Общественные стереотипы все сильнее все сильнее влияют на нас. Они формируют наш образ жизни и наши потребности. И все труднее разглядеть себя в жизни, где все уже просчитано, спрогнозировано и разрекламировано.

У нас есть два вида желаний. Это желания истинные, которые связаны с нашей сущностью, можно сказать, душой. И желания «от ума». Про такие желания мы говорим, что это надо. Этого принято хотеть, считается нормальным этого хотеть. Мы думаем, иногда вполне искренне, что мы этого хотим. А на самом деле, нам просто кто-то внушил это желание. Про такое желание иногда говорят «хочу хотеть».

Их очень трудно различить. По двум причинам. Во-первых, вы, скорее всего, очень редко вообще задаетесь таким вопросом: а МОЕ ли это желание? Глупо звучит сам вопрос, согласитесь. Во-вторых, вы искренне убеждены, что раз этого хотят другие, то это будет хорошо и для вас.  

Говорят, что есть «опасные желания». Это не совсем верно. Точнее было бы сказать так: есть желания, которые, исполняясь, не добавят вам радости.

Меня придумали

В последнее время я часто встречаю женщин с набором качеств, который я называю «правильная».

«Правильная» живет не своей жизнью, а жизнью, которую кто-то придумал для нее. Мама, папа или муж. Она живет правильной в их понимании жизнью - сначала она поступает и учится в правильном учебном заведении, работает на правильной работе, одевается в правильную одежду, выбрала себе правильного партнера по жизни. И до поры до времени не замечает и не осознает, что эта, иногда вполне благополучная жизнь - чужая. Это жизнь какой-то придуманной женщины, которая на нее, настоящую, совсем не похожа. Она даже и не знает, как бы она захотела прожить свою жизнь, потому что у нее никогда не было такой возможности, ей даже думать об этом нельзя. Такая  «правильная» жизнь устраивает и ее саму до определенного возраста, и вроде бы нет никакого недовольства. Но незаметно копится напряжение. А любое напряжение - это сжатая пружина. И чем больше его накапливается, тем сильнее эта пружина сжимается. И в один прекрасный момент... все идет в разнос. Пружина выстреливает. Перестает устраивать все: работа, семья, стиль жизни.

Конечно, это крайний вариант.

В лучшем случае, когда такие «правильные» желания реализуются, то вы почему-то не становитесь счастливее. Положительные эмоции, конечно, могут быть, но они мимолетны. Получив желаемое, вы неожиданно чувствуете пустоту или даже разочарования. И удивляетесь: почему я не радуюсь?

Как отличить свое истинное желание от внушенного?

Вопрос это непростой. К тому же, вовсе не обязательно отказываться от тех желаний, которые идут больше от ума, чем из сердца. Просто не надо наполнять ими всю свою жизнь и думать, что если вы их реализуете, то почувствуете себя на седьмом небе. Внушенные цели пагубны, когда среди них вам, вашей личности не остается места.

Итак, ваша цель является, скорее всего, внушенной, если:

• Она не зажигает вас эмоционально, даже когда вы представляете ее осуществившейся. Такое бывает с надуманными желаниями.
• Вы говорите о ней со словами: «мне надо», «я должна», или «я обязана» - в таком случае это всего лишь долженствование, а не ваше собственное желание.
• Если ваша цель не будет достигнута, или вы откажетесь от нее, кто-то будет сильно страдать или осудит вас (мама, папа, друзья или общество в целом). И вы боитесь этого. Тогда это их желание, но не ваше.
• Кто-то постоянно убеждает вас в том, что вам это надо. Это своеобразное программирование, в котором нет вашего добровольного выбора.
• При мыслях, что вам не нужно будет осуществлять эту цель, вы, как это ни странно, чувствуете облегчение типа «ну и ладно».

Ну и самая главная внушенная идея - что вы вообще должны чего-то хотеть. Потому что если вы ничего не хотите, у вас нет целей, и вы не спешите покорять очередные вершины - это тревожный симптом. Вам скажут, что у вас, скорее всего, депрессия или еще какой-нибудь психологический кризис. Нормальный, здоровый человек всегда имеет какие-то цели. Ну, хоть какие-то!

Не спрашивайте у других. Спрашивайте у себя в первую очередь.

И помните: вы имеете право на желания, которые могут быть «странными» в глазах других людей. Хотя бы время от времени прислушивайтесь к себе: чего вам хочется независимо от всего окружающего мира? У вас есть безумные желания? Например, уехать на неделю одной куда-нибудь в далекую страну? Или, думая о новой машине, вы вдруг захотели сменить консервативный стиль? Или наоборот, вам захотелось солидности и потянуло на дорогой официальный костюм? Сделайте это.

Пусть в вашей жизни будет место не только правильным, предсказуемым вещам.

Вы имеете право не хотеть того, чего хотят другие. Вы имеете право, в конце концов, вообще ничего не хотеть. И не оправдываться за это.

Юлия Свияш - писатель, психолог, тренер и консультант Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬ