(и еще 69780 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангелы барышни бижутерия бумага вырезалки глазки грибы детки животные журналинг журналы закуски ирландкое кружево кекс книги конверт крючком крючок куклы монохром мужчины мясо новогоднее новый год обувь открытки отрисовки папье-маше пары пергамано петли пирог подарки птицы рамки ремонт розы рукотворные цветы салат сердечки скетчи сон творог теги тесто техники тильды трафареты цвет цветы
Мелодия вызывающая сон |
Как говорят ученые из Манчестера, которые создали эту мелодию: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления и человек сильно желает спать."
Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала с врачами, чтобы понять какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.
В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.
Протестируйте на себе отпишите ощущения.
Метки: сон |
Страницы: | [1] |