Долгое время вел сидячий образ жизни, что сильно повлияло на состояние здоровья. Решив немного заняться физическими упражнениями стал замечать, что мне не хватает дыхания, быстро устаю и вообще самочувствие стало не важное. Но конечно больше всего удручала отдышка. Даже поднявшись по лестнице на пятый этаж уже приходилось отдышаться.

 

Что бы хоть как то справиться с такой проблемой, конечно же начал регулярно делать зарядку постепенно увеличивая нагрузку. И попробовал очень просто, но эффективное народное средство. Для приготовления необходимо взять 1 литр натурального меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока. Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, лимоны так же пропустить через мясорубку. Все компоненты смешать и поставить в стеклянной банке в темное прохладное место примерно на неделю.

 

Принимать рекомендуется по 1 чайной ложке на пол стакана питьевой воды, перед сном. Такое средсто поможет восстановить жизненные силы и избавиться от усталости и отдышки.

Людям, страдающим аллергией следует посоветоваться с аллергологом!

 

http://www.imedik.info/o/otdishka/prostoe-i-ieffektivnoe-sredstvo-ot-otdishki.html