Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям, обеспечить профилактику атеросклероза, в рационе каждого должен присутствовать чеснок.

Чтобы чеснок вам помог, утром мелко порежьте средний зубок, положите в ложку и проглотите натощак за 30 минут до еды, запив водой. Главная особенность этого приема – чеснок нельзя жевать, потому что при жевании слюнные железы выделяют фермент, разрушающий полезные вещества.

Чесночная настойка

Поможет при подагре, камнях в почках и мочевом пузыре. Взять 40 г измельченного чеснока, 100 г разведенного спирта или водки, немного мяты для запаха. Размятый или мелко порезанный чеснок поместите в стеклянный сосуд, залейте водкой или спиртом, плотно закройте и настаивайте не менее 10 дней в темном, теплом месте. Принимать настойку по 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Через неделю ощутите облегчение. У кого повышен холестерин, даже такая маленькая доза чеснока заметно снизит его уровень в крови.

Рецепт от дисбактериоза

Взять 1 головку чеснока, растительное масло. Чеснок очистите, мелко нарежьте , залейте охлажденным растительным маслом и настаивайте 6-8 часов. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке за 20 минут до еды.

Против ревматизма и артрита

С измельченным чесноком смешать камфарное масло в равных пропорциях, например, 100 мл масла и 100 г чеснока. Тщательно размешать и натирать этой смесью больные места, втирать в суставы.

Для разжижения крови

3 зубчика чеснока, измельчите, добавьте по 1 ст. ложке яблочного уксуса, красного вина, растительного (лучше оливковое или льняное) масла и все тщательно взбейте. Настоять 10-12 часов в закрытой посуде. Принимать: в 8 часов утра одну третью часть смеси растворить в стакане горячей воды и выпить. Вторую треть также добавляете в стакан горячей воды и выпиваете в 14 часов. Остатки допиваете вечером, спустя 6 часов после второго приема, со стаканом воды.