Меня научила этому мама и буду рада, если пригодится вам. Всё очень просто - берём головку чеснока, отделяем дольки от палочки-сердцевинки, возле которой они располагаются. Осталось поджечь палочку и подышать дымом в течении 2-3 минут, поочерёдно поднося к каждой ноздре. Входящие в состав чеснока эфирные масла убивают микробы, к тому же имеют в своем составе вещество, названное аллицином, которое является прекрасным антиоксидантом. Аллицин нейтрализует свободные радикалы, а также борется с инфекцией.