свой собственный Контрольный журнал. Выполняйте только один шаг за раз, и не обязательно делать их в том порядке, как они представлены. Выполняйте тот раздел, который Вам интересен сегодня.

Шаг 1: Приготовьте все необходимое.
Шаг 2: Основная схема.
Шаг 3: Добавьте Вашу Вечернюю рутину.
Шаг 4: Утренняя рутина и другие.
Шаг 5: Еженедельный Час благословения дома.
Шаг 6: Добавьте детальный план уборки каждой зоны.
Шаг 7: Список продуктов.
Шаг 8: Планирование меню.
Шаг 9: Ежедневные напоминалки.
Шаг 10: Составьте свой большой план покупок.
Шаг 11: Составьте базовый план недели.
Шаг 12: Адресная книга.
Шаг 13: Приёмы Флайледи.
Шаг 14: Разделители по месяцам.
Шаг 15: Телефоны экстренной помощи.
Когда Вы пройдёте эти 15 шагов, возможно, Вы захотите взглянуть на следующие идеи для Вашего Контрольного журнала....

Духовный центр: Это - духовный список Флайледи (у неё также есть специальная цитата на каждый день):
Воскресенье - любовь
Понедельник - порядок
Вторник - счастье
Среда - красота
Четверг - изобилие
Пятница - мир
Суббота - здоровье.
Еженедельный график: Продолжайте выполнять ежедневные дела помимо еженедельных заданий и целей. Это – график Флай леди по дням недели:
Воскресенье - Возобновление духа / Семейный день
Понедельник – Еженедельная работа / Уборка
Вторник – Свободный день
Среда – Уборка
Четверг – Задания / День покупок
Пятница – Работа с бумагами и прочее
Суббота - СЕМЕЙНЫЙ день / День любимого мужа
Список Ваших достоинств: Вы – особенная и неповторимая. Спросите у близких людей, что делает Вас такой особенной. Это важно.
Приватный раздел: Это может быть файлом счастья для личных достижений, вдохновения, поздравлений, целей и мечтаний, пометок к журналу и т.д. Здесь Вы можете отметить места, которые Вы хотите посетить, книги или музыку, которые Вы любите. Книги, которые Вы хотите прочитать. Книги, которые Вы хотите написать. Возможно, Вы захотите сохранить специальные цитаты, статьи или картинки, которые заставляют Вас смеяться. Решать Вам. Флайледи хранит "список желаний" (то, что Вам очень хотелось бы получить в подарок, но что Вы не купите себе сами). Она разрешила любимому мужу заглядывать на эту страничку!
Семья и друзья: записывайте свои идеи для подарков этим особенным людям, их размеры, любимые цвета и что они коллекционируют. У Флайледи есть раздел для каждого члена семьи, родственников и друзей. Она также перечисляет корреспонденцию или благодарственные письма, которые она должна написать. И самая важная часть: любовные записки дорогому мужу. Флай леди пишет их, когда чувствует, что должна сказать ему, как сильно она его любит. Потом она прячет их под его подушку или в его ежедневник.
Также Вы можете добавить такие разделы:

Другие списки покупок: подарки, книги, садовые интструменты, специальные вещи для дома и т.д.
Специальные проекты: не забывайте записывать свои ежемесячные цели
Календарь
Профессиональная, партнёрская работа, благотворительные дела и т.д.


перевод: Наталья (Charma) http://ladybee.ru/flylady/69/5135/
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика «Флай Леди»

2989575_shutterstock_89352349 (634x400, 241Kb)


В последнее время стали очень популярные психологические тренинги и коуч-тренинги, и все они говорят об одном – избавляйтесь от лишнего, очищайтесь от «мусора», оставляйте в своей жизни только полезные знакомства! Давайте так и сделаем! Суть метода проста: открываем «шкаф» с друзьями, товарищами, приятелями, знакомыми, соседями, родственниками и всеми-всеми, кто нас окружает – изучаем каждого, отвечая на вопросы:

Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ - МЕНЮ НА ХОЛОДИЛЬНИКЕ!

ИСТОЧНИК

Как составить меню на неделю

Все к одному! Хотела как-нибудь рассказать об интересном проекте «Меню недели», да все откладывала, а тут у Натальи стартовала игра-конфетка «Что висит у вас на холодильнике» (ссылка в конце сообщения), так что повод нашелся!

Сначала фотография холодильника:
 

Хозяйка я молодая и ищу разные варианты, как, во-первых, себе жизнь облегчить, а во-вторых, продукты не переводить. Каюсь, бывает, что залежится что-нибудь в холодильнике, испортится и выкидывать приходится. А уж мою головную боль «Что приготовить» вообще не описать! А вам такое знакомо?
Пробовала я составлять меню на неделю… Поломаю голову, что, когда готовить… Чистый лист бумаги так и оставался чистым…
А еще сразу вспоминались все случаи, когда я приготовлю что-нибудь, рис, например, а муж приедет вечером: «Не хочу я сегодня рис, хочу картошку!» (по правде сказать, он сам ее и готовит в подобных ситуациях, но я расстраиваюсь, конечно). И как тогда вообще можно меню составить на неделю вперед!
И даже вместе с мужем пытались составить меню , но и вдвоем мы не справились с этим)))
Проблема все никак не решалась. И на мое счастье попался мне проект «Меню недели», по подписке я получила красочный журнал с летним меню и много интересных советов.
Автор пошагово объяснила, как нужно меню составлять, предложила разные варианты, поделилась разными фишками.
ПРОДОЛЖЕНИЕ....
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Gal_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать календарь на 2014 год!!! (Бесплатно)

календарь-2014-1 (700x437, 53Kb)
Раньше я писала о планировании Нового года с Флаймама. А сегодня предлагаю скачать календарь планирования на 2014 год! Вот по этой ссылке: http://svegoncharova.com/wppage/kalendar2014-viral...81ba87fb423b20c519b8e1d9d9294f



Серия сообщений "О своем":

Часть 1 - Одной семье повезло с котом... Длинный, но очень смешной пост!
Часть 2 - 60 ИДЕЙ ЛЕТНИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ C РЕБЕНКОМ
...
Часть 13 - Народное световое шоу на концерте "Океана Эльзы" в Киеве (видео)
Часть 14 - Черный список генетически модифицированных продуктов
Часть 15 - Скачать календарь на 2014 год!!! (Бесплатно)
Часть 16 - "Порядок в доме - гармония в семье"
Часть 17 - Порядок в доме - гармония в семье: Работа или хобби?
...
Часть 39 - Порядок в доме - гармония в семье: Зима. Обратный отсчет. Февральский марафон подготовки к весне. День 9. Начинаем заниматься спортом.
Часть 40 - Порядок в доме - гармония в семье: Зима. Обратный отсчет. Февральский марафон подготовки к весне. День 10. 28 вещей на выброс.
Часть 41 - "Своими руками мы можем все!" Моя рукодельная группа в вконтакте.


Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

31 Шаг с Fly Lady

 

 
Начни проходить 31 Шаг для знакомства с системой Fly Lady:http://fly-lady.blogspot.ru/p/31-fly-lady.html

Заходи в рубрику
Практика. В ней я рассказываю подробнее о шажках и отвечаю на вопросы, которые обычно возникают как в начале пути, так и с продолжающими.

Приветственное письмо
День 1. Почисти раковину
День 2. Обуйся в обувь на шнуровке
День 3. Делаем то, что мы уже делали
День 4. Запиши себе напоминания
День 5. Запиши то, что слышишь
День 6. HotSpots!
День 7. Собери одежду на завтра
День 8. Возьми тетрадь с кольцами
День 9. Избавляйся от хлама несколько минут в день
День 10. Ты можешь сделать что угодно за 15 минут
День 11. Добавь вдохновляющую страничку в свой контрольный журнал
День 12. Удали все мои письма
День 13. Выполни задание Келли
День 14. Прочитай эссе Келли
День 15. Заправь кровать
День 16. Прочитай сообщение в рассылке
День 17. Установи время отхода ко сну
День 18. Прочитай 11 заповедей FlyLady
День 19. Прочитай благодарственное письмо
День 20. Включи стирку в свои рутины
День 21. Почитай ответы на вопросы
День 22. Где твой Контрольный журнал?
День 23. Определи дневную рутину
День 24. Полет в ванной комнате
День 25. Почитай, как развиваются рутины
День 26. Посмотри, что написано под каждым моим письмом
День 27. Что на ужин ?
День 28. Хорошо питайся, пей больше воды и отдыхай
День 29. Выбери время, чтобы себя побаловать
День 30. Проверь свой календарь на следующий месяц
День 31. Я так горжусь тобой !


Серия сообщений "ФЛАЙ...":
Часть 1 - Настенный планер своими руками
Часть 2 - От каких вещей надо безжалостно избавляться
...
Часть 17 - Контрольный журнал
Часть 18 - Флайледи: зоны в доме « Кладовочка
Часть 19 - 31 Шаг с Fly Lady
Часть 20 - Организация домашнего хозяйства FlyLady
Часть 21 - FlyLady FAQ
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gal_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Радостная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порядок в доме. Последняя капля.

Я думаю, что это больное место каждой мало мальски хозяйственной женщины, каждой женщины, которой не плевать на свой дом и семью. Несколько лет я борюсь с собой, с беспорядком, пылью, ленью, домашними, но порядок бывает редко и недолго. И как я только себя не мотивировала, и списки писала и систему флай леди изучала, не идет, хоть тресни! Пока не поняла простую истину - надо сначала полюбить себя, дать себе время выйти из душевного кризиса, дать себе свободу, а порядок сам притянется.
15 лет я прожила со свекровью и уборка для меня была каторгой, потому что дом был не мой, бардак казался тоже не моим, грязь тоже была чужая. И наведение порядка было - лишь изредка мытье полов, сложить вещи по местам, выбросить мусор, а сколько хлама я накопила! ужас и все казалось - не мое, пусть другие разгребают. Глаза открылись только когда мы переехали в свою квартиру. И тут мне было откровение - сколько хлама, ненужных вещей я хранила, пол-то оказывается надо чаще мыть, посуду, окна, стирать занавески. Вообщем, целый год был Гитлер капут! У меня опустились руки, я приходила с работы и под тяжестью накопленных дел валилась на диван и ничего не хотела ни делать, ни видеть.
Одна очень хорошая виртуальная знакомая женщина ответила мне на мое жалобное письмо "как быть" так просто и понятно "ты годы вела войну со свекровью, все силы истрачены, их просто нет. А после каждой войны нужно время на восстановление, и уж затем процветание. Просто подожди, не гони коней."
И лишь спустя год я начала понемногу оживать, оглядываться вокруг и замечать, а чтобы сегодня я сделала для своего дома, а что потом...
И все равно мне нужна система, потому что работая целый день, вечером лишь одна мысль - отдохнуть. Поэтому приведенная мной ниже статья - очень хорошо прочищает мозги таким потеряшкам, как я, помогает наметить план и потихоньку действовать. Удачи и Вам! Все получится.

читать далее



на кухне (466x700, 47Kb)
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираемся в доме с удовольствием

3424885_uborka (640x568, 72Kb)

Уборку можно делать не только быстрее, но и сделать этот процесс приятнее.

 Изначально, попробуйте отнестись к процессу не как к муке. Представите, как свежо и чисто будет в доме после уборки. Включите любимую музыку, найти ее и скачать можно здесь, и приступите к процессу.

Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gal_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организуй свою жизнь! Планируем уборку. Зонирование дома. Листы планирования в подарок.

http://poryadokigarmoniya.blogspot.ru/

Планируем уборку. Зонирование дома. Листы планирования в подарок.

Серия сообщений "Флай леди":
Часть 1 - Порядок в доме - гармония в семье
Часть 2 - Порядок в доме - гармония в семье: Флай леди. С чего начать? Вычистите раковину! Как сделать раковину сияющей.
...
Часть 4 - Порядок в доме - гармония в семье: Весенняя генеральня уборка. Этап 3.
Часть 5 - Порядок в доме - гармония в семье: Как я пыталась сделать уборку в своем гардеробе на протяжении многих лет!!!
Часть 6 - Организуй свою жизнь! Планируем уборку. Зонирование дома. Листы планирования в подарок.
Часть 7 - Календарь на 2015 год.

Серия сообщений "Планирование":
Часть 1 - Порядок в доме - гармония в семье: Зима. Обратный отсчет. Февральский марафон подготовки к весне. День 26. Убираем вход.
Часть 2 - Порядок в доме - гармония в семье: Планируем весеннюю генеральную уборку. Бланк в подарок.
...
Часть 11 - Организуй свою жизнь!Подготовка к новому учебному году.
Часть 12 - Организуй свою жизнь!Как составить план работы, чтобы ничего не упустить. Скачать листы планирования работы.
Часть 13 - Организуй свою жизнь! Планируем уборку. Зонирование дома. Листы планирования в подарок.
Часть 14 - Организуй свою жизнь! Обновленный лист для раздела "Дни рождения и праздники".
Часть 15 - Организуй свою жизнь! Еще листы планирования уборки по зонам дома.
...
Часть 37 - Календарь-планер на весну 2016. Скачать бесплатно.
Часть 38 - Календарь планирования на лето 2016 скачать бесплатно.
Часть 39 - Прокрастинация: отсутствие мотивации или необходимости?
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лека_Леночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лека_Леночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести порядок в вещах: "расхламление" и тайм-менеджмент






Как справиться с прокрастинацией и психологическим сопротивлением в делах





http://www.no-procrastination.ru/


http://www.psychologies.ru/forum/post/28286/&m
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗайкаНеЗаЗнайка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флай леди. С чего начать? Вычистите раковину! Как сделать раковину сияющей.

1 (556x396, 312Kb)
Когда я впервые задалась целью привести в порядок свой быт, в поисках информации я просмотрела множество сайтов и форумов, посвященных ведению домашнего хозяйства и, в частности, системе "Флай леди". На вопрос "С чего начать?", все как один отвечали: "Вычистите раковину!"
По флай леди, чтобы во всем доме начала царить чистота, нужно начать с малого - организовать маленький островок чистоты у себя в доме и сделать правилом - всегда поддерживать порядок на этом островке, постепенно расширяя чистое пространство, которое в конце концов заполнит весь ваш дом. И начать предлагалось с раковины. Мне эта идея очень понравилась! Только я прочла эту идею - тут же встала из-за компьютера и вычистила свою кухонную раковину.
С тех пор моя раковина всегда сияет и дарит мне радость! Более того, приходя в гости к друзьям-подружкам, немытая раковина, даже если в доме идеальный порядок, сразу бросается в глаза и портит все впечатление...
Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗайкаНеЗаЗнайка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на неделю. Общий лист планирования.

Общий лист планирования меню на неделю.

Раньше я писала о том, что меню не планирую, потому что наша семья вся такая непредсказуемая и мы сами не знаем чего можем захотеть поесть))). Но времена меняются. И да! Теперь я планирую меню.
Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sapaschulja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько советов, как избавиться от ненужных вещей

 

От каких вещей в гардеробе лучше избавитьсяЧаще всего, возвращаясь домой, и созерцая там абсолютный беспорядок мы и не задумываемся том, что бардак, скорее всего, не только в наших комнатах, но и в наших мыслях, в жизнях.

Это становится частью мировоззрения захламлять свою судьбу лишними вещами.

И начать стоит с малого: с избавления от ненужных вещей. Вы сами удивитесь тому, как сильно это скажется на вашей жизни в целом.

С чего начать

Мы все так сильно любим начинать неделю с понедельника, что сложно устоять перед искушением начать именно в этот день. К тому же, как показывает практика, прежде всего необходимо морально подготовить себя к новому образу жизни.

Но, проснувшись в понедельник, настройте себя на новое положение дел. Ведь в вашей судьбе больше нет места хламу! Только радость и счастье! Только действительно полезные и дорогие люди, вещи и мысли!

План избавления от хлама на каждый день

Оказывается, полностью избавится от хлама в вашей жизни можно всего за неделю! Да что уж там, за рабочую неделю, всего-то понадобится 5 дней.

Достаточно просто придерживаться некоторого плана и поддерживать чистоту!

Понедельник

  • Уборка в шкафу и безжалостное избавление от ненужных вещей;
  • Наведение порядка в офисе и на рабочем месте;
  • Избавление от хлама и пыли в прихожей.

Вторник

  • Уборка в ванной комнате;
  • Разбор бумаг, их сортировка и избавление от ненужной макулатуры;
  • Домашнее задание.

Среда

  • Уборка в спальне;
  • Наведение порядка на кухне;
  • Общение с близкими и родными людьми.

Четверг

  • Жилые помещения;
  • Приведение в порядок дел на работе;
  • Уборка в домашнем офисе.

Пятница

  • Создание стратегии планирования и работа над ней;
  • Разбор рутинных забот;
  • Тренировка умения уживаться с приверженцами хлама.

Выходные

  • Отдых и другие приятные занятия.

Полезные советы и рекомендации о том, как привести свою жизнь в порядок:

1. Сделайте фото того, что дорого Вашему сердцу.

Порой мы храним вещи, в которых совсем не нуждаемся. Милые безделушки, игрушки и аксессуары, которые мы давно уже не носим.

Соберите их все в одну большую коробочку и сделайте фото с так милыми для вас, но совершенно бесполезными вещицами.

Вы получите не так много весящую папку с фотографиями на вашем компьютере или ноутбуке и массу свободного места.

А вещи лучше отдать людям, которые действительно их нуждаются. Например, игрушки можно отдать в детские дома. Поверьте, малыши будут искренне благодарны за это!

Тем более, сегодня все это возможно сделать с помощью интернета.

2. Без сожаления избавьтесь от одежды, которая Вам не нужна.

Внимательно просмотрите свой гардероб и отложите все те вещи, которые вы уже не носите. Не забывайте соотносить все вещи со своим стилем.

Все лишнее можно выбросить или отдать людям, которым они действительно пригодятся.

3. Избавьтесь от лишних и сломанных вещей.

Кружки без ручек, часы, которые давно уже не показывают время, но все еще пылятся на полке. Без сожаления отправляйте в мусорное ведро весь это хлам. Поверьте, без него ваша жизнь станет лишь лучше.

4. Выбросите ненужную мебель.

У многих людей хранятся дома старые стулья, которые совсем не подходят к общему дизайну дома. Пришло время избавиться и от этого. Оставьте то, что действительно необходимо.

Без лишней мебели ваш дом станет гораздо просторнее, а жить в нем станет куда более комфортно.

5. Важное правило: электронные письма должны быть короткими.

Не захламляйте свои мысли. Отбирайте то, что вы действительно хотите сказать от общих и ненужных фраз. Не заставляйте себя тратить на них драгоценное время как ваше, так и вашего собеседника.

6. Откройте для себя мир онлайн покупок.

Это значительно сэкономит ваше время для более важных дел, чем приобретение чего-то нового.

Вы будете удивлены тому, насколько это просто и удобно.

7. Избавьтесь от старых журналов.

Все то, что «вдруг потом пригодится», все, что Вы перечитывали уже многое количество раз. Отдайте их своим подругам, друзьям или отправьте в мусорное ведро.

8. Приобретайте лишь те книги, в которых действительно нуждаетесь.

Реально оценивайте возможности своей книжной полки. В конце концов, дом не библиотека.

А еще лучше будет купить электронную книгу и сохранить жизнь деревьям, которые были бы использованы для книги в бумажном варианте.

9. Все вещи на свои места.

Привыкайте к тому, что у каждой вещи должно быть свое место. Вначале будет сложно, но потом вы оцените всю пользу такой тренировки.

10. Не храните ненужные подарки.

Сделайте фото с ними. И подарите их другим людям. Хватит собирать дома все подряд. Таким образом принесете пользу и себе, и другим людям.

Наверняка вы и сами заметили, что нет ничего сложного. Достаточно один раз попробовать и вам наверняка понравится такой стиль жизни!

http://www.google.de/imgres?imgurl=http://st.relook.ru/data/cache/2013jun/18/14/83036_28161-500x0.jpg&imgrefurl=http://www.relook.ru/article/50714/&h=510&w=500&tbnid=dyAynF4vvDWmpM:&zoom=1&tbnh=90&tbnw=88&usg=__heLgEeumdJdA1TF-uKC4U6636cM=&docid=w4FhLpA-6MnbWM

 
 
 

 

Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контрольный журнал FlyLady

3448556_kg2 (500x500, 79Kb)Всем, кто решил действовать по системе ФлайЛеди необходимо завести себе Контрольный журнал (сокращенно КЖ). В него мы будем помещать самую необходимую нам информацию.

Чаще всего, в КЖ существуют такие разделы:

1. Планирование - сюда мы включаем все наши планы, а именно -

  • Утренняя и вечерняя рутинки,
  • Планы на день (их еще называют Ёжики),
  • Недельный план
  • План на месяц,
  • Годовой план (да-да, всё так серьезно, что даже годовой план будет)

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Серия сообщений "Контрольный журнал":
Часть 1 - Бланк ежедневных дел
Часть 2 - Контрольный журнал FlyLady
Часть 3 - Составление планов и целей
Часть 4 - Система ФлайЛеди / FlyLady Рутинки красоты.
...
Часть 21 - Список приятных дел на Октябрь
Часть 22 - Новогодний Контрольный журнал! Шаблоны.
Часть 23 - Список "Что не забыть взять на пляж"

Серия сообщений "Основы системы":
Часть 1 - Нехватка времени
Часть 2 - Контрольный журнал FlyLady
Часть 3 - Что такое система FlyLady
Часть 4 - Расписание уборки
...
Часть 24 - Расхламляюсь на кухне
Часть 25 - Список для работы в зонах FlyLady
Часть 26 - 5 секретов чистоты в доме
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения aniramia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контрольный журнал - Книга Жизни или просто ежедневник

  • КЖ (сокращенно) - это твой лучший друг и помощник. 
  • Контрольный журнал
  • Книга Жизни
  • или просто ежедневник

В КЖ хранятся:  

Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Бойцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи). Правила флайледи - как навести порядок в доме

Кто такая Суперхозяйка? Это та Леди, которая не только знает, как решить любую проблему и задачу по хозяйству,  приготовить самый вкусный обед, но и как все это сделать не в ущерб себе, любимой. Ее время не только для того, чтобы бесконечно стоять у плиты и мыть полы. Суперхозяйка  ведь еще и женщина, а потому, просто обязана выглядеть на все сто и находить время для внимания ко всем своим домочадцам.

Мы предлагаем Вашему вниманию цикл из 4 статей, которые помогут вам разобраться во многих аспектах и принципах системы FlayLady (флайледи)

Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи): как навести порядок в доме. Контрольный журнал

Сегодня Суперхозяйка.RU хочет рассказать о том, как навести порядок в доме, а именно о системе FlayLady (флайледи), придуманной американкой Келли. В оригинале система описана для американских хозяек, но спроектировать ее на наш с вами быт совершенно не составляет труда.

Порядок в доме - это просто/3973799_ (500x375, 29Kb)

Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи): рутина или повседневные заботы

Суперхозяйка.RU  продолжает рассказывать о системе FlayLady (флайледи), о наведении порядка в доме и идеальной хозяйке.

Хозяйка наводит порядок в доме/3973799_Hozyaika_navodit_poryadok_v_dome (500x344, 24Kb)

Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи): как навести порядок в доме - правила уборки в доме

Суперхозяйка.RU  продолжает рассказывать о системе FlayLady (флайледи), и сегодня речь пойдет про правила уборки в доме и как навести порядок в доме.

размусоривание - выброс хлама/3973799_Razmysorivanie__vibros_hlama (500x315, 21Kb)

Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи): семейный календарь. Правила флайледи

Суперхозяйка.RU  заканчивает рассказывать про то, как навести порядок в доме, упорядочить свой день да и всю свою жизнь.

Сертификат самой лучшей хозяйке/3973799__1_ (333x500, 24Kb)

Желаем всем удачи в делах и хорошего настроения!

Серия сообщений "Полезные советы Хозяйкам":
Часть 1 - Как облегчить ремонт вязаных носков
Часть 2 - Как красить яйца на Пасху. Натуральная краска для пасхальных яиц
...
Часть 5 - Мастер-класс. Видео от шеф-повара. Как почистить и нарезать апельсин
Часть 6 - Как красиво украсить пирог. Украшение для пирога Золотая рыбка
Часть 7 - Я – Cуперхозяйка! Система FlayLady (флайледи). Правила флайледи - как навести порядок в доме
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ольга_абрамушкина_власова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

листы под органайзер

http://www.happy-giraffe.ru/community/24/forum/post/34170/ листы под органайзер
Рубрики:  флай леди

Без заголовка

Вторник, 02 Августа 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ольга_абрамушкина_власова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание КЖ. Начальный план

Шаг 2. Создание КЖ. Начальный план
http://fly-lady.blogspot.ru/2012/09/2.html
\"Я хочу дать тебе инструкции для того, чтобы собрать все необходимое в Контрольный Журнал. Но только до определенного момента. Я хочу, чтобы это был твой Контрольный Журнал, а не мой. Это очень индивидуально.\" - FlyLady

Я приведу тебе примеры для разделов КЖ. По мере прохождения 15 шагов ты будешь заполнять каждую секцию. Помни - с маленькими шажками ты очень просто это сделаешь !
Ежедневные рутины и напоминания - этот раздел со списком твоих рутин (Утренняя рутина, Дневная рутина, Вечерняя рутина и т.д.)
Еженедельный план - в этом разделе ты будешь хранить еженедельные напоминания для себя ! Для подготовки раздела тебе необходимы страницы с названиями каждого дня недели
Список меню и список покупок - здесь ты будешь планировать меню на неделю и составлять список продуктовых покупок
Адресная книга - этот раздел предназначен для записи контактной информации твоей семьи, друзей, а также деловых контактов
Личный раздел - здесь будет хранится все, что делает тебя счастливой, еще мы поместим в этот раздел личные планы и цели
Экстренные номера - контакты доктора, полиции и т.п.
И твои личные идеи для КЖ...
Рубрики:  флай леди


 Страницы: [2] 1