ÊÓÊÓÐÓÇÀ ÏÐÎÒÈÂ ÄÀÂËÅÍÈß |
ÊÓÊÓÐÓÇÀ ÏÐÎÒÈÂ ÄÀÂËÅÍÈß
ß ãèïåðòîíèê, íàõîæóñü â ãðóïïå ïîñòîÿííîãî ðèñêà îêàçàòüñÿ íà áîëüíè÷íîé êðîâàòè, íî îïòèìèçìà íå òåðÿþ, ïîòîìó ÷òî ó÷óñü ïîñòåïåííî ïîíèìàòü ñâîå äàâëåíèå, ñïðàâëÿòüñÿ ñ ïðèñòóïàìè, è ó ìåíÿ åñòü óñïåõè. Åñëè äàâëåíèå ïîäíèìàåòñÿ âíåçàïíî è ðåçêî, ÿ, êîíå÷íî, ïüþ òàáëåòêè. Íî ïîñëå êàæäîãî ïðèñòóïà ñòàðàþñü íàëàäèòü ðåæèì ïèòàíèÿ, îòäûõà, ñòàðàþñü íå ïåðåóòîìëÿòüñÿ. È ëå÷óñü, à ïîìîãàåòìíå îáûêíîâåííàÿ êóêóðóçà. Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, ÿ ïîêóïàþ ãîòîâóþ êóêóðóçíóþ ìóêó èëè êðóïó. Åñëè íåò, òî èç îáû÷íûõ êóêóðóçíûõ çåðåí ñàìà äåëàþ ìóêó ñ ïîìîùüþ êîôåìîëêè.
1 ñòîëîâóþ ëîæêó êóêóðóçíîé ìóêè íàäî çàëèòü ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû è îñòàâèòü íà íî÷ü, õîðîøåíüêî ðàçìåøàâ ñìåñü. Óòðîì íàòîùàê âûïèâàþ âåñü íàñòîé, ñòàðàÿñü íå âçáàëòûâàòü ãóùó â îñàäêå.
Ïüþ ýòó ñìåñü íåñêîëüêî äíåé êàæäîå óòðî, èíîãäà äî òðåõ íåäåëü. Êàê äåéñòâóåò ñìåñü - íå çíàþ, íî ýôôåêò õîðîøèé. À åñëè ê ýòîìó äîáàâèòü åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå êàëèíîâîãî ìîðñà, òî âîîáùå ñòîéêèé ðåçóëüòàò ïîëó÷àåòñÿ. Æåëàþ âñåì êðåïêîãî çäîðîâüÿ è âåðû â ñåáÿ.
Ëèäèÿ Âàñèëüåâíà Õîëìîãîðîâà,
ã. Ìîí÷åãîðñê Ìóðìàíñêîé îáë.
| Ðóáðèêè: | Óõîä/Óõîä - îðãàíû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |