На 100 г - 101 ккал;

Для приготовления нам нужно:

- 500 г куриного филе;
- 100 мл молока;
- 1 яйцо;
- пол маленькой луковицы;
- соль, перец;

Приступаем к приготовлению:

Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчаем в блендере. Солим, перчим, хорошенько перемешиваем.
С помощью пищевой пленки формируем колбаски. Теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

Сосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее!

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot