Записи Друзья Комментарии
svekit
Аватар svekit

 -Метки

(вязание) (декор) баклажаны барби бисер бисером блины блог блоги бумаги бумажное бутылок видео вкусно выпечка вышивка вышивка лентами вяжем вязание газет гетры декор декоративные деньги деревце дизайн для женщин дневник дом жакет жилет игрушки идеи идеи. идея изготовлению класс коврики коллекция комментарии коробка корсет красота крючек крючком крючок лентами мастер мастер-класс мастер-класс. менди митенки мк новый год одежда пакетов пасха пластик пластиковые бутылки пластиковых платье платья плетение поделки подушка подушки пуловер разное рецепт рецепты рисунки руками рукоделие рулет салфетки свадьба светильник свечи своими своими руками сделать спицы сумка сумки схема торт торты туника упражнения фитомодуль своими руками фитостена фуршет хна хной цветочное цветы шапочка шарф шитьё шитье штаны шторы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svekit

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2568


Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Четверг, 12 Января 2012 г. 12:33 + в цитатник
Цитата сообщения zerno-Ros
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Фитнес. Фото - красивая девушка зимой + видео-тренировка для женщин, направленная на похудение. Стройная фигура - 5.

Зимняя красавица автор Radu Carnaru (700x468, 99Kb)
"Зимняя красавица" Фото: (с) Radu Carnaru

В сегодняшней тренировке акцент на бедра и ... Короче, сами увидите.


Думаю, что фотоснимок "зимней красавицы" вам понравился? Он немного постановочный, но мужикам точно будет по вкусу.

Как вы помните, этот цикл состоит из пяти видео-тренировок - сегодня самая сложная. Если будете хорошо тренироваться, то получиться у вас вот такая фигура, как на фото. А если не получится, просто расширите свой кругозор. Очень уж сильно не старайтесь, радуйтесь тому, что матушка-природа дала.





И еще посмотрите: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса Онлайн
Фильм BBC "Как похудеть без голодания?" многим понравился, процитировали сразу две сотни человек.
gif секси ножки девушка ягодицы (290x238, 2524Kb)

Важная добавка, упражнения для мышц пресса:
разработка косых мышц живота, лягушка, велосипед, нижний пучок пресса и прочее.




Вы меня спросите, как в мужской блог попали тренировки для девушек? Я и сам не пойму. Так уж мы устроены, что готовы бесконечно любоваться красивыми женщинами.

zerno-Ros

Где найти весь цикл тренировок, направленных на похудение, вы знаете, зайдите в моем блоге в рубрику "Стройная фигура. ПохудейКА".

Adriana Lima Экстрим-диета от Адрианы Лима шоу Victoria's Secret
Семь упражнений против отёков и морщин вокруг глаз. Красота

Фитнес: тренировки, направленные на похудение. Видео + фото. Стройная фигура -5.
Рубрики:  здоровье
Нравится

Женские_правила   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2018 г. 13:10 (ссылка)
СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ЧТОБЫ СЕРДЦЕ ОСТАВАЛОСЬ МОЛОДЫМ
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post437178000/
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте