ÇÀÂÒÐÀÊ _ Ôðèòòàòà ñ çåëåíûì ãîðîøêîì, âåò÷èíîé è ëóêîì
|
|
Ñóááîòà, 29 ßíâàðÿ 2011 ã. 21:46
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
- 6 ÿèö
- 1 ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà
- 1 ñòàêàí ñâåæåçàìîðîæåííîãî çåëåíîãî ãîðîøêà
- 100 ã âåò÷èíû
- 200 ìë ñëèâîê æèðíîñòüþ 20%
- 50 ã ïàðìåçàíà
- 1 ñò. ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà
- 2 ÷. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
- ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö

Ïðèãîòîâëåíèå:
- Ïàðìåçàí íàòåðåòü íà òåðêå. Ëóê î÷èñòèòü è ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè. Âåò÷èíó íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ãîðîøåê ïðîìûòü è îáñóøèòü.
- Âçáèòü ÿéöà ñî ñëèâêàìè è ïàðìåçàíîì. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
- Ðàçîãðåòü â ñêîâîðîäå ñëèâî÷íîå è ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Îáæàðèòü ëóê, 4 ìèí.
- Äîáàâèòü ÿè÷íóþ ñìåñü è ãîòîâèòü 3 ìèí.
- Ïîëîæèòü ãîðîøåê è âåò÷èíó, ãîòîâèòü 15 ìèí. íà ñðåäíåì îãíå.
Âçÿòî ñ : http://intesto.com/recipes/national/italian/305-frittata-s-zelenym-goroshkom-vetchinoi-lukom.html
Åù¸ âàðèàíò:

ñ ñàéòà: http://inspire-me.ru/recipies/154-porcionnaya-frittata.html
Èíãðåäèåíòû:
- ñëèâî÷íîå ìàñëî
- 3 (ïðèìåðíî 600 ã.) êàðòîôåëèíû, î÷èñòèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè ïî 2 ñì
- 2 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
- 3 òîíêèõ ïîëîñêè áåêîíà, íàðåçàòü
- 4 ñòåáëÿ çåëåíîãî ëóêà-øàëîòà, òîíêî íàðåçàòü
- 3/4 ÷àøêè çàìîðîæåííîãî çåëåíîãî ãîðîøêà
- 1 ÷àøêà íàòåðòîãî íà êðóïíîé òåðêå ñûðà ÷åääàð
- 8 ÿèö
Ïðèãîòîâëåíèå ôðèòàòû:
- Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 180°C. Ñìàæüòå ñëèâî÷íûì ìàñëîì 6 ôîðìî÷åê äëÿ êåêñîâ.
- Ñâàðèòå êàðòîôåëü â ïîäñîëåíîé âîäå. Ñëåéòå âîäó. Äàéòå îñòûòü. Ïåðåëîæèòå â ìèñêó.
-  ñêîâîðîäêå íà ñðåäíåì îãíå ðàçîãðåéòå ìàñëî. Äîáàâüòå áåêîí, æàðüòå 4 ìèíóòû. Äîáàâüòå ëóê-øàëîò, æàðüòå åùå 1 ìèíóòó. Çàòåì ïåðåëîæèòå ëóê è áåêîí â ìèñêó ñ êàðòîôåëåì, äîáàâüòå ãîðîøåê è ÷åääàð. Ïåðåìåøàéòå, ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå.
- Ñìåñü ðàçëîæèòå ïî ôîðìî÷êàì. â ìèñêå âçáåéòå âèëêîé ÿéöà, çàòåì çàëåéòå èìè êàðòîôåëüíóþ ñìåñü.
- Çàïåêàéòå â äóõîâêå 30 ìèíóò. Çàòåì äàéòå íåìíîãî îñòûòü, ïðåæäå ÷åì âûíóòü èç ôîðìî÷åê. Ïîäàâàéòå òåïëûìè.
Ïîðöèîííàÿ ôðèòòàòà ãîòîâà.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ìåòêè:
êóëèíàðèÿ
åäà
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-