льняное семя от запора

Четверг, 29 Января 2015 г. 16:59 + в цитатник

Еще пару лет назад достаточно было одного взгляда опытного врача на меня, чтобы сразу сказать, насколько плохо обстоят у меня дела с пищеварением. Вернее - с работой кишечника. Я с детства ем мясо 7 раз в неделю, не признаю овощи, кроме картошки. Отсюда и проблемы - хронические запоры, спазмы в кишечнике. Пыталась я использовать слабительные средства, но сделала себе только хуже: дело в том, что при длительном употреблении они оказывают отрицательное действие. Это я теперь все знаю, после того как подруга принесла мне книжку о пользе льняного семени. С тех пор для меня все, что связано со льном - свято. С помощью льняного семени при некотором терпении можно мягко достичь правильной работы кишечника без всяких вспомогательных средств. Из-за способности льняных семян разбухать увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение. Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действующее как смазка.
Льняное семя я принимала толченым, с большим количеством жидкости. Можно размолоть слегка в кофемолке, но не мелко. Утром и вечером я проглатывала по 2 столовые ложки семени, запивая двумя стаканами воды.
Воды должно быть обязательно много, потому что льняное семя в кишечнике разбухает. За несколько недель я решила эту проблему. Еще через месяц впервые почувствовала «легкость бытия». Льняное семя теперь у меня дома вместо лакомства, часто добавляю его в салаты, каши и даже лицо протираю слизистым отваром - от морщинок и воспалений.

Людмила Абрамова,
г. Владимир

Серия сообщений "КЖТ":
Часть 1 - Питание при дисбактериозе
Часть 2 - неестественно увеличенный живот - признак дисбактериоза
...
Часть 17 - Восстанавливаем работу желудка с помощью диеты после пищевого отравления
Часть 18 - Как проводить очищение касторовым маслом
Часть 19 - льняное семя от запора

Метки: льняное семя
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sonata_lunnaja/post351724615/">Р»СЊРЅСЏРЅРѕРµ СЃРµРјСЏ РѕС‚ Р·Р°РїРѕСЂР°</a><br/>

Р•С‰Рµ РїР°СЂСѓ Р»РµС‚ РЅР°Р·Р°Рґ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ Р±С‹Р»Рѕ РѕРґРЅРѕРіРѕ РІР·РіР»СЏРґР° РѕРїС‹С‚РЅРѕРіРѕ РІСЂР°С‡Р° РЅР° РјРµРЅСЏ, С‡С‚РѕР±С‹ СЃСЂР°Р·Сѓ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, РЅР°СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїР»РѕС…Рѕ РѕР±СЃС‚РѕСЏС‚ Сѓ РјРµРЅСЏ РґРµР»Р° СЃ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµРј. Р’РµСЂРЅРµРµ - СЃ СЂР°Р±РѕС‚РѕР№ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°. РЇ СЃ РґРµС‚СЃС‚РІР° РµРј РјСЏСЃРѕ 7 СЂР°Р· РІ РЅРµРґРµР»СЋ, РЅРµ РїСЂРёР·РЅР°СЋ РѕРІРѕС‰Рё, РєСЂРѕРјРµ РєР°СЂС‚РѕС€РєРё. РћС‚СЃСЋРґР° Рё РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ - С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРµ Р·Р°РїРѕСЂС‹, СЃРїР°Р·РјС‹ РІ РєРёС€РµС‡РЅРёРєРµ. РџС‹С‚Р°Р»Р°СЃСЊ СЏ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ СЃР»Р°Р±РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°, РЅРѕ СЃРґРµР»Р°Р»Р° СЃРµР±Рµ С‚РѕР»СЊРєРѕ С…СѓР¶Рµ: РґРµР»Рѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РїСЂРё РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё РѕРЅРё РѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РѕС‚СЂРёС†Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ. РС‚Рѕ СЏ С‚РµРїРµСЂСЊ РІСЃРµ Р·РЅР°СЋ, РїРѕСЃР»Рµ С‚РѕРіРѕ РєР°Рє РїРѕРґСЂСѓРіР° РїСЂРёРЅРµСЃР»Р° РјРЅРµ РєРЅРёР¶РєСѓ Рѕ РїРѕР»СЊР·Рµ Р»СЊРЅСЏРЅРѕРіРѕ СЃРµРјРµРЅРё. РЎ С‚РµС… РїРѕСЂ РґР»СЏ РјРµРЅСЏ РІСЃРµ, С‡С‚Рѕ СЃРІСЏР·Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sonata_lunnaja/post351724615/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Ссылки

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

льняное семя от запора