С черными точками на лице сталкиваются многие, обоих полов и в любом возрасте. Это одна из самых распространенных проблем кожи лица.
Давайте, наконец, разберемся, откуда эти точки берутся и как с ними бороться, в частности, в домашних условиях.
Черные точки: как от них избавиться?

Черные точки, по-научному, комедоны (comedo или acne comedonica) - невоспалительные элементы, которые возникают вследствие закупорки протоков сальных желез. Накапливающееся кожное сало, выглядит в виде белого узелка, находящегося под кожей. Диаметр таких узелков обычно составляет 2-3 мм.
Обычно они располагаются на носу, лбу и подбородке. Почти у каждого человека на крыльях носа бывают такие угорьки. Внешне они выглядят как точки черного цвета, отчего и пошло название - "черные точки".
Бороться с черными точками и угрями нужно обязательно - они придают коже непривлекательный и запущенный вид.

Причины образования черных точек
Появляться черные точки могу как на сухой, так и на жирной коже.
Главная причина их появления - грязь и пыль, попадающие на кожу.
Закупоревание протоков сальных желех способствует их образованию. Так же черные точки могут появляется в результате втирания в кожу кремов и мазей, содержащих большое количество ртути и висмута.

Профилактика
Во избежание образования угрей необходимо защищать кожу лица от попадания пыли и грязи, смазывая ее смягчающими кремами.
Обратите внимание на регулярную очистку кожи, особенно вечером, перед сном - "чёрными" точки становятся при скоплении пыли в порах.
Обязательно следите за желудком, его правильная работа является одним из условий содержания кожи в чистоте. Откажитесь от плохо перевариваемой пищи, всевозможных острых приправ. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, полезен зеленый салат. Хорошо ежедневно натощак утром выпивать стакан молока, а вечером перед сном - свежеприготовленныйотвар ромашки.
Кроме того, раз в неделю надо делать паровую ванну или попеременно холодные и горячие компрессы, а потом накладывать очищающую маску. Вобщем, следите за собой и не запускайте свое лицо...

Лечение
В общем случае рекомендуется пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей, соответствующими типу Вашей кожи или обратиться на консультацию к врачу дерматологу-косметологу и провести лечебные процедуры (чистка лица) и подбора косметических средст именно для Вашей кожи.

Что предлагают косметические салоны
Как правило, в салонах практикуются механические и ручные виды чисток.
Ручная чистка представляет собой довольно продолжительный процесс. Очищенную кожу лица предварительно распаривают и затем пальцами, обернутыми стерильными салфетками, по очереди выдавливают угри.

При ручном способе очистке можно единовременно избавиться от большинства видимых черных точке, но большим минусом является боль, сопровождающая выдавления, буквально до слез.
К тому же миниму один день ваше лицо будет иметь не совсем "товарный вид". Красный и распухший нос, пятна и воспаления, мелкие ранки - помочь сможет разве что увлажняющая маска или смягчающий тоник без спирта. Слишком чувствительная кожа - а таковой может оказаться и жирная - будет гореть, болеть и чесаться.

Но и это еще не все. К сожалению, существует риск унести на своем обновленном лице всякого рода бактерии или, не дай Бог, инфекции, поскольку во время распаривания кожа оказываются абсолютно беззащитной. Инфекцию можно занести непосредственно во время удаления угрей. Так что проследите, не забыл ли косметолог протереть кожу специальным дезинфицирующим лосьоном, а по окончании процедуры - сделать стягивающую и успокаивающую маску.

К сожалению, на этом возможные неприятности не заканчиваются. Не исключено, что последствия ручной чистки могут проявиться намного позже, когда вы, подойдя к зеркалу, вдруг обнаружите на своем лице небольшие, но заметные дырочки или, еще того хуже, шрамики. Это тоже результат недобросовестной работы специалиста, устранить который будет намного сложнее, чем его избежать.
Необходимо сказать и несколько слов о вапоризации, то есть о распаривании. Помните, что паровые ванночки категорически запрещены тем, у кого на лице имеются расширенные сосудики.
Разумеется, по сравнению с ручной чисткой вакуумная может показаться легким массажем, хотя и проводится она аналогично ручной, а значит, и последствия могут быть одинаковыми. Единственная разница - косметолог работает не пальцами, а использует специальную трубочку, внутри которой создается область пониженного давления, что несколько снижает риск попадания инфекции и меньше травмирует поры. Благодаря подобной технологии сальные пробки буквально высасываются из пор.

Однако многие специалисты полагают, что вакуумная чистка не всегда позволяет полностью очистить поры от угрей. С другой стороны, с помощью такой трубки достаточно легко удалить сальные пробки в местах, недоступных для ручной чистки, поэтому многие косметологи успешно сочетают вакуумный метод с ручным. Только вакуум применяется лишь в случаях небольшой загрязненности пор и при ограниченном количестве прыщиков. Кстати, с "черными точками" он справляется замечательно и совершенно безболезненно.

О кислофруктах
Химическая чистка лица с помощью АНА (фруктовых кислот) - относительно новая методика. Нет, ароматной клубничкой вас, конечно, не намажут, а вот маской с повышенным содержанием гликолевой кислоты - это наверняка. Маска поможет открыть поры и таким образом заменит паровую ванночку. Затем на лицо накладывается состав с более высоким содержанием кислоты, который разогревает кожу, а также размягчает и даже частично растворяет жировые стержни. Процедуру завершает успокаивающая маска со стягивающим поры эффектом.

Плюсы: данный метод чистки официально признан самым нетравматичным. Восстановительный период в этом случае также снижен до минимума. А поскольку фруктовые кислоты стимулируют активное обновление клеток, кожа после такой чистки выглядит очень свежей.

Минусы: удалить все угри при помощи фруктовых кислот практически невозможно. Так что не удивляйтесь, если большинство прыщиков так и останется на своих "законных" местах, хотя и станет менее заметными. Помните и о том, что на очень чувствительной коже может появиться раздражение. А в целом процедура вполне благоприятна и, главное, практически безопасна. Если же понятие "угревая сыпь" вам незнакомо, а о прыщиках вы вспоминаете раз в месяц, этот метод придуман специально для вас.

Ионовый новичок
Еще один практически неизвестный у нас способ - дезинкрустация, или ионизация кожи по маске или лосьону, в зависимости от состояния кожи. Особый препарат, который наносится на пораженные угрями зоны, содержит противовоспалительные, ранозаживляющие и другие компоненты, действие которых усиливается под действием гальванического тока. При этом содержимое пор разжижается и вытягивается.

Плюсы данного метода: нетравматичность и безболезненность.

Минусы: для того чтобы достичь хорошего результата, процедуру нужно повторить не один и не два раза. А это удовольствие не из дешевых.

Что можно сделать в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от черных точек, можно протирать лицо перекисью водорода, туалетным или столовым уксусом, а также лимонным соком. Вечером полезно протирать лицо составом из глицерина и лимонного сока, смешанных в равном количестве, или смесью следующего состава: 50 г глицерина, 100 г воды, 30 г лимонного сока. Такие протирания способствуют растворению и обесцвечиванию черных угрей. Хорошее действие также оказывают : чистки лица и паровые ванны.

Если черные точки образуются на жирной коже, то на лицо наносят мыльный крем, смешанный с мелко истолченной столовой - солью, и оставляют на 2-3 минуты. 3атем лицо обмывают сначала теплой,г а потом холодной водой.

На сухой коже черные угри обрабатываются следующим образом: кожу лица смазывают жирным кремом, а после этого покрывают тонким слоем мелко истолченной соли. Через 1 минуту смесь смывают теплой водой. Можно также применять маску из 5 г глицерина, 2 г столового уксуса и 7 г талька. Полученную из этих средств пасту накладывают на лицо и держат 15-20 минут.
Можно делать паровую ванночку. Затем протереть кожу ватой, обмоченной в крем для бритья, соду пищевую и соль обычную (все в равных количествах). Количество черных точек значительно уменьшается.
Глубоко очистить кожу можно смесью соли со сметаной, овсяной мукой, молотой фасолью и кофейной гущей. А чтобы устранить пятна от угрей, в эти средства надо добавить несколько капель лимонного сока.

Стоит ли выдавливать черные точки?
Выдавливать можно только очень осторожно, так как это может привести к повреждениям кожи.

Помните!
Никакие дорогостоящие крема не помогут здоровью вашей кожи, если вы неправильно питаетесь.
Благодаря каким продуктам её состояние может улучшиться?

Рыба содержит питающие кожу масла и жиры. Зёрна льна - замечательный источник жирных кислот, обеспечивающих здоровье кожи. Можно добавить их в обычную кашу на завтрак.
- Витамин А просто необходим для здоровья кожи. Он содержится во множестве фруктов и овощей красного, тёмно-оранжевого (морковь, молодой картофель) и тёмно-зелёного цвета (брокколи, шпинат).
- Витамин Е - тоже один из основных составляющих этой диеты, поэтому она содержит также лесной орех и миндаль.

И вообще, проблемы с кожей из-за проблем с кишечником и не только...Так что, если лечить, то не только кожу, но и весь организм. Будем же здоровы!!!

Настала благословенная пора летних отпусков, и свежеиспеченные родители оказались перед традиционной дилеммой: брать или не брать малыша с собой в отпуск? Конечно, невозможно дать однозначный ответ на этот вопрос — все зависит от темперамента чада, запасов терпения мамы с папой и, главное, их способности к компромиссам. Отдых с ребенком кардинально отличается от отдыха вдвоем — осознав это и заранее отказавшись от привычных наслаждений, можно получить совершенно новое и необычное удовольствие от поездки. Если вы решили путешествовать всей семьей, то вы большие молодцы — совместные приключения делают ячейку общества еще более дружной. А максимальная предусмотрительность позволяет избежать ненужных переживаний и провести время так, как и должно проводить его в отпуске — интересно и приятно.

Впервые мы с маленьким сыном отправились в путь, едва ему исполнилось семь месяцев — полетели на юг к бабушкам. Не все прошло гладко, но, готовясь к следующему путешествию (в прошлом сентябре, как только отменили визы для россиян, мы посетили Израиль. Первый день рождения малыша отмечали там!), я учла все свои предыдущие ошибки, и дорога доставила минимум проблем, а на месте мы устроились с удобством. Пригодилась и туристическая страховка — ребенок неважно перенес перепад температур, и страховая компания оперативно разыскала для нас доктора.

Да, поездка отличалась от наших путешествий с мужем вдвоем — мы всего пару раз были в ресторане, мало нежились на пляже и рано вставали. Но благодаря легкой коляске и слингу посетили все достопримечательности и музеи, постоянно бегали по песочку, вылавливая своего ползуна, и вернулись домой еще более стройными, посвежевшими и довольными, чем обычно. Теперь отдых с маленьким ребенком не представляется мне каким-то подвигом, более того, он оказался даже интереснее отпуска вдвоем — воспоминания о восторге малыша, впервые увидевшего море, бесценны.

В чемодане
Пакуя чемодан, постарайтесь предусмотреть любые погодные условия и взять хотя бы один комплект детской одежды на случай похолодания и дождей. Не экономьте место на трусах и носках — объема они небольшого, а пачкаться могут быстро. Если ребенок еще пользуется памперсами, наоборот, ориентируйтесь на то, что приехав, сделаете запас, и не тащите с собой целую пачку. Захватите минимум две панамки — они имеют обыкновение улетать, тонуть и теряться. Положите все детские вещи в определенное место в чемодане или рассредоточьте поверх своих вещей — чтобы быстро найти что-то, что может понадобиться в пути (сменную одежду, дождевик, чистые носки).

Много игрушек брать совершенно точно не стоит — во-первых, они тяжелые и занимают много места, во-вторых, вам наверняка захочется что-то купить на месте. Не забудьте расческу, пенку для ванн, зубную щетку и пластиковый комплект детской посуды. Возьмите одноразовые (для дороги) и моющиеся (для пребывания) слюнявчики. Постарайтесь выяснить заранее, как в том месте, куда вы собираетесь, обстоят дела с привычными для вас продуктами детского питания. Не спешите начинать кормить ребенка местной пищей — вводите ее по чуть-чуть и следите за реакцией. Особенно осторожными следует быть с водой. Если вы купили питьевую воду определенной марки в определенном месте, и ее употребление не вызвало никаких проблем, лучше стараться покупать ту же воду там же.



Большинство отелей предоставляют маленьким постояльцам складные детские кроватки и белье, но, возможно, вы сочтете нужным взять с собой в поездку собственную кровать для путешествий. Минимальный вес такой кровати-манежа — 5 кг, и она не считается обязательной принадлежностью ребенка и учитывается как обычный багаж. Впрочем, если вы едете к месту отдыха на машине или поезде, вес кровати играет меньшую роль, и можно выбрать более солидную и «навороченную» модель.

Аптечка — предмет первой необходимости в путешествии с маленьким ребенком. Приготовьтесь к тому, что места она будет занимать много, потому что рисковать нельзя. Обязательно нужно взять:

* Карандаш с зеленкой или йодом;
* Антигистамин (наружный и внутренний, к примеру, гель «Фенистил» и капли «Зиртек»);
* Бактерицидный пластырь;
* Бинт, марлю, вату;
* Обеззараживающее и противоожоговое средство (например, бальзам «Спасатель»);
* Перекись водорода (от столбняка, при порезах и царапинах);
* Солнцезащитный крем;
* Детский крем от опрелостей;
* Жаропонижающие свечи;
* Активированный уголь;
* Адсорбенты («Смекта» или «Энтеросгель»);
* Средство от укуса насекомых и средство после укуса насекомых;
* Капли в глаза («Альбуцид»);
* Средство от пищевых отравлений, средство от рвоты и средство от поноса (посоветуйтесь с врачом);
* Электролит («Хумана» или «Регидрон», для восстановления солевого баланса при поносе и рвоте).


Для самых маленьких

* Средство, облегчающее прорезывание зубов;
* Средство, облегчающее выход газов;
* Клизму.

Путешествие для малыша — еще больший стресс, чем для вас. Захватите в поездку небольшие, но знаковые предметы, напоминающие ему о доме: игрушку, с которой он засыпает, любимое одеяло, тапочки.

Если ребенок уже успел подружиться с горшком или только работает над этим, не нужно прерывать приучение — берите горшок с собой. Существуют специальные дорожные складные модели, но и обычный пластиковый «туалетик» весит совсем немного.

Обзаведитесь наиболее легкой коляской из тех, которые подходят ребенку соответствующего возраста и веса. Живописные приморские курорты редко отличаются идеально ровным ландшафтом, скорее всего, коляску вам придется сто раз на дню складывать и раскладывать, а также время от времени перетаскивать с места на место. Отдавайте предпочтение моделям с хотя бы немного откидывающейся спинкой и хорошо опускающимся козырьком, также можно пошить (или купить готовую) маркизу, закрывающую дитя от солнца.

В самолете, поезде, машине
Для отдыха с ребенком до трех лет больше всего подходят места, требующие минимального времени нахождения в пути. Идеальны (если не сказать — обязательны) прямые перелеты без пересадок и стыковок. Если вы летите регулярным рейсом, помните простую истину: чем ниже уровень авиакомпании и дешевле стоимость услуг, тем меньше порядка в ее расписании и сервисе. Два часа задержки посадки, непринезатруднительные для взрослого человека, могут свести с ума и ребенка, и его родителей.

Путешествуя с маленьким ребенком самолетом, вы пользуетесь преимуществами, в числе которых:

* право использовать детскую коляску до самого выхода на посадку (ее можно отдать стюарду прямо перед трапом). Правда, некоторые аэропорты требуют сдать коляску как негабаритный багаж (ее вес при этом не входит в указанную норму багажа, не волнуйтесь) и пользоваться специальными каталками. Однако эти каталки подходят только для умеющих самостоятельно сидеть детей. Если у вас грудничок, возьмите с собой автолюльку — ее также можно пронести на борт сверх нормы багажа, и ребенок может лететь, находясь в ней;
* право пронести на борт сменную одежду и питание для ребенка (в том числе жидкое и в стеклянной посуде) сверх нормы багажа и ручной клади;
* право первоочередного прохождения на посадку вне очереди;
* право занять любое свободное место, в том числе в бизнес-классе, по согласованию с экипажем.


Помимо питания для ребенка обязательно захватите с собой на борт какую-то сменную одежду (она пригодится, если малыш опрокинет на себя еду-питье или замерзнет), пару новых игрушек или книжек, запасное белье или памперсы, влажные салфетки. Сложите все детские вещи в отдельный пакет или сумку. Почаще предлагайте ребенку попить (перелет обезвоживает) и, если вы кормите, давайте грудь на взлете и посадке — это поможет избежать закладывания ушек.

Мчась к месту долгожданного отдыха на автомобиле, обязательно делайте остановки каждые два-три часа — на привале можно перекусить, размяться. Даже самых маленьких нужно выносить из авто — «проветриться». Ни в коем случае не перевозите ребенка на руках или в сумке-переноске: современные модели автокресел можно использовать с рождения, и они полностью безопасны и удобны для малыша.

Если вы едете на отдых с маленьким ребенком в поезде, время от времени выходите от вагона, но не уходите от состава дальше чем на несколько метров. Воздержитесь от покупки и употребления в пищу станционных «деликатесов», если не хотите собственноручно испортить семейный отпуск.

На море
Море и солнце — источник огромной радости для всей семьи, и останутся такими, если вы будете соблюдать некоторые предосторожности. Главные из них — защита ребенка от перегрева, избытка ультрафиолетовых лучей и обезвоживания. Самым полезным для малыша будет утреннее и предвечернее солнце, но даже в эти часы не пренебрегайте средством с высоким фактором защиты от излучения. Старайтесь, чтобы ребенок как можно меньше времени проводил на открытом пространстве, лучше, если он будет играть под зонтиком или тентом. Купальный термокостюм из ткани с UV-фильтром выполняет сразу несколько функций — не дает нежной коже малыша обгореть и не позволяет ему озябнуть в воде. Купальники нужны и мальчикам, и девочкам, а отличным дополнением к ним станут резиновые сандалии на липучках — надежно фиксируясь, они предохраняют ножки от травм и порезов.

Акваслинг — это разновидность слинга из специальной эластичной ткани. С его помощью малыш плотно примотан к маминому или папиному телу и купается вместе с родителем, освобождая его руки. Эту функцию может выполнять любой слинг-карман, который не нужно регулировать.

Если ваш ребенок — настоящая юла, и ползает или бегает с космической скоростью, пристегните к купальному костюму заламинированный бейджик с его именем и вашими координатами. Подобная предосторожность никогда не будет лишней.

«Диета – период голодовки, предшествующий росту веса», - поделился личным опытом борьбы с лишними килограммами Михаил Жванецкий. Специалисты утверждают то же самое: резкое ограничение калорий дает эффект бумеранга - чем меньше вы едите, тем больше организм экономит, а когда перестаете соблюдать диету, вас разносит как на дрожжах. Процесс усиленного набора веса по завершении диеты врачи называют «синдромом рикошета».

«Листик салата – 30 калорий, кофе без сахара – еще 20. Да, и не забыть про ломтик колбаски и крекер – они в совокупности потянут калорий на 50…» Особы, лихорадочно производящие подобные подсчеты за столиком ресторана, постоянно сверяясь с лежащим рядом с тарелкой калькулятором, вызывают у окружающих недоумение и сочувствие. Они сами не получают удовольствия от еды и мешают это делать окружающим.

Когда вы клюете, как птичка, у вашего спутника кусок тоже застревает в горле. Зачем портить ему праздник жизни своим постным видом? А главное, жертвы совершенно напрасны. Диетологи давно уже пришли к выводу, что резкое ограничение калорий ни к чему хорошему не ведет, и отказались от их скрупулезного подсчета.



Oобычно наше тело использует для своих нужд примерно половину энергетической ценности пищи. Допустим, вы употребили в течение дня на 3,5 тысячи килокалорий (ккал), а усвоили около двух тысяч. Это вполне приличный результат. Ваш маленький красный Матис, например, расходует с пользой лишь 30 процентов бензина – остальное вылетает в выхлопную трубу. Если же перевести ваш собственный внутренний двигатель на режим строжайшей экономии, он повысит коэффициент полезного действия до 100 процентов.



Такая бережливость сохраняется и после отказа от пищевых ограничений. Вы перестали соблюдать диету, питаетесь, как обычно, а организм усваивает в два раза больше калорий, чем раньше. Стоит ли удивляться, что за быстрым расставанием с лишними килограммами следует стремительный набор веса!



Парадоксальный эксперимент поставил немецкий диетолог Рудольф Ройман. Несколько месяцев подряд он ежедневно превышал энергетический рацион на 800 ккал. Сначала его вес немного увеличился, а затем стабилизировался. Тогда естествоиспытатель уменьшил калорийность еды в три раза, подождал 10 дней и вернулся к прежней системе питания. Через пару недель Ройману пришлось покупать новый костюм на два размера больше прежнего.



Всевозможные чудо-диеты, быстродействующие сжигатели жира и препараты, подавляющие аппетит, делают людей толще. Во всем западном мире мания ускоренного похудания идет рука об руку с возрастанием тучности, утверждают американские ученые. О том же пишут немецкие специалисты Вальтер Кремер и Гетц Тренклер: «Наряду с толстыми людьми, которые существовали во все времена и были таковыми, потому что ели слишком много, современное увлечение диетическими постами подготовило целую армию тучных малоежек, которые с упорством, достойным лучшего применения, совершают сизифов труд против веса собственного тела».

Заложниками полноты от недоедания стали примерно: 75 процентов немцев и американцев, 50 - канадцев, 40 - англичан и австралийцев, 35 процентов жителей Нидерландов. Эти цифры не просто высоки ­– они намного превышают соответствующие данные 10-летней давности.

Отсюда следует вывод: хотите похудеть раз и навсегда – не гонитесь за моментальным эффектом и не переоценивайте собственные силы!


Необходимо настроиться на долгий процесс, требующий немалого терпения. Однако, стройнея день ото дня без изнурительной и бессмысленной пытки «лечебным» голоданием, вы вскоре убедитесь, что конечный результат оправдывает любые моральные затраты.

Выражать романтические чувства можно не только словами. Есть более интригующий способ – аромат Rose Juste Eclose, обновленной линии «Роза» от L’Occitane.

Розовая мечта



Изысканный цветочно-восточный аромат туалетной воды воплощает все самые романтические мечты и напоминает о распустившемся бутоне нежной розы. Свежие и яркие цветы гармонично сочетаются с к фруктовыми нотками, превращаясь в сочный аромат парфюма.

Компания полностью обновила линию «РОЗА», сделав ее более современной, чувственной и загадочной. Красивое сочетание цветов настраивает на путешествие в прекрасный мир ароматов: светлые и темные оттенки розового передают всю свежесть аромата. Новое название которого, Rose Juste Eclose – Бутон Розы, специально создан для нежных и романтичных барышень.

В новой серии представлены изысканная цветочно-древесная туалетная вода, гель для душа, увлажняющее молочко с соблазнительными блестками, изысканный жест-парфюм на запястья и любимый аромат четырех королев ролл-он роза в новом формате. Вся серия выпущена в новой привлекательной упаковке.

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно!

12 способов не есть на ночь



1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.

5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.

6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.

8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.

9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.

10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.

11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?


12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.

Купаться в лучах заходящего солнца или наслаждаться ослепительно белым светом яркого дня? Любое время суток доставит удовольствие с новыми летними версиями популярных ароматов Angel и Alien от Thierry Mugler.


Летние ароматы от Thierry MuglerЛетние ароматы от Thierry Mugler
Обе версии созданы для наслаждения теплом солнечных лучей. Новый Angel Sunessence раскрывается в лучах полуденного солнца, наполняя воздух цветочными нотами гибискуса и восхитительными ароматами пачули и ванили. Его прозрачно-синий флакон-звезда искрится серебристыми блестками и навевает ощущение свежести.

Неповторимое благоухание Alien Sunessence идеально для теплого вечера. В лучах заката открывается вся сила аромата: чувственные ноты калабрийского лимона, красного жасмина и белой амбры. Флакон, на котором выгравирован символ Alien, наполнен солнечной энергией, раскрывающего все достоинства изысканного аромата.

Thierry Mugler Angel Sunessence и Alien Sunessence будут выпущены лимитированным тиражом в концентрации туалетной воды во флаконах объемом 50 мл и в виде сопутствующих продуктов по уходу за телом.

Уже с мая 2009 года только в бутиках Louis Vuitton можно приобрести первый женский аромат Модного Дома Louis Vuitton. Парфюм получил название Elle Vee.

Первый аромат от Louis Vuitton



Модный Дом Louis Vuitton распространил свое влияние на одежду, обувь и аксессуары – на все, кроме парфюмерной индустрии. И вот пришло время исправить это досадное упущение – уже в мае 2009 года только в бутиках Louis Vuitton можно приобрести первый женский аромат от Louis Vuitton.

Парфюм получил название Elle Vee. Его флакон выполнен в форме драгоценного камня. К созданию аромата приложили руки модельер Марк Джейкобс (Marc Jacobs) и парфюмер Бертран Дюшафор (Bertrand Douchaufour) из L’Artisan Parfumeur.
Elle Vee включает в себя нотки иланг-иланга, розы, нероли, альдегида, жасмина, сандалового дерева, ветивера и ванили. Цена одного флакона будет варьироваться от 125 до 250 долларов.

Bulgari представляет новый женский аромат Omnia Green Jade. Он воплотил в себе элегантность и безупречность зеленого нефрита - символа гармонии и соблазна.

Нефритовый аромат от Bulgari

Свежий цветочный аромат Omnia Green Jade наполнен сиянием солнечного весеннего утра. Он источает чувственность, открываясь пикантными нотами зеленого мандарина и ключевой воды.

В сердце композиции - искрящиеся и насыщенные аккорды белого пиона переплетаются с фруктовыми оттенками цветов грушевого дерева и ароматом жасмина.

Мягкие, светящиеся ноты шлейфа сливаются воедино, наполняя аромат соблазнительным звучанием свежих фисташек, древесными нотами ели и мускуса.



Зеленый цвет флакона вызывает ассоциации с нефритом и подчеркивает живой женственный характер аромата


«Создавая аромат, я думал о нефрите, о его цвете, о зеленых и белых оттенках, об энергии этого минерала» - говорит парфюмер Альберто Мориллас (Alberto Morillas).

Кстати, нефрит высоко ценится китайцами, которые называют его «камнем жизни» и считают своим национальным камнем. Старинная китайская пословица гласит: «Золото имеет цену, нефрит же бесценен».

В линию Omnia Green Jade входит:

Туалетная вода 25 мл – приблизительно от 1800 рублей

Туалетная вода 40 мл – приблизительно от 2430 рублей

Туалетная вода 65 мл – приблизительно от 3375 рублей

Гель для душа 200 мл – приблизительно от 1215 рублей

Лосьон для тела 200 мл – приблизительно от 1575 рублей

Фотографии Speedb : На рабочий стол

Фотографии Speedb : На рабочий стол