-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в somes

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Книжная_полка

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 25.09.2011
      Записей: 132
      Комментариев: 9
      Написано: 214

      Выбрана рубрика Красота и здоровье.


      Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(9), флэш(12), ПОЭЗИЯ(6), ПОЛЕЗНО(4), ПОЗИТИВЧИК(1), МУЗЫКА(10), книги(1), искусство(1), ИНТЕРЕСНОЕ РУКОДЕЛИЕ(18), ИНТЕРЕСНО(4), для дома(1), ДИЗАЙН ДНЕВНИКА(2), готовим вкусно!(17), ГАДАНИЯ(2)

      Без заголовка

      Суббота, 14 Января 2012 г. 12:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ламинирование волос желатином в домашних условиях

      Ламинирование волос желатином в домашних условиях - рецепт, отзывы, фото

      Как сделать ламинирование волос в домашних условиях. — дорогая салонная процедура дома вам обойдется в 16 рублей. Именно столько стоит пачка желатина.

      Читайте полностью рецепт с фото.

      Рубрики:  Красота и здоровье

      Без заголовка

      Суббота, 14 Января 2012 г. 11:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Free_Articles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ГИМНАСТИКА ОТ КАШЛЯ

      3826117_image_php (350x532, 128Kb)
      Эти упражнения помогают отделению мокроты и облегчают откашливание. Выполняй их 2-4 раза в день в зависимости от твоего состояния.
          Поставь ноги на ширину плеч. Руки с раскрытыми вверх ладонями разведи в стороны, подними до уровня плеч и по возможности отведи назад. Быстро скрести руки, как бы обнимая себя. Ладонями при этом сильно хлестни по лопаткам, одновременно делая громкий выдох. Локти должны оказаться под подбородком. Плавно вернись в исходное положение, делая медленный вдох. Здесь и далее дышать нужно только через рот!
          Встань на носки. Ноги остаются на ширине плеч. Руки подняты вверх и разведены в стороны. Слегка прогнись назад. Руками проделай такое же движение, как и в первом упражнении, только с наклоном вперед. Делая плавный вдох, вернись в исходное положение.
          Сделай правой ногой широкий шаг вперед. Обе ноги прямые, левая повернута носком наружу. Скрести руки, крепко прижимая левой рукой правую к грудной клетке. Сделай резкий наклон вперед к правому бедру, при этом резко выдохни. Вернись в исходное положение, медленно вдохни и откашляйся. Повтори упражнение, сделав шаг левой ногой.
          Сядь на пол, отведи руки за поясницу, захватив правой рукой запястье левой. Сделай полный выдох через нос, втяни живот, задержи дыхание и медленно наклоняй туловище вперед, насколько сможешь. Когда почувст-вуешь что не можешь больше задерживать дыхание, вдыхай и медленно возвращайся в исходное положение.

      Рубрики:  Красота и здоровье

      Без заголовка

      Пятница, 13 Января 2012 г. 01:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Влюбленная_Фрейя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ~Желатиновая маска для волос~

      Как я уже писала ранее, недавно открыла для себя чудесные свойства желатина. Никогда не ожидала, что такой обычный продукт, сможет сразу дать восхитительный результат! Волосы мягкие, шелковистые, не путаются, блестят. Так же, маски с желатином полезны девушкам со стрижками типа "каскад", потому, что каждая прядь четко выделена и будет казаться, что вы только что с салона =) И еще один плюс - результат действительно виден после первого применения, поэтому, если у вас важное мероприятие и вы хотите выглядеть на все 100% - этот рецепт для вас. 

      И так... рецепт я немного модернизировала, и сделала фотографии для наглядности. Нам понадобится: 

      IMG_0749 (525x700, 156Kb)

      1. Желатин. Продается в любом магазине, стоит "3 копейки" =)

      2. Любой (абсолютно любой) бальзам. Если хотите более натуральную маску, берите бальзам которые не содержит силиконов. Я люблю "Бабушку Агафью", очень натуральные продукты, хорошего качества и за низкую цену.

      3. Яйцо. Нам понадобится желток.

      4. Масло Зародышей пшеницы. Продается в аптеке. Можно заменить на любое другое масло па вашему желанию. Например оливковое, миндальное, авокадо и так далее.

      Продолжение...
      Рубрики:  Красота и здоровье


       Страницы: [1]