Дыхание по методу Бутейко. Описание техники дыхания. Дыхание по методу Бутейко. Описание техни...
Голубые глаза|ART by Natalia Belova - (0)Голубые глаза|ART by Natalia Belova Лабиринты путей, перекрёстки дорог – Варианты ...
Самый мягкий метод очистки печени: только изюм и вода очистят печень за 2 дня - (0)Самый мягкий метод очистки печени: только изюм и вода очистят печень за 2 дня Как я дома очищ...
Джеки Чану - 70. - (0)Джеки Чану - 70. 7 апреля исполнилось 70 лет Джеки Чану - актеру, режиссеру, певцу и кумиру милл...
Дома, деликатесы и блат: как жила элита СССР - (0)Дома, деликатесы и блат: как жила элита СССР Советское государство было проектом экспериментальны...
Котлеты «Малышки» |
Приготовление: |
|
Дети за праздничным столом |
Как только у малыша вырастают все зубы и он начинает крепко держать в руках ложку, родители сажают его за общий стол. И это правильно. Ребенок - полноправный член семьи, и посиделки без него уже совсем не те. Но чем же угощать кроху и как сделать так, чтобы праздничное застолье не омрачилось неожиданным недомоганием малыша, а запомнилось только как радостное событие?
Малыши до 1-1,5 лет вряд ли смогут оценить ваши кулинарные старания, так как их рацион все еще расписан по часам и их питание достаточно консервативно. Детям от 1,5 до 3 лет сложно усидеть за столом дольше 15-20 мин, находясь. в состоянии возбуждения, они не способны, как взрослые, дожидаться смены блюд - закусок, горячего, десерта. Поэтому необходимо сразу разработать детское праздничное меню и сервировать стол по заранее разработанному плану.
Любимый «Оливье»
Малышу в 1,5-2 года такой салат давать еще рано. Там присутствует майонез, который не рекомендуется использовать в питании детей даже школьного возраста. Кроме того, в оливье кладут соленые или маринованные огурцы. И вообще, все ингредиенты этого салата, собранные вместе, перевариваются очень тяжело. И еще, оливье - скоропортящийся салат. Это надо учитывать. И только в 5-6 лет ребенку на праздник можно дать попробовать это блюдо. Естественно, в очень малом количестве.
Помните, что есть множество других видов салата, не менее вкусных и праздничных, но более полезных в детском возрасте. Например, из помидоров и огурцов, моркови с яблоком, из редиса с зеленым луком и другие. Их можно заправить сметаной или растительным маслом. Если у всех взрослых в тарелках оливье и малыш непременно хочет того же, положите ему картофельный салат с зеленым горошком, заправленный сметаной. Кроха вряд ли заметит разницу, зато будет чувствовать себя полноправным членом веселой компании.
Соленое
Не нужно приучать к соленому с детства. Пусть ребенок съест маленький соленый огурчик и... все. Больше не надо. Предпочтение лучше отдать не маринованному, а соленому (еще лучше малосольному) огурцу или квашеной капусте. Маринованные продукты, содержащие уксус, сильно раздражают слизистую желудка малыша.
Черная и красная икра
В небольших количествах «по праздникам» ее можно давать ребенку старше двух лет. А вот разговоры о том, что икра очень полезна, - это миф. Конечно, в ней есть и легкоусвояемый белок, и жир, и каротин, и железо. Но чтобы получить их в достаточном количестве, икру нужно есть ложками. А это вредно, поскольку она очень соленая. Гораздо полезнее съесть, например, творог и получить те же ценные вещества. А если давать с этой целью икру, то организм быстро привыкнет к излишнему количеству соли. Так что вреда в результате будет больше, чем пользы.
Пироги
Вообще пироги довольно тяжело переносятся желудком и могут вызывать вздутие кишечника. Особенно у детей 3-4 лет. Но на праздник можно все-таки угостить кроху пирожком. И лучше, если он будет печеным. Начинка же особого значения не имеет, лишь бы пироги были свежие.
Рыба и мясо
Когда малыш уже хорошо жует, ему вполне можно давать любое мясо и рыбу, приготовленные самыми различными способами - и печеные, и тушеные, и вареные, и заливные. До 4-5 лет старайтесь реже включать в меню жареные продукты. И не переборщите со специями и подливами - ребенку они не нужны.
Колбаса
Если выбирать из мясных продуктов, то на первое место надо ставить натуральное мясо, на второе - ветчину, где меньше жира, и только потом идут колбасы. Предпочтительнее вареные колбасы, не содержащие видимого жира. Например, докторская. В честь праздника можно дать ребенку и кусочек копченой колбасы, но, конечно же, не предоставлять в его распоряжение целое блюдо нарезки.
Грибы
До трех лет не рекомендуется употреблять этот продукт. А учитывая случаи массовых отравлений, к грибам вообще стоит относиться крайне осторожно. Кроме того, грибы - пища тяжелая, в них много растительных волокон, которые долго задерживаются в желудке и плохо усваиваются. В то же время в этом продукте много белков и жиров, что делает их полезным продуктом. Поэтому если вы все-таки решили дать ребенку попробовать этот деликатес, то, чтобы избежать ненужного риска, предпочтение стоит отдавать шампиньонам. Их выращивают промышленным способом, и отравиться ими практически невозможно.
Алкоголь
Во-первых, у ребенка, представьте себе, уже в таком возрасте может сформироваться привычка к алкоголю. Во-вторых, неизвестно какая доза может вызвать отравление.
Если вам так хочется дать ребенку чего-нибудь новенького, то угостите малыша безалкогольным пуншем или детским шампанским. На праздник можно дать детям и различные газированные воды, которые они так любят.
Мороженое
Это лакомство полезно. В нем содержатся белки, жиры, сахар. Давать мороженое можно с 2 лет. Лучше всего в слегка подтаявшем виде и с самыми разными фруктами и ягодами. А вообще фруктовые салаты - прекрасное украшение праздничного стола, особенно, если за ним сидит маленький член семьи.
Торты
Самое главное - они должны быть без жирного сливочного крема. Если на торте есть разноцветные листики и розочки из крема, то его не стоит давать малышу. Его организм может плохо перенести кондитерский жир. Предпочтительнее предлагать детям шоколадно-вафельные или торты типа «Птичьего молока». И непременно обратите внимание на срок годности.
|
Как выбрать дату свадьбы? |
|
Уход за комнатными розами. Как вырастить розу из черенка. |
Купив розу в цветочном магазине, мы задумываемся - как вырастить ее, наслаждаясь пышным цветением. О том как получать душевное удовольствие от этой маленькой красавицы - можно прочитать ниже. Роза — принятое в декоративном цветоводстве название культурных форм растений, относящихся к роду Шиповник (лат. Rósa, англ.Rose) семейства Розовые. Единой классификации для роз не существует, однако все розы можно отнести к одной из трех групп: дикие розы, старые садовые розы и современные садовые розы.
|
Как вырастить розу из черенка? Вам подарили букет роз. Он завял, но на стеблях появились молодые листочки или еще лучше корешки? Тогда вы можете попробовать укоренить эту розу черенкованием.
|
|
Как правильно пришить пуговицу |
http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/35C1DF1AF073CF36.html
|
Как успокоить малыша. Молодым мамам и бабушкам на заметку! |
|
ПОТЕШКИ на все случаи жизни. |
|
Целебные свойства боровой матки |
Показания к применению
Боровая матка оказывает противовоспалительное, противомикробное, противоопухолевое, рассасывающее, обезболивающее и мочегонное действие. Способствует поддержанию иммунитета. Препараты из нее способны увеличивать функциональную активность матки и придатков, а значит, улучшать работу репродуктивной системы в целом.
Народная медицина с помощью боровой матки борется с:
В гинекологии:
--Бесплодием.
--Нарушением менструального цикла.
--Непроходимостью труб, спаечными процессами.
--Фибромиомой матки.
--Воспалительными процессами.
--Мастопатией.
--Миомами.
В области нарушений ЖКТ:
--Язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
--Заболеваниями печени и желчного пузыря.
В области эндокринологии:
--Сахарным диабетом.
В сфере заболевания мочевой системы:
--Циститом и воспалительными процессами.
--Воспалением почек и мочевого пузыря.
--Пиелонефритами.
|
Чем полезна луковая шелуха? |
Не торопитесь избавляться от луковой шелухи, которая обладает уникальным исцеляющим действием. Луковая шелуха — это лекарство, которое всегда под рукой. В ней находятся микроэлементы в более концентрированном виде, чем в самом луке.
Отвары и настои шелухи лука очищают организм от вредных токсических веществ, помогают при гипертонии, благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, обладают мочегонным действием, укрепляют кровеносные системы, делают их эластичными.
Главное правило, о котором не следует забывать, что использовать можно шелуху только со здорового, непорченого лука.
Приготовить отвар луковой шелухи очень просто: берут горсть промытой луковой шелухи, кладут в кастрюлю, отваривают. Процеживают и пьют, можно смешать с обычным чаем. Отвар приобретает желтый или коричневый цвет. Эту окраску отвару придает наличие большого количества рутина, который так эффективно восстанавливает сосуды.
В народной медицине отвар луковой шелухи применяется как эффективное средство профилактики кровоизлияния в мозг -инсульта.
Если же вы страдаете бронхиальной астмой или аллергией, воспользуйтесь таким рецептом, который также пригодится и в качестве профилактического средства против инсульта. Возьмите 5 столовых ложек измельченных сосновых иголок этого года (период считается от весны до осени), 2 столовых ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовых ложки луковой шелухи, сбор залейте 1 литром воды и варите на малом огне 10 минут. Настаивайте в термосе всю ночь и пейте вместо воды от 0.5 до 1.5 литров в сутки, в теплом виде.
При нефрите, пиелонефрите, цистите и других заболеваниях почек и мочевого пузыря применяют отвар луковой шелухи: 3 чайные ложки измельченного сырья заварить 2-мя стаканами кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
При стоматите: 3 чайные ложки сухого измельченного сырья луковой шелухи залить 0.5 л. горячей воды, довести до кипения, настоять 7-8 часов, процедить и полоскать рот.
Для укрепления иммунной системы и в качестве профилактического средства против гриппа: смешать 1 столовую ложку измельченной шелухи лука, 1 чайную ложку нарезанного корня солодки и горсть хвои (40 – 50 гр.). Залить все 2-мя литрами горячей воды, прокипятить 20 минут, добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника, прокипятить еще 1 минуту. Раствор поместить в термос. Настоять 10-12 часов, процедить, поместить в холодильник. Пьют настой по 1 литру в сутки.
При хроническом простатите и аденоме: стакан шелухи лука заливают литром воды, доводят до кипения, укутывают, настаивают 2-3 часа. Пьют утром и вечером в течение месяца.
Если вы страдаете болями во время менструаций, то вам поможет отвар луковой шелухи. Снимите шелуху с 2 килограммов лука и залейте ее 3 литрами воды, поставьте на огонь. Кипятить следует на слабом огне, пока вода не приобретет ярко-красный цвет, затем остудить, процедить. Пить следует по 1/2 стакана за полчаса до еды утром и вечером.
Поможет луковая шелуха и при сухих мозолях. 200-граммовую баночку наполните луковой шелухой, предварительно подсушенной при комнатной температуре, и залейте сверху 9% уксусом доверху и настаивайте в течение двух недель, затем процедите.
Накладывайте на мозоль получившуюся смесь толщиной 0,5 сантиметров, закройте пленкой и забинтуйте. Компресс делайте на ночь, а утром разбинтуйте ногу, распарьте и соскоблите мозоль. Повторите 2-3 раза.
При грибковых заболеваниях ногтей парят ноги в крепком растворе луковой шелухи в течение 20-30 минут.
Луковая шелуха для волос
Шелуха лука улучшает структуру волоса и может использоваться как натуральный краситель.
При жирной себорее делается отвар луковой шелухи. Возьмите 30-50 граммов луковой шелухи и залейте ее двумя стаканами воды, кипятить следует в течение пятнадцати минут, затем дать настояться в течение часа и процедить. Смочить полученным отваром волосы, расчесать их и дать просохнуть. Повторить процедуру 3-5 раз.
Как сделать отвар для окрашивания волос?
|
О чём умалчивают врачи. Полынь против … |
О чём умалчивают врачи. Полынь против …
|
Свойства полыни . Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир. Читать далее
|
|
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ И НУЖНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ. |
- Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.
-Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).
- Хотите удивить своих родных вкусными блюдами, всегда используйте смешанный фарш: мясо, морковь, сырая картофель, мясной бульон и горчица – это именно те ингредиенты, которые помогут вам удивить всех простотой и вкусом.
|
РУССКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ - ЧИСТОТЕЛ - ДАР НЕБЕС |
Серия сообщений "Полипы":
Часть 1 - Полипы в носу. БЕЗ ПРОПОЛИСА НЕ ОБОЙТИСЬ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА Николая Штаба. ПОЛИПОЗ, ПОЛИПЫ И ПАПИЛЛОМЫ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 11 - Слизь и алоэ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 12 - КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ГАЙМОРИТА И ПОЛИПОВ В НОСУ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 13 - ХВАЛА ЧИСТОТЕЛУ И ПШЕНУ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 14 - ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА. КОГДА ПОЯВИЛИСЬ ПОЛИПЫ И ПАПИЛЛОМЫ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Серия сообщений "Болезни женские (миома, фиброма)":
Часть 1 - Фибромиома матки 14 недель (миома)
Часть 2 - МИОМА СДАЕТСЯ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 17 - Еще раз о чистке организма.
Часть 18 - ПОПРОБУЕМ ПОБЕДИТЬ ФИБРОМУ...
Часть 19 - ХВАЛА ЧИСТОТЕЛУ И ПШЕНУ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
|
Приучаем к горшку: 8 веселых способов из реальной жизни |
Серия сообщений "Детская психология": Часть 1 - Пример правильной психологии в воспитании ребенка. Совет всем будущим и настоящим родителям
Часть 2 - Семь ошибок воспитания, которые мешают детям стать лидерами
Часть 3 - Приучаем к горшку: 8 веселых способов из реальной жизни
|
Лечимся орехами! |
1. Кедровые орехи
- Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите!
- 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год.
|
Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты |
Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты
1-й рецепт против глубоких морщин: сила трав.
Необходимо залить двумя стаканами кипятка по одной чайной ложки травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной, добавить две столовые ложки водки, процедить и охладить. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.
2-й рецепт против глубоких морщин: аспириновая маска.
Необходимо взять две таблетки аспирина, капнуть на них пару капель воды, размельчить и смешать с одной чайной ложкой меда, нанести на лицо, держать маску в течение десяти минут, после чего очистить лицо скрабом и смыть теплой водой.
3-й рецепт против глубоких морщин: крахмальная маска.
Необходимо одну столовую ложку картофельного крахмала растворить в половине стакана воды, добавить к нему половину стакана кипятка и варить смесь до того момента, когда крахмал загустеет. После того, как смесь немного остынет добавить четыре ложки (столовые) морковного сока (свежего) и одну столовую ложку сметаны, тщательно перемешать. Маску следует наносить тонким слоем на полчаса, после чего смыть теплой водой.
|
Лечение МИОМЫ МАТКИ ванночками с настоем лопуха |
|
Касторовое масло для волос |
|
100 Рецептов из клубники |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты с клубникой
Близится сезон нашей любимой клубнички!) ...так что же можно приготовить из клубники? Выбираем!
Я вам предлагаю быстрее приготовить и попробовать этот клубничный коктейль в шоколаде, пока не закончился клубничный сезон.
Вы только посмотрите на фотографию - по-моему, кокосово-клубничное пирожное вовсе не нуждается в представлении :) Это роскошное, очень красивое визуально и вкусное лакомство. Приготовим?
Клубничный мохито - это очень популярный и вкусный слабоалкогольный коктейль, который довольно легко приготовить и в домашних условиях. Делюсь рецептом клубничного мохито - такого, как в барах.
Имбирный чай с клубникой - это не только прекраснейший по своим вкусовым качествам напиток, но еще и мощное средство против зимних сезонных заболеваний.
Рецепт приготовления фруктового супа.
Рецепт приготовления варенья из клубники.
Английский бисквит - это традиционная английская выпечка со взбитыми сливками и клубникой. Сладкоежкам посвящается :)
Летом клубника – обязательный элемент на нашем столе, и представить без нее это время года просто невозможно. Предлагаем вашему вниманию вкусный и освежающий салат из клубники, персика, груши и огурца.
Классический парфе - очень вкусный и необычный итальянский десерт, нежный вкус которого заставляет полюбить это лакомство на всю жизнь. Кстати, приготовление парфе простое и позволяет фантазировать.
Клубничный торт-желе обязательно обрадует вас и вашу семью. Торт получается не очень калорийным, так как в начинку не идет крем, зато очень красочным, вкусным и полезным.
Творожный десерт с клубникой - это прекрасный утренний десерт, который быстро готовится, эффектно выглядит и дарит хорошее настроение на весь день.
Дома стоит целая корзинка ароматнейшей клубники. Просто так поесть будет много. Решила приготовить блинный торт с клубникой. Но пришлось кое-что еще добавить, бананы и шоколадную пасту.
Оказывается, что рахат-лукум, известный также как турецкие или кипрские сладости, можно запросто приготовить и в домашних условиях. Мой любимый - клубничный рахат-лукум.
А вообще - все делается на глаз. Очень вкусно получается.
Десерты бывают одновременно и вкусными, и эффектно выглядящими, и полезными. Фруктовый сорбет - именно такой десерт. В нашей семье фруктовый сорбет любят все от мала до велика - попробуйте и вы.
|
У кого машинка пропускает стежки на утолщениях?Совет... |
Думаю,что каждая мастерица,что шьёт,встречалась с такой проблемой...Предлагаю несколько советов.
|
Для любителей шитья и начинающих портних! Чем отличаются оверлок, коверлок и распошивалка? |
|