Цитата Geo club
---

Не думать о белой обезьяне - именно такое условие поставил Ходжа Насреддин старому, горбатому ростовщику, требующему сделать его молодым и красивым.

Всё, что от него требовалось, пока Ходжа проводил магический ритуал – сидеть и молчать в тряпочку, которой накрыл его Великий приколист, и не в коем случае НЕ ДУМАТЬ О БЕЛОЙ ОБЕЗЬЯНЕ! Но и этого у него не получилось.

Попробуйте провести такой эксперимент: сядьте поудобней, расслабьтесь и попробуйте не думать о белой… т.е. вообще ни о чём не думать. И через некоторое время, если конечно не заснёте, обнаружите в голове привычные мысли, желания и проблемы.

Они как лебедь, рак и щука тянут ваш ум в разные стороны. Заставляют его работать в холостую, тратить свою психическую энергию на раскачивание своей же психики! И как результат такого долгого и изнурительного труда – затяжной стресс. А потом появляются всякого рода болезни.

Почему медитация и релаксация дают оздоровительный эффект? Стоит вам успокоить свой ум, прекратить тратить его энергию на беспокойства, как она сразу будет направлена на то, для чего и предназначена природой – поддержания организма в наилучшем состоянии.

Некоторые люди доводят себя до ужасного состояния. Их даже во сне преследуют их проблемы и порождённые ими кошмары. Если посмотреть в корень этих проблем, то можно увидеть, что их преследует страх. Желание получить выгоду и одновременно страх за свою безопасность, здоровье, карьеру и главное – страх потерять эту самую выгоду. Эти мысли стали настолько привычными, что принимаются человеком как неотъемлемая часть сознания. Какое у него состояние психики? И вот, соответствующее ей здоровье.

Издавна известно, что здоровье тела напрямую зависит от состояния духа. А человек годами формирует способ мышления, максимально вредный для его здоровья и жизни, который постоянно держит его в напряжении. Расслабиться же и забыть о проблемах помогает водка или пиво.… Когда же организм даёт сбой – глушит его лекарствами.

Если сказать, что вся проблема в его мышлении, он этого не примет. Скорее согласится на операцию, чем признает, что думает как-то не так. Ведь человек не отделяет себя от своего мышления. Отказаться от желания выгоды и связанных с ним страхов, для него всё равно, что отказаться от себя. Это даже не укладывается в его голове.

Выход волшебно прост – попробовать не ставить во главу угла собственные интересы (интересы своей семьи, своей фирмы). Думать сначала о других, а потом о себе. Однако, это не так уж просто. Стремление к своей выгоде, как вирус проникла почти в каждую мысль человека. Она как та белая обезьяна, о которой невозможно не думать. По крайней мере, пока мы живём ради личных интересов или ради интересов своих детей, родственников, не отделяя их от своих, личных.

Отказаться от стремления к выгоде не значит отказаться от всего! Ведь вы по - прежнему живёте в этом мире и делаете всё, что вы должны делать. Просто не переживаете по этому поводу, а значит действуете максимально эффективно! Но сила высвобожденной психической энергии, которая тратится на беспокойство о себе, колоссальна! Она может сделать из вас свободного и сильного духом человека.