Многие психологи настоятельно рекомендуют начинать свой день с улыбки.Услышав это,я решил проверить на себе этот метод)Проснулся,зашёл в ванную ,умылся, почистил зубы,побрился и.т.д-это всё я делал с искренней улыбкой.Если честно,то по началу я себя чувствовал не в своей тарелке,иногда задавая себе один и тот же вопрос : " С чего это ты  вдруг улыбаешься-то?".После этого я начал искать повод для улыбки и где бы я ни был,мой взор ищет всё самое позитивное,может это на подсознательном уровне,но это мне помогает.Для тех,кто не понял,у меня стало получаться видеть во многих обыденных вещах позитивные моменты.И это помогает,по крайней мере,мне..А ещё,совсем скоро планирую приобрести такую полезную вещь,как одежда для спорта .Скоро придётся ходить в другой фитнес центр,по этому придётся закупаться)