В течении всего года, необходимо регулярно ухаживать за ногами, которым постоянно приходится испытывать нагрузку, чтобы с приходом теплых дней можно было бы легко сменить обувь на летнюю. И без комплексов носить любую открытую модель.                                                                                                    

1. Устройте ногам отдых

Налейте слегка теплую воду  в таз, и добавьте немного соли ( можно добавить немного геля для душа). Держите ноги в воде в течение нескольких минут, чтобы кожа ног размягчилась. Затем промокните их полотенцем так, чтобы кожа осталась влажной.

2. Отшелушивание

Так как ванна для ног, только в некоторой степени сможет смягчить утолщение, рекомендуется также приготовить специальную  смесь для отшелушивания ороговевшей, грубой кожи. Для этого, необходимо смешать 3 спелых персика, 3 столовые ложки кукурузной муки и чайную ложку морской соли. Этой смесью хорошенько потрите ступни и пятки ног. Для этих целей можно так же использовать уже готовые средства, аптечной или  парфюмерной промышленности, которые не являются дорогими и так же служат для удаления утолщенной кожи на ногах.

3. Питание и увлажнение

Для лучшего увлажнения и питания кожи на ногах, мягкими втирающими движениями, нанесите жирный крем на ступни, пальцы и межпальцевые складки, что придаст им мягкость. Затем слегка потяните каждый пальчик ноги это усилит эффект крема.  Лучше всего, эту процедуру  делать на ночь. В не жаркое время года можно лечь спать в хлопчатобумажных носках, так крем лучше впитается в кожу.

4. Придание свежести

Для того, что бы освежить кожу ног и удалить запах, хорошо помогает лимон. Для этого следует протереть ноги небольшим ломтиком лимона. Кроме того, свежий сок лимона поможет отбелить ногти и удалить с них пожелтение, которое может быть последствием использования недорогих лаков.

5. Дизайн

Настало время проявить свои творческие способности (при условии, что регулярно выполняется педикюр, если его нет, читать в статье "Как сделать педикюр в домашних условиях" ). Выберите подходящий лак для ногтей, этим летом актуальны яркие и сочные цвета, такие как красный, ярко розовый, оранжевый и т.п. Под такие яркие оттенки, нужно обязательно нанести базовый слой, для этого подойдет любой прозрачный лак. Далее, немного отступив от кутикулы, медленно и аккуратно нанесите первый слой декоративного лака, по возможности отодвигая боковые валики. Для более насыщенного оттенка можно нанести второй слой, но только после того, как первый полностью просохнет, после этого нужно дать возможность высохнут ногтям полностью, по крайней мере, в течение получаса.

Закончить процедуру ухода, поможет специальное масло для ногтей, которое увлажнит кутикулу и даст питание корню ногтя. Вотрите его в кутикулу и ногтевое ложе. Если такого масла у вас нет, подойдет обычное оливковое масло.

Только нам женщинам известно, сколько хлопот и времени доставляет нам уход за ногами, но давайте оставим это в тайне, благодаря которой мужчины будут восклицать нам в след: «Ах, какие ножки…»

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Несложные советы по ухоу за ногами
Часть 2 - Борьба с целлюлитом
Часть 3 - Лечебные свойства перекиси водорода
...
Часть 10 - Осенняя депрессия теперь не проблема
Часть 11 - Восстановить упругость кожи
Часть 12 - Маска для лица от черных точек