Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïóòü_ê_èñòèííîé_ñåáå
Ìîðêîâíûé ñàëàò ñ ÿéöîì — ìîæíî äàæå íà íî÷ü!
áåëêè — 6.08 ?? æèðû — 4.95 ?? óãëåâîäû — 4.54
Èíãðåäèåíòû:
Ìîðêîâü — 4 øòóê
ßéöà âàðåíûå — 6 øòóê
×åñíîê — 1-2 çóá÷èêà
Ñìåòàíà — 2 ñò. ëîæåê
Ñîëü — 1-2 ùåïîòîê (ïî âêóñó)
Ïðèãîòîâëåíèå:
Î÷èùàåì ìîðêîâêó è íàòèðàåì íà ñðåäíåé òåðêå.
ßéöà, ñâàðåííûå âêðóòóþ íàòèðàåì òàê æå íà ñðåäíåé òåðêå. Âûêëàäûâàåì âñå â ñàëàòíèê. Äîáàâëÿåì èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê.
Çàïðàâëÿåì ñàëàò ñìåòàíîé, ñîëèì ïî âêóñó. Âñå ïåðåìåøèâàåì.
Õóäåéòå âêóñíî!