Два года назад я боролась с проблемой, от которой страдает добрая половина человечества, проблема избыточного веса. Благодаря правильному подходу и разработанным для себя правилам, мне удалось похудеть, восстановить обмен веществ и на протяжении двух лет сохранять одну и ту же цифру в килограммах, не прилагая( теперь уже) для этого никаких усилий.

Один из методов который оказался достаточно эффективным для меня на первых этапах похудения, это питье молоко-чая. Он помогал мне бороться с голодом на протяжении всего дня, мой желудок сжался и порции еды сократились вдвое. Попробуйте, возможно этот метод поможет и вам. Главное начать.

Вот как приготовить такой напиток

В только что закипяченное молоко (1л), высыпать 1,5 ст.ложки черного чая. Настоять в течении получаса и процедить. Пить такой молокочай следует в течении всего дня по половине чашки.

Худейте на здоровье!

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Несложные советы по ухоу за ногами
Часть 2 - Борьба с целлюлитом
...
Часть 5 - Как правильно пить лекарства
Часть 6 - Как проверить арбуз на нитраты и нитриты
Часть 7 - Напиток для похудения
Часть 8 - Стать красивой - просто
Часть 9 - Похудеть легко!
Часть 10 - Осенняя депрессия теперь не проблема
Часть 11 - Восстановить упругость кожи
Часть 12 - Маска для лица от черных точек