В народной кулинарии и медицине Израиля     известны лечебные свойства “ПРОРОЩЕННОГО  ЗЕРНА ”:

  Пророщенные зерна  полезны  для     здоровья.

Всем знаком авитаминоз. Нехватка витамином сказывается на общем состоянии, в т.ч. кожи, ногтей и волос. Одолевают постоянные простуды. Но избежать этого можно. Сейчас пошло массовое увлечение злаками: каши, мюсли, отруби, хлопья и т.п. Есть еще один продукт, который не просто спасет организм от авитаминоза, но и поддержит защитные его силы, укрепит здоровье, очистит кровь.

Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание природы. Вот что пишет о проросшей пшенице исследователь Эни Вагмор: «Проводимая в течение 20 лет большая экспериментальная работа полностью подтверждает эффективность стимулирующего действия проростков пшеницы, этого природного эликсира жизни — на координацию развития человеческого организма в любом возрасте, на организацию обмена веществ и нервной системы».

Цедра апельсина, польза?

Оказывается, цедра апельсина невероятно полезна! Ее можно
использовать, как средство, снижающее уровень холестерина в крови и
как средство, снижающее последствия ПМС.

Очищенную кожицу от апельсина обдайте кипятком, если помыть хорошенькосам апельсин вы не успели. Нарежьте ее кусочками и залейте кипятком,дайте некоторое время настояться. Ароматный напиток вкусен, полезен.Пить его можно при надвигающемся ПМС и просто, как лекарство,снижающее уровень холестерина.

Ещё один довольно занятный факт о цедре апельсина: оказывается, в нейне накапливаются нитраты и нитриты. По этой причине абсолютно все вапельсине можно кушать, начиная от мякоти, заканчивая кожурой (она жецедра) и косточками.

Цедру апельсина можно также использовать для ароматизирования ванны,воздуха в помещении и, как профилактику ОРЗ. Если раз в день жеватьцедру (свежую или подсушенную), вирусы в области носоглотки неприживутся. Эфирные масла, содержащиеся в цедре, нещадно убивают всевирусные инфекции.

Не выбрасывайте цедру апельсина, используйте дары природы по максимуму на благо.

 

Депутат Марина Солодкина умерла в Риге

Депутат Кнессета 60-летняя Марина Солодкина скончалась вчера вечером в Риге, куда она прибыла для участия в работе "Конференции по борьбе с фашизмом и неонацизмом", сообщает Второй канал ИТВ.

Ее тело было обнаружено в гостиничном номере. Причиной смерти Солодкиной стало кровоизлияние в мозг. О дате похорон будет объявлено позднее.

За несколько часов до отлета в Ригу она опубликовала новое сообщение на своей странице в социальной сети FACEBOOK, где депутат рассказывала о целях и задачах предстоящей конференции. Солодкина выражала свою обоснованную тревогу по поводу того, что неонацизм и антисемитизм поднимают голову в Восточной Европе и в странах бывшего СССР.

Работая над одной из конных групп Аничкова моста, скульптор Клодт решил, наконец, отомстить одному из своих высокородных врагов, лицо которого изобразил под хвостом вздыбленного коня.

Узкий круг посвященных современников легко узнал отлитый в бронзе портрет несчастного. Некоторые считали, что он изобразил Пугачева, другие считали, что Наполеона.

На самом деле, во время работы с "конями" жена Клодта изменила ему, и именно лицо её любовника он и изобразил. Вот такая оригинальная месть.

 КАК не СТАРЕТЬ!

В народной медицине Израиля     известны "30 ШАГОВ к ВАШЕЙ МОЛОДОСТИ!!! "
                                  1. ДВИГАЙТЕСЬ
                Всего 30 минут любой физической  активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если  заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет  моложе.

                                 2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
                 Рыбу лучше запекать или варить, чтобы  сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных  сортах.

                                 3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
                 Если не очищать межзубные промежутки,  в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к  кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится  причиной сердечных заболеваний.

                                 4. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ
                  У тех, кто ест понемногу 6 раз в  день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не  есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал  2000 ккал.

Блюда на Песах

Песах - восьмидневный праздник весны и свободы начинается с заходом солнца. Он отмечается каждый год в честь освобождения евреев из Египта. Дата обычно разная - в марте или апреле, он начинается накануне 15 дня Нисана по еврейскому лунному календарю.

На протяжении всех дней Песаха, Тора запрещает в каком бы то ни было виде употреблять в пищу квасное (хамец). Это та самая еда, которой евреи не успели запастись, когда покидали Египет. Также избегают продуктов из пшеницы, ржи и овса, бобовых, перловку, кукурузу, горошек, просо и горчицу. Солодовые ликеры и пиво запрещено. Единственный хлеб, разрешенный в Песах - маца - это пресные хлебцы из пшеничной муки, которыми порабощенные евреи питались в Египте и во время исхода из Египта. Иногда мацу растирают в порошок - получается подобие муки, которую используют для выпечки или для изготовления клецек для супов. От всех квасных продуктов избавляются до наступления песаха, также заранее убираются в доме, особенно на кухне.

Блюда из куриной грудки

• 
• Куриные грудки, запеченные с картошкой
• 
• Куриное филе в соевом соусе
• 
• Куриное филе в кляре
• 
• Куриные грудки в сухарях
• 

салат "Любовница"

Приятное сочетание разных вкусов - сладкие морковь и свекла, соленый сыр и острый пряный чеснок.

СОСТАВ

Морковь потереть на самой мелкой терке, смешать с 2-мя измельченными зубчиками чеснока, молотыми грецкими орехами (30г), посолить и перемешать.
Сыр потереть и смешать с измельченным чесноком (2 зубчика).
Вареную свеклу натереть, добавить оставшиеся измельченные чеснок и орехи, посолить, перемешать.

Сложить все слоями:
1-й слой:    - морковь с чесноком и орехами (разровнять и немного примять);
2-й слой:    - майонез;
3-й слой:    - сыр с чесноком;
4-й слой:    - майонез;
5-й слой:    - свекла с чесноком и орехами;
6-й слой:    - майонез.