Коллеги приехали с курортов неприлично загоревшими, а вы все еще продолжаете бороться с кризисом, мертвенной бледностью лица, синяками под глазами и черной завистью к состоявшимся отпускникам? Потратив совсем немного времени и не выезжая за пределы города, вы сможете придать своей коже бронзовый оттенок. Как? Нам подскажет "Бизнес-Стиль".

Clinique Sparkle Skin Body Exfoliating Cream
Чтобы приобрести ровный загар, нужно сначала сделать ровной кожу. Не важно, собираетесь вы поглощать УФ-лучи в солярии или наносить косметическое средство с эффектом автозагара - для достижения красивого оттенка необходимо провести курс обновления с помощью скраба. Перепробовав множество новинок, редакторы «Бизнес-Стиля» оценили свойства мягкого крем-скраба Clinique Sparkle Skin Body Exfoliating Cream.

Этот плотный кремообразный скраб обеспечивает тщательное отшелушивание и мгновенный освежающий эффект. Кожа не только освобождается от отмерших клеток, но и заметно тонизируется. Обезжиренный состав скраба очень легко смывается, и кожа моментально наполняется свежестью и бодростью, смягчается и оптимально подготавливается к последующему увлажнению. Сочетание сразу двух отшелушивающих элементов обеспечивает новое качество отшелушивания, особенно эффективное для сухой и тусклой кожи, а плотная концентрированная текстура способствует максимально тщательному отшелушиванию и одновременно придает упругость на таких участках тела, как локти, колени и ступни, где кожа особенно сухая и склонна к неровности.

Круглые отшелушивающие частицы и салициловая кислота действуют совместно и обеспечивают двойной эффект. Частицы механически счищают отмершие клетки кожи, придавая ей здоровое сияние, а салициловая кислота способствует обновлению и улучшению состояния кожи, облегчая новым клеткам путь на ее поверхность. Природная производная кокоса придает скрабу Clinique Sparkle Skin Body Exfoliating Cream плотность и густоту, а также выполняет функцию мягкого очищения кожи.

CLARINSМечта обладателей очень светлой кожи приобрести красивый бронзовый загар может стать явью благодаря жидкому автозагару от CLARINS. Это ультралегкое liquid-средство с нежной текстурой помогает добиться очень красивого и естественного оттенка. Свежее, как вода, мягкое, как молоко, средство наносится быстро и легко. Идеально подходит для лица и области декольте.

Тем, кто привык к гламурным вещицам, наверняка понравятся автозагары с блестками для лица и тела Dior Bronze Self-Tanner Shimmering Glow.

Dior Bronze Self-Tanner Shimmering GlowЭти свежие средства кремообразно-гелевой структуры легко наносятся и быстро впитываются в кожу, сразу же создавая на ней идеально ровный и красивый загар с естественным оттенком. Кроме традиционной пигментационной составляющей, оба средства этой линии содержат мельчайшие золотые блестки, которые, распределившись по загорелой коже, добавляют смуглому оттенку эффектное сияние и блеск.

Armani Skin Minerals for Men Moisturizing BronzerМужчинам «Бизнес-Стиль» рекомендует Armani Skin Minerals for Men Moisturizing Bronzer - увлажняющий автозагар с вулканическими минералами.
Armani Skin Minerals for Men Moisturizing Bronzer для лица обладает двойным эффектом: его формула сочетает в себе особые ферменты для создания естественного загара, а также увлажняющие и питающие компоненты на основе вулканических минералов. Прогрессивная система особых ферментов поможет создать эффект натурального равномерного загара, усиливающегося под воздействием солнца. Уникальный ингредиент на основе вулканических минералов способен увлажнять, питать и защищать кожу в течение 8 часов.

Benefice Soleil PAYOTДля дам, пользующихся антивозрастной косметикой, подойдет антивозрастное молочко-автозагар для лица и тела из линии Benefice Soleil от PAYOT, которое помогает не только добиться красивого оттенка кожи, но и прекрасно ухаживает за ней. Кроме того, средства Benefice Solei обеспечивают дополнительную защиту кожи от негативного действия солнечных лучей, а значит, преждевременного старения. Входящий в их состав экстракт подсолнечника эффективно увлажняет и питает кожу, обеспечивает ей интенсивную регенерацию и восстановление.

La Mer SPF 18 Fluid TintДля загорелого лица придется подобрать подходящий косметический сет. Тональная основа и пудра, которой вы с удовольствием пользуетесь зимой, вряд ли будут хорошо смотреться на темной коже. Чтобы в жаркие дни не перегружать лицо косметикой, советуем воспользоваться легким оттеночным увлажняющим кремом La Mer SPF 18 Fluid Tint. Он содержит солнцезащитные фильтры и обладает всеми чудодейственными свойствами знаменитого увлажняющего хита марки - Crème de La Mer.

Clinique True Bronze Pressed Powder BronzerЧтобы в любой момент иметь возможность припудрить ваш загорелый носик, обзаведитесь компактной пудрой с эффектом загара Clinique True Bronze Pressed Powder Bronzer. Эта удивительная компактная пудра содержит мельчайшие пигменты, позволяющие создавать полупрозрачный оттенок загара. В состав средства входят прозрачный тальк, слюда и кварц, придающие ему особенную мягкость и мерцание. Полупрозрачные пигменты и мелкие частицы равномерно покрывают кожу и делают загар ровным. Кисточка из мягчайших волокон облегчает нанесение средства и позволяет создавать естественный оттенок. True Bronze Pressed Powder Bronzer поможет легко создать искусственный загар, который смотрится естественнее натурального! К тому же True Bronze Pressed Powder Bronzer не потеряет своей актуальности в «мертвый» сезон: ее можно использовать для того, чтобы подчеркнуть или выделить нос, скулы, лоб и подбородок.

Когда Бриджит Бардо спрашивают, в чем секрет ее неувядающей молодости, она всегда повторяет одно и то же: «Главное - не путать баночки с дневным и ночным кремом».



Косметологи солидарны с актрисой: состояние кожи меняется буквально по часам. Утром она уже совсем не та, что вечером, а значит, требует принципиально иного ухода!



Слово «крем» происходит от английского cream - «сливки». Первая косметика, которой пользовались давным-давно египетские красавицы, и впрямь была похожа на сливки. Изготавливали ее из воска, миндального масла, воды и спермацета. Такие средства еще не разделялись на дневные и ночные - кремы целевого назначения (утреннего или вечернего) появились относительно недавно!

Феномен утренней зари

Не ждите от дневного крема эффекта, если нанесли его на кожу не утром, а после полудня. Психологи советуют, встав с постели, первым делом улыбнуться своему отражению в зеркале, чтобы получить заряд оптимизма на весь день. Однако на практике этот способ часто дает обратный эффект. Барышень, просыпающихся в поэтическом состоянии «свежа, как утренняя роза», не существует в природе. Таковы законы физиологии, а с ними не поспоришь!

Проблема № 1. За ночь верхние слои кожи теряют влагу и довольно сильно обезвоживаются. Из-за этого на лице четче проступают морщинки. Вы удивляетесь: перед сном их близко не было, во всяком случае в таком количестве, а утром - пожалуйста! - прорезались. Замечено: морщинки легче возникают у тех, кто спит на животе и много ворочается. В первом случае лицо за ночь отекает, во втором - трется о подушку: ни то ни другое, разумеется, красоты не прибавляет!

Проблема № 2. Хотя верхние слои кожи утром страдают от недостатка влаги, средние и нижние, напротив, перенасыщены ею: сказывается эффект длительного пребывания в горизонтальном положении. Из-за этого веки выглядят припухшими, под глазами контурируются мешки, щеки кажутся одутловатыми, овал лица теряет четкость. Стремясь привести внешность в порядок, организм уменьшает приток крови: сужает подкожные сосуды, чтобы снять отечность. В результате вы выглядите более бледной, чем в другое время суток, и рискуете переборщить с декоративной косметикой. Если есть такая возможность, не наносите ее сразу после сна - подождите час-другой. А вот дневным кремом воспользуйтесь как можно скорее - тогда бледность, отечность и прочие косметические недостатки, обусловленные утренними особенностями кожи, пройдут быстрее.

Проблема № 3. На бледном фоне четче выделяются прыщики, поэтому создается ощущение, что они вскочили за ночь. Не то чтобы в это время у прыща было больше шансов появиться на вашем лице. Скорее, выше вероятность, что вы обратите на него внимание: ведь в утренние часы мы особенно пристрастны к своему отражению в зеркале и тщательно рассматриваем лицо.

Увиденное вас не слишком радует? Это потому, что вы еще не нанесли дневной крем! Его формула специально подобрана, чтобы устранить утренние проблемы кожи - увлажнить эпидермис, восстановить баланс влаги в дерме, нормализовать секрецию сальных желез (она повышается в промежутке между 10 и 12 часами, из-за чего лицо начинает блестеть).

Применяйте дневной и ночной крем одной линии - они будут идеально дополнять друг друга, максимизируя эффект. Если забудете нанести дневной крем с SPF-фактором и специальными биопротекторами типа мексорила (защищает волокна коллагена и эластина от распада), пчелиного воска и растительных керамидов, кожа на весь день останется беззащитной перед солнечными лучами, табачным дымом, ветром, дождем, пылью, выхлопными газами и т.д.

Кстати, с 8 до 12 часов кожа наиболее восприимчива к косметическим процедурам и прекрасно откликается на воздействие компонентов дневного средства для ухода за ней. Тем не менее его делают более легким по консистенции и не таким насыщенным по составу. В этом легко убедиться, сравнив состав баночек с дневным и ночным кремом. Ничего удивительного! Высокая концентрация активных компонентов в дневной косметике, например того же витамина А (ретинола), может привести к нежелательным кожным реакциям при контакте с ультрафиолетом.

Ухаживая за кожей, важно не отклоняться от режима, иначе это не лучшим образом отразится на вашей красоте!

altПочувствуйте разницу

«Хотите знать, чем дневной крем отличается от ночного? - спрашивает Светлана Панина, дерматокосметолог высшей категории. - Разница главным образом касается текстуры (у дневного она более легкая) и активных ингредиентов. Крем, которым вы пользуетесь утром, должен увлажнять и защищать кожу, а задача средства, которым пользуетесь вечером, - питать и восстанавливать наружные покровы. Поэтому в ночных средствах больше питательных и антивозрастных компонентов, хотя и увлажняющие, конечно, тоже имеются. Такой крем стимулирует процессы регенерации (ведь в темное время суток наружные покровы интенсивно обновляются), выводит и нейтрализует накопленные за день токсины. Косметика вечернего применения отличается более плотной консистенцией, но при этом не обеспечивает защиту от солнца. Предполагается, что, нанеся ее на лицо, вы отправитесь не на пляж, а в постель!»

Ночные крема

Проблема № 1. Не используйте ночной крем как дневной: могут возникнуть отечность и местное раздражение
За день под влиянием ультрафиолетовых лучей и неблагоприятных факторов окружающей среды в коже накопились активные формы кислорода (свободные радикалы). Вечером их нужно нейтрализовать с помощью природных антиоксидантов, к числу которых, например, относятся витамины А, Е, С, Р, а также коэнзим Q10 и микроэлемент селен. Хотя бы один-два компонента из этого списка должны присутствовать в ночном креме.

Проблема № 2. К концу дня ваша кожа порядком «проголодалась» и обезводилась: ей требуются питательные и увлажняющие компоненты - витамин F, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, ланолин, пантенол, аминокислоты и олигопептиды, Омега-3 жирные кислоты и всевозможные масла - оливковое, облепиховое, шиповника, жожоба, алоэ вера...

Проблема № 3. Вечером и ночью усиливается приток крови к лицу, из-за чего более интенсивно ощущаются любые раздражения и аллергические реакции, а кроме того, возрастает склонность к задержке жидкости в тканях. Если не хотите утром бороться с отечностью, не затягивайте применение вечернего крема! Конечно, макияж скрадывает следы накопившейся за день усталости, но если вы снимете его сразу после того, как вернулись с работы, а не перед сном, ваши близкие это как-нибудь переживут. Зато кожа успеет отдохнуть от декоративной косметики и охотнее воспримет ночной крем.

Чтобы он не вызвал утреннюю отечность, наносите его тонким слоем на хорошо очищенную кожу за 1-2 часа до сна: в этом случае средство сможет хорошенько впитаться. Лучшее время для применения ночного крема - между 19 и 21 часами. В это время клетки кожи начинают активно поглощать кислород, они делятся и восстанавливаются вдвое интенсивнее, чем в другое время суток, поэтому восприимчивость к косметическим процедурам возрастает, а значит, вечернее средство принесет гораздо более заметный результат.

Крему не хватило 15-20 минут, чтобы впитаться, на лице и шее остались его следы? Обязательно уберите излишки бумажной салфеткой или ватным тампоном! Иначе ночная косметика забьет поры, затруднит дыхание кожи, спровоцирует появление прыщей и отечности на лице. Постоянно беспокоит эта проблема? Возможно, вечернее средство неправильно подобрано (не соответствует вашему типу кожи или возрасту), имеет чересчур жирную и густую консистенцию, вы накладываете его слишком толстым слоем либо плохо очищаете лицо и шею перед его нанесением. Именно поэтому крем не может впитаться в те слои кожи, где должен оказывать свое действие, и остается на поверхности, притягивая сюда избыток влаги и удерживая ее там, где ей быть не положено.

Единственное исключение из этого правила - нанокосметика. Она не оставляет после себя никаких припухлостей на лице и не дает одутловатости, потому что моментально впитывается благодаря мельчайшему размеру действующих частиц. Ее разрешается применять независимо от времени суток - в том числе и перед тем, как отправиться в постель. Если вы засиживаетесь на работе допоздна, а вернувшись домой, сразу же ложитесь спать, вам нужен именно нанокрем - с обычным проблем не оберетесь!



altКогда начинать пользоваться ночным кремом? Косметологи считают, что необходимость в нем наступает после 20-25 лет: в этом возрасте появляются первые признаки увядания кожи. Она становится более сухой и менее эластичной, иногда выглядит усталой, на ней прочерчиваются мелкие морщинки. Разглаживающий их ночной крем будет тут очень кстати. Крайний срок для начала его применения - 30 лет: дольше тянуть нельзя, потому что просто некуда! До этого момента еще как-то можно было обходиться одним и тем же средством утром и вечером, однако возраст требует обязательного использования ночного крема.

Чем меньше срок хранения крема, тем натуральнее его ингредиенты, тем меньше в нем консервантов. Не забывайте о нежной коже вокруг глаз - ей тоже требуются соответствующие средства утренней и вечерней направленности. Только имейте в виду: вечерний крем, который вы наносите под глаза и на веки, не должен быть слишком жирным, иначе к утру в местах его нанесения появятся отеки! Лучше предпочесть гели, среди которых есть специальные - снижающие припухлость век. В них входят вещества, улучшающие кровообращение, водный и минеральный обмен в коже, а также экстракты петрушки, липового цвета, хвоща, зеленого чая или ромашки.

Непременно позаботьтесь о шее: это еще одно уязвимое место у женщин. Чтобы она не стала морщинистой и дряблой, уделяйте ей не меньше внимания, чем лицу! Для ухода за шеей выпускают специальные кремы, но можно воспользоваться и теми, которыми вы утром и вечером смазываете лицо.

Главное - наносите их правильно: снизу вверх от основания шеи к подбородку. Причем желательно крем не втирать, а слегка вколачивать сложенными вместе пальцами. Его избыток снимите через 10-15 минут салфеткой или ватным тампоном.

НЕ ПОЛОВИНКА, А ВСЕ СЕМЬ ВОСЬМЫХ

alt

Увы, такое далеко не редкость. Прожив в счастливом браке какое-то время, муж вдруг видит: его вторая половинка тянет уже на три четверти, а то и на семь восьмых. Черты ее прежде милого и тонкого лица, мягко говоря, исказились. Одни части тела, которые выглядели эротично или хотя бы пристойно, сместились по вертикали, пошли складками и выпирают. А другие к тому же и целлюлитом покрылись. Что в одежде, что без нее - смотрятся неприглядно. Да еще и характер испортился... Ну как с такой дальше жить подтянутому и обаятельному джентльмену? И надо ли?

КАРАУЛ, ОБМАНУЛИ!

alt
Проблему активно обсуждают на многочисленных форумах в Интернете - этих складах бесплатных советов от посторонних. Способы решения, естественно, разнятся. Особенно в зависимости от пола советчика.

Большинство мужчин мыслят радикально. По их логике выходит: сильно подурневшая жена - это живое и циничное воплощение обмана. Ведь получается, что мужчине сначала показывали одну женщину - красивую, а потом, по сути, подсунули совсем другую. И говорят, что вот с этой - другой - ему и надо теперь жить, «пока смерть не разлучит нас». Звучит как приговор...

Обман, кстати, может иметь и другие формы. Теща вдруг оказывается не столь добродушной женщиной, какой представлялась, а настоящей змеей. Вкусные пирожки, которые приносила вам невеста, пекла ее подруга. А сама она готовить совсем не умеет. И не хочет. Неожиданно обнаруживаются родственники-алкоголики, которые любят ходить к вам в гости. Или психопатка сестра, которой негде жить, кроме как у вас. Да мало ли что может выясниться из того, о чем вы раньше и не подозревали?

«Да я бы сразу сбежал!» - таково усредненное мнение мужской аудитории, предлагающей карать обман разводом.

ТАК ВЫШЛО

alt

Похоже, что большинство советчиков-экстремистов еще холостяки. Не хлебнули семейного счастья. Не понимают всей глубины отношений, в которых увязают люди, прожившие в браке несколько лет. А любовь? Она же была. Или еще теплится. А радости и лишения, которые пережиты вместе? Забыть и растоптать? И ведь не по злой воле жена подурнела, а обстоятельства так сложились - беременность, роды, заботы разные.

Ну да: вас вроде бы «обманули». Но разве честно бросать семью из-за того, что жена изменилась внешне? Спросите любую женщину - ни одна так не думает. Да и сознательные мужчины, очевидно, есть. Вон они - в изобилии ходят по улицам со своими бесформенными «мышками».

ПОЛНЕНЬКАЯ? НУ И ХОРОШО!

alt

Некоторые мужчины, конечно, смирились с выпавшей долей. Не ропщут. И даже (полные жены очень этого опасаются) не ищут стройных любовниц в силу своего неприхотливого характера. Или оттого, что слишком заняты на работе.

Но что делать тем семьям, в которых жены остро чувствуют печаль мужа или сталкиваются с его недовольством?

- Мы, женщины, отнюдь не снимаем с себя вины, - говорит сексопатолог Алина Добровольская. - Но ее - вину - надо регулярно обозначать. И напоминать жене, что она располнела, - в этом нет ничего обидного. Просто побуждение к действиям. А они хоть и банальны, но весьма эффективны: меньше есть и больше заниматься физкультурой.

- Хотя, - продолжает Алина Григорьевна, - часто бывает, что у мужа слишком завышенные требования к внешности жены, навеянные модельными красотками из глянцевых журналов. А она объективно отнюдь не полная. Скорее, аппетитная. Это следует доходчиво объяснить мужу. Можно, например, показать на улице реально тучную женщину и сказать, мол, это бывшая одноклассница. Чтобы понимал разницу.

Сексопатологу вторит посетительница одного из женских форумов: «Эх, девки, если не привьете мужу любовь и уважение к полноте - он вами беременной брезговать будет! И кормящей хотеть вас не будет! Будет изменять с молоденькими худышками. А всего-то и надо, что восхищаться полненькими - фигурами с формами - и говорить, что мечтаете о такой же. Акцентировать его сексуальное внимание не на худых своих частях тела, а на толстеньких - на попке, например».

Кстати, американские ученые из Орегонского государственного университета недавно опросили более 7 тысяч женщин, отмечая количество их сексуальных партнеров, число замужних, частоту половых сношений. И выяснили: полные пользуются отнюдь не меньшим спросом у мужчин по сравнению с худышками и женщинами нормального телосложения.

- Принципиальной разницы нет, - уверяет руководитель исследования профессор Мари Харвей.

НАШ ДОМ - ЕГО КРЕПОСТЬ

alt

- Секс, конечно, первое дело, - соглашается психолог Геннадий Андрющенко. - Ничто так не содействует укреплению семьи, как усилия жены, направленные на реализацию либидо мужа. Любая женщина - и худая, и полная - может так постараться, что у мужчины не останется и мысли уйти от нее. Поверьте, чем больше от жены секса, тем меньше на нее нареканий. Но есть и своего рода социальные способы.

Суть проста: крепче привязать к себе мужа. К такой, какая есть. Если жене совсем уж не под силу вернуть былую красоту.

- Большинство мужей - существа домашние, - говорит Геннадий Викторович. - Ценят уют, комфорт, хорошее питание, чистые носки, глаженые рубашки. В тяжелых случаях стоит, наверное, довести заботу до уровня, близкого к материнскому. И стать крайне необходимой мужу. Как воздух. И тогда к моральным стимулам сохранить семью у него добавятся чисто практические.

Важно еще регулярно демонстрировать свою поддержку, показывать, что жена воспринимает проблемы мужа как свои. Гордиться им. И поменьше скандалов.

Попробуйте. Вдруг поможет?

Диета дает желанный результат, если является разумной и сбалансированной. Жесткая «голодная» диета принесет организму вред, с лихвой вернув лишние килограммы после ее окончания. Но, независимо от разумности диеты, стоит иметь в виду, что правильный выход из диеты — это одна из составляющих ее эффективности.
При завершении диеты соблюдайте следующие правила:
1. Начинайте увеличение (или изменение) рациона с овощей и фруктов. Вначале —приготовленные на пару, чтобы не раздражать желудок, а затем — свежие.
2. Затем последовательно вводите рыбу и мясо — нежирные сорта.
3. Последними должны быть углеводы и жиры в небольших количествах. Вводите продукты по 1-2 наименования с тем расчетом, чтобы на протяжении первых двух недель в рацион добавилось не более 200 Ккал. Замените булки хлебом грубого помола (навсегда), а торт и конфеты — на мармелад, горький шоколад и фрукты.

4. Увеличьте любую посильную физическую нагрузку. Записываться в силовые тренажеры или заняться бегом сразу после диеты — неразумно. Организм и так ослаблен, и, если резко увеличить нагрузку, можно довести себя до полной потери сил. А вот прогулки пружинистым шагом (выходите за несколько остановок от работы) могут положительно повлиять на поддержание баланса энергонакопления и энергозатрат. Ведь во время диеты организм перестраивается на режим сохранения энергии и, когда диета заканчивается, не сразу перестраивается: энергия не расходуется, а пища поступает в большем количестве. Поэтому делайте хотя бы минимальную зарядку. Незаметное напряжение мышц (пресса, ягодиц, ног) в положении сидя — уже пусть небольшая, но физическая активность. Уберите некоторые необходимые предметы подальше от рабочего стола и заставляйте себя за ними ходить.

5. Пейте больше жидкости — чистой воды, травяного чая, соков. Помните, что чай и кофе, как мочегонные средства, не входят в необходимый объем ежедневного потребления жидкости - 2 литра.

6. Обязательно принимайте витамины для поддержания тонуса организма. Вам может хотеться есть, потому что организму не хватает полезных веществ. Подкормите его витаминами, и он перестанет откладывать сбережения (в основном, жира) про запас.

7. Тщательно и медленно пережевывайте пищу, желательно не отвлекаясь ни на телевизор, ни на книгу. Помните в детстве нелюбимую фразу: «Когда я ем — я глух и нем»? А ее стоит взять на вооружение. Когда вы отвлекаетесь от процесса еды, мозг не фиксирует, что съеденного количества вполне достаточно для насыщения.

8. Ешьте небольшими порциями, но часто (5-6 раз в день). Небольшое количество пищи легче переваривается, а организм затрачивает больше усилий (и калорий).

9. Не наедайтесь перед сном. Причем общая рекомендация — не есть после 18-19 часов —подходит не всем людям. Если вы встаете рано, а ложитесь в 9-10 вечера, то такая рекомендации разумна. Для людей же, которые встают поздно (а следовательно, и первый раз едят), а ложатся за полночь, она обрекает организм на режим вечернего голодания. Не ешьте за два часа до предполагаемого отхода ко сну, а если уже совсем невмоготу — держите под рукой фрукты, сухофрукты или сварите себе овсяную кашу на воде.

10. Выходите из диеты плавно и постепенно — от 3 до 10 дней и постепенно переходите на сбалансированное рациональное питание.

Верьте в то, что вы сможете сохранить нормальный вес. Ведь внутренний настрой играет не последнюю роль в любом начинании.

В отличие от других исследователей, Фрейд не пытался искать биологические истоки этого явления, а вскрывал его психологические причины. По гипотезе Фрейда, становятся ли мальчики полноценными мужчинами или превращаются в геев, определяется, прежде всего, семьей, в которой вырос ребенок, а именно: методами воспитания и отношениями мальчика с родителями.

Конечно, немаловажную роль еще играет и весь детский опыт ребенка в целом, включая общение со сверстниками, с другими взрослыми и опыт, черпаемый им из средств массовой информации. И всё-таки в определяющей степени половое самосознание ребенка, по Фрейду, закладывается в семье.

Итак, что же необходимо учитывать родителям, чтобы не повлиять на извращенное осознание мальчиками своей половой принадлежности?

1. Полноценные отношения с обоими родителями.

Все мы в детстве проходим через "гомоэротичную" стадию, когда привязанность к себе подобным сильнее. И в этом нет ничего ненормального. Ненормально, если мальчик задерживается на этой гомосексуальной стадии. А это может произойти в том случае, когда он недополучает общения с отцом и имеет слишком близкую привязанность к матери.

Нужно следить за тем, чтобы в отношениях сын-мать и сын-отец соблюдался разумный баланс. Труднее, конечно, матерям-одиночкам. Но выход, видимо, для них в том, чтобы на этом этапе развития отдать мальчика в какую-нибудь секцию, где недостающее общение с отцом компенсирует учитель-мужчина.

2. Формирование мужского характера.

Что бы ни говорили скептики, тем не менее, есть некая связь между гомосексуальными наклонностями и характером мужчины. Речь идет о таких качествах, как бесстрашие перед любыми трудностями, здоровый аскетизм, независимость от чужого мнения, мужественность в принятии решений, способность взять ответственность за других людей и… (как это ни пафосно звучит) героизм.

Все эти качества можно развить в мальчике только с помощью методов воспитания в духе демократии. Диктат не допустим, если вы хотите, чтоб была сформирована мужская твердость духа.

3. Устойчивое психоэмоциональное развитие.

Поскольку есть предположение, что в психическом плане к гомосексуализму расположены нервные, несдержанные в эмоциях люди, то необходимо позаботиться об устойчивом психоэмоциональном развитии ребенка. Для этого сама атмосфера в семье должна благоприятствовать уравновешенному, толерантному проявлению чувств. Исключите из вашего общения агрессивность и жестокость. В основу общения закладывайте уважение, приятие иного мнения, умение прощать.

4. Достойное художественное образование.

Культурно образованный человек всегда будет адекватен и гармоничен. Его идеалы будут сформированы с точки зрения традиционной культуры. Грамотно корректируйте вкусы, привычки, пристрастия мальчика. Учите его понимать прекрасное, отличать настоящее искусство от конъюнктуры. Не поддерживайте в мальчике проявления "нарциссизма". Ориентируйте его на достойные идеалы. Тяга к совершенству в художественном смысле предопределит и его совершенное развитие в половом отношении.

Даже если вы не верите в теорию психоанализа Фрейда, и не считаете, что роль семейного воспитания в вопросе сексуальной ориентации важна, согласитесь: воспитывать из мальчика настоящего мужчину, в любом случае, - дело достойное.

Чтобы избежать подобных проблем, следует придерживаться следующих правил:

* Производить гигиену половых органов следует два раза в день – утром и вечером. Направление водяной струи при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода.
* Вытираться абсолютно насухо не стоит. Женские половые органы, а особенно малые половые губы и вход во влагалище, должны быть увлажнены, в противном случае тебя не будет покидать состояние дискомфорта.
* Для интимной гигиены необходимо пользоваться специальными гелями. Дело в том, что во влагалище здоровой женщины сохраняется кислотная среда. Использование туалетного мыла ощелачивает среду, тем самым снижая естественную иммунную защиту влагалища. Мылом можно мыть только кожу вокруг входа во влагалище.
* Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа – не реже! Ведь все, что они впитали, – прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше ты используешь прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если ты склонна к аллергии, отдавай предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.
* Не злоупотребляй дополнительными средствами для интимного ухода. Речь идет о всевозможных салфетках, ароматизаторах, тальках. Применять эти косметические средства следует как можно реже, только в самых крайних случаях, например, в поездке, когда нет возможности принять душ. Подобные косметические средства содержат синтетические отдушки, которые могут вызвать аллергию.
* Если пользуешься влагалищными тампонами, помни, что тампон может находиться в организме не больше двух-четырех часов. В большинстве развитых стран врачи не рекомендуют пользоваться тампонами регулярно.
* Откажись от синтетических трусиков и слишком тесных брюк или надевай их только в особых случаях, изредка. Такая одежда не дает коже дышать, препятствует циркуляции воздуха и создает благоприятную среду для вредных бактерий. Хлопковое белье избавит тебя от этих неприятностей.

Сексуальное желание

Отсутствие сексуального желания наблюдается чаще у женщин в возрасте 20-30 лет. О чем это говорит? О том, что после рождения ребенка либидо у женщины снижается. На отсутствие желания могут влиять различные факторы, такие как тревожность, стресс, истощение, переутомление, психологическая травма, различные заболевания.

Для устранения проблем, связанных со стрессом и переутомлением, требуется совместная работа с партнером, а если случай серьезный, то вмешательство специалиста. Иногда для повышения либидо используется гормонотерапия.

Возбуждение и выделение смазки

Стадия возбуждения включает приток крови к вагине, матке, клитору. Вагина расширяется и увеличивается, с клитором происходит мини-эрекция. Увеличившийся приток крови вызывает секрецию прозрачной слизистой жидкости, которая делает проникновение более легким и безболезненным. Если мужчина спешит, и совершает проникновение раньше, это приводит к болевым ощущениям и потере возбуждения.

У женщин после менопаузы нарушается выделение смазки, а также становятся тоньше и теряют эластичность стенки вагины. Это влияет на сексуальную жизнь. Ситуация усугубляется в случае таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, при использовании анти-эстрогенных медикаментов и облучения при лечении рака.

Заменить естественную смазку можно различными способами. Это могут быть лубриканты, вагинальные кремы с гормонами эстрогена и тестостерона, вагинальные суппозитории с витамином Е. Хорошей смазкой служит и слюна. Недостаток смазки и потеря эластичности вагины менее выражены у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь.

Оргазм

Даже при успешном прохождении предшествующих стадий некоторые женщины не могут достичь оргазма. В таком случае специалисты рекомендуют поэкспериментировать со своим телом во время мастурбации. В таком случае женщина может изучить, какие ритмы и нажатия ей необходимы для достижения оргазма, а потом поделиться своим опытом с партнером.

Среди сексуальных проблем также выделяют вагинизм. Это относительно редкое расстройство. Мышца у основания вагины сильно сжимается при введении в нее любого объекта, будь то пенис, или палец, или тампон. Обычно встречается у молодых женщин. Проблема носит психологический характер и требует вмешательства специалиста.

Половая аверсия — крайняя форма фригидности, возникшая в результате насильственных сексуальных действий по отношению к женщине. Лечение требует интенсивной психо- и сексотерапии.

Сексуальные проблемы у женщин носят в большей степени психологический, нежели физиологический характер. Важную роль в успешной сексуальной жизни играет партнер. Помните, что в любом случае при возникновении каких-либо проблем необходимо проконсультироваться со специалистом.

Во имя науки восемь мужчин и семь женщин пили спиртное через соломинку, лежа в магнитно-резонансном сканере.

Как показали результаты эксперимента, всего через шесть минут после употребления спиртного в количестве, эквивалентном трем кружкам пива, уровень алкоголя в крови увеличивается с 0,05 до 0,06%, и в клетках мозга происходят изменения.

В частности, мозговая ткань начинает поглощать не глюкозу (нормальную пищу мозга), а сахар, содержащийся в алкогольном напитке. И чем выше концентрация алкоголя в крови, тем сильнее сокращается уровень таких веществ, как креатин, который защищает клетки мозга. Снижается также уровень холина — компонента клеточных мембран.

Наблюдение за испытуемыми на следующий день после эксперимента показало, что изменения в метаболитах мозга полностью обратимы — при условии, что человек был здоров, а доза спиртного невелика. Но чем больше было выпито, тем хуже становятся способности мозга к восстановлению.

Ученые предполагают, что временные изменения, вызванные спиртным, формируют основу для необратимых разрушений мозга, которые происходят у алкоголиков. Чтобы выяснить это наверняка, специалисты намерены в ближайшем будущем провести ряд исследований. К слову, эксперименты, подобные описанному, прежде проводились только на животных.

С кризисом интерес к учению фэн-шуй увеличился. А ведь древнекитайское учение, действительно, может привлечь финансовую удачу в ваш дом, а на работе поможет избежать неприятностей. Об этом читателям «КП» рассказала специалист по фэн-шуй, известная телеведущая Эйс.

- Эйс, с чего нужно начать в обустройстве рабочего пространства?

- Меня часто спрашивают, как обустроить свое рабочее пространство так, чтобы был успех и продвижение в карьере. Я хочу уточнить: фэн-шуй – это, прежде всего, устройство дома. Если он у вас плохо обустроен, то никакой фэн-шуй на работе вам не поможет. Прежде всего, в порядке должен быть дом, и тогда вам обеспечены успехи в любом начинании.

- Как правильно расположить рабочий стол?

- Очень важно, как он расположен относительно двери. Те, кто сидит ближе к ней, обычно больше всего рискует потерять работу… Если стол расположен неправильно, то на этой должности люди будут постоянно меняться. Самое главное, чтобы вы сидели и видели дверь. Это универсальное правило. Если вы сидите спиной к двери – это очень плохо. Но если по-другому невозможно, то можно корректировать пространство. Поставьте маленькое зеркало, чтобы вы видели дверь. Это символически будет означать, что вы все-таки защищены.

- А говорят, что нельзя сидеть, когда упираешься взглядом в стену…

- Да. Но у вас есть компьютер… Значит, сделайте на нем заставку с картиной большого пространства. Пейзаж, который идет вдаль, вглубь. Или повесьте большой плакат с перспективой внутри. Таким образом, вы компенсируете тупик. А вот за вашей спиной лучше, чтобы находилась стена или большой шкаф. Но только не окно. Окно - это пустота, символизирует отсутствие поддержки. А вот стена или шкаф будут играть роль "горы" и символически защищать человка.

- А на столе как расположить вещи так, чтобы они максимально помогали человеку в успешной работе?

- Самое простое – определить самый важный символ вашей силы. С помощью чего вы зарабатываете деньги. Если зарплата зависит от количества звонков в студию, то этот символ – телефон. И располагаться он должен с левой стороны стола, в дальнем углу. Если деньги вам приносят контакты, связи, то символ - записная книжка. Она тоже должна лежать именно в левом углу. Левый дальний угол – это область силы и материального благополучия.

- А зона справа за что отвечает?

- За семейное счастье. Тут должны быть фотографии семьи, и важно, чтобы на этом снимке вы были тоже. То есть, чтобы стояла в рамочке не просто фотография ребенка, а фото вас с ним, не просто мужа или любимого, а ваша парная фотография. Это обязательно - чтобы вы были вместе с близкими людьми!

alt- Знаю, что рабочий стол должен находиться в чистоте, не завален бумагами…

- Если эти бумаги вам нужны в процессе работы, тогда они могут лежать. Это ваш порядок. Не беспорядок. Но если что-то лишнее – то лишнее надо убирать.

- А как еще привлечь деньги?

- Прежде всего, надо хорошо работать. Надо стараться на службе. Надо любить свою работу! А уже третье: это помощь фэн-шуй. Только за счет фэн-шуй, ничего не делая, никаких денег не получишь. Фэн-шуй - это не магия. Если бы это было так, все было бы слишком легко и просто, и все были бы богаты. И мастера фэн-шуй – больше всего.

- Тем, кто потерял работу, что посоветуете? Как ее снова найти?

- Можно активизировать с помощью фэн-шуй так называемый юго-восточный сектор дома, который отвечает за благосостояние. С помощью деревьев, аквариумов, фонтанчиков… Необходимо расчистить этот сектор от старых вещей. Бывает, на юго-восточный сектор попадает кухня. Ничего ужасного в этом нет – вы можете активизировать пространство, например, в своей гостиной. Там определить юго-восточный сектор. Этого будет достаточно.

- Но есть учение современной школы фэн-шуй «Черная шляпа», возникшей на Западе. Я не приверженец этой школы, но должна обязательно сказать об этом. Может, кому-то это поможет. Так вот сторонники этого учения не привязываются к сторонам света. Они отталкиваются от входной двери. И, согласно это школе, вы можете поставит себе талисман богатства в левом дальнем углу от входа. А талисманы богатства – это аквариум с рыбками, трехногая жаба, денежное дерево, изображение толстого дракона или девяти рыбок: 8 золотых и одна черная… Таких денежных талисманов очень много. Именно их больше всего.

- Как активировать зону богатства еще? Поставить лягушку, разобрать завалы. Может, еще что подскажете?

- Трехлапая жаба с монеткой во рту - сильный талисман богатства. Опять же, это талисман. Хорошо бы ее поставить, но уповать, что она принесет кучу денег, не стоит. Нужно трудиться и любить свою работу. Относительно фэн-шуй этого достаточно!

- А может, что-то можно в кошелек положить и носить с собой, чтобы привлечь денежную удачу?

- Деньги (смеется)! На самом деле, есть такие талисманы - например, три китайские монеты, перевязанные красной нитью. Их можно носить в кошельке. Но, на мой взгляд, лучше работает так называемая счастливая монетка. К каждому она приходит своим путем. Или вам ее кто-то подарил, или вы ее взяли из крупной выручки. Вот такой талисман, действительно, работает!

В России появился новый вид экстремального отдыха для небедных. В полном вооружении океанские лайнеры класса люкс в частном порядке курсируют вдоль сомалийского побережья в поиске пиратских кораблей. Патрулирование самых опасных вод в мире стоит всего 6 тыс. долл. в день.

Если пираты "клюнут" на наживку, их встретят огнем из гранатометов, пулеметов и ракетных установок. А за дополнительные 8 долл. в день клиент может попробовать пулемет АК-47. Пассажиров лайнеров охраняет команда бывших спецназовцев.

Яхты курсируют между портами Джибути в Сомали и Момбаса в Кении.

Чтобы привлечь внимание пиратов, лайнеры специально проходят близко к берегу со скоростью всего пяти морских миль (около 9 км/ч).

"Они хуже пиратов, - считает российский яхтсмен Владимир Миронов. – Пираты, по крайней мере, берут заложников, а эти люди просто платят за возможность убивать".