Как то так получилось,что на прилавках  рынков уже молодая цветная капуста появилась,а мы еще свою из морозилки не поели. Вот  в срочном порядке исправляю сие)))))Хочу предложить вам очень вкусную запеканку.

Для запеканки нужно:

Цветная капуста-500 гр

Крупа манная-3 ст.л

Сметана -3 ст.л

Яйцо-3 шт

сыр тв-200 гр

Масло растительное-3 ст.л

Зелень,зеленый лук,чеснок

соль,перец по вкусу

Капусту отварить в воде минуты 2-3

Манную крупу залить сметаной и   поставить набухать минут на 15

Отваренную капусту  залить обдать холодной водой

измельчить ее(блендер мне в этом очень хорошо помог)

Яйцо,сыр,мало,лук  и чеснок тоже измельчить

Посечь зелень

Все хорошо перемешать и высыпать в форму

Печь при 185*  минут 25-30

смачного от Арины

Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - ЗАПЕКАНКА ГОЛУБЦЫ
Часть 2 - Запеканка сытная
...
Часть 41 - Картофельная запеканка с куриным фаршем
Часть 42 - Слоеный пудинг-запеканка
Часть 43 - Запеканка из цветной капусты

Серия сообщений "Овощные":
Часть 1 - «запеканка» из цветной капусты и куриной печени
Часть 2 - Овощная запеканка-рулет с творогом и яйцом
...
Часть 14 - Запеканка из цветной капусты
Часть 15 - Картофельный террин с беконом.
Часть 16 - Запеканка из цветной капусты