-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ssinger

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2128





Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушная нежность


09 (1) (520x700, 89Kb) 
09 (2) (700x538, 145Kb)


Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки -Котики 2

Выкройки симпатичных котят

Котенок

Котенок Гав

Кот-рыбак

4278666_afaaf0f6ad98539392 (640x555, 34Kb)4278666_f8513241d05ce1e8e5 (640x681, 71Kb)4278666_35786fe308a77cc7dc (500x700, 249Kb)

Превью afaaf0f6ad98539392 (640x555, 34Kb)Превью fcc716385ee5065e00 (564x700, 61Kb)Превью 62c21e40c7de4bbe9d (640x478, 28Kb)Превью f8513241d05ce1e8e5 (640x681, 71Kb)Превью 6ecdfa179657f0e6a0 (502x700, 419Kb)Превью 52d4b3be3064ab60bf (514x700, 429Kb)Превью 35786fe308a77cc7dc (500x700, 348Kb)Превью 227493cecc91ed8881 (261x400, 8Kb)Превью 66816611847e7b28f0 (351x400, 14Kb)Превью b26fa9a8dd329ba509 (314x400, 8Kb)

SelenArt


Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты идеальная кожи

 
Чтобы кожа была идеальная нужно поддерживать красоту как снаружи, так и изнутри.
И лучше всего с этим справятся фрукты.
Мы наметили 5 целей и подобрали самые полезные продукты, которые помогут коже добиться желаемого результата.
 
4453387_6c6aa87a0582 (567x700, 251Kb)
1. ЦЕЛЬ:
СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ

За упругость кожи отвечает коллаген.
Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.

Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин С, однако лидер по его содержанию – это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Бьюти-рецепт.
Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут. Кожа хорошо увлажнится и получит полезные вещества.

2. ЦЕЛЬ:
ПРИДАТЬ КОЖЕ СИЯЮЩИЙ ВИД

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходимы антиоксиданты, в частности, витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Именно этот витамин часто содержится в кремах и в составе поливитаминных комплексов.

Продукты: больше всего витамина содержится в растительных маслах, печени животных, яйцах, злаковых, бобовых, брюссельской капусте, брокколи, ягодах шиповника, облепихе, зеленых листьях овощей, черешне, рябине, семенах яблок и груш. Также его достаточно много в семенах подсолнечника, арахисе, миндале.

Бьюти-рецепт.
Сделайте маску из облепихи. Измельчите в блендере 2/3 чашки ягод, добавьте по чайной ложке жирного несладкого йогурта и меда, для отбеливающего эффекта можете добавить несколько капель лимона. Готовую смесь оставьте на полчаса в холодильнике, так она загустеет и будет лучше наноситься на кожу.

Маска хороша для лица и шеи, она прекрасно освежает, улучшает циркуляцию крови. После нее кожа становится гладкой и обретает здоровый румянец.

3. ЦЕЛЬ:
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕЩИНОК НА ГУБАХ

Витамин B2 (рибофлавин) необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма. Первый показатель его недостатка – трещинки на губах.

Продукты: печень и почки, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневая крупа, молоко, мясо, очищенный рис, макаронные изделия, белый хлеб, большинство фруктов и овощей.

Основной причиной дефицита рибофлавина является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина.

Бьюти-рецепт.
Сделайте питательную маску на основе творога. Две столовые ложки свежего творога смешайте с одной ложкой меда, сбейте в виде крема и нанесите на лицо, в том числе на кожу вокруг глаз и рта. Смойте прохладным молоком. Такая маска прекрасно питает сухую кожу, увлажняя ее и делая мягче.

4. ЦЕЛЬ:
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ

Уменьшить воспаления и избавить кожу от акне поможет вещество ликопен (каротиноидный антиоксидант).

Продукты: причиной возникновения акне может стать излишнее потребление картофеля, белого хлеба, белого риса, конфет, макарон. Эти продукты дают простые углеводы, которые повышают уровень инсулина в крови, и поэтому на коже появляются высыпания. Необходимо употреблять в пищу красные продукты – арбуз, томаты, розовый грейпфрут, мякоть и кожицу помидора. Включите в рацион также макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб серый и коричневый рис.

Бьюти-рецепт.
Сделайте маску из помидоров, она окажет вяжущее действие. Тонко нарежьте кружочки одного помидора положите на лицо, оставьте на 10-15 минут. Затем разрежьте пополам второй помидор и плоскими сторонами помассируйте лицо круговыми движениями: это поспособствует сужению пор. Смойте маску теплой водой.

5. ЦЕЛЬ:
УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОРЩИН

Помогут полифенолы – мощные антиоксиданты растительного происхождения, они тормозят процесс старения, защищают кожу от разрушения. Кроме того, обладают антибактериальным эффектом и улучшают кровообращение.

Продукты: бокал красного вина в день или гроздь черного или красного винограда обеспечат нужным количеством полифенолов. Употребляйте изюм.

Бьюти-рецепт.
Сделайте омолаживающий компресс из винограда. Разомните горсть винограда и отожмите сок в чашку. Добавьте столько же молока. Окуните в смесь марлевую салфетку и положите ее на лицо на 20 минут. После чего ополосните лицо теплой водой и массирующими движениями нанесите крем.

Летняя ягодка

 

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЯ ДЛЯ СТОЛА - КУЧА ССЫЛОК!!!

 
Украшение блюд и салатов

          Украшение закусок
          Украшение бутербродов
          Украшение салатов
 Салат "Селедка под шубой" - от Нази (Нино)
 Вариация на тему "Селедка под шубой" - от Наташи Олейник (Saechka)
 Салат "Селедка под шубой" - от Елены (elena_110)
          Украшение вторых блюд
          Украшение десертов
          Украшение выпечки (печенье, пирожные и пироги)
          Необычная выпечка (торты)
 "Мечта холостяка" - вариант 1
          Украшение напитков
 

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить насморк за 5 минут?

Продолжаю тему насморка.

Вот такой массаж,который,по мнению китайских лекарей,способен вылечить насморк за 5 минут

4524271_7735b17399d4 (300x225, 13Kb)

Дальше здесь


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый жакет с ажурными дорожками спицами

 (400x642, 208Kb)


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорчатый пуловер цвета верблюжьей шерсти

3266779_4b492fc4336 (643x699, 101Kb)

                    

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

80 рецептов горячих блюд на каждый день.



Источник.
Свиные кармашки с начинкой запеченная баранина с рисом котлеты из трески Паста а-ля болоньез
 
Мясо по-итальянски Свиннная вырезка с вишней Овощная пицца Мясной рулет
Телятина в сливочном соусе Паста с семгой и креветками Жаренная треска с овощами Курица с базиликом и чили
Запеченная свинина Бараньи ребрышки с рисом Фаршированные кур ножки Бифштекс
Семга под сыром с овощами Лазанья с фаршем Пельмени сибирские Курица в миндальной
Котлеты из трески со сливками Стейк портерхаус Поэлья с морепродуктами Шницель по-министерски
Макароны по-флотски Чебуреки Мясо с баклажанами Отбивные из свинины
Тушеная капуста с мясом Голубцы мясные Лосось в соусе терияки Бефстроганов
Фаршированная курица Кесальдия с мясом Рибай стейк Рыба запеченная в сливках
Корейка с медом и лимоном Треска в картофеле Мясные рулетики Рулетики из индейки
Чахобили из курицы Сибас, запеченный с овощами Ростбиф Тефтели в ананасе
Мясо запеченное сыром Острые свиные тефтели Гуляш из лисичек Свиная корейка
Фаршированные баклажаны Свинина с кабачками Курица в сливочном соусе Лосось по-царски
Мясные рулетики с овощами Телятина с черносливом Телячье жаркое с оливками Свинина с пряными травами
Шуба в шубке Лосось сырно-ореховой Легкий луковый суп Котлеты из индейки
Весенняя баранина Говядина и брокколини Рубленый бифштекс баранина под гранатовым соусом
Курица по-японски Салат Цезарь Салат из рукколы Макароны с томатом и сыром
Ризотто с фенхелем Свиные отбивные Куринные грудки с травами Свиные медальоны
Весеннее рагу Курица запеченная в фольге Треска с помидорами и сыром Грибная запеканка
Сладкий перец Эскалопы из индейки Ребра запеченные с овощами Курица в сладком перце

Источник: ТУТ

Серия сообщений "Рецепты на каждый день":
Часть 1 - Рецепты на каждый день (Часть 3). Июнь
Часть 2 - Омлет с овощами.
Часть 3 - Нежные печёночные котлетки
Часть 4 - Рататуй по рецепту Джулии Чайлд
Часть 5 - 80 рецептов горячих блюд на каждый день.

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от пяточной шпоры?

Совет нашел в интернете,сам не проверял,так как не страдаю этим,но знаю,как много людей страдают от шпоры.

4524271_aponevroz (700x677, 211Kb)

Отзывы самые хорошие,попробуйте

Каждый день под пятки  нужно класть аппликатор и пооче­редно наступать на него пятками в течении 5 минут.

Сначала очень больно наступать на эти шипы, но потом при­выкаешь.

Хватает двух месяцев, чтобы полностью избавиться от пяточных шпор.

К тому же еще и ночной сон улучшается.

 


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода хозяйственному мылу

Кто сейчас пользуется хозяйственным мылом?

Таких людей немного.

В наш век разнообразия бытовой химии,это универсальное средство незаслуженно забыто.

4278666_mylo_khoz (628x480, 70Kb)

На самом деле,

         хозяйственное мыло служит отличной, а главное, безопасной заменой практически всем средствам для наведении чистоты.

         Некоторые производители для придания более приятного цвета и запаха добавляют в мыло ароматизаторы и красители. Однако самое полезное мыло – коричневого оттенка. Чем темнее мыло, тем оно качественнее.

         На всё мыло ставится клеймо с указанием содержания жирных кислот – 60%, 70%, 72%. Лучшим является 72-процентное  мыло.

         Хозяйственное мыло приносит большую пользу

 Оно не вызывает раздражения и аллергии.

Оно идеально для стирки детских вещей

 А шерсть после хозяйственного мыла становится мягкой и пушистой, и не нужна никакая "Ласка"

         Этим мылом можно с успехом заменить средства для мытья посуды, которые не смываются до конца и содержат массу вредных веществ.

         Хозяйственное мыло прекрасно дезинфицирует.

Оно ускорит заживление при ранках, порезах; может излечить некоторые кожные заболевания: легкие бытовые ожоги, грибковые.

В силу антивирусных свойств его применяют для профилактики и лечения начинающегося насморка. Для чего смоченным в мыльном растворе тампоном смазывают внутреннюю поверхность носа.

Для дезинфекции зубной щетки ее надо после каждого применения намыливать.

Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий.
От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло и  вода от выпадения волос и перхоти избавят навсегда.

Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю.  Результат прекрасный.

Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не будет.

         И ещё один немаловажный плюс хозяйственного мыла – заменяя 3-4 современных средства, стоит мыло в 20 раз дешевле.

И это лишь небольшая часть возможностей хозяйственного мыла.

****

Что делать с обмылками?

4278666_bb937c8af6c1 (423x597, 61Kb)

Когда остаются обмылки, экономные люди находят им достойное применение

                      Складывают обмылки в пустой флакон из-под жидкого мыла, когда флакон на 2/3 полный, заливают их горячей водой.

Через 20 минут у вас  полный флакон жидкого мыла..

****

         В тканевый мешочек (лучше сшить из старого махрового полотенца или носка) размером 10х10 см вкладывают пару обмылков, сшивают. Получается самонамыливающаяся тряпочка для мытья посуды.   

****

Готовят мыльный раствор,тот самый "Миф"

Он и для стирки хорош, и как чистящее средство, и для пускания мыльных пузырей. Получается отличное средство для мытья кухонной мебели, оконных рам, дверей, линолеума. 

****

  С помощью бумаги и мыла заклеивают окна.

Тепло держит лучше любой специальной ленты. 

SelenArt

 


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем шапки

Вяжем шапки (часть вторая)

Снова вяжем шапки

Превью w400_0baef9f676ecc7c7b0a121a043f99c5f (400x513, 33Kb)Превью w400_0c1e1fd89903ef47c23a79736f5db322 (400x533, 50Kb)Превью w400_1a1472cd56968de8111bb50fcb59f0cb (400x533, 32Kb)Превью w400_2cc1ffba4876753c25c7d0aa8606ee3f (400x533, 38Kb)Превью w400_3ac9f59661dee3437fa984d46c61efff (400x527, 33Kb)Превью w400_3c52acd009f4b93e6a8859f4699ad626 (400x530, 27Kb)Превью w400_4a8aabd496d4632af4e7cb4f6e55cbe5 (400x535, 34Kb)Превью w400_05d67d715b57890941147f4ea9e86cfd (400x533, 32Kb)Превью w400_6c2821e66d644cff3e6b8fe5b63cde70 (400x520, 36Kb)Превью w400_7b1eddd55151ba32158b1aba6944623c (400x486, 38Kb)Превью w400_7b8ab9bbcc2185934a4ccaaf48f2f28f (400x511, 39Kb)Превью w400_7d49f84d638748d2e78cf3672e8ccfbc (400x482, 39Kb)Превью w400_8aa75ad7c757975bf99d3922d2d60a2a (400x485, 42Kb)Превью w400_9befdc806a4391557dbcf69cc07f9007 (400x505, 45Kb)Превью w400_9dceb31655b042107456d110606c0c5a (400x513, 41Kb)Превью w400_9e3d47f8c925d2af74bf67d328fd4399 (400x533, 43Kb)Превью w400_9e8f1e45f119809a2268c434f4754be6 (400x533, 27Kb)Превью w400_9eec99d961da7fcd0612ae00fc06c11b (400x524, 33Kb)Превью w400_16ac3d34dbbd980ac0fcac8828bc1d1f (400x491, 42Kb)Превью w400_32fac8d4a9d3f01cecca1e5e1651057f (400x515, 48Kb)Превью w400_36e4bb69a9615928e0f03cfede584a1e (400x503, 45Kb)Превью w400_46f93c52645ab78488c640b30b74e8f6 (400x493, 41Kb)Превью w400_55a60e60a3dc7d7b85a23d78e13dd000 (400x528, 44Kb)Превью w400_65b574c8996add3105c94df5da87453b (400x506, 36Kb)Превью w400_70d1862ddd62ef01e270680c2a68e1dd (400x533, 29Kb)Превью w400_84af8b278188299ad164d8ab4264b9f7 (400x535, 45Kb)Превью w400_305a8780014aaa2830e5110b29e30bca (400x515, 51Kb)Превью w400_367db240880b3fa9bc9232944f32a99b (400x498, 43Kb)Превью w400_461a2b1a23bfe19789cbcce5e8746f83 (400x533, 38Kb)Превью w400_509d6af38d6fa1098880933dce345e8b (400x533, 45Kb)Превью w400_677d7105fa3be7348c0c22262033d201 (400x502, 45Kb)Превью w400_757c99102a4fcca90cc5e2ad08bb8c51 (400x500, 42Kb)Превью w400_921a3e9a0eb44d6517aff0e65edd4b84 (400x500, 51Kb)Превью w400_1077ee0038eb626197761f456d4f97c7 (400x489, 49Kb)Превью w400_1721fac4d575ce4cad3812506363a1f7 (400x533, 34Kb)Превью w400_5689f1b646185749c038b38eaea50290 (400x514, 30Kb)Превью w400_6686a5605e99fa24eb3a8374705b44e9 (400x533, 28Kb)Превью w400_09302ad45c6f50fa79438bb78d7c38c3 (400x492, 40Kb)Превью w400_9529f199b9be8617f6fc48cdeb5f052b (400x533, 31Kb)Превью w400_85090df2480fe8845261992513a08b01 (400x495, 51Kb)Превью w400_095964dbba47ac2e68083da8b7197e12 (400x533, 40Kb)Превью w400_571018edf7cdcdd133c07b039ae56b74 (400x533, 31Kb)Превью w400_644251f074e80aaac25a6fe8271d8df8 (400x477, 43Kb)Превью w400_679654f572d1d8964ab734f65e8a1629 (400x526, 28Kb)Превью w400_962088602193054ecbc8b2e5da172429 (400x533, 40Kb)Превью w400_a0e6edf44092ef048d76209e36a9dafd (400x494, 39Kb)Превью w400_a84ac64ed104eaa39ddcd9708a11e13a (400x533, 39Kb)Превью w400_a88bfeeaeca49cd3548b5da5fc5c37eb (400x533, 35Kb)Превью w400_ab0ed3d09cee37a012918815e6e0acd5 (400x534, 24Kb)Превью w400_ad70197d4c023510a55a2d2205fb10c7 (400x302, 17Kb)Превью w400_ae147c8f02769dd62a8780c2a447bd03 (400x539, 34Kb)Превью w400_ae429822bf5f850df7ed0bca1a87784f (400x533, 35Kb)Превью w400_af151b55f8a8ad01171ccd2a8e846c60 (400x518, 33Kb)Превью w400_b2b6bb2a9cf9ab789506b689bf7f9e58 (400x502, 49Kb)Превью w400_b2cfc4eaadba2b033d2730198a3e5234 (400x594, 42Kb)Превью w400_b6a79c9d1bc494ed8a5ddc3c24cffd8e (400x529, 32Kb)Превью w400_b6d9a533cb54ad6206002cdc81db20ca (400x533, 34Kb)Превью w400_b929c7ba0d244d553714f7ece346209c (400x523, 34Kb)Превью w400_b51696c406a4f66c532c1fbf26d60456 (400x506, 41Kb)Превью w400_b4103940e5889449c4d8ea986b4ce3cf (400x505, 23Kb)Превью w400_ba2565ad9bd45cb90d8b1fb17b3668e0 (400x502, 35Kb)Превью w400_bc17c2640e932201c5a9be3c3691ba79 (400x523, 32Kb)Превью w400_bd1e693fa8cf89e6aeb84f88247f952a (400x532, 33Kb)Превью w400_c2f355e1afc58bb733d4b1df828435bf (400x533, 48Kb)Превью w400_c7c74c63ff46b814215c932f63a601d1 (400x533, 29Kb)Превью w400_c9f421ff8f9cfab82a01e311caa3c3a6 (400x511, 36Kb)Превью w400_c063c28c5a69865aa0b31f223aab1ef0 (400x514, 34Kb)Превью w400_c452dee04d5757adfd8794f487b5ae38 (400x556, 29Kb)Превью w400_c7469e50df0bbb472c2436fc5dfd4810 (400x539, 33Kb)Превью w400_d3e901d2c55c21bee77697d43ba6f0c7 (400x504, 40Kb)Превью w400_e0a9d13ebb6d2397aa77f610ba84a900 (400x513, 53Kb)Превью w400_e6c4ee415af533f9f4668e1c1eea7da8 (400x487, 42Kb)Превью w400_e8a9ca3f5e4afb81c93186dddde270f6 (400x493, 46Kb)Превью w400_e42f6fcebb44e3437959836451ac18a6 (400x521, 45Kb)Превью w400_e8335b1c03016182b8c973f91bd5dcb4 (400x533, 39Kb)Превью w400_f7c74769757f315ec4f96cac14876e46 (400x503, 33Kb)Превью w400_f0290deb53aec202f756798120ff0685 (400x499, 54Kb)Превью w400_f04303cb302805b46f599f77d3083f46 (400x521, 40Kb)Превью w400_fefcb726ad02e9c7d90baeeac0eaddfa (400x533, 32Kb)

Вяжем шапки (часть первая)


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Факторы риска для пассажиров маршрутки


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мигрени

Мигрень.

Все ,кто знаком с мигренью,понимают насколько выматывают эти приступы головной боли и сколько страдания приносят человеку.

Как отличить боль при мигрени от простой головной боли хорошо видно на рисунке,болит ровно половина головы

4524271_golovnieboli2 (309x480, 79Kb)

Что нужно знать о мигрени

Мигрень не опасна для жизни, но на некоторые симптомы следует обратить внимание: появление первого приступа после 50 лет;

 изменение характера и интен­сивности головной боли;

появление новых симптомов, таких как рвота и невралгия.

В этом случае необходима консультация врача-специалиста, в том числе онколога и ней­рохирурга: под маской мигрени могут скрываться многие опасные заболевания, в том числе опухоль головного мозга.

Мужская мигрень

У мужчин  жгучая, пульсирующая, она охватывает лоб, глаза и надбровья, а порой бывает настоль­ко нестерпимой, что заставляет метаться по комнате. Пик мучений наступает уже через 5-10 минут, приступы продолжаются от 30 минут до двух часов, повторяются 2-3 раза в сутки, причем один из них обязательно наступает во время сна (симптом будильника), а вся серия болевых эпизодов длится от нескольких недель до трех месяцев (медики именуют этот период «пучком»). Кроме того, у сильного пола слезятся и краснеют глаза, иногда сужаются зрачки, закладывает нос, а на лбу выступает испарина.

Факторы провоцирующие мигрень

Синдром хот-дога

Приступ головной боли может вызвать...

хот-дог, а также гамбургер или биг-мак. Перекусываете на скорую руку бутербродом? В ветчине, солонине, беконе, саля­ми, копченой колбасе и рыбе содержится много нитритов - пищевых добавок, придающих мясным изделиям тонкий вкус и бледно-розовый цвет

 Именно нитриты могут стать виновниками пульсации сосудов, провоцирующей приступ мигрени. Биологически активные вещества содержатся также в сыре (особенно годовой вы­держки, например чеддере), бананах и шоколаде.

Холодовая мигрень

Приступ головной боли не заставит себя ждать, если зимой ходить без шапки, летом нырять в про­хладную воду, сушить мокрые волосы на ветру, а также есть или пить холодное, от которо­го сводит зубы. Это «холодовая мигрень», или «головная боль от мороженого», как называ­ют ее зарубежные врачи. Спра­виться с ней очень легко: доста­точно поскорее согреться и вы­пить горячего чая или кофе.

Запах цветов

Приступ мигрени может спровоцировать аромат роз, а также жасмина, гиацинтов, флоксов и лилий. У особо чувствительных натур голова начинает раскалываться даже от сильного запаха дорогих духов. Стоит ли говорить о лаке, краске, клее, ацетоне, табачном дыме, бензине и выхлоп­ных газах!

Боль по графику

Мигрень иногда возникает при менструации. Происходит это из-за резких изменений гормонально­го фона, которые типичны для этих дней

 Предотвратить атаку боли поможет баланс минеральных веществ в организме.

Таблетка-обманка

Постоянно принимаете анальгин, а мигрень как будто только усиливается?

Это так называемая лекарственная мигрень, которая возникает из-за обратного эффекта от медикаментов. Среди таблеток, вызывающих подобную реакцию при слишком частом использовании, прежде всего анальгетики, а также их сочетания с барбитуратами или кофеином, некоторые седативные препараты.

В ряде случаев врач может посоветовать заменить их другими лекарствами, в том числе небольшими дозами антидепрессантов, которые также обладают обезболиваю­щими свойствами. Наконец, альтернативой может стать не медикаментозное лечение — иглорефлексотерапия или точечный массаж.

Сон вызывает обострение мигрени.

В некоторых случаях врачи советуют выпить таблетку обезболивающего на ночь.

Страдания усугубляются, если вы спите на животе или на боку на чересчур высокой подушке: в таком положении мышцы шеи затекают и пере­жимают сосуды, питающие го­ловной мозг. Кроме того, не стоит залеживаться в постели в выходные дни: слишком долгий сон — причина так называемой воскресной мигрени.

Запомните,таблетки от мигрени помогают только в начале приступа,поэтому носите их всегда с собой ,и при первых же появлениях боли ,ее применяйте

И от себя хочу сказать,что подобная проблема не обошла и меня,приступы мигрени преследовали раз 5 за месяц,спасался только  противомигренозными препаратами,ничего больше,никакие народные методы не помогали

Пока не понял одного, если  данная боль сосудистого происхождения,то значит нужно укреплять сосуды

Начал с малого,просто принимал и принимаю  контрастный душ каждый день по утрам,подключил к процедурам бег и гимнастику,и где то уже через месяц ,я забыл,что значит такое мигрень,чего и вам желаю!!!

Профессор Селезнёв


Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

x_3dc6252a (320x480, 32Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с насморком?

Думаю ,очень актуальная тема на сегодняшний день

Как бороться с насморком?

Насморк-это защитная реакция организма.

4524271_nasmork_4_1_ (400x300, 13Kb)

Избыточная слизь-это один из способов борьбы с вирусами,в ней находится огромное количество особых веществ,которые нейтрализуют бактерии попавшие в организм

 

У здорового человека выделяется до 0,5 л носовой слизи,у больнго -до 2,5 л!

Это очень большая потеря жидкости для организма,поэтому при насморке нужно очень много пить

Итак,чтобы вылечить насморк,делай так!

Первое и важное правило- компенсируем жидкость  травяными настоями и чаями.

Парим!!!

Самое древнее средство борьбы с насморком-вовремя попарить ноги

Налейте в таз горячей воды,добавьте сухой горчицы,укутайтесь в одеяло и подержите ноги в воде минут 10

Потом выпейте чаю с мёдом  и лимоном и ложитесь спать,надев на ноги шерстяные носки с порошком горчицы внутри них.

Греем!!!

Чтобы снять отек слизистой ,надо прогреть нос.

Два вареных горячих,очищенных яйца прикладывайте к симметричным зонам под глазами,но выше крыльев носа,пока они не остынут.

Вдыхаем!!!

По научному-делаем ингаляцию!

При насморке хорошо помогает пихтовое или эвкалиптовое масло.Нужно просто его вдыхать

Можно подышать над вареной  горячей картошечкой,посыпав ее предварительно содой или капнув эфирных масел,а голову накрыв полотенцем.

Хорошо помогает вдыхание паров чеснока,для этого зубчик чеснока нужно запарить кипятком и вдыхать.

Промываем!

Чтобы носу легко дышалось.1-2 раза в день промывайте его минеральной водой,раствором пищевой соды,настоем ромашки.Делайте это с помощью маленькой спринцовки

Нужно промывать так,чтобы жидкость попав в одну ноздрю,вытекала из другой.

Закапываем!

 Свежевыжатый сок алоэ или каланхоэ по 5 капель 3 раза вдень,очень хорошо помогает снять заложенность носа

Помогут также спреи и капли.

Они сужают сосуды,снимают отек,нос освобождается от слизи ,и дышать становиться легче.

Но ими нельзя увлекаться более 5 дней  и более 3-4 капель в день,иначе можно пересушить слизистую или  приобрести зависимость от них

А если насморк только только начался,есть очень простой метод,читаем здесь

Ну и не забывайте,насморк можно предотвратить если укреплять иммунитет,принимать витамины,и пртивовирусные препараты для профилактики заболеваний.

Всем здоровья!


Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обработка горловины


 Красивая обработка горловины



Делюсь своим способом оформления горловины
Я называю такой споособ "ленивым" это когда лень прикетлевывать,
а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловинок.

http://magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/209.html

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-снадобье для похудения и очищения

Если вы хотите купить инструмент для строителей, тогда советую посетить сайт. Приятного просмотра!

 

 

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете. Удачи!


Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ.

 

черная редька для суставовОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.

  • Всем здравствуйте. Продолжим разговор о чистом организме и сегодня побеседуем об очищение суставов. Свою прочность, гибкость, эластичность суставы теряют с возрастом. Древние врачи считали, что продолжительность жизни зависит от гибкости позвоночника. Физические упражнения в первую очередь влияют на качество работы суставов. Это аксиома. Но суставы надо периодически очищать. В народной медицине советуют некоторые растительные средства. О корнях подсолнуха уже говорилось в прошлой статье.
  • Отличное средство для очищения суставов, злостный сорняк- это пырей. Настой из корней пырея хорошо чистит суставы. Стакан кипятка заливаем в термос, добавляем столовую ложку корней пырея и настаиваем три часа. Процедить и принимать в течении месяца по две столовые ложки три раза в день. Перерыв делаем на две недели и еще месяц, два повторяем курс.
  • Очень хорошая процедура для укрепления суставов. Черную редьку помыть и натереть вместе с кожурой. На постель постелить клеенку или пленку и положить редьку линией в размер своего позвоночника.
  • Позвоночник надо смазать растительным маслом и лечь на редьку, первый раз минут на 15- 20. Последующие, можно лежать по полчаса. Процедуру эту делать через день, раз 10-15. Эффект очень хороший, спина прогревается, боль проходит. Только после процедуры нельзя выходить на улицу, надо одеть что нибудь теплое и в постель.
  • Можно также такую редьку прикладывать  к нужному месту на локтевых суставах, коленных и тазобедренных. Только обязательно предварительно смазывать эти места растительным маслом или кремом.

по материалам ЗОЖ


 


Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черпаем идеи: новогоднее украшение блюд

Рецептов не будет, только картинки готовых блюд, чтобы почерпнуть идеи оформления, какие-то детали, элементы.

Смотреть дальше

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем игрушки из носков. Очень много фото инструкций!

Источник

 

 

 

Читать далее...


Поиск сообщений в Ssinger
Страницы: 87 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь