Цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Для улучшения зрения, упражнения для глаз.

Для улучшения зрения, упражнения для глаз.
Надо делать четыре упражнения.

1. Развивать косые мышцы глаз:
Отклонить голову назад и смотреть в третий глаз - одну минуту.

2. Концентрировать внимание на кончике носа - одну минуту.

3. Смотреть на правое плечо, стоя прямо - одну минуту.

4. Смотреть на левое плечо, стоя прямо - одну минуту.

При появлении рези в глазах упражнения прекратить. В день делать по 5 - 6 раз.