Øïîðà êîñòíàÿ (ïÿòî÷íàÿ)
Ðàçðàñòàíèÿ ïÿòî÷íîé êîñòè â âèäå êëèíà èëè øèïà â ìåñòå ïîäîøâåííîé ïîâåðõíîñòè áóãðà èëè â ìåñòå, ãäå ïðèêðåïëÿåòñÿ ïÿòî÷íîå ñóõîæèëèå, íàçûâàåòñÿ ïÿòî÷íîé øïîðîé.
Ïðè÷èíàìè çàáîëåâàíèÿ ìîãóò áûòü òðàâìà, à òàêæå ïëîñêîñòîïèå. Èíîãäà ê ïîÿâëåíèþ ïÿòî÷íîé øïîðû ïðèâîäèò ðåçêîå óâåëè÷åíèå âåñà. Ñïîñîáñòâóþò ïîÿâëåíèþ øïîð ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà, ïîäàãðà, ðàçëè÷íûå èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ.
Ñèìïòîìû øïîð.
Ïðè íàñòóïàíèè íà ïÿòêó âîçíèêàåò ðåçêàÿ áîëü. Áîëü íàñòîëüêî ñèëüíà, ÷òî ìíîãèå ïðåäïî÷èòàþò õîäèòü ñ òðîñòüþ èëè êîñòûëÿìè, ëèøü áû íå íàñòóïàòü íà ïÿòêó, èëè íàñòóïàþò òîëüêî íà íîñîê, îïàñàÿñü áîëåçíåííûõ îùóùåíèé.
Òðàäèöèîííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ øïîð.
 îñòðîé ñòàäèè âðà÷ íàçíà÷àåò àíàëüãåòè÷åñêèå è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû, ýëåêòðîôîðåç. Ïîñëå òîãî êàê áîëü ïðåêðàòèòñÿ, ðåêîìåíäóþò ñïåöèàëüíûå ñòåëüêè ñ îòâåðñòèÿìè â îáëàñòè øïîðû. Øïîðû ìîæíî óäàëÿòü õèðóðãè÷åñêèì ïóòåì.
Íåòðàäèöèîííûå è íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ øïîð
Äîìàøíèå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ øïîð
Çàëèòü 100 ã íåñîëåíîãî ñâåæåãî ñâèíîãî ñàëà èëè ñìàëüöà 100 ìë óêñóñíîé ýññåíöèè, äîáàâèòü, ðàçáèâ, 1 êóðèíîå ÿéöî âìåñòå ñî ñêîðëóïîé è íàñòîÿòü 21 äåíü â òåìíîì ìåñòå, èçðåäêà ïîìåøèâàÿ äî ïðåâðàùåíèÿ ñìåñè â îäíîðîäíóþ ìàññó. Ðàñïàðèâ ïÿòêó èëè ïîäîøâó íîãè, íàëîæèòü íà øïîðó âàòíûé òàìïîí ñ íàíåñåííîé íà íåãî òîíêèì ñëîåì ìàçüþ. Ïðè ïîÿâëåíèè ææåíèÿ ïðîöåäóðó ïðåêðàòèòü è ïðîòåðåòü íîãó ñóõîé ñàëôåòêîé. Òàêóþ ïðîöåäóðó ñëåäóåò ïîâòîðÿòü â òå÷åíèå 35 äíåé, ïðèâÿçûâàÿ êàæäûé ðàç òàìïîí ê íîãå áèíòîì è íàäåâàÿ íîñîê.
Íàòåðåòü ïîëîâèíó ãîëîâêè ÷åñíîêà è ïðèâÿçàòü åãî íà 3-4 ÷àñà ê øïîðå. Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿòü äî ïîëíîãî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëè. Ïðè ææåíèè ïðîöåäóðó ïðåêðàòèòü.
Ðàçðåçàòü ïîïîëàì 1 ãîëîâêó ðåï÷àòîãî ëóêà è â ñåðåäèíó êàæäîé ïîëîâèíêè âëèòü ïî 1 êàïëå äåãòÿ. Ïîñëå ýòîãî ïîëîâèíêè ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó øïîðîé ìåñòó.
Ïðè øïîðàõ íà íîãàõ íàêðûòü êóñêîì êàêîé-íèáóäü ìàòåðèè íàãðåòûé ìåäíûé òàç, ÷òîáû íå îáæå÷ü êîæó, è ñòîÿòü íà íåì, ïîêà íå îñòûíåò.
Âçÿòü êàðòîôåëèíó, âûìûòü, íàòåðåòü âìåñòå ñ êîæóðîé íà ìåëêîé òåðêå. Âûëîæèòü ìàññó íà ìàðëþ è ïðèáèíòîâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó, ñâåðõó ïðèâÿçàòü ïîëèýòèëåí. Íå ñíèìàòü ïîâÿçêó ñóòêè. Çàòåì ïîìåíÿòü. Êóðñ ëå÷åíèÿ øïîð— 1 íåäåëÿ. Ýòèì æå ñïîñîáîì ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò ìîçîëåé.
×òîáû óìåíüøèòü áîëü ïðè õîäüáå, íàäî ïîëîæèòü íà øïîðó êóñî÷åê àëþìèíèåâîé ôîëüãè.
Ðàñòâîðèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïèòüåâîé ñîäû è 8-10 êàïåëü éîäà â 3 ë ãîðÿ÷åé (ëó÷øå äèñòèëëèðîâàííîé èëè òàëîé) âîäû. Òåìïåðàòóðà âîäû - 37°Ñ. Äåðæàòü íîãè â òàçèêå ñ òàêîé âîäîé 10 ìèíóò. Ïîñëå âàííû íîãè âûòåðåòü è áîëüíûå øïîðîé ìåñòà ñìàçàòü íà íî÷ü 5%-èûì éîäíûì ðàñòâîðîì.
Ñìåøàòü 50 ìë íàøàòûðíîãî ñïèðòà è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Ïðèêëàäûâàòü åæåäíåâíî íà 30 ìèíóò ê áîëüíîé ïÿòêå òàìïîí, ñìî÷åííûé â ýòîé ñìåñè.
Ðàñòâîðèòü íà âîäÿíîé áàíå â 100 ã ìåäà 5 ã ìóìèå è íàòèðàòü íà íî÷ü áîëüíûå øïîðîé ìåñòà.
Òðàâû è ñáîðû äëÿ ëå÷åíèÿ øïîð
Ïðèâÿçàòü ê øïîðå ñâåæèé ëèñò ìàéñêîãî ëîïóõà, èëè ëèñò ïîäîðîæíèêà, èëè ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè.
Ïèòü êàê ìîæíî ÷àùå è áîëüøå íàñòîé èç ëèñòüåâ áðóñíèêè.
Çàëèòü öâåòêè áåëîé àêàöèè âîäêîé â ñîîòíîøåíèè 1:3. Íàñòîÿòü è ñìàçûâàòü øïîðû.
Çàëèòü êîðíè ñàáåëüíèêà áîëîòíîãî âîäêîé â ñîîòíîøåíèè 1:3. Íàñòîÿòü è ïðèíèìàòü ïî 2 ñòîëîâûõ ëîæêè 3 ðàçà â äåíü.
Çàïîëíèòü ÷èñòî âûìûòóþ áóòûëêó íà 3/4 îáúåìà ÿãîäàìè êðàñíîé áóçèíû, äîëèòü äîâåðõó ñïèðòà è íàñòàèâàòü 1 íåäåëþ. Ïðîöåäèòü è ñìà÷èâàòü íàñòîéêîé áîëüíîå ìåñòî. Ìîæíî ñ ýòîé æå íàñòîéêîé äåëàòü ñîãðåâàþùèå êîìïðåññû.
Êîììåíòàðèè âðà÷à ê íàðîäíûì ñðåäñòâàì ëå÷åíèÿ øïîð
Ëå÷åíèå øïîð îáû÷íî èìååò êîíñåðâàòèâíûé õàðàêòåð è çàâèñèò îò òîé ïðè÷èíû, êîòîðàÿ âûçâàëà äàííîå ïàòîëîãè÷åñêîå ÿâëåíèå. Íåîáõîäèìî ïðîâîäèòü ìåðîïðèÿòèÿ, êîòîðûå íàïðàâëåíû íà ñíÿòèå âîñïàëèòåëüíîãî ñîñòàâà.  îñòðîì ïåðèîäå íåîáõîäèì ïîñòåëüíûé ðåæèì, îáåçäâèæèâàíèå ãèïñîâîé ëîíãåòîé îêîëî äâóõ íåäåëü è àíòèáèîòèêîòåðàïèÿ. Îäíèì èç ñàìûõ îñíîâíûõ è âàæíûõ óñëîâèé ïîëîæèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà ëå÷åíèÿ ýòîãî çàáîëåâàíèÿ áóäåò ÿâëÿòüñÿ îáåñïå÷åíèå ìàêñèìàëüíîé ðàçãðóçêè òîãî ìåñòà, â êîòîðîé èìåþòñÿ áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ. Äëÿ ýòîãî ïðè ïîäîøâåííîé ïÿòî÷íîé øïîðå íóæíî ïðèìåíÿòü ëè÷íûå îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ñî ñïåöèàëüíîé âûêëàäêîé âíóòðåííåãî è âíåøíåãî ïðîäîëüíûõ ñâîäîâ ñòîïû, ñ óãëóáëåíèåì è ìÿãêîé ïðîêëàäêîé ïîä ïÿòî÷íîé êîñòüþ. Êàê âðåìåííóþ ìåðó äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîèçâåñòè ðàçãðóçêó, ìîæíî ïðèìåíÿòü ñïåöèàëüíûé ïîäïÿòíèê èç òîëñòîãî ïîðîëîíà, êîòîðûé áóäåò èìåòü óãëóáëåíèå èëè îòâåðñòèå â öåíòðå. Íàèáîëåå ïîëíîöåííîé è ýôôåêòèâíîé ÿâëÿåòñÿ ðàçãðóçêà ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíîé îðòîïåäè÷åñêîé îáóâè ñ óãëóáëåíèåì â ìåñòå, ãäå ðàñïîëîæåí êàáëóê. Ïðè çàäíåé øïîðå óãëóáëåíèå â îáóâè äåëàåòñÿ â çàäíèêå. Êàê âðåìåííóþ ìåðó ìîæíî ðåêîìåíäîâàòü ïàöèåíòàì îáóâü áåç çàäíèêà.
 êîìïëåêñ êîíñåðâàòèâíîãî ëå÷åíèÿ òàêæå íåîáõîäèìî âêëþ÷èòü òåïëûå íîæíûå âàííû (ëó÷øå ñ èñïîëüçîâàíèåì ìîðñêîé ñîëè, ñîäîé è ìûëîì), ëå÷åáíóþ ãèìíàñòèêó è ìàññàæ ìûøö ñòîï è ãîëåíåé, êîòîðûå íàïðàâëåíû íà óëó÷øåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ, íî îáÿçàòåëüíî áåç òðàâìèðîâàíèÿ áîëåçíåííîé îáëàñòè ïÿòîê; ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêèå ïðîöåäóðû (îçîêåðèòîïàðàôèíîâûå àïïëèêàöèè, ôîíîôîðåç ãèäðîêîðòèçîíà, ýëåêòðîôîðåç éîäèäà êàëèÿ èëè íîâîêàèíà). Åñëè òàêîå ëå÷åíèå íå ïðèíîñèò îáëåã÷åíèÿ, òî â êîìïëåêñ ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî âêëþ÷èòü ïîâòîðíûå êóðñû ëàçåðîòåðàïèè.
Ïðè ñèëüíîì áîëåâîì ñèíäðîìå è ïðè îòñóòñòâèè ýôôåêòà îò ïðîâîäèìîé òåðàïèè ïðèáåãàþò ê ðåíòãåíîòåðàïèè. Îíà ïðîâîäèòñÿ ìåòîäîì ìàëûõ ñóììàðíûõ äîç. Íàäî ïîìíèòü, ÷òî ëå÷åáíûé ýôôåêò ïðè êîíñåðâàòèâíîé òåðàïèè ïÿòî÷íûõ øïîð îáû÷íî íàñòóïàåò íå ñðàçó. Êóðñû ñëåäóåò ïîâòîðÿòü íåñêîëüêî ðàç ñ èíòåðâàëîì äâà – òðè ìåñÿöà.
Ïðè áåçóñïåøíîñòè êîíñåðâàòèâíîãî ëå÷åíèÿ, ìîæíî ïðîâåñòè îïåðàòèâíîå ëå÷åíèå, îäíàêî ïîêàçàíèÿ ê òàêîìó âìåøàòåëüñòâó âåñüìà îòíîñèòåëüíû. Ïðè îïåðàöèè óäàëÿþò ïÿòî÷íóþ øïîðó. Ïîñëå îïåðàöèè êîíå÷íîñòü íåîáõîäèìî çàôèêñèðîâàòü ãèïñîâîé ïîâÿçêîé ïðèìåðíî íà îäèí ìåñÿö. Ïîñëå ñíÿòèÿ ãèïñà íàçíà÷àþò îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ñ âûêëàäêîé ñâîäîâ è ïðîâîäÿò âîññòàíîâèòåëüíîå ëå÷åíèå: âàííû, ëå÷åáíóþ ôèçè÷åñêóþ êóëüòóðó, ìàññàæ ìûøö ñòîï è ãîëåíåé, ïðè íåîáõîäèìîñòè ôèçèîòåðàïèþ. Ïðè íàñòîé÷èâîì è öåëåíàïðàâëåííîì êîíñåðâàòèâíîì ëå÷åíèè â ñî÷åòàíèè ñ ðàçãðóçêîé áîëåçíåííûõ ó÷àñòêîâ ïðîãíîç äàííîãî çàáîëåâàíèÿ óäîâëåòâîðèòåëüíûé. È õîòÿ ïîä âëèÿíèåì ýòîãî ëå÷åíèÿ ñàìà êîñòíàÿ øïîðà íå óìåíüøàåòñÿ è íå èñ÷åçàåò, áîëåâîé ñèíäðîì ëèêâèäèðóåòñÿ.
Ïðîôèëàêòèêà äàííîãî çàáîëåâàíèÿ äîëæíà áûòü íàïðàâëåíà íà ïðåäóïðåæäåíèå ðàííåãî ñòàðåíèÿ êîñòåé è ñóñòàâîâ ñòîïû: àêòèâíûé äâèãàòåëüíûé ðåæèì, çàíÿòèÿ ñïîðòîì, çàêàëèâàíèå îðãàíèçìà. Ñëåäóåò èçáåãàòü ïåðåãðóçîê ñòîï, ïðåäóïðåæäàòü ðàçâèòèå è ïðîãðåññèðîâàíèå ïëîñêîñòîïèÿ.
Èç ðåöåïòîâ, ïðèâåäåííûõ â ñòàòüå ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ òåìè (â äîïîëíåíèå ê îñíîâíîìó ëå÷åíèþ), êîìïîíåíòû êîòîðûõ îáëàäàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è ïðîòèâîìèêðîáíûì äåéñòâèÿìè, ýòî ðåöåïòû ñ èñïîëüçîâàíèåì ÷åñíîêà, ëóêà, ëîïóõà, ïîäîðîæíèêà, ìàòü-è-ìà÷åõè, áåëîé àêàöèè, áîëîòíîãî ñàáåëüíèêà, áðóñíèêè, áóçèíû, òàêæå ïîëåçíû âàííû ñ ñîäîé è éîäîì, ïðîãðåâàíèÿ (íå îáÿçàòåëüíî ìåäíûì òàçîì). Îñòàëüíûå ðåöåïòû ïîëîæèòåëüíîãî ýôôåêòà íå ïðèíåñóò.