Эта информация сульгин инструкция по применению нужна больным колитом для поддержания своего здоровья в норме. Не игнорируйте плохое самочувствие. Запаситесь терпением и прислушайтесь к симптомам. Все болезни поддаются лечению, главное вовремя обратиться за помощью к врачу.

Полезные свойства топинамбура

Регулярно употребляя топинамбур, можно обеспечить своему организму отличную очистку.

В топинамбуре присутствует ценный пектин, являющийся прекрасным абсорбентом, обладающий очищающими свойствами.

Из топинамбура готовят патоку и диетическое варенье.

Ценный корень содержит минеральные соли и микроэлементы. В нем много кремния, калия, цинка, железа, пектинов, аминокислот, белков и различных витаминов.

Благодаря наличию полисахаридов топинамбур является достаточно энергоемким продуктом питания.

Регулярно употребляя корнеплод длительное время, можно значительно снизить сахар в крови. В топинамбуре содержится инулин - полисахарид или источник энергии. Инулин не повышает выделение глюкозы, поэтому риск возникновения сахарного диабета отсутствует.

В процессе хранения инулин становится фруктозой. Так, топинамбур является еще и диетическим корнеплодом. Его можно включать в различные диеты и диетические блюда.

Топинамбур положительным образом действует на пищеварительную систему, нормализуя ее функции, микрофлору. К тому же, он стимулирует желчегонную деятельность. Незаменим для тех, кто страдает от дисбактериоза, запора, изжоги, диареи.

Иммунная система будет благодарна вам за содержание топинамбура в блюдах.

Так что если вы еще не знакомы с корнеплодом под названием топинамбур, смело знакомьтесь. Посадите его на даче и выращивайте для своей семьи. Или же купите на рынке уже готовый корнеплод и угощайтесь, добавляя блюда. Вкусно, полезно и диетично!