Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äàéòåêà
 çàïèñíóþ êíèæêó: ñìåñè äëÿ îá¸ðòûâàíèÿ.
Ïðåäëàãàþ Âàøåìó âíèìàíèþ - ñìåñè äëÿ îá¸ðòûâàíèÿ - 7 ðàçëè÷íûõ ðåöåïòîâ.
Âêóñíî… È ïîëåçíî
Åñëè ïðè¸ì øîêîëàäà âíóòðü òîëüêî óâåëè÷èâàåò ÷èñëî ñàíòèìåòðîâ âàøåé òàëèè… È, åñëè è ïðèíîñèò ìàññó ïðèÿòíûõ îùóùåíèé, òî òîëüêî â ìîìåíò ïîåäàíèÿ ñëàäêèõ ëîìòèêîâ. Ïîòîì âîçíèêàåò ÷óâñòâî âèíû è ñòîéêîå æåëàíèå èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Òî «ñëàäêîå», íàíåñ¸ííîå íà êîæó, íàîáîðîò ïîìîæåò âàì ïîõóäåòü, óëó÷øèò êðîâîîáðàùåíèå, óâëàæíèò è íàïèòàåò êîæó ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåé æèäêîñòè. ×òîáû íà ÷àñ îá¸ðòûâàíèÿ ïðèîáðåñòè «øîêîëàäíûé» îòòåíîê êîæè âàì ïîíàäîáèòñÿ: ìàñëî êàêàî - 3 ÷àñòè, ìàñëî êîôå - 5 ÷àñòåé ìàñëà êîôå, ïîðîøîê êàêàî - 1,5 ÷àñòè, ðàñòîë÷¸ííûõ â ñòóïêå âîäîðîñëåé – ïîëòîðû ÷àñòè. Õîðîøåíå÷êî âñ¸ ñìåøèâàåì è íàìàçûâàåìñÿ. Òàêîå îá¸ðòûâàíèå çíà÷èòåëüíî óëó÷øèò íå òîëüêî ñîñòîÿíèå âàøåé êîæè è ôèãóðû, íî è íàñòðîåíèå.
Ãîëóáàÿ… ãëèíà
Ãîëóáàÿ ãëèíà – ïðîñòî êëàäåçü ïîëåçíûõ âåùåñòâ è ýëåìåíòîâ. Îíà ïîìîæåò áûñòðî îæèâèòü âàøó êîæó, íàïèòàåò è óâëàæíèò å¸. Òàêèå îá¸ðòûâàíèÿ çàñòàâÿò ëó÷øå ðàáîòàòü âàøè ñîñóäû, óëó÷øàò îáìåí âåùåñòâ, â îáùåì. Ïîðîøîê ãîëóáîé ãëèíû ñìåøèâàåì ñ ò¸ïëîé âîäîé äî òåõ ïîð, ïîêà îíà íå ïðèîáðåò¸ò êîíñèñòåíöèþ ñìåòàíû. Äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ öèòðóñîâûìè ýôèðíûìè ìàñëàìè – ìàñëà àïåëüñèíîâ è ëèìîíîâ óëó÷øàò âàøå íàñòðîåíèå è ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò àïåëüñèíîâîé êîðêè. Äëÿ îäíîãî îá¸ðòûâàíèÿ äîñòàòî÷íî ïÿòè êàïåëü ìàñëà.
Ì¸ä – ôèãóðå íå ïîìåõà
Åñëè çëîóïîòðåáëÿòü ýòîé ïîëåçíîé ñëàäîñòüþ, ìîæíî ïîïðàâèòüñÿ. Íî âîò ìåäîâîå îá¸ðòûâàíèå óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå âàøåé êîæè, ôèãóðû. È ñàìî÷óâñòâèå â öåëîì. ×òîáû ïîëó÷èòü ñìåñü íóæíîé êîíñèñòåíöèè, íóæíî âçÿòü ñóõîå ìîëîêî, ÷óòü-÷óòü ò¸ïëîé âîäû è äâå ñòîëîâûå ëîæêè íå ãóñòîãî ì¸äà. Åñëè âîçüì¸òå òâ¸ðäûé ì¸ä è ïðèìåòåñü åãî ðàñòàïëèâàòü – ëèøèòå ñâîþ êîæó íåêîòîðîé ÷àñòè ïîëåçíûõ âåùåñòâ.
Ìîðñêàÿ… êàïóñòà
Äëÿ ýòîãî îá¸ðòûâàíèÿ íóæíî â äâà ëèòðà âîäû, íàãðåòîé äî øåñòèäåñÿòè ãðàäóñîâ, îïóñòèòü äâå ïà÷êè ñóõîé ìîðñêîé êàïóñòû. Íàñòàèâàòü ïðèìåðíî ÷àñ. Êàïóñòó îòêèäûâàåì íà äóðøëàã, ðàñïðåäåëÿåì ïî îðãàíèçìó, ïðèìàòûâàÿ ïèùåâîé ïë¸íêîé. Ïîëåçíûå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ìîðñêîé êàïóñòå, ïîìîãóò îáíîâèòü âàøó êîæó, ñîõðàíèòü å¸ ìîëîäîñòü.
Ìàñëîì êîæó íå èñïîðòèøü

 êà÷åñòâå «îñíîâû» ýòîãî îá¸ðòûâàíèÿ íàì ïîíàäîáèòñÿ îëèâêîâîå èëè ìèíäàëüíîå ìàñëî.  äâàäöàòü ìèëëèëèòðîâ ýòîãî ìàñëà íåãî ìû äîáàâèì òðè êàïëè ìàñëà ëèìîíà, òðè êàïëè ìîææåâåëîâîãî ìàñëà, òðè êàïëè ìàñëà ëàâàíäû. Íàíîñèì ñìåñü íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, îáîðà÷èâàåìñÿ… È îòäûõàåì.
Áîðåìñÿ ñ àïåëüñèíîâîé êîðêîé!
Íàì ïîíàäîáèòñÿ ÷åòûðå ëîæêè ãëèíû, íåìíîãî âîäû, òðè êàïëè ìàñëà ëèìîíà, òðè êàïëè ìàñëà àïåëüñèíà, ïàêåòèê êîðèöû. Òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì ñìåñü. Ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî âîäû, ÷òîáû îíà íàïîìèíàëà ïî êîíñèñòåíöèè ñìåòàíó
Ïî÷óâñòâóåì ñåáÿ… ðóñàëêîé!
×òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ðóñàëêîé âàì ïîíàäîáèòñÿ ò¸ïëûé (íî íå ãîðÿ÷èé) ì¸ä è äâå ñòîëîâûå ëîæêè ëàìèíàðèè. Âîäîðîñëè ðàçâîäèì ò¸ïëîé âîäîé, äà¸ì îòñòîÿòüñÿ ïÿòíàäöàòü ìèíóò, çàòåì ïðèìåøèâàåì æåëòîê êóðèíîãî ÿéöà, êàìôàðíîå ìàñëî – äâàäöàòü êàïåëü, öèòðóñîâîå ìàñëî – äåñÿòü êàïåëü. Òùàòåëüíî âñ¸ ïåðåìåøèâàåì, íàíîñèì íà ïðîáëåìíûå çîíû, òîëñòûì ñëîåì.

Åñëè Âû æèòåëü Óêðàèíû, òî èíòåðíåò ìàãàçèí TopMayka.com ïðåäëàãàåò Âàì ïðèîáðåñòè ñòèëüíûå èëè ïðèêîëüíûå ôóòáîëêè. Âñåãäà â íàëè÷èè èìåþòñÿ Ìóæñêèå è Æåíñêèå ôóòáîëêè, Âû ìîæåòå ïðèîáðåñòè ôóòáîëêó óæå ñ íàíåñ¸ííûì ðèñóíêîì èëè çàêàçàòü ñî ñâîèì ðèñóíêîì, ôîòîãðàôèåé èëè ëîãîòèïîì. Äîñòàâêà îñóùåñòâëÿåòñÿ êóðüåðîì ïî Êèåâó, ïî òåððèòîðèè Óêðàèíû ÓêðÏî÷òîé èëè Àâòîëþêñ.