Этот пост исключительно для нас, красоток. Решила собрать несколько полезных советов для доведения нас до совершенства) 
Постик довольно большой,поэтому у кого нет времени его читать-возьмите в цитатник)
Сахарная эпиляция. (Шугаринг)
«Шугаринг» (с англ. сахарная эпиляция), также называемая персидской эпиляцией, - один из древнейших способов удаления волос, берущий свое начало у древних египтян. Даже в наше время такое удаление лишней растительности на теле среди женщин-мусульманок является выполнением религиозных требований чистоты и опрятности.
Интересен тот факт, что, к примеру, в Тунисе, шугаринг-эпиляция является ритуалом для невесты. Сам метод немного напоминает эпиляцию воском, но вместо воска используется сахар.
Считается, что таким образом женщина испытывает меньше боли, чем при удалении волос горячим воском, так как используемый сахар контактирует только с волосами, в то время как воск затрагивает и кожу.

Как приготовить смесь для эпиляции?
Приготовьте столовую ложку и кастрюлю для приготовления сиропа. Ингредиенты: 10 столовых ложек сахара, сок половины лимона (без косточек), и 1 столовая ложка воды.
Смешайте все вместе в кастрюле и помешивайте до однородной консистенции. Помешивайте и нагревайте сироп на минимальном огне. Не меняйте температуру консистенции, не убавляйте и не прибавляйте огонь. Вскоре сахар станет прозрачным, и в нем появятся пузырьки воздуха. Затем вся смесь станет золотисто-коричневой с легким запахом карамели. Дайте ей недолго покипеть.
Немного остудите смесь. Попробуйте сироп на готовность (возьмите кусочек указательным и большим пальцами), но аккуратно, чтобы не обжечься. Дайте застыть сиропу пару мгновений, чтобы приобрел вязкость.

Использование полученной смеси
Если он не прилипает к пальцам, то вы все сделали правильно, если же прилипает слишком сильно - вы использовали избыточное количество воды и вряд ли сможете удалить такой смесью волосы. Попробуйте немного на руке: распределите, чуть подождите и удалите одним резким движением. Затем попробуйте на ноге. Не забывайте, что сдирать сахарную смесь надо в противоположную сторону от роста волос.

Чтобы эпиляция с помощью шугаринга дала хороший результат, волосы должны быть короткими. Если волосы будут длинными, вам понадобится очень много смеси! Натяните участок кожи, распределите на нем приготовленное вещество (начинайте с маленьких частей), и удалите волосы одним движением. Нужно наловчиться, и тогда вы сможете удалять волосы легко на любых участках. Когда смесь остынет, вам будет тяжело с ней управляться, поэтому немного подогрейте ее. Волосы удаляются с корнем, поэтому следующие вырастут через 15-20 дней, в зависимости от вашего типа волос.

После эпиляции
После эпиляции на коже могут быть остатки шугаринг-смеси. Она легко удаляется под горячим душе, оставляя вам легкую и чистую кожу, как у младенца! Результат - гладкость, как у древних египтянок!

Гладкие пяточки
Как летом, когда солнце нещадно палит и высушивает кожу, сохранить пяточки гладкими и красивыми? Сделать это помогут овощи и фрукты.

Например, от тонких насечек на пятках прекрасно помогает яблоко. Его следует натереть на мелкой тёрке и приложить к трещинкам на пятках. 

Так же «работает» сырой лук. Его натирают на мелкой терке, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Процедуру проводят в течение нескольких дней.

Еще одно эффективное средство - свежий капустный лист. Его прикладывают на ночь к коже, а утром смазывают трещины любым увлажняющим кремом.

Небольшой совет для тех, кому обыкновенные смягчающие кремы не помогают добиться гладкости и нежности пяток. Купите в аптеке глицерин, перед сном нанесите его на пятку, ее поверхность будет такой скользкой от глицерина, что наклеить на нее небольшой кусочек от целлофанового пакета будет несложно. Поверх наденьте носок и оставьте его на всю ночь. К утру кожа пятки станет в несколько раз мягче, чем была до этого. В течение недели повторяйте эту процедуру, и вы забудете о том, что такое сухая кожа ног. 

Как бы мы ни старались выбирать не только красивую, но и удобную обувь, но все же иногда случается такое, что на ногах появляются мозоли и натоптыши. Это значит, что желательно было бы обувь сменить. Если и не совсем избавиться от нее, то хотя бы купить специальные стельки, благодаря которым можно будет избежать подобных проблем со ступнями. Мозоль, если она болезненная, нужно обрабатывать специальным кремом от мозолей до тех пор, пока она не исчезнет, чтобы избежать нежелательных проблем в дальнейшем.

Не забывайте заботиться и о ногтях на ногах, ведь даже самые нежные и гладкие ножки не будут выглядеть красиво, если ногти не ухоженные. Аккуратно подстриженные ноготки, покрытые бесцветным лаком, придадут ногам особенно симпатичный вид.

Некрасивый дефект ;наждачной шкурки" можно исправить, если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем почистить пятки нежесткой щеточкой.Обычно после этой ванночки отмершие клетки верхнего слоя кожи отходят очень быстро, кожа смягчается и становится гладкой.
Шелковистые волосы
Маски и настойки для волос 

При сухих волосах
1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и хорошо промойте шампунем. 

При жирный волосах
2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волос над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно. 

Для нормальных волос
Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 грамм воды: - 1 столовая ложка ромашки, - 1 столовая ложка липы, - 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды. 

При выпадении волос
Полезно делать соленые маски. На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится. 

Настойка из трав
Для светлых волос: ромашка и розмарин. Ложку ромашки и ложку розмарина залейте 3/4 стакана водки. (Это тот самый редкий случай, когда алкоголь служит красоте женщины, в основном он наносит непоправимый вред.) Настойку поставьте в темное теплое место в бутылке из темного стекла. Ежедневно встряхивайте бутылочку. Через 2 недели настойка готова. Затем ее надо процедить через марлю, вылей в чистую бутылочку и закрой пробкой. 2 раза в неделю протирайте на ночь кожу головы мягкой старой зубной щеткой, смачивая ее в настойке. 

Отвар из хмеля
После мытья темные волосы споласкивайте отваром: горсть хмеля и горсть татарника залей литром воды, кипяти 20 минут, процеди, остуди, и отвар готов.

Полоскание волос травяными отварами: при жирных волосах - аир, ромашка, крапива, в одинаковой пропорции, или отвар из корнивищ лопуха. При сухих светлых волосах - ромашка с мальвой. 

Старинные русские рецепты по уходу за волосами
На Руси издавна собирали травы, плоды, коренья растений, лечебные свойства которых успешно использовались для приготовления лекарственных и косметических средств. Известны старинные средства и способы по уходу за волосами. 

В дошедших до нас рекомендациях существовали понятия - настои, настойки и отвары лекарственных растений. 

Настои приготовляли из лекарственного растительного сырья, которое заливали водой, кипятили 10-15 мин, охлаждали 40-45 мин. 

Настойки - лекарственное растительное сырье настаивали на спирту или водке без нагрева. Отвары -лекарственное растительное сырье кипятили в воде 30-35 мин, охлаждали 10-15 мин.

Русская народная медицина рекомендует отвары из корней лопуха против выпадения волос, перхоти, зуда, для усиления роста волос. Для этой цели корни однолетних растений выкапывают поздней осенью и ранней весной. Из высушенного сырья готовят отвар. Одну долю мелко нарезанных высушенных корней заливают десятью долями кипящей воды, отваривают 10-15 мин на слабом огне, отстаивают 2-З ч, процеживают. Готовый отвар втирают в корни волос или полощут им волосы после мытья головы. 

Из корней лопуха можно сделать мазь для укрепления волос. 
Для этой цели приготовленный отвар выпаривают на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешивают пополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь плотно упаковывают в тару с плотной крышкой, которую замазывают тестом, и ставят в теплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос. 

Классическим препаратом для ухода за волосами считают репейное масло.
Готовят его так: 1 часть свежих измельченных корней лопуха сутки настаивают в 3 частях подсолнечного или миндального масла, кипятят 10-15 мин, часто перемешивая, отстаивают и процеживают. Приготовленное таким образом репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.

Самый первый весенний цветок - мать-и-мачеха -издавна известное лекарственное растение. Собирали его листья в начале лета, сушили в тени, применяли для лучшего роста волос и против их выпадения. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой.

Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю. Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ. 

Веками проверялись лечебные свойства крапивы. Известно, что уже в XVI веке она широко использовалась в рецептах русской народной медицины. Для ухода за волосами рекомендуется настой. Столовую ложку сухих измельченных в порошок, листьев крапивы заливают стаканом кипятка, и час настаивают в темном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть. 

Для укрепления волос применяют чеснок. Содержащиеся в нем биологические активные вещества - фитонциды - оказывают губительное влияние на бактерии, а эфирные масла, раздражая кожу,- усиливают приток крови к сальным железам, волосяным фолликулам, что способствует улучшению роста волос, исчезновению перхоти. 

При очаговом облысении можно рекомендовать следующий способ. Очищенные дольки чеснока измельчите в ступке, на терке или в мясорубке, чтобы получилась густая кашица. Ее наносите на очаги облысения один раз в день на 2 ч, затем мойте голову обычным способом. Такие процедуры следует делать в течение 7-10 дней. Курс процедур можно повторить два-три раза с перерывами в десять дней. Для улучшения роста волос, устранения перхоти чеснок можно применять один раз в неделю за 2ч до мытья головы. При сухих волосах лучше втирать кашицу или сок чеснока, отжатый через марлю, пополам с любым растительным маслом, при жирных - без добавления масла. В любом случае делать это надо длительно - не менее двух-трех месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.

ГУБЫ. На обветренные губы лучше всего накладывать маску из натурального меда. Делать это нужно толстой кисточкой.Через 20 минут мед можно съесть, осторожно слизывая языком. 

Прекрасно разглаживает губы и придает им свежесть маска из творога с небольшим количеством сливок. Достаточно одной чайной ложки этой смеси. Ее нужно размазать по всей поверхности губ и на 10 минут оставить под «влажным одеяльцем» из лигнина «древесной ваты», материала, употребляемого для перевязок.

Влажным тампоном, смоченным в лосьоне, необходимо вечером после умывания простукивать мышцы вокруг рта. На то место, где уже начинают образовываться морщины, нужно положить увлажняющую маску. 

Она делается из кружков мороженого, но не отогретого огурца. 

Бледные губы нужно ежедневно массировать мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Хорошо проделывать эту процедуру во время утреннего и вечернего умывания.

Кожа лица. Правильный режим, рациональное питание, содержание в чистоте тела и одежды, систематические занятия спортом - все это способствуетукреплению здоровья и продлению жизни. Однако и у здорового человека, имеющего хорошую кожу, нередко бывает плохой цвет лица. Это может быть от неправильного ухода за кожей. 

Одним из важнейших условий ухода за кожей является соблюдение чистоты. Загрязнению кожи способствует множество причин. Так, на поверхности кожи оседают пылинки, скапливаются отпавшие чешуйки рогового слоя, пот, кожное сало. Кожа лица непрерывно подвергается всевозможным влияниям внешней среды, которая может меняться в зависимости от климатических условий. Например, если влажный, теплый воздух благоприятен, то холод и ветер высушивают, грубят кожу, вызывают ее покраснение, особенно носа, а сухой, жаркий воздух и яркое солнце бороздят лицо преждевременными морщинами. Неправильное умывание, пыль, загрязняющая кожу, нарушают кровообращение, делают кожу шероховатой, серой. Душевные переживания, излишняя мимика могут вызвать различные неприятные изменения даже здоровой кожи лица. 

Некоторые косметические недостатки легче предупредить правильным уходом за кожей, чем устранить потом. Кожа не одинакова у разных людей, и уход за ней определяется ее состоянием. При уходе за кожей лица надо различать кожу нормальную, дряблую, сухую, жирную и смешанную. 

Нормальная кожа лица - эластичная, упругая, матовая. Она отличается гладкостью, бархатистостью, равномерно розовой окраской, на ней не видно пор. Это здоровая и красивая кожа. Но и за ней нужен уход. 

Самое ценное гигиеническое и косметическое средство - вода. Вода в значительной степени способствует красоте кожи лица и ее сохранению в хорошем состоянии.

При умывании водой клеточки рогового слоя набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота, микробами и другими веществами, попавшими на кожу. Теплая вода, похлопывание и поглаживание лица во время мытья усиливают это очищающее действие. Одновременно улучшается кровообращение и питание кожи. Очищаясь, она приобретает здоровый, красивый вид. 

Для умывания лица вода должна быть непременно мягкой, чистой, свободной от больших примесей солей. Самая идеальная по мягкости вода - дистиллированная. Можно употреблять и талый снег, речную или дождевую воду. Жесткая вода совершенно непригодна для косметических целей: в ней содержатся магниевые и кальциевые соли, которые, соединяясь с мылом, частично с кожным салом, дают нерастворимые соли. После мытья ею кожа делается жесткой и сухой, может появиться раздражение, шелушение. Высыхая, эта вода оставляет на коже неприятный серовато-белый налет.

Жесткую воду можно смягчить кипячением в течение часа, после чего надо дать ей отстояться, чтобы соли, выпавшие при кипячении, осели на дно. Можно уменьшить жесткость воды, добавив в нее 1 чайную ложку питьевой соли или 2 чайные ложки буры на 1 л воды. Для косметических целей нельзя применять ни слишком горячую, ни слишком холодную воду. Горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов; кожа делается дряблой, вялой, увеличивается ее чувствительность к холоду. При постоянном умывании холодной водой кожа делается сухой, безжизненной, бедной жиром и кровью, начинает шелушиться. Поэтому для умывания лица вода должна быть теплой, комнатной температуры. 

Однако мыть лицо только водой недостаточно. Чтобы усилить очищающее свойство воды, надо применять мыло. Мыло следует употреблять только туалетное: в нем мало свободной щелочи, и оно не раздражает кожу. Лицо в зоне умывания надо ополоснуть прохладной водой и вытереть мягким полотенцем досуха, иначе вследствие испарения воды и охлаждения кожи наступает ухудшение ее кровоснабжения, нарушение функций сальных желез, что может вызвать сухость и шелушение. Вытирать лицо надо осторожно, прикладывая полотенце и прижимая его к лицу. Надо помнить, что подкожный слой на лице очень рыхлый, легко может растягиваться и поэтому энергичные процедуры могут привести к преждевременному образованию морщин. 

Утром лицо умывают прохладной водой без мыла. Хорошо освежает кожу протирание кремом, который очищает и смягчает кожу. Перед выходом на улицу полезно нанести на кожу один из защитных кремов. 

Необходимо отметить, что в сухую и ветреную погоду, особенно осенью и зимой, надо употреблять более жирные кремы. После нанесения крема рекомендуется припудрить лицо.

А ЗДЕСЬ - МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ

Кожа гладкая, как шелк (кожа всего тела)
Теплые деньки к сожалению уже закончились, но каждой женщине в любое время года хочется похвастаться безупречной, блестящей, как атлас, кожей, шелковой на ощупь. Добиться этого не так уж трудно, при условии, что вы готовы потратить на достижение результата некоторое количество времени и усилий. Но результат того стоит!

1. Отшелушите все ненужное
Для удаления отживших клеток и придания коже гладкости пользуйтесь скрабами для тела. Наиболее легкий способ – применение скрабов с абразивными частицами, их можно купить в магазине, а можно приготовить самим (с солью, сахаром, молотым кофе или овсянкой). Кожа на теле более плотная и менее чувствительная, чем на лице, поэтому более частое применение скрабов не вредит ей. Пользуйтесь скрабами в душе 2-3 раза в неделю, нанося скраб нежными круговыми движениями. Полезно также перед принятием душа делать массаж тела щеткой с натуральной щетиной. Такой массаж стимулирует кровообращение, тонизирует кожу и придает ей гладкость.

2. Очищайте, питайте и увлажняйте кожу 
После холодных месяцев ваша кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении. При мытье не пользуйтесь слишком горячей или слишком холодной водой, вода должна быть едва теплой. Вместо антибактериального мыла или геля, которые обычно сушат кожу, используйте гели, содержащие увлажняющие компоненты. После очищения кожи нанесите питательный лосьон или крем.

3. Домашние обертывания
Для частей тела с плотной кожей, склонной к сухости, таких как бедра, голени, верхние части рук, ягодицы, зона декольте, могут очень пригодиться домашние обертывания. Нанесите на эти части толстый слой питательного или увлажняющего крема или лосьона, затем нетуго оберните пластиковой пленкой. Накройте нагретым полотенцем (либо наденьте старый свитер или лыжные штаны) и полежите спокойно 20-30 минут. Затем снимите полотенца и пленку и энергично вотрите остатки невпитавшегося лосьона в кожу. 

4. Кожа на ступнях, локтях и коленях
За зиму кожа на ваших ступнях, коленях и локтях, скорее всего, огрубеет. Самое время сделать тщательный педикюр: во-первых, для того чтобы обеспечить ступням глубокую чистку, а во-вторых, чтобы придать вашим ножкам ухоженный вид. Ежедневно шлифуйте кожу на ступнях и с боков подошв пилкой и смягчайте кожу жирным питательным кремом. На коже стоп очень мало сальных желез, поэтому она быстро сохнет. Этот недостаток надо восполнять с помощью крема, лучше применять его ежедневно на ночь сразу после вечернего душа или ванны. Кожу на локтях и коленях нужно легко отшлифовать мелкой шлифовальной пилкой, а затем смазать питательным кремом. Можно также для придания гладкости локтям и коленям потереть их лимонной коркой.

5. «Гусиная кожа»
Многих женщин волнует проблема так называемой «гусиной кожи» и красных прыщиков на руках, ногах или ягодицах. «Гусиная кожа» и красные прыщики - это проявления фолликулярного гиперкератоза, безвредного наследственного утолщения пор кожи. Избавиться от этих состояний довольно трудно. Неплохие результаты дает загорание под кварцевой лампой, применение скрабов и отшелушивающих средств после распаривания кожи в сауне или бане, прием внутрь витаминов А и Е. 

Наиболее эффективно избавиться от «гусиной кожи» и красных прыщиков поможет применение кремов с альфа- и бета-гидроксикислотами (так называемые AHA/BHA кремы). Эти кислоты обладают сильными отшелушивающими свойствами, работая на более глубоком уровне, чем абразивные скрабы. Они эффективно удаляют отжившие клетки, открывают и чистят поры, улучшают структуру и цвет кожи и одновременно увлажняют ее. 

Таких кислот всего шесть, к ним относятся: 
* Салициловая (Salicylic Acid)
* Гликолиевая (Glycolic Acid)
* Молочная (Lactic Acid)
* Лимонная (Citric Acid)
* Яблочная (Malic Acid)
* Виннокаменная (Tartaric Acid)

Естественный макияж.

Искусство нанесения естественного макияжа, который не заметит даже самый искушенный и придирчивый взгляд требует, прежде всего, знания множества тонкостей и нюансов и, конечно же, практики, практики и еще раз практики. О некоторых секретах «нарисованной естественности» и расскажет эта статья. 

Здесь вы не найдете четких указаний, как добиться идеального макияжа, это просто советы, из которых можно узнать что-то новое и даже найти как раз то, что подойдет именно вам. 

Совет 1. Увлажнение
Наносить любой макияж надо на хорошо увлажненную кожу - сухость и шелушение создадут ощущении «оштукатуренного», неживого, лица. Для того, чтобы кожа была гладкой ее надо тщательно очистить от мертвых клеток и нанести увлажняющий крем, подходящий под ваш тип кожи. Возможно, стоит предварительно воспользоваться и/или увлажняющей маской. Но не переусердствуйте, иначе кожа будет совершенно ненатурально блестеть и все последующие усилия окажутся тщетными. 

Убрать шелушение можно при помощи пиллинга или скраба, но лучше сделать это заранее, чтобы кожа успокоилась и исчезла краснота. 

Не забудьте и об области вокруг глаз. Кожа здесь тоже нуждается в хорошем увлажняющем креме.

Совет 2. Верный тон
Если у вас красивый цвет лица и нет особых проблем с кожей, то можно с легкостью отказаться от густых тональных средств. Здесь вполне подойдут легкие оттеночные средства или же стоит обойтись совсем без тона, заменив его прозрачными грунтовками, которые сгладят неровности и выровняют цвет лица. Не забывайте, что само понятие "естественность" подразумевает некоторое несовершенство и слишком идеальная кожа автоматически наводит на мысль о солидном слое косметики.

Если же с кожей лица есть проблемы, которые непременно хотелось бы скрыть, то стоит с особой тщательностью выбирать оттенок тонального крема. Лучше всего делать это по линии границы между шеей и подбородком. Нанесите немного крема на подбородок, растушуйте и внимательно присмотритесь, нет ли разницы, "эффекта маски". Так же стоит учесть, при каком освещении вы собираетесь "носить" этот крем и выбирать его в соответствующей обстановке.

Наносить тональный крем можно чистыми пальцами, специальной губкой (спонжем) или же попробовать интересную новинку - тональный крем с кисточкой. По уверениям производителей, этот способ идеально подходит именно для естественного макияжа. Со спонжем, кстати, тоже можно поэкспериментировать, предварительно намочив его минеральной или обычной, желательно, конечно, кипяченой, водой.

Некоторые визажисты рекомендуют перед использованием тщательно смешать увлажняющий и тональный крем, добившись тем самым не только желаемого оттенка, но и все того же эффекта естественности. К сожалению, хранить эту смесь, даже если она удалась на славу, долго не стоит, а лучше сразу же употребить по назначению и постараться «на глазок» запомнить столь удачные пропорции.

Для «естественных» глаз подойдут теплые оттенки на основе нежно-розового, жёлтого или коричневого. К светлой коже тени лучше подобрать бежевые либо светло-розовые, к тёмной -коричнево-фиолетовые либо серые. Еще один совет: сухие тени лучше держатся, если нанести их влажным аппликатором. 

Совет 3. Брови и ресницы
Брови можно подкрасить специальным карандашом. Он вполне можетбыть темнее вашего цвета волос, но не более чем на пару тонов. 

Карандаш можно заменить тенями для век подходящего оттенка, которые удобней всего наносятся соответствующей кисточкой или аппликатором.

Неплохо подходит для «укладки» бровей и прозрачный блеск для губ – капните самую малость на щеточку для бровей и уложите их как вам заблагорассудится. Тут тоже главное не перестараться, иначе получится слишком жирно и далеко не натурально.

Для ресниц подойдет как классическая черная тушь, так и коричневая. Лучше воспользоваться обычной, без дополнительных свойств, тушью – подчеркнутые объем и длина могут нарушить ощущение легкости и естественности. 

Совет 4. Карандаш для глаз.
Подводить глаза карандашом или нет – решать вам, но, возможно, стоит ограничиться только тенями и тушью. По крайней мере, закончите сначала весь макияж, а уж потом решайте, стоит ли делать еще больший акцент на глаза. Если решите, что стоит, то лучше всего «для натуральности» подойдет мягкий карандаш, подобранный под цвет теней, который можно будет легко растушевать, чтобы не нарушать резкими линиями общего образа.

Совет 5. Губы
Чтобы удачно подобрать цвет помады для естественного макияжа, просто слегка сожмите губы, пока в них не появится ощущение тепла. Ваши губы наверняка станут немного ярче - под получившийся цвет и следует подобрать помаду.

Верным спутником естественности станет, конечно же, и блеск для губ, как бесцветный, так и нежных натуральных оттенков. 

С карандашом для губ надо быть поосторожней и подобрать его именно под природный оттенок ваших губ, а после того, как вы им воспользовались, обязательно растушевать линии, чтобы не нарушать общий образ.

Совет 6. Румяна
Чтобы подобрать цвет румян, можно, по аналогии с помадой, ущипнуть себя за щеку. Появится самый настоящий природный румянец, который и станет образцом для будущего искусственного. 

Визажисты охотно делятся еще одним своим секретом: чтобы правильно нанести румяна, втяните по-рыбьи щеки. Получившийся в результате этой оригинальной процедуры треугольник и будет "полем" вашей деятельности. 

Удобней конечно, наносить сухие румяна широкой кистью, но, к сожалению, так они далеко не всегда выглядят натурально, поэтому, возможно, все же стоит освоить технику нанесения кремообразных румян.

Тут тоже есть свои тонкости: перед тем, как взять румяна из баночки, потрите ладошки друг о друга, чтобы они согрелись и только после этого беритесь за дело. Так вы избежите самой распространенной ошибки всех начинающих визажистов – неровных, резких мазков.

Совет 7. Пудра
Пудра, делая кожу матовой и бархатистой, может все же свести на нет все предыдущие усилия по созданию натурального макияжа. Тут все дело в качестве и количестве. Пудры должно быть совсем чуть-чуть и должна она быть очень хорошего качества, в противном случае лучше без нее вообще обойтись или осторожно нанести только на участки с жирной кожей.

Ухоженные ногти.


Ухоженные ногти - одно из лучших украшений наших рук. Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание. Особенно если вы любите активный отдых в виде ударного труда на даче или выездов в близлежащий лес на пикник. Избавиться от въевшейся земли и возвратить ногтям ухоженный вид можно без особого труда.

Несколько советов

• Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
• После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти - овальные ногти.
• Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении - тогда они не будут расщепляться.
• Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем - и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
• Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3-4 минуты можно обрабатывать руки.
• После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков. Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо - ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
• Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
  
  Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…
• Чтобы ногти приобрели здоровый вид, включите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамин А (творог, молоко, печень, яйца, рыбу, орехи, морковь, шпинат, тыкву), а также почаще ешьте желе из сока ягод - клюквы, смородины и т. д.
• Самым простым и доступным средством для избавления от слоистости ногтей являются ванночки с использованием морских или океанических солей. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 -20 минут. Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1-2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла (в идеале - оливкового). Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.

Виды маникюра 

Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета - в три. 

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы - маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном - довольно оригинально и даже пикантно. 


Один из самых элегантных способов украшения ногтей - французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

PS:Все фотографии с маникюром мастера Елизаветы Соковниной (г.С-Петербург)  РАБОТЫ ЕЛИЗАВЕТЫ СОКОВНИНОЙ

Аромат
Парфюм - это ваша подпись. Правильно подобрать запах, который подходит именно вам, - искусство. Каким бы он ни был - цветочным, шипровым или фруктовым - этот запах будет вас сопровождать в любое время года и при любом вашем настроении. Понюхайте, обдумайте и найдите запах, который поможет раскрыть вашу личность. 

Весь парфюм делится на 7 типов:
* Геспериды (цитрусовые). Именно к этому типу относятся первые одеколоны, в основе которых были запахи лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина и бергамота. 

* Пудровые. Самая значительная группа ароматов, основанная на запахах цветов: розы, фиалки, жасмина, лилии, ландыша, нарцисса, туберозы. 

* Фужеры. По запаху фужеров практически невозможно догадаться, что они состоят из запахов растений. Фужеры формируют прекрасный букет вместе с нотками лаванды, дубового мха, кумарины и с запахами древесной группы. 

* Шипры. Запахи, включающие в себя ароматы гармонично соединенных ладанника-лабданума, пачули, бергамота и дубового мха. Шипр Франсуа Коти, созданный в 1917 году, стал первой ласточкой этого семейства парфюма. 

* Древесные. Парфюмерия этого типа состоит из теплых оттенков, таких как, например, сандал и пачули, а иногда и сухих, как кедр, и ветивер. 

* Амбровые. Это мягкие, пудровые, ванильные запахи с нотками ладаника-лабданума и ярко выраженными животными нотами. 

* Кожа. Это самая маленькая группа. В ее основе запахи сожженного дерева и табак. 

В каждой группе есть свои подгруппы:

• Геспериды (цитрусовые): цветочные шипровые, пряные, древесные, ароматические.
• Цветочные: один цветок, цветок лаванды, цветочный букет, зелени, древесный, фруктовый, альдегидный.
• Фужеры: цветочный амбровый, амбровый мягкий, пряный, ароматический, фруктовый.
• Шипры: цветочный, фруктовый, зелени, ароматический, кожи.
• Древесные: ароматический, пряный, амбровый, фруктовый, морской.
• Амбровые: цветочный древесный, пряный, мягкий, цитрусовый, цветочный, древесный.
• Кожа: цветочный, табак.

Самые известные представители каждой группы:

• Геспериды (цитрусовые): Eau de Rochas, Eau de Cologne Impériale Guerlain, Eau Sauvage de Christian Dior, Eau d'Hermès.
• Цветочные: L'Air du Temps de Nina Ricci, Anaïs Anaïs de Cacharel, N°5 de Chanel, Jardins de Bagatelle Guerlain.
• Фужеры: Jicky de Guerlain, Paco Rabanne pour Homme, Azzaro pour Homme.
• Шипры: Femme de Rochas, Mitsouko de Guerlain, Yvresse d'Yves Saint Laurent, Miss Dior.
• Древесные: Vétiver de Guerlain, Kenzo pour Homme, Egoïste de Chanel.
• Амбровые: Shalimar de Gueralin, Opium d'Yves Saint laurent, Poison de Dior.
• Кожа: Cuir de Russie de Chanel и Tabac Blond de Caron.

Современные тенденции
Пудровая парфюмерия (она же цветочная) возвращается к чистым ароматам розы, лаванды, жасмина, пачули. Замечают присутствие более сладких запахов, например, аромат кислой вишни в Nina от Nina Ricci. Или неброский запах Angel от Mugler с оттенком пралине. Главная тенденция сейчас просматривается не у производителей, а у потребителей: они часто меняют или даже смешивают парфюм, чтобы создать свой собственный букет. 

Что выбрать? 
Даже если какой-то запах вам очень понравился, не стоит тут же его покупать, как мы обычно покупаем пирожное, едва увидев его на витрине булочной. Надо научиться быть терпеливой. Иногда приходиться перенюхать больше десятка разных ароматов, чтобы найти тот, который бы соответствовал вашему настроению и глубинным желаниям. 

Если вы не можете устоять перед духами от известного производителя, это аура марки так действует на ваши ощущения. 

Вам начинает казаться, что так вы будете принадлежать к элите. 

Покупая самую последнюю новинку, вы скорее уступаете капризам моды, чем своим собственным эмоциям. Вы рискуете остаться разочарованной. 

Для кого какой парфюм?
Свежие нотки цветочных духов, тут же покажутся вам такими приятными. Они подходят для общительных и смелых людей. 

Восточные нотки завораживают загадочных и чувственных женщин. Пудровые подходят для эмоциональных и нарциссических женщин, женщин, которые в души остаются детьми, и для «женщин-зеркал». Цветочно-фруктоые подходят оптимистичным людям, которые умеют добиваться своего. Шипры нравятся амбициозным женщинам с характером. 

Для каких моментов какой парфюм?
Как и одежда, парфюм должен соответствовать времени года. Сладкие запахи спелых фруктов подходят для осени, пудровые ароматы, ласкающие тело, идеальны для зимы. Цветочные оттенки радуют нас весной, а свежие запахи возбуждают кожу летом. 

Чтобы чередовать удовольствия, вы можете менять запахи, создавая гармоничную смену ароматов. Например: цветочный, цветочно-восточный, мягкий восточный или свежий запах, аромат зелени и фруктово-цветочный запах. 

Но вы можете сыграть и на контрастах: начинать утро с цветочно-цитрусовых, в обед брызгаться сладкими духами, и заканчивать день, окунувшись в чувственный восточный аромат.

Нижнее бельё

Если некоторые составляющие вашего гардероба нижнего белья помнят времена студенческих лет, если вы перестали обращать внимание на падающие шлейки бюстгальтеров, вы не одиноки, многие сталкиваются с подобными проблемами. Пришло время создать базу, согласно которой вы будете подбирать нижнее белье и приведете в порядок ваш гардероб. Правила здесь таковы: 

1. У вас должен быть хотя бы один комплект роскошного белья. Даже если вы обычно носите компоненты разного цвета и из разных комплектов, пара красивого белья должна быть в вашем гардеробе для особых случаев или просто, чтобы себя порадовать. Примерьте и купите такой комплект, который до этого вы ни разу не решались позволить. Чувствовать на себе красивое белье, вселяет уверенность. 

2. Белье не должно выделяться через одежду. Это касается кружев и швов, так как, выделяясь через одежду, они делают ваш внешний вид неряшливым, могут утолщать. Более того, белье не должно быть тесным и пережимать тело, образуя складки. Для решения этих проблем используют бесшовное белье и белье с лазерной раскройкой. 

3. Подбирайте бюстгальтер, учитывая свой размер груди, а не только внешнюю красоту чашки. Дело в том, что женщинам с маленькой грудью не нужен бюстгальтер с сильными поддерживающими свойствами в отличие от обладательниц пышного бюста, поэтому первые практически неограниченны в выборе. А вот обладательницам размера D и выше, придется подбирать специальные бюстгальтеры с чашкой, максимально закрывающей грудь и обеспечивающей хорошую поддержку, чтобы ничего не выпадало; с более широкими шлейками, которые не будут впиваться в плечи. 

4. Ухаживайте надлежащим образом. Белье сделано из тонких деликатных тканей, поэтому и ухаживать за ними следует соответствующе. Во-первых, не носите один и тот же бюстгальтер несколько дней подряд, чередуйте. Стирайте вручную или в режиме деликатной стирки, никогда не подвергайте машинной сушке. 

5. Избавляйтесь от старого. Время от времени проводите в своем шкафу ревизии, выбрасывая те предметы нижнего белья, которые порвались, растянулись и больше не сидят идеально на вашей фигуре. 

6. Для занятий спортом необходимо специальное бюстье, которое обладает большим поддерживающим эффектом, чем обычные бюстгальтеры, защищает связки молочных желез от преждевременного растягивания. 

7. Белье телесного цвета также должно присутствовать в вашем гардеробе. Сейчас его производят во всем многообразии форм и оттенков, поэтому не стоит считать его некрасивым или старомодным. 

8. Трансформирующийся бюстгальтер. Вы можете носить его и под платье без бретелек и под блузку на одной бретельке, и вместе с топом. Все что нужно - это отстегнуть шлейки бюстгальтера и нужная вам трансформация произошла. 

Выбор белья такой же важный процесс, как и выбор других предметов гардероба. Здесь важно подчеркнуть достоинства фигуры, не испортив их при этом, и скрыть недостатки. Самое главное - это выбрать правильный размер. Если вы хотите, чтобы ваша грудь была 3 размера, а вы обладательница второго, просто выберите бюстгальтер с подушечками. Никто не заметит их с внутренней стороны бюстгальтера. Цвет нижнего белья влияет на настроение его хозяйки. Женщинам со смуглой кожей или кожей оливкового цвета идут яркие тона, такие как ярко розовый, цвет морской волны, розовато-лиловый. Обладательницам светлой кожи - пастельные: персиковый, светло-голубой, светло-розовый. Белье черного и белого цвета идет всем.

Ну и, конечно же, самое главное женское украшение - это её улыбка! Улыбайтесь чаще, и будете всегда красивыми, как я;))))