
ß íàìåðåíà ïèñàòü Çàïèñêè Âçðîñëîé Æåíùèíû ëåò äî ñòà; ïîñòàðàþñü äî ñòà òðèäöàòè.
Ìû ñ ìóæåì îçàáîòèëèñü çäîðîâüåì ñ ïåðâîãî äíÿ îáùåé æèçíè; åñëè æèçíü õîðîøà, õî÷åòñÿ åå ïðîäëèòü, âåðíî? Ïîýòîìó ìû ñëåäèì, ÷òîáû â íàøåì äîìå áûëî ïîìåíüøå îòðàâû. Íàïèøó, êàê ìû ýòî äåëàåì.
Àâòîðû îçäîðîâèòåëüíûõ ñòàòåé ëþáÿò ïóãàòü ÷èòàòåëåé, äëÿ ïóùåãî âïå÷àòëåíèÿ, âèäèìî. ß ïóãàòü íå áóäó, ñêàæó ëèøü, ÷òî ïðèâû÷íîå ñî÷åòàíèå ñëîâ "áûòîâàÿ õèìèÿ" çâó÷èò, âîîáùå-òî, íåëåïî.
È åùå òî è äåëî áóäó öèòèðîâàòü Ãèëäó Êëàðê, âñå öèòàòû â ñòàòüå – èç åå êíèã. Íà ìîé âçãëÿä, îíà äàëüøå âñåõ ó÷åíûõ óøëà (óáåæàëà!) â ïîíèìàíèè ïðè÷èí áîëåçíåé.
È âîò – ñðàçó öèòàòêà èç êíèãè "Èñöåëåíèå îò âñåõ ôîðì ðàêà":
"
Âàøå ñîáñòâåííîå æèëüå ïðèâåëî âàñ ê ðàêó! Ëþáîå äðóãîå ìåñòî áóäåò áåçîïàñíåå! Âîäîïðîâîäíûå òðóáû äàëè âàì ìåäü. Íîâàÿ ìåáåëü è áåëüå ïðèíåñëè âàì ôîðìàëüäåãèä. Ìàøèíà äëÿ ñóøêè áåëüÿ – àñáåñò. Ãàçîâàÿ ïëèòà äàëà âàì âàíàäèé...".
Èòàê,
â íàøåì äîìå ïî÷òè íåò áûòîâîé õèìèè.
ÊÀÊÀß ÌÅÁÅËÜ?
Ìåáåëü ó íàñ, â îñíîâíîì, ñîñíîâàÿ, ñäåëàííàÿ íà çàêàç. Íèêàêèõ ïîðîëîíîâûõ ìàòðàöåâ è ïîäóøåê, íèêàêèõ äèâàíîâ! Ìàòðàöû, îäåÿëà è ïîäóøêè – âàòíûå. Ïëåäû – øåðñòÿíûå èëè õëîï÷àòîáóìàæíûå.
×ÒÎ ÂÌÅÑÒÎ ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊÀ?
"
Õîëîäèëüíèê ÿâëÿåòñÿ ñàìûì çëîâåùèì òîêñèíîì â áûòó".
Äà, ïîõîæå, õîëîäèëüíèê íà ôðåîíå – ëó÷øèé äðóã ðàêîâîé îïóõîëè. Ôðåîí òðóäíî âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà, à çíà÷èò, îñîáî îïàñåí.
Äâàæäû ìîè ðîäíûå ñåðüåçíî çàáîëåâàëè íåïîíÿòíî îò ÷åãî, è îáà ðàçà ýòè áîëåçíè ñëó÷èëèñü, êîãäà ìîðîçèëüíàÿ êàìåðà ëîìàëàñü, è èç õîëîäèëüíèêà óòåêàë ôðåîí.
Âûõîäà äâà: èëè âûíåñòè õîëîäèëüíèê çà ïðåäåëû æèëîãî ïîìåùåíèÿ, èëè êóïèòü õîëîäèëüíèê, êîòîðûé ðàáîòàåò íå íà ôðåîíå.
Íàø ñòàðûé ôðåîíîâûé õîëîäèëüíèê ñòîèò âî äâîðå ïîä íàâåñîì, ìû âêëþ÷àåì åãî íà ëåòî-îñåíü, êîãäà â ñàäó ñëèøêîì ìíîãî ìàëèíû, à â ëåñó – ãðèáîâ. È âñå ýòè áîãàòñòâà íàäî ãäå-òî õðàíèòü.
ÍÀ ×ÅÌ ÃÎÒÎÂËÞ ÏÈÙÓ
Íà ýëåêòðîïëèòå. Îò ãàçà ìû îòêàçàëèñü ñðàçó, êàê òîëüêî âúåõàëè â äîì. Õîòÿ âñå ñîñåäè ïîëüçóþòñÿ ãàçîâûìè ïëèòàìè.
Âî âñåõ ðàêîâûõ îïóõîëÿõ Êëàðê íàõîäèò âðåäîíîñíûé âàíàäèé. Êñòàòè, ïèøåò îíà, è ðàäèàòîðû ìàñëÿíîãî îòîïëåíèÿ òîæå ìîãóò äàòü óòå÷êó âàíàäèÿ, ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ýëåêòðè÷åñêèå îáîãðåâàòåëè.
ÊÀÊ ÁÎÐÞÑÜ Ñ ÌÎËÜÞ
Óæå òðè ãîäà îáõîæóñü áåç ÿäîâèòûõ òàáëåòîê îò ìîëè. Íî íå âèæó, ÷òî ìîëü ïàñåòñÿ íà øåðñòÿíûõ ëóãàõ íàøèõ ñâèòåðîâ. Çíà÷èò, îòïóãèâàþò åå ìîè òðàâêè?
×òî äåëàþ: çàâîðà÷èâàþ â áóìàãó ñâåæóþ ïîëûíü, ñâåæóþ ìÿòó èç ñàäà, öâåòû è ëèñòüÿ ãåðàíè ñ ïîäîêîííèêà. Çàâîðà÷èâàþ íåïëîòíî, ïðîñòî, ÷òîáû âåùè íå ïà÷êàëèñü – è êëàäó â øêàôû, íà êàæäóþ ïîëêó.
È âñå íèêàê íå íàñóøó ìàíäàðèíîâûõ êîðî÷åê, õîòÿ ìàíäàðèíû åì ÷àñòî. Êîðî÷êè ýòè, ãîâîðÿò, õîðîøèé àíòèìîëü.
À âîò ñòàðèííûé ðåöåïò îò ìîëè, èç êíèãè Êëàðê: ïðèìåðíî 200 ãðàììîâ ðîçìàðèíà, ñòîëüêî æå ìÿòû, ïðèìåðíî ñòî ãðàììîâ ïèæìû, ñòîëüêî æå òèìüÿíà, 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ïîðîøêà ãâîçäèêè. Âñå ñìåøàòü è ðàçëîæèòü ïî ÷åìîäàíàì è ïàêåòàì, ãäå õðàíÿòñÿ ìåõîâûå è øåðñòÿíûå âåùè.
×ÅÌ ÌÎÞ ÏÎÑÓÄÓ?
"Íè÷òî íå ñìûâàåòñÿ ïîëíîñòüþ. Îáû÷íûå ìîþùèå ñðåäñòâà äëÿ ïîñóäû, âêëþ÷àÿ è òå ìàðêè, ÷òî îòíîñÿòñÿ ê òîâàðàì äëÿ çäîðîâüÿ, â íàñòîÿùåå âðåìÿ çàðàæåíû…"
Ìû ìîåì ïîñóäó ïèùåâîé ñîäîé. Îíà ïèùåâàÿ – è ýòèì âñ¸ ñêàçàíî.
Äëÿ óäîáñòâà íàñûïàåì ïèùåâóþ ñîäó â êåðàìè÷åñêóþ êðóæêó è ñâåðõó âòûêàåì ÷àéíóþ ëîæêó. Ýòîé ëîæêîé óäîáíî çà÷åðïíóòü ñîäó è íàñûïàòü åå íà ãðÿçíóþ ïîñóäó.
Ïðèãàð íà äíå êàñòðþëè, ñêîâîðîäêè óáèðàåòñÿ ïðîñòî: íåìíîãî âîäû, íåñêîëüêî ÷àéíûõ ëîæåê ïèùåâîé ñîäû – è ìåäëåííîå êèïåíèå ïîä êðûøêîé… íó, ìèíóò äâàäöàòü. Äàëüøå âñ¸ îòòèðàåòñÿ ïðîñòîé ãóáêîé.
Êñòàòè, î ãóáêå. Òîæå õèìèÿ! Ïîðîëîí!..
À åñòü íàòóðàëüíûå ìî÷àëêè èç ëþôôû; ÿ êóïèëà ìî÷àëêó, âûðåçàëà óäîáíûé êóñî÷åê ëþôôû, èì î÷åíü óäîáíî ìûòü ïîñóäó.
×ÅÌ ÌÎÞ ÑÀÍÒÅÕÍÈÊÓ
"
Íèêîãäà íå ïîëüçóéòåñü õëîðêîé, åñëè â äîìå åñòü áîëüíîé èëè ñòðàäàþùèé îò äåïðåññèè".
Ðàêîâèíû ìîþ õîçÿéñòâåííûì ìûëîì, êàæäûé äåíü. Õîðîøî îòìûâàåò ðàêîâèíó è âàííó ñóõàÿ ãîð÷èöà (ïîðîøîê).
×ÅÌ ÑÒÈÐÀÞ
Äà òîæå ïèùåâîé ñîäîé! Îíà ëåãêî è áåç îñàäêà ðàñòâîðÿåòñÿ â âîäå, ñòèðàåò, ïî-ìîåìó, ëó÷øå ñàìîãî äîðîãîãî ñòèðàëüíîãî ïîðîøêà.
Ìîæåòå ïðîâåñòè îïûò ïðÿìî ñåé÷àñ. Íàëåéòå ïîëòàçà òåïëîé âîäû, ðàñòâîðèòå â íåé ïèùåâóþ ñîäó… íó, òðåòü ïà÷êè, ìîæíî è áîëüøå. È â ýòîé âîäå çàìî÷èòå íà íåñêîëüêî ìèíóò ëþáóþ ãðÿçíóþ âåùü. Íåìíîãî ïîæóëüêàéòå (ïîìåñèòå, ïîêðóòèòå, ïîòðèòå) åå è îòîæìèòå. Âèäèòå? Âîäà â òàçó ãîðàçäî ãðÿçíåå, ÷åì ïðè ñòèðêå îäíîé òàêîé âåùè÷êè ïîðîøêîì. ×òî è òðåáîâàëîñü.
Ìîè ëè÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî è â ñòèðàëüíóþ ìàøèíó ìîæíî çàñûïàòü ñîäó, à íå ñòèðàëüíûé ïîðîøîê.
ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÎÅ ÌÎÞÙÅÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ
Ãèëäà Êëàðê ïèøåò î âåùåñòâå, êîòîðîå áåçîïàñíî, è äàæå ñ áîëüøîé ïîëüçîé, ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ âñåõ áûòîâûõ öåëåé: ýòî áóðà. Åå ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ñòèðêè, ìûòüÿ ïîñóäû (ïîðîøêîì áóðû ìîæíî ñêðåñòè ïîâåðõíîñòè), à òàêæå âìåñòî øàìïóíÿ è ìûëà.
Íî â íàøèõ ðîññèéñêèõ àïòåêàõ î áóðå, ïîõîæå, íå ñëûøàëè, èëè ïðåäëîæàò âàì áîðàêñ, êîòîðûì, âïðî÷åì, ìîæíî áåç îïàñåíèÿ äëÿ çäîðîâüÿ òðàâèòü òàðàêàíîâ.
"
Âñÿ îäåæäà, äàæå áåëîãî öâåòà, ñîäåðæèò ïðèëèïøèå ê âîëîêíàì êðàñèòåëè, êîòîðûå îðãàíèçì ñ ãîòîâíîñòüþ ïîãëîùàåò ÷åðåç êîæó. Ñòèðêà â áóðå óäàëÿåò áîëüøóþ ÷àñòü êðàñèòåëåé".
ÊÀÊ ÄÅËÀÞ ÐÅÌÎÍÒ
Ñòåíû è ïîòîëêè ìû íå êðàñèì, íå êëåèì îáîè íà õèìè÷åñêèé êëåé, à îáèâàåì òêàíüþ. Íà ïîëó, êàê ìîæíî äîãàäàòüñÿ, ëåæàò êîâðèêè èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ. Ñîáèðàåìñÿ ñäåëàòü ïîë èç òåõ æå ñîñíîâûõ äîñîê, íî íå êðàñèòü åãî è äàæå íå ïîêðûâàòü ëàêîì.
Âñå êëåè, êðàñêè, ðàñòâîðèòåëè, îëèôó ìû õðàíèì òîæå âî äâîðå, â ïîäñîáíîì ïîìåùåíèè ïîä íàçâàíèåì ñàðàé.
ÎÇÄÎÐÎÂÈÒÅËÜÍÛÅ ÏËÀÍÛ
Ýòèì ëåòîì ìû íàìåòèëè âûíåñòè íà âåðàíäó âñå ðóêîïèñè âðåìåí ïå÷àòíîé ìàøèíêè (îíè ãðàôîìàíñêè çàíèìàþò íåñêîëüêî øêàôîâ â äîìå!). Âûíåñåì è âñå êíèãè - òèïîãðàôñêèå êðàñêè, êëåé íà ïåðåïëåòàõ òîæå íå äåëàþò âîçäóõ â äîìå ñîñíîâûì.
À òàêæå ìû êóïèëè îçîíàòîð, âåäü îçîí – îäèí èç ñàìûõ ñèëüíûõ ïðèðîäíûõ àíòèñåïòèêîâ. Òåïåðü îçîíèðîâàííîé âîäîé áóäåì è ñòèðàòü, è ìûòüñÿ, è ÷èñòèòü äîì, è ëå÷èòüñÿ. Íî îá ýòîì – îäíà èç ñëåäóþùèõ ñòàòåé.
http://my.mail.ru/community/vashe-zdorovie/journal